Viele Eingriffe, die früher der Hautarztpraxis vorbehalten waren, können heute zu Hause durchgeführt werden.
Microneedling ist eine davon. Die DIY-Option dieser unheimlich klingenden Gesichtstechnik hat einen anderen Namen: Derma Rolling.
Diese Handgeräte mit einer Walze mit einer Reihe winziger Nadeln sind viel billiger und bequemer als der Besuch eines Profis.
Aber bieten sie die gleichen Vorteile wie herkömmliches Microneedling?
Was ist die kurze Antwort?
Um das Beste aus einem Dermaroller herauszuholen, müssen Sie wissen, wie Sie ihn so verwenden, dass er Ihrer Haut hilft, anstatt sie zu beschädigen.
Außerdem müssen Sie Ihre Erwartungen einschränken.
Während Dermaroller für zu Hause einen spürbaren Effekt erzielen können, werden Sie keinen so großen Unterschied feststellen wie bei einer Nadelbehandlung mit einem Profi.
Wofür werden sie benutzt?
Dermaroller haben eine Reihe von Anwendungen, aber die wichtigsten sind die Verbesserung von Pigmentierungsproblemen und die Verbesserung der Hautoberfläche.
Feine Linien, Aknenarben und Hyperpigmentierung sollen durch regelmäßiges Dermarollen verringert werden.
In Wirklichkeit benötigen die oben Genannten in der Regel die Hilfe von professionellem Microneedling, bei dem längere Nadeln als bei der Heimversion verwendet werden.
Eine Studie aus dem Jahr 2008 ergab beispielsweise, dass vier Microneedling-Sitzungen zu bis zu einem Ergebnis führten
Sie können diese Ergebnisse möglicherweise nicht zu Hause erzielen.
Dermaroller können Hautpflegeprodukten jedoch ermöglichen, tiefer einzudringen und eine stärkere Wirkung zu erzielen.
Wie arbeiten Sie?
Microneedling verursacht
Dadurch wird der Heilungsprozess der Haut angeregt, was zu einer Hautregeneration und zur Produktion von
Dermaroller hingegen erzeugen mit kürzeren Nadeln winzige Bahnen in der Haut.
Seren können diese Wege nutzen, um tiefer vorzudringen, effizienter zu absorbieren und hoffentlich sichtbarere Effekte zu erzielen.
Tut es weh?
Hunderte von Nadeln über dein Gesicht zu rollen, wird wahrscheinlich nicht die entspannendste Erfahrung sein, aber es sollte nicht weh tun.
Das Ausmaß der Beschwerden hängt natürlich von Ihrer Schmerztoleranz ab.
Es sind jedoch die längeren Nadeln, die in Microneedling-Geräten zu finden sind, die wahrscheinlich Schmerzen verursachen.
Deshalb wird jede anständige Kosmetikerin Ihr Gesicht vorher betäuben.
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken zu beachten?
Das Derma-Rolling ist ein minimal-invasives Verfahren. Solange Sie also die richtige Technik in Verbindung mit dem richtigen Serum anwenden, sind Nebenwirkungen unwahrscheinlich.
Wenn Sie jedoch nicht aufpassen, kann dies „möglicherweise zu dauerhaften Narben und einer Verdunkelung der Haut führen“, sagt Dr. Saya Obayan, vom Vorstand zertifizierte klinische Dermatologin von Skin Joy Dermatology.
Manche Menschen sollten Dermarollen vollständig vermeiden. Dazu gehören Menschen mit Ekzemen, Psoriasis oder einer Vorgeschichte von Blutgerinnseln.
Menschen mit Hauterkrankungen, die sich leicht auf andere Teile des Gesichts ausbreiten könnten, wie z. B. aktive Akne oder Warzen, sollten vor dem Heimwerken ebenfalls einen Arzt konsultieren.
Wenn Sie Retinol verwenden, Accutane einnehmen oder einen Sonnenbrand haben, sollten Sie ebenfalls vorsichtig sein.
Experten raten, Retinol 5 Tage vor dem Derma Rolling abzusetzen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
Wenn es um Dinge wie Sonnenbrand oder Entzündungen geht, können Sie immer noch einen Dermaroller verwenden, solange Sie betroffene Stellen meiden.
Wie wählt man den richtigen aus?
Auch wenn Sie längere Nadeln für den Heimgebrauch kaufen können, halten Sie sich am besten an einen Dermaroller mit einer Nadellänge von weniger als 0,5 Millimetern.
Jede Nadel über dieser Länge birgt ein höheres Risiko, die Haut zu beschädigen und sollte am besten einem Profi überlassen werden.
Vergessen Sie nicht, Ihre Nachforschungen anzustellen. Kaufen Sie nur von vertrauenswürdigen Websites und Geschäften und überprüfen Sie, ob das Produkt ordnungsgemäß sterilisiert wurde, bevor es Sie erreicht.
Wie wählt man das richtige Serum aus?
Wenn Sie sich entscheiden, ein Serum mit Ihrem Dermaroller zu verwenden, wählen Sie eines, das Ihrem Gesicht zugute kommt, wenn es in Ihre Haut eindringt.
Einige Seruminhaltsstoffe können eine nachteilige Reaktion hervorrufen, wenn sie weiter in die Haut gelangen.
Halte dich von potenziell reizendem Retinol und Vitamin C fern.
Entscheiden Sie sich stattdessen für Produkte, die reich an Hyaluronsäure sind, sagt Kosmetikerin Laura Kearney, Inhaberin von Skinsanity.
Diese schließen Feuchtigkeit ein und unterstützen den Regenerationsprozess, der den Hautton und die Textur verbessern kann.
Wie machst du das?
Zum Glück ist das Derma-Rolling nicht zu kompliziert zu meistern. Halten Sie sich an diese einfachen Schritte für ein steriles, effektives Erlebnis.
