Viele Pflanzen produzieren Pollen, die zu tränenden Augen, Niesen und einer verstopften Nase führen können. Diese typischen Allergiesymptome können saisonal oder das ganze Jahr über auftreten. Aber bestimmte blühende Bäume könnten die häufigsten Übeltäter sein.

Pollen ist ein sehr feines Pulver, das von Bäumen, Blumen, Gräsern und Unkräutern produziert wird, um andere Pflanzen derselben Art zu düngen. Es ist auch eine der häufigsten Ursachen für Allergien in den Vereinigten Staaten.

Bei vielen Menschen kommt es zu einer negativen Immunreaktion, wenn sie Pollen einatmen.

Normalerweise wehrt das Immunsystem Krankheiten ab, indem es den Körper gegen schädliche Eindringlinge wie Viren und Bakterien verteidigt.

Bei Menschen mit Pollenallergien erkennt das Immunsystem den harmlosen Pollen fälschlicherweise als gefährlichen Eindringling. Das Immunsystem beginnt, Chemikalien einschließlich Histamin zu produzieren, um die Pollen zu bekämpfen.

Dies wird als allergische Reaktion bezeichnet, und die spezifische Art von Pollen, die sie verursacht, wird als Allergen bezeichnet. Die allergische Reaktion führt zu zahlreichen irritierenden Symptomen wie Niesen, einer verstopften Nase und tränenden Augen.

Manche Menschen haben das ganze Jahr über allergische Symptome, während andere sie nur zu bestimmten Jahreszeiten haben. Beispielsweise treten bei Menschen, die empfindlich auf Birkenpollen reagieren, im Frühjahr, wenn die Birken blühen, in der Regel verstärkt Symptome auf. Ebenso sind Menschen mit Ambrosia-Allergien im Frühherbst am stärksten betroffen.

Hat jemand einmal eine Pollenallergie entwickelt, ist es unwahrscheinlich, dass diese wieder verschwindet. Die Symptome können jedoch mit Medikamenten und Allergiespritzen behandelt werden. Auch bestimmte Änderungen des Lebensstils können zur Linderung der Symptome beitragen.

Wussten Sie?

Eine Pollenallergie kann auch als saisonale allergische Rhinitis oder Heuschnupfen bezeichnet werden.

Entsprechend der Nationale Umfrage zu GesundheitsinterviewsLaut einer Studie der Centers for Disease Control and Prevention hatten im Jahr 2018 7,2 Prozent der Kinder und 7,7 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten Heuschnupfen.

Arten von Pollenallergien

Es gibt Hunderte von Pflanzenarten, die Pollen in die Luft abgeben und allergische Reaktionen auslösen.

Einige häufige Schuldige sind:

  • Birken
  • Eichen
  • Gras
  • Ambrosia-Pflanzen

Allergie gegen Birkenpollen

Birkenpollen sind im Frühling eines der häufigsten Allergene in der Luft. Wenn Birken blühen, geben sie winzige Pollenkörner ab, die vom Wind verstreut werden.

Eine einzelne Birke kann 5,5 Millionen Pollenkörner produzieren.

Allergie gegen Eichenpollen

Wie Birken senden Eichen im Frühling Pollen in die Luft.

Während Eichenpollen im Vergleich zu Pollen anderer Bäume als leicht allergen gelten, bleiben sie über längere Zeiträume in der Luft. Dies kann bei manchen Menschen mit Pollenallergien schwere allergische Reaktionen hervorrufen.

Gräserpollenallergie

Gras ist in den Frühlings- und Sommermonaten der Hauptauslöser von Pollenallergien.

Es gibt viele Grasarten. Nur wenige davon, etwa der Staudenroggen, das Bermudagras und das Rispengras, sind in der Lage, Allergien auszulösen.

Ambrosiapollenallergie

Ambrosia-Pflanzen sind die Unkräuter, die am häufigsten Allergien auslösen. Eine Pflanze kann fast 1 Milliarde Pollenkörner produzieren.

Sie sind in den frühen Herbstmonaten am aktivsten. Je nach Standort kann die Ambrosia jedoch bereits im August mit der Verbreitung ihrer Pollen beginnen und sich bis in den November hinein fortsetzen.

Der vom Wind angetriebene Pollen kann Hunderte von Kilometern zurücklegen und einen milden Winter überstehen.

Symptome einer Pollenallergie

Zu den häufigsten Symptomen einer Pollenallergie gehören:

  • verstopfte Nase
  • Sinusdruck, der Gesichtsschmerzen verursachen kann
  • laufende Nase

  • juckende wässrige Augen

  • Halsentzündung
  • Husten
  • geschwollene, bläuliche Haut unter den Augen
  • verminderter Geschmacks- oder Geruchssinn
  • verstärkte asthmatische Reaktionen

Ursachen einer Pollenallergie

Pollenallergien treten auf, wenn Ihr Immunsystem Pollen fälschlicherweise als gefährliche Substanz erkennt.

Es ist unklar, was irgendeine Art von Allergie, einschließlich einer Pollenallergie, verursacht. Experten glauben, dass die Genetik eine Rolle spielen könnte.

Diagnose einer Pollenallergie

Ein Hausarzt kann in der Regel eine Pollenallergie diagnostizieren. Möglicherweise werden Sie jedoch zur Bestätigung der Diagnose an einen Allergologen überwiesen, um einen Allergietest durchführen zu lassen. Ein Allergologe ist jemand, der auf die Diagnose und Behandlung von Allergien spezialisiert ist.

