Überblick

Vaginale Hefepilzinfektionen werden durch eine Überwucherung eines Pilzes namens Candida verursacht. Candida lebt normalerweise in Ihrem Körper und auf Ihrer Haut, ohne Probleme zu verursachen. Aber manchmal kann sich Candida, allgemein als Hefe bezeichnet, vermehren und eine unangenehme Infektion verursachen.

Die meisten Frauen bekommen irgendwann in ihrem Leben eine vaginale Hefeinfektion. Zu den Symptomen gehören:

  • Juckreiz
  • Verbrennung
  • dicker „Hüttenkäse“-Ausfluss

Hefeinfektionen sind keine sexuell übertragbare Krankheit (STD), daher können sie Frauen und Mädchen jeden Alters betreffen.

Viele Pilzinfektionen können zu Hause mit rezeptfreien (OTC) antimykotischen Cremes und Zäpfchen behandelt werden. Die zunehmende Resistenz gegen antimykotische Medikamente hat viele Frauen dazu veranlasst, nach alternativen Behandlungen wie Joghurt zu suchen.

Joghurt kann verwendet werden, um eine Hefeinfektion zu behandeln durch:

  • Topisches Auftragen von Joghurt auf die Vulva (der Bereich um die Vaginalöffnung)
  • Einführen von Joghurt in die Vagina
  • Verzehr von Joghurt als Teil Ihrer Ernährung

Einige Leute finden, dass eine Mischung aus Joghurt und Honig am effektivsten ist. Andere Menschen nehmen probiotische Nahrungsergänzungsmittel ein, die Laktobazillen enthalten, die freundlichen Bakterien in vielen Joghurts.

Lesen Sie weiter, um mehr über Joghurt zur Behandlung von Pilzinfektionen zu erfahren.

Joghurt und Hefe

Joghurt ist eine sichere und erschwingliche Behandlungsoption, die von Frauen auf der ganzen Welt zur Behandlung von Hefeinfektionen verwendet wird. Es funktioniert aufgrund einer Art von Bakterien namens Lactobacillus.

Lactobacillus ist eine Art „guter“ Bakterien, die normalerweise in Ihrem Verdauungssystem, Ihren Harnwegen und Ihrem Vaginalbereich leben, ohne Probleme zu verursachen.

Menschen nehmen Laktobazillen oral ein, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln, darunter:

  • Rotaviraler Durchfall bei Kindern

  • Reisedurchfall
  • Reizdarmsyndrom
  • allgemeine Verdauungsprobleme

Laktobazillen kommen vor in:

  • viele, aber nicht alle Joghurts
  • einige andere fermentierte Lebensmittel
  • Nahrungsergänzungsmittel

Was sagt die Forschung?

Die Natural Medicines Comprehensive Database bewertet die Wirksamkeit von Naturprodukten basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach folgender Skala:

  • Wirksam
  • wahrscheinlich wirksam
  • möglicherweise wirksam
  • möglicherweise unwirksam
  • wahrscheinlich unwirksam
  • unwirksam

Lactobacillus gilt als möglicherweise wirksam bei vaginalen Hefeinfektionen.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass eine Mischung aus Joghurt und Honig bei der Behandlung von vaginalen Hefeinfektionen bei schwangeren Frauen tatsächlich wirksamer war als ein Antimykotikum. Die Teilnehmer dieser Studie wendeten die Joghurt-Honig-Mischung vaginal an. Die klinische Heilungsrate für die Joghurtmischung betrug 87,8 Prozent. Bei der antimykotischen Creme waren es 72,3 Prozent.

Forscher in einer Studie aus dem Jahr 2015 verglichen eine Honig-Joghurt-Mischung mit Clotrimazol-Creme und kamen zu den gleichen Schlussfolgerungen wie die Forscher aus der Studie aus dem Jahr 2012.

Kaufen Sie online Probiotika, die Laktobazillen enthalten.

Wie man Joghurt für eine Hefeinfektion verwendet

Laut den oben zitierten Forschungsstudien ist der beste Weg, Joghurt zur Behandlung einer Hefeinfektion zu verwenden, ihn topisch oder vaginal aufzutragen. Achten Sie nur darauf, einen Naturjoghurt ohne zusätzliche Süßstoffe zu verwenden.

Um Joghurt vaginal aufzutragen:

  • Nimm einen Tampon aus seinem Applikator. Füllen Sie den Applikator mit Joghurt und verwenden Sie ihn, um Joghurt in Ihre Vagina einzuführen.
  • Sie können auch einen alten Applikator von einer Antimykotikum-Creme verwenden. Aber achten Sie darauf, es zuerst mit Seife und warmem Wasser zu waschen.
  • Frieren Sie den Joghurt zuerst ein. Manche Leute frieren Joghurt in einem Tampon-Applikator ein. Andere verwenden den Finger eines Latexhandschuhs. Sie könnten es sogar in eine Eiswürfelschale geben. Es wird kalt, aber beruhigend sein.
  • Oder Sie können einfach Ihre Finger benutzen, um so viel wie möglich in Ihre Vagina zu bekommen.

