Vielleicht haben Sie sich als Kind gefürchtet, Haferflocken oder „Brei“ zu essen – aber als Erwachsene können wir es nicht genug loben. Eine schöne warme Schüssel Haferflocken fügt Ihrer täglichen Ernährung Ballaststoffe hinzu, senkt das (schlechte) LDL-Cholesterin und fördert die Gesundheit Ihres Herzens.
Und das ist noch nicht alles: Das Hinzufügen von Haferflocken zum Babybad (und Ihrem) kann helfen, trockene, schuppige oder juckende Haut zu heilen!
Ein Haferflockenbad kann helfen, die Haut Ihres Babys mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen. Es kann auch bei der Behandlung von Babyhautausschlägen wie Ekzemen und Windelausschlägen helfen.
Hier erfahren Sie, wie Sie ein Haferflockenbad für Ihr Baby zubereiten und wissen, ob es für seine empfindliche Haut geeignet ist.
Was ist ein Hafermehlbad?
Ein Haferflockenbad ist wie ein Schaumbad – ohne Bläschen und stattdessen mit Haferflocken! Die Haferflocken, die Sie für Bäder verwenden, haben den gleichen Ausgangspunkt wie die Art, die Sie essen: Haferkörner, die zu einem feinen Pulver gemahlen oder zerstoßen wurden.
Sie können jede Art von Haferflocken für ein Haferflockenbad verwenden, einschließlich Instant- oder Schnellkochen (obwohl Sie die Päckchen mit zusätzlichen Aromen vermeiden sollten).
Eine spezielle Art von Haferflocken, die normalerweise für die Haut und zum Baden verwendet wird, nennt man kolloidale Haferflocken. Es ist feiner zu einem weichen Puder gemahlen, das es ermöglicht, die Haut zu umhüllen und zu schützen.
Kolloidales Hafermehl unterscheidet sich von der Art, die Sie essen, weil es so konzipiert ist, dass es sich in Flüssigkeiten auflöst.
Es wird vielen Hautpflegeprodukten wie Feuchtigkeitscremes, Badeseifen, Shampoos und Rasiercremes zugesetzt. Sie können auch praktische Packungen mit kolloidalem Haferbrei erhalten, die Sie dem Badewasser Ihres Babys hinzufügen können.
Wie gibst du deinem Baby ein Haferflockenbad?
Sie können jederzeit den Anweisungen auf dem kolloidalen Hafermehlprodukt folgen, um ein Hafermehlbad für Ihr Baby zu machen. Aber wenn Sie keine zur Hand haben, können Sie Ihrem Kleinen trotzdem ein wohltuendes Haferflockenbad anbieten, egal welche Art von Haferflocken Sie haben.
Du hast keine kolloidalen Haferflocken zu Hause?
Du kannst für Haferflockenbäder einfache Haferflocken oder stahlgeschnittene oder schnelle Haferflocken verwenden, die du vielleicht in deiner Speisekammer hast. Mahlen Sie die Haferflocken einfach in einer Küchenmaschine oder Mühle zu einem gleichmäßigen Pulver.
Um zu testen, ob es bereit ist, in einem Bad verwendet zu werden, lassen Sie einen Löffel in ein Glas mit warmem Wasser fallen und schwenken Sie es. Es sollte sich in der Flüssigkeit auflösen. Wenn der Mahlgrad nicht fein genug ist, sammelt er sich einfach am Boden des Glases.
Die Haferflocken funktionieren am besten, wenn sie im Wasser aufgelöst werden, aber es schadet deinem Baby nicht, wenn einige größere Stücke übrig bleiben. Es bedeutet nur, dass Sie nach dem Bad etwas mehr Zeit damit verbringen müssen, die Wanne zu reinigen.
So bereitest du ein Haferflockenbad zu:
- Lassen Sie Ihrem Baby ein Bad ein, so wie Sie es normalerweise tun würden. Stellen Sie sicher, dass das Wasser eine angenehm warme Temperatur hat.
- Halten Sie Ducky – oder was auch immer sonst die Aufmerksamkeit Ihres Kleinen fesselt – bereit für Action.
- Gib die Haferflocken etwa einen Teelöffel auf einmal in das fließende Wasser. Mischen Sie das Wasser mit der Hand. Wenn Sie das Haferflockenpulver nach und nach hinzufügen, hilft es, sich besser zu vermischen.
- Fahre damit fort, das Haferflockenpulver hinzuzufügen und zu mischen, bis das Badewasser milchig weiß wird.
- Tauchen Sie Ihr Baby in das Haferflockenbad und verwenden Sie das Wasser, um seine Haut von Kopf bis Fuß abzuspülen. Lassen Sie sie spielen und im Haferflockenbad einweichen, um ihr Zeit zu geben, ihre Haut zu behandeln.
- Wie immer, wenn Sie Ihr Baby baden, lassen Sie es niemals alleine in der Badewanne. Bleiben Sie jederzeit in Reichweite.
- Wenn die Badezeit vorbei ist, tupfen Sie sie vorsichtig mit einem Handtuch trocken. Fühlen Sie sich frei, eine Feuchtigkeitscreme auf ihrer Haut zu verwenden – vielleicht sogar eine, die auch Haferflocken enthält.
Sie können auch versuchen, Haferflockenseifen und -shampoos für Babys zusammen mit einem Haferflockenbad zu verwenden.