Ein Allergietest umfasst normalerweise die folgenden Schritte:

  • Sie werden zu Ihrer Krankengeschichte und Ihren Symptomen befragt – einschließlich des Zeitpunkts, zu dem sie begonnen haben, wie lange sie andauern und ob sie immer vorhanden sind oder zu bestimmten Zeiten im Jahr besser oder schlimmer werden.
  • Anschließend führen sie einen Pricktest durch, um das spezifische Allergen zu bestimmen, das Ihre Symptome verursacht. Während des Eingriffs stechen sie in verschiedene Hautbereiche und bringen eine kleine Menge verschiedener Allergentypen ein.
  • Wenn Sie gegen eine dieser Substanzen allergisch sind, kommt es innerhalb von 15 bis 20 Minuten zu Rötungen, Schwellungen und Juckreiz an der Stelle. Möglicherweise sehen Sie auch einen erhöhten, runden Bereich, der wie Bienenstöcke aussieht.
  • Allergietests können auch durch Blutuntersuchungen durchgeführt werden.

Behandlung einer Pollenallergie

Wenn trotz vorbeugender Maßnahmen immer noch Symptome auftreten, gibt es Behandlungen, die helfen können.

Medikamente

Es sind mehrere rezeptfreie Allergiemedikamente (OTC) erhältlich, darunter:

  • Antihistaminika wie Cetirizin (Zyrtec) oder Diphenhydramin (Benadryl)

  • abschwellende Mittel wie Pseudoephedrin (Sudafed) oder Oxymetazolin (Afrin)
  • Medikamente, die ein Antihistaminikum und ein abschwellendes Mittel kombinieren, wie Loratadin/Pseudoephedrin (Claritin-D) und Fexofenadin/Pseudoephedrin (Allegra-D)

Allergiespritzen

Allergiespritzen können empfohlen werden, wenn Medikamente nicht ausreichen, um Ihre Symptome zu lindern.

Allergiespritzen sind eine Form der Immuntherapie. Sie erhalten eine Reihe von Injektionen des Allergens. Die Menge des Allergens im Schuss nimmt mit der Zeit allmählich zu.

Die Impfungen verändern die Reaktion Ihres Immunsystems auf das Allergen und tragen so dazu bei, die Schwere Ihrer allergischen Reaktionen zu verringern. Laut der American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology können Sie ein Jahr nach Beginn der Allergiespritzen eine vollständige Linderung verspüren. Die Behandlung kann insgesamt 3 bis 5 Jahre dauern.

Allergiespritzen werden für Kinder unter 5 Jahren nicht empfohlen.

Hausmittel

Eine Reihe von Hausmitteln kann auch helfen, die Symptome einer Pollenallergie zu lindern.

Diese beinhalten:

  • Verwenden Sie eine Quetschflasche oder einen Neti-Topf, um Pollen aus der Nase zu spülen
  • Probieren Sie Kräuter und Extrakte wie PA-freie Pestwurz (die keine giftigen Pyrrolizidinalkaloide enthält) oder Spirulina
  • Entfernen und Waschen jeglicher Kleidung, die draußen getragen wurde
  • Trocknen von Kleidung in einem Trockner statt draußen auf einer Wäscheleine
  • Verwendung von Klimaanlagen in Autos und Häusern
  • Investition in einen tragbaren hocheffizienten Partikelluftfilter (HEPA) oder Luftentfeuchter
  • Regelmäßiges Staubsaugen mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter

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So verhindern Sie Pollenallergien

Wie bei anderen Allergien besteht auch bei einer Pollenallergie der beste Weg, den Symptomen vorzubeugen, darin, das Allergen zu meiden.

Pollen lassen sich allerdings nur schwer vermeiden. Dennoch können Sie Ihre Pollenbelastung möglicherweise minimieren, indem Sie:

  • Bleiben Sie an trockenen, windigen Tagen drinnen
  • Lassen Sie in der Hochsaison andere die Garten- oder Gartenarbeit übernehmen
  • Tragen einer Staubmaske bei hohem Pollenflug
  • Schließen von Türen und Fenstern bei hohem Pollenflug

Um die Pollenbelastung in Ihrer Region herauszufinden, schauen Sie in einer App oder im Wetterteil Ihrer Lokalzeitung nach.

Wann sollte man einen Arzt rufen?

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome schwerwiegender werden oder wenn Ihre Allergiemedikamente unerwünschte Nebenwirkungen verursachen.

Konsultieren Sie außerdem Ihren Arzt, bevor Sie neue Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. Einige können die Wirksamkeit bestimmter Medikamente beeinträchtigen.

Pollenallergien können Ihre alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigen, indem sie zu Niesen, einer verstopften Nase und tränenden Augen führen. Änderungen des Lebensstils und Medikamente können helfen, diese Symptome zu lindern.

Ein guter erster Schritt ist die Vermeidung von Bäumen, Blumen, Gräsern und Unkräutern, die Ihre Allergien auslösen. Sie können dies tun, indem Sie bei hoher Pollenbelastung, insbesondere an windigen Tagen, im Haus bleiben oder eine Staubmaske tragen, um das Einatmen von Pollen zu vermeiden.

Medikamente oder Allergiespritzen können ebenfalls helfen, die Symptome zu lindern.