Das Druckgefühl im Magen lässt sich oft leicht durch einen guten Stuhlgang lindern. Manchmal kann der Druck jedoch ein Zeichen für eine bereits bestehende Erkrankung sein.

Wenn das Druckgefühl durch Krämpfe oder Schmerzen verstärkt wird, könnten Sie ein Leiden haben, das von Ihrem Arzt abgeklärt werden sollte.

Ursachen für Magendruck

Druck in Ihrem Magen kann in Verbindung mit mehreren häufigen Erkrankungen auftreten, einschließlich Verdauungsstörungen und Verstopfung.

Verdauungsstörungen

Verdauungsstörungen werden normalerweise durch ein Ungleichgewicht der Säure in Ihrem Magen verursacht. Es wird normalerweise begleitet von:

  • Aufstoßen
  • Sodbrennen
  • Völlegefühl im Magen

Verdauungsstörungen können oft minimiert werden, indem säurehaltige Lebensmittel reduziert und rezeptfreie Antazidum-Medikamente verwendet werden, wie zum Beispiel:

  • Famotidin (Pepcid)

  • Cimetidin (Tagamet)

Verstopfung

Druck in Ihrem Magen oder Unterleib kann durch eine Ansammlung von Fäkalien verursacht werden. Wenn Sie längere Zeit keinen Stuhlgang hatten oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben, leiden Sie möglicherweise unter Verstopfung. Verstopfung kann verursacht werden durch:

  • Austrocknung
  • Mangel an Ballaststoffen
  • Verletzung
  • Mangel an körperlicher Aktivität
  • betonen

Gelegentliche Verstopfung kann mit rezeptfreien Medikamenten behandelt werden, wie zum Beispiel:

  • Nutznießer
  • Colace
  • Dulcolax
  • Metamucil
  • MiraLAX
  • Phillips’ Milk of Magnesia
  • Senokot
  • Surfak

Überessen

Übermäßiges Essen kann Druck im Magen verursachen. Dies liegt daran, dass sich der Magen dehnt, um die aufgenommene Nahrung aufzunehmen. Dieser Zustand vergeht normalerweise mit der Zeit.

Sie können Druck im Magen verhindern, der durch übermäßiges Essen entsteht, indem Sie die Portionskontrolle üben.

Betonen

Stress kann eine Reihe von Reaktionen in Ihrem Körper hervorrufen. Wenn Sie sich ängstlich, nervös oder gestresst fühlen, spüren Sie möglicherweise einen Druck in Ihrem Magen, der allgemein als „Schmetterlinge“ bezeichnet wird.

Wenn Sie eine stressige Situation erleben, versuchen Sie, sich aus der Situation zu entfernen. Wenn du dich nicht entfernen kannst, gibt es einige Möglichkeiten, dich zu beruhigen:

  • Atemübungen
  • bis 10 zählen
  • Schließe deine Augen
  • mit Akupressur an der Hand

Prämenstruelles Syndrom

Wenn Sie regelmäßige Menstruationszyklen haben, treten möglicherweise Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) auf. Bei einigen Frauen können die Symptome Magendruck, Krämpfe oder Engegefühl umfassen.

Wenn diese Symptome unerträglich sind, führen Sie ein Protokoll Ihrer PMS-Symptome, um es mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen zu besprechen.

Schwangerschaft

Ein wachsendes Baby kann körperlichen Druck in Ihrem Magen verursachen. Die Schwangerschaft verursacht auch viele Reaktionen im Körper aufgrund veränderter Hormonspiegel. Nebenwirkungen einer Schwangerschaft, wie Übelkeit, können auch zu einem Druckgefühl im Magen führen.

Schwerwiegendere Ursachen für Magendruck

Entzündliche Darmerkrankung

Entzündliche Darmerkrankungen sind Langzeiterkrankungen. Oft können sie nicht geheilt werden, aber die Symptome können in der Regel durch Medikamente und einen Behandlungsplan eines Arztes behandelt werden. Zu den Symptomen können gehören:

  • Krämpfe oder Schmerzen im Magen
  • blutiger Stuhl
  • Müdigkeit
  • Gewichtsverlust
  • Fieber

Pankreatitis

Pankreatitis kann akut oder chronisch sein. Es wird durch eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse verursacht. Manchmal können die von der Bauchspeicheldrüse produzierten Enzyme andere Organe schädigen, wenn sie nicht schnell behandelt werden. Sie können eine Pankreatitis haben, wenn Sie Folgendes haben:

  • starke Oberbauch- oder Bauchschmerzen
  • Durchfall
  • Fieber
  • Schüttelfrost
  • Brechreiz

Hernien

Ein Leistenbruch ist definiert als ein Sack, der durch eine Öffnung im Muskel drückt, der den Darm umgibt. Dies wird häufig durch schweres Heben, anstrengende Aufgaben oder Druck im Magen verursacht. Wenn ein Leistenbruch Schmerzen verursacht, kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen.

Lebensmittelvergiftung

Es wird berichtet, dass einer von sechs Amerikanern jährlich eine Lebensmittelvergiftung erleidet. Höchstwahrscheinlich erholen Sie sich vollständig von einer Lebensmittelvergiftung, es können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten.

Es gibt viele Arten von Lebensmittelvergiftungen, die durch verschiedene Arten von Bakterien verursacht werden. Eine Lebensmittelvergiftung ist durch Symptome gekennzeichnet, die häufig Folgendes umfassen:

  • Durchfall
  • Erbrechen
  • Krämpfe
  • Magenschmerzen

Das berichtet die Federal Drug Administration (FDA) grob 3.000 Tote treten jährlich in den Vereinigten Staaten von Lebensmittelvergiftungen auf.

Wenn Ihre Symptome länger als ein paar Tage anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.

Ihr Magendruck kann oft durch einen Stuhlgang gelöst werden. Wenn es nicht durch einen regelmäßigen Stuhlgang behoben wird oder von anderen Symptomen begleitet wird, suchen Sie den Rat Ihres Arztes auf.