Die Stillpläne von Müttern und Babys gehen oft schief – wenn Sie sich also vorgenommen haben, ausschließlich zu stillen, fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie eines Morgens (oder um 3 Uhr morgens) aufwachen und entscheiden, dass Sie Ihre Standards zurücksetzen müssen.
Stillen kann ungemein lohnend und unglaublich herausfordernd sein. Es kann eine Quelle großer Freude und eine Ursache für buchstäblichen Schmerz sein.
Wir alle wollen das Beste für unsere Babys, und obwohl wir immer wieder daran erinnert wurden, dass die Brust das Beste ist, kann die Säuglingsnahrung ein Segen und ein Wendepunkt sein.
Die gute Nachricht für müde Eltern ist, dass Sie beides haben können. Es ist möglich, Ihr Baby erfolgreich mit Muttermilch und Formel zu füttern.
Sie können Kompromisse finden, Ihr Baby mit der Nahrung versorgen, die es braucht, und vielleicht sogar eine Pause einlegen. Hier ist, was Sie wissen müssen.
Kann man Stillen und Säuglingsnahrung mischen?
Es ist nicht zu leugnen, dass die Vorteile der Muttermilch reichlich sind. Die Muttermilch entwickelt sich, um den sich ändernden Ernährungsbedürfnissen des Babys gerecht zu werden, bietet Antikörper, die vor Infektionen schützen, und kann sogar das Risiko des plötzlichen Kindstods verringern.
Darüber hinaus ist das Stillen auch für frischgebackene Eltern gut. Es kann den Genesungsprozess beschleunigen, bei der Bekämpfung von Wochenbettdepressionen helfen und das Risiko bestimmter Krebsarten verringern.
Während die American Academy of Pediatrics und
Diese kompromisslose Erwartungshaltung kann schließlich zu einem Burnout beim Stillen führen und dazu führen, dass Mütter vorzeitig aufhören.
Tatsächlich hat eine kleine Studie gezeigt, dass die Verwendung einer frühen begrenzten Säuglingsanfangsnahrung in Kombination mit dem Stillen bei Neugeborenen, die bereits im Krankenhaus an Gewicht verloren, keine negativen Auswirkungen auf das Stillen hatte und sogar die Wiedereinweisungsrate ins Krankenhaus reduzierte.
Also ja, ausschließliches Stillen ist das Ideal – aber wenn Ihre Realität darauf hindeutet, dass dies nicht möglich ist, bietet die Formel die Vitamine, Mineralien, Kohlenhydrate, Fette und Proteine, die ein Säugling zum Überleben und Gedeihen benötigt.
Formula kann eine Option bieten, die den Ernährungsbedürfnissen entspricht und gleichzeitig stillenden Eltern ermöglicht, auf ihre eigenen Bedürfnisse einzugehen und sich an diese anzupassen.
Wenn es ums Stillen geht, muss es keine Alles-oder-Nichts-Erfahrung sein.
Wenn Sie sich überfordert, überfordert oder einfach nur darüber hinweg fühlen, sollten Sie eine Ergänzung mit Säuglingsnahrung in Betracht ziehen, um Ihre Stillreise fortzusetzen.
Während das Stillen auf jeden Fall so weit wie möglich gefördert wird, denken Sie daran, dass etwas Stillen besser ist als gar keins und Sie einen Mittelweg finden können, der für Sie und Ihre Familie funktioniert.
Bei der Kombinationsfütterung wird für einige Futtermittel Muttermilch und für andere Formelnahrung verwendet. Es bietet Ihnen und Ihrem Baby immer noch die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile des Stillens, bietet aber eine Alternative, wenn medizinische oder Lebensumstände ein ausschließliches Stillen nicht möglich machen.
Es ist eine gute Idee, sich mit einem medizinischen Dienstleister oder einer Stillberaterin zu erkundigen oder mit ihm zusammenzuarbeiten, bevor Sie damit beginnen, die Ernährung Ihres Babys mit Säuglingsnahrung zu ergänzen. Sie können Ihnen dabei helfen zu bestimmen, wie viel Formel Sie bei jeder Fütterung oder in einem Zeitraum von 24 Stunden geben sollten.
Die Verdauung der Formel erfordert mehr Arbeit und Zeit für kleine Mägen, sodass sie oft weniger brauchen, als Sie erwarten würden.
Wenn Sie Ihre Stilleinheiten schrittweise anpassen, während Sie beginnen, Formelnahrung zu Ihren Ernährungsplänen hinzuzufügen, wird Ihnen und Ihrem Kind der Übergang vom ausschließlichen Stillen zur Kombinationsernährung leichter gelingen.
