Gicht: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Symptome von Gicht

Manche Menschen haben zu viel Harnsäure im Blut, aber keine Symptome. Dies wird als asymptomatische Hyperurikämie bezeichnet.

Bei akuter Gicht treten die Symptome schnell durch die Ansammlung von Harnsäurekristallen in Ihrem Gelenk auf und halten 3 bis 10 Tage an.

Sie werden starke Schmerzen und Schwellungen haben und Ihr Gelenk kann sich warm anfühlen. Zwischen den Gichtanfällen haben Sie keine Symptome.

Wenn Sie Gicht nicht behandeln, kann sie chronisch werden. Harte Klumpen, sogenannte Tophi, können sich schließlich in Ihren Gelenken und der Haut und dem sie umgebenden Weichgewebe entwickeln. Diese Ablagerungen können Ihre Gelenke nachhaltig schädigen.

Eine schnelle Behandlung ist wichtig, um zu verhindern, dass Gicht chronisch wird.

Gicht bilder

Gicht hausmittel

Einige Hausmittel können helfen, den Harnsäurespiegel zu senken und Gichtanfällen vorzubeugen. Die folgenden Nahrungsmittel und Getränke wurden für Gicht vorgeschlagen:

• säuerliche Kirschen
• Magnesium
• Ingwer
• verdünnter Apfelessig
• Sellerie
• Brennnessel-Tee
• Löwenzahn
• Samen der Mariendistel

Aber diese allein reichen möglicherweise nicht aus, um Gicht zu behandeln.

Behandlung von Gicht

Unbehandelt kann Gicht schließlich zu Gichtarthritis führen, einer schwereren Form der Arthritis. Dieser schmerzhafte Zustand kann Ihr Gelenk dauerhaft schädigen und anschwellen lassen.

Der Behandlungsplan, den Ihr Arzt empfiehlt, hängt vom Stadium und Schweregrad Ihrer Gicht ab.

Medikamente zur Behandlung von Gicht wirken auf zwei Arten: Sie lindern Schmerzen und hemmen Entzündungen oder sie verhindern zukünftige Gichtanfälle, indem sie den Harnsäurespiegel senken.

Zu den Medikamenten zur Linderung von Gichtschmerzen gehören:

• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aspirin (Bufferin), Ibuprofen (Advil, Motrin) und Naproxen (Aleve)

• Colchicin (Colcrys, Mitigare)

• Kortikosteroide

Zu den Medikamenten, die Gichtanfällen vorbeugen, gehören:

• Xanthinoxidase-Hemmer wie Allopurinol (Lopurin, Zyloprim) und Febuxostat (Uloric)
• Probenecid (Probalan)

Zusammen mit Medikamenten kann Ihr Arzt Änderungen des Lebensstils empfehlen, um Ihre Symptome zu bewältigen und das Risiko zukünftiger Gichtanfälle zu verringern. Zum Beispiel kann Ihr Arzt Sie dazu ermutigen:

• Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum, wenn Sie trinken
• abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind
• Hör auf zu rauchen, wenn du rauchst

Darüber hinaus haben sich auch einige komplementäre Therapien als vielversprechend erwiesen.

Gicht-Operation

Gicht kann in der Regel ohne Operation behandelt werden. Aber nach vielen Jahren kann dieser Zustand die Gelenke schädigen, die Sehnen reißen und Infektionen in der Haut über den Gelenken verursachen.

Harte Ablagerungen, sogenannte Tophi, können sich an Ihren Gelenken und an anderen Stellen wie Ihrem Ohr bilden. Diese Klumpen können schmerzhaft und geschwollen sein und Ihre Gelenke dauerhaft schädigen.

Drei chirurgische Verfahren behandeln Tophi:

• Operation zur Entfernung von Tophi
• Gelenkversteifungschirurgie
• Gelenkersatzchirurgie

Welche dieser Operationen Ihr Arzt empfiehlt, hängt vom Ausmaß der Schädigung, der Lage der Tophi und Ihren persönlichen Vorlieben ab.

Ursachen von Gicht

Die Anhäufung von Harnsäure in Ihrem Blut durch den Abbau von Purinen verursacht Gicht.

Bestimmte Erkrankungen wie Blut- und Stoffwechselstörungen oder Dehydrierung führen dazu, dass Ihr Körper zu viel Harnsäure produziert.

Ein Nieren- oder Schilddrüsenproblem oder eine Erbkrankheit kann es Ihrem Körper erschweren, überschüssige Harnsäure zu entfernen.