Vorbereitung
Um die Wahrscheinlichkeit einer Bakterienübertragung zu verringern, reinigen Sie sowohl Ihre Haut als auch die Walze gründlich. Verwenden Sie nach Möglichkeit Handschuhe, rät Kearney.
Es ist am besten, Derma Roll nachts zu verwenden, wenn Ihre Haut nicht anfällig für Sonnenschäden ist.
Wenn Sie sich an dieses abendliche Regime halten, sollten Sie eine doppelte Reinigung in Betracht ziehen, um Öl und Schmutz zu entfernen, die sich tagsüber auf Ihrer Haut angesammelt haben.
Um den Dermaroller zu reinigen, tränken Sie ihn in einer Lösung auf Alkoholbasis. Dann trocknen und auf ein sauberes Papiertuch legen.
Verfahren
Wenn Sie ein Serum mit Ihrem Dermaroller verwenden, tragen Sie das Produkt auf Ihr Gesicht auf, bevor Sie zur Sache kommen.
Die Rollmethode besteht aus drei Teilen: vertikale, horizontale und diagonale Bewegungen.
Beginnen Sie damit, den Dermaroller auf Stirn, Wangen und Kinn auf und ab zu rollen und achten Sie darauf, nicht zu viel Druck auszuüben.
Wechseln Sie dann zu horizontalen Bewegungen, gefolgt von diagonalen. Verbringen Sie nicht mehr als 2 Minuten damit.
Halten Sie sich von der Augenpartie fern und seien Sie besonders vorsichtig an empfindlichen Stellen wie Nase und Oberlippe.
Nachbehandlung
Tragen Sie nach Abschluss des Rollens dasselbe Serum erneut auf oder wählen Sie ein anderes feuchtigkeitsspendendes oder Anti-Aging-Produkt.
Stellen Sie nur sicher, dass die Zutatenliste keine Retinole oder Vitamin C enthält.
Da Ihre Haut nach dem Derma-Rolling empfindlicher sein kann, ist es eine gute Idee, Sonnencreme aufzutragen.
Sie sollten auch 24 Stunden lang kein Make-up tragen, heiß duschen oder Sport treiben.
Aufräumen
Reinigen Sie Ihren Dermaroller immer nach jedem Gebrauch.
Desinfizieren Sie es, indem Sie es mit einem 70-prozentigen Isopropylalkoholspray besprühen, sagt Dr. Kim Peirano, Spezialist für Akupunktur und chinesische Medizin bei Lion’s Heart.
Sie fügt hinzu, dass Sie den Roller auch einmal wöchentlich in einer Lösung aus heißem Wasser und einer Prothesenreinigungstablette einweichen können.
Lassen Sie niemanden Ihre Rolle verwenden und ersetzen Sie sie mindestens einmal alle 3 Monate, um Irritationen durch stumpfe Nadeln zu vermeiden.
Wie oft sollten Sie den Vorgang wiederholen?
Beginnen Sie einmal pro Woche, um zu sehen, wie Ihre Haut auf die Nadeln reagiert.
Wenn alles gut aussieht, können Sie die Häufigkeit auf zwei- oder dreimal pro Woche erhöhen.
Stellen Sie nur sicher, dass Sie die 2-Minuten-Grenze nicht jedes Mal überschreiten.
Wann werden Sie Ergebnisse sehen?
Je länger Sie rollen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie einen Unterschied sehen.
Machen Sie eine Bestandsaufnahme nach 6 bis 12 Wochen regelmäßigem Dermarollen.
Wenn Sie versuchen, Anzeichen von Alterung oder Narbenbildung zu verbessern, kann es Monate dauern, bis Sie auffällige Veränderungen sehen, bemerkt Kearney.
Die Ergebnisse hängen auch vom Alter und der Elastizität Ihrer Haut ab, fügt Kearney hinzu.
Wann sollten Sie Microneedling in der Praxis in Betracht ziehen?
Einige Experten raten, immer einen Profi aufzusuchen. Dermatologen können „die Haut während des Eingriffs beurteilen und die Einstellungen anpassen, um Schäden und Verletzungen zu vermeiden“, erklärt Obayan.
Wenn Sie feine Linien, Fältchen oder Narben verbessern möchten, lohnt sich ein Besuch beim Hautarzt auf jeden Fall.
Ihre Nadeln können bis zu 3 mm in die Haut eindringen, was sichtbare Ergebnisse wahrscheinlicher macht, sagt Obayan.
Kearney fügt hinzu, dass Mikronadeln in der Praxis mit Einmalnadeln „idealere“ Mikroverletzungen verursachen, die senkrecht zur Hautoberfläche verlaufen.
Dies wird mit Dermarollern verglichen, die „für die Haut traumatisierender sein können [by creating] größere und weniger Löcher, da die Nadel schräg ein- und austritt.“
Das Endergebnis
Obwohl Dermatologen über zahlreiche Vorteile von Microneedling berichtet haben, stammt ein Großteil der Forschung aus kleinen Studien.
Es gibt noch weniger konkrete Beweise für das Derma-Rolling zu Hause – obwohl Benutzer im Allgemeinen positive Ergebnisse feststellen.
Während die Technik weitere Erforschung verdient, ist es einen DIY-Versuch wert, wenn Sie Ihre Hautpflege verbessern möchten.
Wenn Sie sich in irgendeiner Weise Sorgen über die Auswirkungen auf Ihre Haut machen oder komplexere Probleme bekämpfen möchten, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um Rat zu erhalten.
Lauren Sharkey ist Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenthemen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu verbannen, kann man sie dabei finden, die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufzudecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt vorgestellt werden, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerständler auf. Fang sie an Twitter.