Es kann sinnvoll sein, eine Kombinationsfütterung zu versuchen, wenn:
Du produzierst nicht genug Milch
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genug Milch zu produzieren, um Ihr entzückendes, aber unersättlich hungriges Baby zu sättigen, können Sie Ihre Milchzufuhr auf natürliche Weise steigern, indem Sie viel trinken, gut essen und regelmäßig abpumpen.
Manchmal kann ihre Produktion jedoch – trotz aller Bemühungen einer Mutter – nicht den Anforderungen ihres Babys entsprechen. Hormonelle Veränderungen, frühere Brustoperationen, einige Medikamente und sogar das Alter können zu Versorgungsproblemen beitragen.
Du bist eine mehrfache Mutter
Ein Milchmangel kann auch Mütter von Zwillingen oder Mehrlingen treffen. Wenn Sie mit den Anforderungen von zwei oder mehr Babys Schritt halten, können Sie sich erschöpft und ausgelaugt fühlen – selbst wenn Ihre Kleinen ausgehungert bleiben.
Kombinationsfütterung könnte die Lösung sein, nach der Sie suchen. Welche Routine Sie auch immer etablieren, geben Sie ihr Zeit – Sie und Ihre Zwillinge werden sich daran gewöhnen.
Du brauchst mehr Schlaf (und eine Pause)
Frischgebackene Eltern sind Helden. Aber wisst ihr, was noch heroisch ist? Nach Hilfe fragen.
Wenn ein Partner Ihrem Kleinen eine Flasche Säuglingsnahrung füttert, kann Ihnen das eine solide Portion Zzz geben, die Sie so dringend brauchen.
Wenn Sie nachts keine Hilfe bekommen können, erwägen Sie, Ihrem Baby vor dem Schlafengehen eine kleine Menge Säuglingsnahrung zu geben – es könnte den Magen länger satt halten.
Du gehst wieder arbeiten
Wenn Sie Ihren Job und Ihre Pumpenteile nicht unter einen Hut bringen können oder wollen, ziehen Sie eine Kombinationsernährung in Betracht. Sie können zum Beispiel morgens und abends stillen und sich in den Stunden dazwischen von einer Bezugsperson füttern lassen.
Es wird einige Zeit dauern, bis sich Ihre Versorgung an diese Änderung gewöhnt hat, also lassen Sie Ihre Milchpumpe tagsüber nicht kalt. Denken Sie auch daran, dass Ihr Baby möglicherweise einen umgekehrten Zyklus durchmacht und häufiger stillen möchte, wenn Sie zu Hause sind.
Kann man Muttermilch und Säuglingsnahrung in derselben Flasche mischen?
Wenn Sie sich fragen, ob Sie Muttermilch und Milchnahrung in derselben Flasche mischen können, lautet die Antwort ja!
Es ist jedoch wichtig, einige Sicherheitsrichtlinien einzuhalten, wenn Sie dies tun.
Bereiten Sie zuerst Ihre Formel vor
Wenn Sie pulverisierte oder konzentrierte Formel verwenden, müssen Sie diese zuerst gemäß den Anweisungen zubereiten und sicherstellen, dass Sie die richtige Menge an destilliertem oder sicherem Trinkwasser hinzufügen.
Sobald Sie die Formel und das Wasser richtig gemischt haben, können Sie Ihre Muttermilch hinzufügen.
Beachten Sie, dass Sie während der Formulierungsvorbereitung niemals Muttermilch anstelle von Wasser verwenden sollten. Das Beibehalten des richtigen Verhältnisses von Wasser zu Formel und das anschließende separate Hinzufügen von Muttermilch stellen sicher, dass Sie den Nährstoffgehalt der Formel nicht verändern.
Das Hinzufügen von zu viel Wasser zur Formel kann Nährstoffe verdünnen, während das Hinzufügen von zu wenig Wasser die Nieren und den Verdauungstrakt eines Babys belasten und zu Dehydrierung führen kann. Im Extremfall kann dies auch zu neurologischen Problemen führen.
Wenn Sie trinkfertige flüssige Formel verwenden, müssen keine zusätzlichen Schritte unternommen werden, bevor Sie sie mit Ihrer Muttermilch kombinieren.
Sorgen Sie für eine sichere Aufbewahrung und Entsorgung von Muttermilch und Säuglingsnahrung
Für die Aufbewahrung, Verwendung und Entsorgung von Muttermilch und Säuglingsnahrung gelten unterschiedliche Vorschriften.