Sie bekommen eher Gicht, wenn Sie:

• ein Mann mittleren Alters oder eine Frau nach der Menopause sind
• Eltern, Geschwister oder andere Familienmitglieder mit Gicht haben
• Alkohol trinken
• Medikamente wie Diuretika und Cyclosporin einnehmen
• einen Zustand wie Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes oder Schlafapnoe haben

Bei manchen Menschen wird Gicht durch den Verzehr von Lebensmitteln verursacht, die reich an Gicht-produzierenden Purinen sind.

Lebensmittel zu vermeiden

Bestimmte Lebensmittel sind von Natur aus reich an Purinen, die Ihr Körper in Harnsäure abbaut.

Die meisten Menschen vertragen hochpurinhaltige Lebensmittel. Aber wenn Ihr Körper Probleme hat, überschüssige Harnsäure freizusetzen, sollten Sie bestimmte Nahrungsmittel und Getränke vermeiden, wie zum Beispiel:

• rotes Fleisch
• Innereien
• bestimmte Meeresfrüchte
• Alkohol

Auch zuckergesüßte Getränke und Lebensmittel mit dem Zucker Fruktose können problematisch sein, obwohl sie keine Purine enthalten.

Einige Lebensmittel helfen, den Harnsäurespiegel im Körper zu senken und sind eine gute Wahl, wenn Sie an Gicht leiden.

Gicht und Alkohol

Alkohol, wie rotes Fleisch und Meeresfrüchte, ist reich an Purinen. Wenn Ihr Körper Purine abbaut, setzt der Prozess Harnsäure frei.

Mehr Harnsäure erhöht das Gichtrisiko. Alkohol kann auch die Geschwindigkeit verringern, mit der Ihr Körper Harnsäure entfernt.

Nicht jeder, der trinkt, entwickelt Gicht. Aber ein hoher Alkoholkonsum (mehr als 12 Drinks pro Woche) kann das Risiko erhöhen – besonders bei Männern. Bier beeinflusst das Risiko eher als Spirituosen.

In Umfragen haben Menschen berichtet, dass Alkoholkonsum ihre Gichtschübe auslöst.

Diagnose Gicht

Ihr Arzt kann Gicht anhand einer Überprüfung Ihrer Krankengeschichte, einer körperlichen Untersuchung und Ihrer Symptome diagnostizieren. Ihr Arzt wird Ihre Diagnose wahrscheinlich auf Folgendes stützen:

• Ihre Beschreibung Ihrer Gelenkschmerzen
• wie oft Sie starke Schmerzen in Ihrem Gelenk erlebt haben
• wie rot oder geschwollen der Bereich ist

Ihr Arzt kann auch einen Test anordnen, um nach einer Ansammlung von Harnsäure in Ihrem Gelenk zu suchen. Eine Gelenkflüssigkeitsprobe kann zeigen, ob sie Harnsäure enthält. Vielleicht möchten sie auch eine Röntgenaufnahme Ihres Gelenks machen.

Wenn Sie Gichtsymptome haben, können Sie mit einem Besuch bei Ihrem Hausarzt beginnen. Wenn Ihre Gicht stark ist, müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten für Gelenkerkrankungen aufsuchen.

Gicht löst aus

Bestimmte Lebensmittel, Medikamente und Erkrankungen können Gichtsymptome auslösen. Möglicherweise müssen Sie Lebensmittel und Getränke wie diese, die reich an Purinen sind, vermeiden oder einschränken:

• rotes Fleisch, wie Schweine- und Kalbfleisch
• Innereien
• Fisch wie Kabeljau, Jakobsmuscheln, Muscheln und Lachs
• Alkohol
• Limonade
• Fruchtsaft

Einige Medikamente, die Sie zur Behandlung anderer Erkrankungen einnehmen, erhöhen den Harnsäurespiegel in Ihrem Blut. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen:

• Diuretika oder Wasserpillen
• Aspirin
• blutdrucksenkende Medikamente wie Betablocker und Angiotensin-II-Rezeptorblocker

Ihre Gesundheit kann auch ein Faktor bei Schüben sein. Alle diese Bedingungen wurden mit Gicht in Verbindung gebracht:

• Fettleibigkeit
• Diabetes oder Prädiabetes
• Austrocknung
• Gelenkverletzung
• Infektionen
• kongestive Herzinsuffizienz
• Bluthochdruck
• Nierenerkrankung

Manchmal kann es schwierig sein, genau zu bestimmen, welcher dieser Faktoren hinter Ihren Gichtanfällen steckt. Das Führen eines Tagebuchs ist eine Möglichkeit, Ihre Ernährung, Medikamente und Gesundheit zu verfolgen, um die Ursache Ihrer Symptome zu identifizieren.