Was sind die Vorteile von Haferflockenbädern für Babys?
Haferflocken sind ein uraltes Heilmittel, das bei vielen Haut- und Haarbeschwerden bei Erwachsenen, Kindern und Babys eingesetzt wird. Außerdem zeigen unabhängige medizinische Studien, dass Hafermehlbäder und andere kolloidale Hafermehlprodukte bei einigen Hautproblemen helfen können.
Eine medizinische Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Hautlotionen und -cremes mit Haferflocken die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgten als Hautpflegeprodukte ohne Haferflocken. Erwachsene in der Studie hatten nach der Verwendung von Haferflockenprodukten weniger trockene und rissige Haut.
Andere klinische
- Es hilft, die Hautbarriere zu reparieren. Dies hilft der Haut zu heilen, hält Feuchtigkeit und verhindert, dass die Haut zu schnell austrocknet.
- Es hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Dies bedeutet, dass es helfen kann, Hautrötungen, Juckreiz, Reizungen und Empfindlichkeit zu lindern.
Während Haferflocken-Hautpflegestudien nur an Erwachsenen durchgeführt werden – warum sollte jemand etwas an einem Baby testen?! – Wenn Sie Ihrem kleinen Freudenbündel ein Haferflockenbad geben, können Sie auch seine Hautprobleme lindern. Ja, Haferflocken können auch bei Babyhautproblemen helfen!
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihrem Baby ein Haferflockenbad geben. Sie können normalerweise kolloidale Haferflocken verwenden, um folgende Erkrankungen zu behandeln:
- Windelausschlag
- trockene, schuppige Haut
- Babyschuppen
- Milchschorf
- Ekzem
- Hitzeausschlag
- Hautrötung oder -schwellung
- allergische Hautreaktionen
Wenn Ihr Kind aufwächst, halten Sie kolloidale Haferflockenpackungen für andere Hautnotfälle bereit, wie zum Beispiel:
- Sonnenbrand
- Juckreiz
- Windpocken
- Nesselsucht
- Giftefeuausschläge
- Mückenstiche
- Insektenstiche
- trockene, juckende Füße
- rissige Fersen
Was sind die Bedenken von Haferflockenbädern für Babys?
Auch ganz natürliche Produkte können manchmal eine Reaktion hervorrufen – aber Reaktionen auf Haferflockenprodukte sind demnach sehr selten
Ihr Baby könnte allergisch oder empfindlich auf Hafer reagieren, wenn es eine Weizen- oder Glutenallergie hat.
Hafer enthält kein Gluten, wird aber normalerweise in der Nähe von Weizen und anderen Getreidearten angebaut. Sie könnten auch in denselben Fabriken verarbeitet werden. Die Spuren von Gluten in kolloidalen Haferflocken und anderen Haferprodukten können bei manchen Babys allergische Reaktionen hervorrufen.
Einige Babys (und Erwachsene) sind allergisch gegen den Hafer selbst. Dies kann passieren, weil Hafer Proteine enthält, die Gluten ähneln. Eine Allergie gegen Hafer oder Gluten kann verschiedene Haut- und Atemsymptome verursachen.
Achten Sie auf Symptome, die darauf hindeuten könnten, dass Ihr Baby allergisch auf Haferflocken reagiert. Diese beinhalten:
- Hautausschlag oder Rötung
- Nesselsucht
- Erbrechen
- Schwierigkeiten beim Atmen
- laufende oder verstopfte Nase
- Niesen
- Augen Irritation
- Anschwellen von Gesicht, Mund oder Rachen
Holen Sie sich dringend ärztliche Hilfe, wenn Ihr Baby Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion wie Anaphylaxie zeigt.
Ihr Kind könnte auch auf andere Inhaltsstoffe in im Laden gekauften kolloidalen Haferflocken reagieren. Oder sie reagieren empfindlich oder allergisch auf andere Inhaltsstoffe in Hafer-Hautpflegeprodukten.
Kaufen Sie 100 Prozent reine kolloidale Haferflocken, entweder in praktischen Einwegpackungen oder in einer großen Flasche, um Zusatzstoffe, Parfüms oder andere Inhaltsstoffe zu vermeiden, die Reizungen verursachen können.
Kolloidale Haferflockenprodukte für Babys sind normalerweise rein und ohne Zusatz von Duft- und Farbstoffen. Aber überprüfen Sie immer die Inhaltsstoffe vor der Verwendung.
Sie können nach Sorten aus biologisch angebautem Hafer suchen. Die empfindliche Haut Ihres Babys verdient nur die beste und sicherste Hautpflege – genau wie Sie!
Wegbringen
Geben Sie Ihrem Baby regelmäßig Haferflockenbäder, um Probleme mit der Babyhaut zu lindern und fernzuhalten. Versuchen Sie, dem Badewasser Ihres Babys kolloidale Haferflocken hinzuzufügen, um trockene Haut, Windelausschläge, leichte Ekzeme und andere Hautkrankheiten zu verbessern.
Hafermehlbäder sind kein Allheilmittel, aber sie können zusammen mit anderen Hautpflegebehandlungen helfen, die Symptome zu lindern. Wenn Ihr Baby eine ernsthafte Hauterkrankung wie ein schweres Ekzem hat, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Haferflockenbad versuchen.