Muttermilch kann in einem lebensmittelechten Plastikbehälter 6 Monate lang eingefroren werden. Nach dem Auftauen kann es 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Frisch abgepumpte Muttermilch kann bis zu 5 Tage im hinteren Teil des Kühlschranks oder bis zu 24 Stunden in einer isolierten Kühlbox aufbewahrt werden.
Ein geöffneter Behälter mit flüssiger Formel sollte im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 48 Stunden verwendet werden. Wenn Sie jedoch vorgefertigte Formelflaschen haben, sollten diese innerhalb von 1 Tag verwendet werden. Ebenso sollte eine gekühlte Flasche mit Muttermilch gemischter Formel innerhalb von 24 Stunden verwendet oder entsorgt werden.
Während eine Flasche zimmerwarmer Muttermilch bis zu 5 Stunden haltbar ist, sollte eine Flasche mit Säuglingsnahrung oder mit Säuglingsnahrung vermischte Muttermilch nach 1 Stunde nach Beginn der Verwendung entsorgt werden.
Bakterien vermehren sich schnell in allem, was auf Kuhmilch basiert, also versuchen Sie nicht, eine teilweise aufgebrauchte Formel- oder Formel-und-Muttermilch-Flasche über diese 60-Minuten-Marke hinaus im Kühlschrank aufzubewahren.
Vorteile & Risiken
Was sind die Vorteile?
Das Mischen von Muttermilch und Flaschennahrung in derselben Flasche kann die Fütterungszeit angenehmer gestalten.
Diese Art der Kombinationsfütterung hat noch weitere Vorteile:
- Das Baby kann sich schneller an den Geschmack gewöhnen. Wenn Ihr pingelig kleiner Liebling an Ihre Muttermilch gewöhnt ist, rümpft er vielleicht anfangs seine kleine Nase über den Geschmack der Formel. Durch Mischen der beiden können sie sich leichter an diesen ungewohnten Geschmack gewöhnen.
- Das Baby kann länger schlafen. Der Körper eines Babys benötigt mehr Zeit, um die Formel zu verarbeiten, sodass es möglicherweise längere Zeitspannen zwischen den Fütterungen überstehen kann, wenn Sie sowohl Muttermilch als auch Formel zusammen verwenden.
Was sind die Risiken?
Es gibt einige potenzielle Nachteile – und sogar ein paar Risiken – beim Mischen von Muttermilch und Säuglingsnahrung in einer Flasche. Seien Sie sich der Konsequenzen bewusst, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können.
Sie könnten Muttermilch verschwenden
Viele könnten bei der Idee, Muttermilch und Milchnahrung in derselben Flasche zu mischen, zurückschrecken, weil sie befürchten, dass etwas von diesem hart verdienten, kostbaren „flüssigen Gold“ verschwendet werden könnte.
Keine Mutter möchte sehen, wie die Früchte ihrer Pumparbeit den Bach runtergehen – wenn Ihr Baby seine Flasche im Allgemeinen nicht leert, sollten Sie ihm zuerst Muttermilch geben und ihm danach eine separate Flasche mit Säuglingsnahrung anbieten, wenn es immer noch hungrig scheint.
Ihre Versorgung kann sich verringern
Das Hinzufügen von Formel zu Ihrer Routine – ob Sie mit reiner Formel ergänzen oder Formel und Muttermilch in einer Flasche mischen – kann zu einer Verringerung Ihrer Milchmenge führen.
Eine schrittweise Ergänzung kann dazu beitragen, dass Sie eine ausreichende Versorgung aufrechterhalten.
Mögliche Gesundheitsrisiken
Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, dass Sie Ihre Formel gemäß den Anweisungen richtig zubereiten.
Muttermilch sollte nicht als Ersatz für Wasser verwendet werden, wenn Flaschen mit pulverisierter oder konzentrierter Formel hergestellt werden. Die Vernachlässigung der richtigen Wassermenge kann die Gesundheit Ihres Babys gefährden.
Darüber hinaus ist Muttermilch, die mit Säuglingsnahrung gemischt wird, deutlich kürzer haltbar als Muttermilch allein. Eine Flasche, die beides zusammen enthält, muss innerhalb einer Stunde nach dem ersten Gebrauch entsorgt werden.
Muttermilch und Säuglingsnahrung müssen sich nicht ausschließen. Babys können mit Muttermilch, Flaschennahrung oder einer Kombination aus beidem gedeihen.
Halten Sie sie getrennt, mischen Sie sie zusammen, stillen Sie, pumpen Sie ab und finden Sie heraus, was für Sie und Ihr Baby funktioniert.
Behalten Sie einfach einige wichtige Sicherheitsvorkehrungen im Hinterkopf, wenn Sie Flaschen zubereiten, und Sie werden es im Handumdrehen herausfinden. Du hast das!