Gicht-Prävention

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Gicht vorzubeugen:

• Schränken Sie ein, wie viel Alkohol Sie trinken.
• Begrenzen Sie, wie viel Purin-reiche Lebensmittel wie Schalentiere, Lamm, Rind, Schwein und Organfleisch Sie essen.
• Essen Sie eine fettarme, milchfreie Ernährung, die reich an Gemüse ist.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten.
• Vermeiden Sie das Rauchen.
• Regelmäßig Sport treiben.
• Trinke genug.

Wenn Sie an Erkrankungen leiden oder Medikamente einnehmen, die Ihr Gichtrisiko erhöhen, fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Ihr Risiko für Gichtanfälle senken können.

Gicht mit Tophus

Wenn sich Harnsäurekristalle über längere Zeit in den Gelenken ansammeln, produzieren sie unter der Haut harte Ablagerungen, sogenannte Tophi. Ohne Behandlung können diese Tophi Knochen und Knorpel schädigen und die Gelenke dauerhaft entstellen.

Tophi sind geschwollene Klumpen um die Gelenke, die wie Knoten an einem Baumstamm aussehen. Sie treten in Gelenken wie Fingern, Füßen und Knien sowie an den Ohren auf. Tophi selbst tun nicht weh, aber die Entzündung, die sie verursachen, kann schmerzhaft sein.

Manchmal bilden sich Tophi im Bindegewebe außerhalb der Gelenke.

Ist Gicht schmerzhaft?

Ja, Gicht kann schmerzhaft sein. Tatsächlich sind Schmerzen im großen Zeh oft eines der ersten Symptome, von denen Menschen berichten. Die Schmerzen werden von typischeren Arthritis-Symptomen wie Schwellungen und Wärme in den Gelenken begleitet.

Gichtschmerzen können unterschiedlich stark sein. Schmerzen im großen Zeh können anfangs sehr intensiv sein. Nach dem akuten Anfall kann es zu einem dumpfen Schmerz abklingen.

Die Schmerzen sowie Schwellungen und andere Symptome sind das Ergebnis einer körpereigenen Abwehr (durch das Immunsystem) gegen Harnsäurekristalle in den Gelenken. Dieser Angriff führt zur Freisetzung von Chemikalien, sogenannten Zytokinen, die schmerzhafte Entzündungen fördern.

Gicht ätherische Öle

Ätherische Öle sind pflanzliche Substanzen, die in der Aromatherapie eingesetzt werden. Einigen Ölen wird eine entzündungshemmende, schmerzlindernde und antibakterielle Wirkung nachgesagt.

Einige der ätherischen Öle, die zur Behandlung von Gicht verwendet werden, sind:

• Zitronengrasöl
• Selleriesamenöl
• Schafgarbenöl-Extrakt
• Olivenblattextrakt
• Chinesischer Zimt

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Anwendung von ätherischen Ölen beginnen. Beachten Sie, dass die Food and Drug Administration (FDA) die Reinheit oder Qualität von ätherischen Ölen nicht reguliert, also informieren Sie sich über die Marke.

Beachten Sie bei der Verwendung von ätherischen Ölen unbedingt die folgenden Sicherheitsvorkehrungen:

• Tragen Sie ätherische Öle nicht direkt auf Ihre Haut auf. Es ist wichtig, sie zuerst mit einem Trägeröl wie Kokosöl oder Jojobaöl zu verdünnen. Mischen Sie beispielsweise für eine 3-prozentige Verdünnung 20 Tropfen des ätherischen Öls mit 6 Teelöffeln des Trägeröls.
• Nehmen Sie keine ätherischen Öle in den Mund, da sie nicht sicher eingenommen werden können.

Lagern Sie ätherische Öle und Trägeröle an einem kühlen, dunklen Ort, fern von Sonnenlicht und Hitze.

Ist Gicht erblich?

Gicht ist zumindest teilweise erblich bedingt. Forscher haben Dutzende von Genen gefunden, die die Anfälligkeit von Menschen für Gicht erhöhen, darunter SLC2A9 und ABCG2. Mit Gicht assoziierte Gene beeinflussen die Menge an Harnsäure, die der Körper festhält und freisetzt.

Aufgrund genetischer Faktoren tritt Gicht in Familien auf. Menschen mit einem Elternteil, Geschwister oder anderen nahen Verwandten, die an Gicht leiden, bekommen diese Erkrankung eher selbst.

Es ist wahrscheinlich, dass Gene nur die Voraussetzungen für Gicht schaffen. Umweltfaktoren wie die Ernährung lösen die Krankheit tatsächlich aus.

Gicht kann oft erfolgreich behandelt und behandelt werden. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die helfen, Ihren Harnsäurespiegel zu senken und Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Ihr Arzt oder Ernährungsberater kann Ihnen auch Änderungen in Ihrer Ernährung empfehlen, um Schüben vorzubeugen. Ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensgewohnheiten können Ihnen helfen, Gicht erfolgreich zu behandeln.