Viele Menschen glauben, dass der Verzehr von Joghurt eine Pilzinfektion behandeln oder verhindern kann. Diese Theorie ist größtenteils anekdotisch, aber das Hinzufügen gesunder Bakterien in Ihrem Körper kann nicht schaden.

Manche Menschen nehmen Probiotika, die Laktobazillen enthalten. Eine Literaturrecherche ergab, dass es vielversprechende, aber nicht schlüssige Forschungsergebnisse gibt, die darauf hindeuten, dass Probiotika helfen können, Hefeinfektionen bei Frauen zu verhindern, die drei oder mehr pro Jahr bekommen.

Welche Art von Joghurt sollten Sie verwenden?

Joghurt ist nicht gleich Joghurt. Überprüfen Sie die Zutaten, um sicherzustellen, dass sie Laktobazillen enthalten. Achten Sie darauf, Naturjoghurt zu bekommen. Sogar Vanillejoghurt hat zusätzlichen Zucker. Wenn Sie vorhaben, den Joghurt zu essen, wählen Sie eine fettarme Version.

Mehrere der Studien, die bei Hefeinfektionen mit Joghurt durchgeführt wurden, beinhalteten das Mischen des Joghurts mit Bienenhonig. Honig hat starke antimikrobielle Eigenschaften, die die Wirkung von Joghurt zu verstärken scheinen.

Übliche Joghurtmarken, die Laktobazillen enthalten, sind:

  • Chobani
  • Dannon
  • Yoplait
  • Fage
  • Steinfeld
  • Siggi

Joghurt gegen windelausschlag

Hefeinfektionen verursachen bei kleinen Kindern häufig Windelausschlag. Hefe gedeiht an warmen und feuchten Orten, wie unter der Windel Ihres Babys. Ein Candida-Windelausschlag wird durch die gleiche Art von Bakterien verursacht, die vaginale Hefeinfektionen verursacht. Die topische Anwendung von Joghurt könnte eine wirksame Behandlung sein, aber es gibt keine Forschung, die dies belegt.

Es gibt nur wenige Risiken im Zusammenhang mit der topischen Anwendung von Joghurt, aber sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie Milchprodukte zur Ernährung eines Kindes unter 12 Monaten hinzufügen.

Wie lange dauert die Arbeit?

Erwarten Sie, den Joghurt etwa sieben Tage lang zu verwenden. Im Allgemeinen sollten Sie es weiter verwenden, bis Ihre Symptome verschwunden sind.

Risiken dieser Behandlung

Das einzige mit dieser Behandlung verbundene Risiko besteht darin, dass sie den Juckreiz möglicherweise nicht so schnell lindert wie kommerzielle Vaginalcremes. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Hefeinfektion haben, die sich nicht bessert.

Wann zum arzt

Sie können sich bei Ihrem Hausarzt oder Gynäkologen oder in einer Klinik für Frauengesundheit oder Familienplanung behandeln lassen. Die Symptome einer Hefeinfektion ähneln den Symptomen anderer Erkrankungen, einschließlich sexuell übertragbarer Krankheiten. Wenn Sie kürzlich ungeschützten Sex mit einem Partner hatten, insbesondere mit einem neuen Partner, möchten Sie vielleicht Ihren Arzt für eine gynäkologische Untersuchung aufsuchen.

Beachten Sie, dass es einige Ärzte gibt, die mit der Joghurtbehandlung bei vaginalen Hefeinfektionen nicht einverstanden sind. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche Zweifel haben. Es gibt verschiedene Stämme von Laktobazillen in Joghurt, also lesen Sie unbedingt die Etiketten und kaufen Sie einen, der Laktobazillen-Acidophilus-Stämme und keinen Zucker enthält.

Andernfalls vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn:

  • Sie bekommen zum ersten Mal eine Pilzinfektion
  • Sie sind sich nicht sicher, ob Sie eine Pilzinfektion haben
  • Ihre Symptome bessern sich nicht, nachdem Sie OTC-antimykotische Cremes oder Zäpfchen verwendet haben
  • Sie entwickeln andere Symptome wie Blasen, Fieber oder übel riechenden Ausfluss

Das wegnehmen

Joghurt kann helfen, vaginale Hefeinfektionen zu behandeln. Es gibt keine wirklichen Risiken und es kann günstiger sein als einige der OTC-Antimykotika.

Probieren Sie es aus, um zu sehen, ob es für Sie funktioniert. Wenn dies Ihre erste Hefeinfektion ist, suchen Sie Ihren Arzt auf. Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome nach einer Woche verschlimmern oder sich nicht bessern.