Ein Brief an mein jüngeres Ich, der meine Psoriasis-Reise beginnt

Liebe Sabrina,

Bleib stark, jetzt und immer. Erinnere dich an die Worte, die Mama dir beigebracht hat. Das Leben mit einer chronischen Krankheit wie Psoriasis kann und wird manchmal hart sein, aber es ist die Stärke, die Sie durch diese schwierigen Zeiten haben, die Ihnen das Selbstvertrauen gibt, jeden Tag in einem positiven Licht zu leben.

Du gehörst zu den Glücklichen. Anstatt zu warten, haben Sie den richtigen Dermatologen aufgesucht, sobald die Plaques auftraten. Dies wird ein so wichtiger Teil Ihrer Psoriasis-Reise sein, da Sie anderen dabei helfen können, von Anfang an zu verstehen, wie wichtig es ist, den richtigen Arzt zu finden. Das bedeutet, dass Sie einen Dermatologen aufsuchen müssen, der auf Psoriasis spezialisiert ist.

Sie werden alle verfügbaren Behandlungen ausprobieren, aber es gibt einen Grund dafür. Irgendwann werden Sie herausfinden, was für Sie funktioniert. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung und das Immunsystem jedes Menschen ist gleich, daher wirkt es sich bei jedem anders aus. Eine Behandlung, die bei jemand anderem funktioniert, kann bei Ihnen funktionieren oder auch nicht, und das ist in Ordnung.

Zu lernen, wie Ihr Körper auf einen bestimmten Auslöser, eine Psoriasis-Behandlung oder eine Änderung des Lebensstils reagiert, ist Teil der Reise. Sie werden anderen Hoffnung geben, die Schwierigkeiten haben, herauszufinden, was für sie funktioniert. Während der Behandlung Ihrer Psoriasis werden Sie sich in der Haut, in der Sie sich befinden, wohlfühlen.

Das Leben mit Psoriasis ist hart, daher wird es eine Zeit (oder Zeiten) geben, in der Sie ein Unterstützungssystem benötigen. Ihr Mann und Ihre Familie werden Ihr wichtigstes Rückhaltsystem sein, also stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Geschichte mit ihnen teilen.

Suchen Sie auch nach Unterstützung innerhalb der National Psoriasis Foundation und in den sozialen Medien. Teilen Sie Ihre Geschichte mit Gruppen, die von Menschen mit Psoriasis gegründet wurden. Diese Personen werden Sie auf einer anderen Ebene verstehen.

Sie werden ein wenig nervös, wenn Sie und Ihr Mann bereit sind, eine Familie zu gründen. Der Gedanke, die Psoriasis-Behandlung während der Schwangerschaft abzubrechen, kann beängstigend sein. Selbst der Gedanke, die Krankheit auf Ihre Kinder zu übertragen, kann dazu führen, dass Sie zweimal darüber nachdenken, Kinder zu bekommen. Aber das Leben, das du aufbaust, ist es so wert.

Ja, Sie werden einige Schübe erleben, wahrscheinlich an Stellen, an denen Sie noch nie zuvor Schübe hatten. Aber es gehört zum Leben mit dieser komplizierten Krankheit dazu, und Sie werden es schaffen. Sie werden aus beiden Schwangerschaften als stärkere und selbstbewusstere Frau hervorgehen als zuvor. Sie werden anderen Hoffnung geben, die trotz einer chronischen Krankheit schwanger werden möchten.

Eine letzte Sache: Passen Sie auf sich auf.

Wenn Sie sich nicht zu 100 Prozent fühlen, können Sie sich nicht um die Menschen um Sie herum kümmern. Wenn das bedeutet, dass du dir täglich 10 Minuten Zeit nimmst, um etwas für dich selbst zu tun, dann tu es, Mädchen.

Das kann alles sein, von der Lektüre Ihres Lieblingsbuchs über stilles Sitzen, einen Spaziergang um den Block bis hin zum Genuss Ihrer Lieblingslotion, um Ihre Ellbogenschübe in den Griff zu bekommen (denn diese scheinen nicht zu verschwinden). So sehr Sie sich auch um andere kümmern, Sie verdienen das gleiche Maß an Liebe.

Denken Sie daran, dass Ihnen dieser Berg zugewiesen wurde, um anderen zu zeigen, dass er verschoben werden kann.

Sabrina Skiles ist Lifestyle- und Psoriasis-Bloggerin. Sie hat ihren Blog Homegrown Houston als Lifestyle-Ressource für Millennial-Frauen und Menschen mit Psoriasis erstellt. Sie teilt täglich Inspirationen zu Themen wie Gesundheit und Wohlbefinden, Mutterschaft und Ehe sowie dem Umgang mit einer chronischen Krankheit und einem stilvollen Leben. Sabrina ist außerdem ehrenamtliche Mentorin, Coach und soziale Botschafterin der National Psoriasis Foundation. Auf Instagram findet ihr, wie sie Psoriasis-Tipps teilt und gleichzeitig ein stilvolles Leben führt. Twitterund Facebook.