Wenn Sie frischgebackene Eltern sind, ist Verhütung vielleicht nicht das erste, woran Sie denken. Für viele mag Sex sogar wie eine Unmöglichkeit erscheinen, wenn Sie sich an die neue Routine gewöhnen, ein Baby zu haben, um es zu füttern, zu kleiden, zu wickeln und glücklich zu machen.
Aber die Chancen stehen immer noch gut, dass Sie und Ihr Partner irgendwann wieder Sex haben wollen. Und ja, es kommt vor. Letztlich.
Auch wenn Sie das überraschen mag, sollten Sie vor der Geburt mit der Planung beginnen, welche Verhütungsmethode Sie anwenden möchten. Auf diese Weise sind Sie darauf vorbereitet, wann Sie und Ihr Partner wieder bereit sind, Sex zu haben.
Laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists können Sie innerhalb weniger Wochen nach der Geburt schwanger werden. Und die meisten Ärzte empfehlen nur eine Wartezeit von 4 bis 6 Wochen, bevor Sie für Sex freigegeben werden.
Dennoch gibt es einige Überlegungen, an die Sie denken sollten, wenn Sie die richtige Verhütungsmethode für sich auswählen, z. B. ob Sie stillen oder nicht, wie schnell Sie ein weiteres Baby bekommen möchten, ob dieses Baby Ihre Familie vervollständigt und so weiter. Lassen Sie uns einige allgemeine Überlegungen diskutieren.
Stillen Sie?
Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihr Baby zu stillen, können und sollten Sie trotzdem Verhütungsmittel verwenden. Sie haben die Möglichkeit, zwischen verschiedenen Verhütungsmethoden zu wählen, darunter auch einige hormonelle Methoden.
Sie haben vielleicht gehört, dass Sie nicht schwanger werden können, wenn Sie Ihr Baby stillen. Obwohl etwas Wahres daran ist, ist es auch ein bisschen übertrieben.
Tatsache ist, dass Sie während des Stillens schwanger werden können, es sei denn, Sie erfüllen ganz bestimmte Kriterien. Sie sollten trotzdem Verhütungsmittel verwenden, wenn Sie eine ungewollte Schwangerschaft verhindern möchten.
Eine der wichtigsten Überlegungen ist, dass kombinierte orale Kontrazeptiva, die Östrogen enthalten, Ihr Risiko für ein Blutgerinnsel während Ihrer Zeit nach der Geburt erhöhen können. Dieses Risiko sinkt nach ca. 6 Wochen. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass diese Art der Empfängnisverhütung Ihre Muttermilchversorgung beeinträchtigen kann.
Aus diesen Gründen können Sie und Ihr Arzt entscheiden, dass hormonelle Verhütungsmethoden, die nur Progestin verwenden, eine bessere Option sind. Diese können auf verschiedene Arten eingenommen werden, z. B. in Tablettenform oder als Schuss. Sie können laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists jederzeit während des Stillens verwendet werden.
Wenn Sie sich mit hormonellen Verhütungsmethoden nicht wohlfühlen, können Sie während des Stillens bedenkenlos ein IUP, Kondome oder andere Barrieremethoden verwenden, ohne negative Auswirkungen auf Ihr Baby zu haben.
Ist die Pille immer noch Ihre beste Option?
Wenn Sie es gewohnt waren, die Pille vor der Schwangerschaft einzunehmen, und beabsichtigen, sie nach Ihrer Schwangerschaft wieder einzunehmen, sollten Sie vielleicht andere Optionen in Betracht ziehen.
Ein Baby zu bekommen ist eine große Veränderung in Ihrem Leben, daher ist es wichtig zu überlegen, ob Sie daran denken werden, die Pille so konsequent zu nehmen, wie Sie es vor der Geburt getan haben. Laut der Mayo-Klinik erhalten Sie eine 99-prozentige Wirksamkeit, wenn Sie die Pille genau nach Anweisung einnehmen. Sie empfehlen auch, dass Sie, wenn Sie die Einnahme einmal oder mehrmals während eines Zyklus auslassen, eine Backup-Empfängnisverhütung verwenden sollten, da diese Wirksamkeit während dieses Zyklus abnimmt.
Wenn Sie in der Vergangenheit Schwierigkeiten hatten, die Pille rechtzeitig einzunehmen oder die Dosis ausgelassen haben, sollten Sie alternative Formen der Empfängnisverhütung in Betracht ziehen. Ein Intrauterinpessar (IUP) oder Depo-Provera (Depo-Shot) sind zwei Langzeitlösungen, die keine täglichen Dosen erfordern, um wirksam zu sein.
Wenn Sie vorhaben, die Pille zu verwenden, möchten Sie vielleicht Erinnerungen in Ihrem Telefon oder Kalender einstellen, damit Sie keine Dosis verpassen, was bei einem neuen Baby einfach zu bewerkstelligen ist. Vielleicht möchten Sie auch andere Formen der Empfängnisverhütung wie Kondome zur Hand haben, falls Sie Ihre Pille vergessen.
Wann planen Sie wieder schwanger zu werden?
Wenn Sie erwägen, ein weiteres Kind zu bekommen, sollten Sie überlegen, wie schnell Sie es erneut versuchen möchten. Einige hormonelle Verhütungsmethoden erfordern eine Wartezeit von mindestens einigen Wochen bis mehreren Monaten zwischen dem Absetzen und dem erneuten Versuch.
Laut der Mayo Clinic können Sie beispielsweise innerhalb von 2 Wochen nach Absetzen der Pille versuchen, schwanger zu werden, was keine lange Zeitspanne ist. Wenn Sie jedoch planen, Depo-Provera-Injektionen zu verwenden, weisen die Verschreibungsinformationen darauf hin, dass dies zu einer Verzögerung von bis zu 18 Monaten führen kann, bevor Sie schwanger werden können.
Wenn Sie kurz nach der Geburt Ihres Babys schwanger werden möchten, sollten Sie Barrieremethoden wie Kondome, nicht-hormonelle Spiralen oder hormonelle Methoden wie die Pille, das Pflaster oder den Ring in Betracht ziehen. Wenn Sie aufhören, diese Methoden anzuwenden, könnten Sie sofort schwanger werden.
Sind Sie mit dem Aufbau Ihrer Familie fertig?
Möglicherweise sind Sie nach Ihrem ersten Baby noch nicht bereit, sich für eine dauerhafte Form der Empfängnisverhütung zu entscheiden. Oder Sie haben sich entschieden, keine weiteren Babys mehr zu bekommen. Wenn Sie wissen, dass Sie damit fertig sind, mehr Babys zu bekommen, können Sie eine dauerhafte Lösung wie eine Vasektomie oder eine Tubenligatur wählen.
Aber bevor Sie diese Optionen in Betracht ziehen, sollten Sie bereit sein, keine weiteren Babys mehr zu bekommen. Wenn Sie diese Optionen in Betracht ziehen, ist es wichtig, den Unterschied zwischen den beiden Methoden zu kennen.
Vasektomie
Eine Vasektomie ist in der Regel ein Eingriff von innen nach außen für einen Mann. Das Verfahren verhindert, dass Spermien in die Samenflüssigkeit gelangen, bevor sie aus dem Penis ejakuliert werden.
Laut der Urology Care Foundation gibt es minimale Risiken bei einer Vasektomie und ein Mann erholt sich normalerweise innerhalb von etwa einer Woche. Eine vollständige Sterilisation kann jedoch 3 Monate oder 20 Ejakulate dauern.
Tubenligatur
Bei der Tubenligatur werden beide Eileiter durchtrennt und blockiert, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Obwohl im Allgemeinen sicher, hat eine Frau ein gewisses Risiko für Komplikationen wie Eileiterschwangerschaft, nicht vollständig geschlossene Eileiter oder Schäden an anderen Bauchorganen. Laut der Johns Hopkins University können Frauen in der Regel noch am selben Tag nach Hause gehen und erholen sich innerhalb weniger Wochen.
Wegbringen
Es gibt viele potenzielle Optionen, die bei der Wahl der Empfängnisverhütung nach der Schwangerschaft in Betracht gezogen werden sollten. Letztendlich sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, welche Optionen für Ihre individuelle Situation am besten geeignet sind.
Jenna ist die Mutter einer fantasievollen Tochter, die wirklich glaubt, dass sie eine Einhornprinzessin und ihr jüngerer Bruder ein Dinosaurier ist. Jennas anderer Sohn war ein perfekter kleiner Junge, schlafend geboren. Jenna schreibt ausführlich über Gesundheit und Wellness, Erziehung und Lebensstil. In einem früheren Leben arbeitete Jenna als zertifizierte Personal Trainerin, Pilates- und Gruppenfitnesstrainerin sowie Tanzlehrerin. Sie hat einen Bachelor-Abschluss des Muhlenberg College.
