Könnte ein Hausmittel gegen Divertikulitis die Antwort auf Ihre Bauchschmerzen sein?

Was ist Divertikulitis?

Divertikulitis ist eine Erkrankung, die den Verdauungstrakt betrifft. Divertikel sind kleine Taschen, die sich an der Schleimhaut Ihres Verdauungstrakts bilden können. Wenn sich diese Beutel bilden, spricht man von Divertikulose. Sie treten häufiger nach dem 40.

Die meisten Menschen haben keine Symptome. Belastung durch Verstopfung kann dazu führen, dass sich diese Beutel bilden. Wenn sich ein oder mehrere Beutel entzünden oder infizieren, wird dies als Divertikulitis bezeichnet.

Divertikulitis kann verursachen:

• starke Bauchkrämpfe
• Bauchschmerzen, oft auf der unteren linken Seite
• Brechreiz
• Fieber und Schüttelfrost

Hausmittel gegen Divertikulitis

Viele Menschen fühlen sich ohne Behandlung besser, aber viele brauchen Antibiotika. Ihr Arzt kann Ihnen Ernährungsumstellungen empfehlen, um Ihre Symptome zu behandeln, insbesondere wenn Ihr Zustand mild ist. Es gibt andere Hausmittel gegen Divertikulitis, die ebenfalls helfen können.

Flüssigkeitsdiät

Bei einer akuten Divertikulitis-Episode kann Ihr Arzt eine flüssige Diät empfehlen. Möglicherweise werden Sie auch gebeten, einige Tage lang eine Diät mit klaren Flüssigkeiten einzuhalten, bevor Sie zu einer ballaststoffarmen Diät wechseln, um Ihr Verdauungssystem zu beruhigen.

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und bleiben Sie nicht länger als empfohlen auf der flüssigen Diät. Fangen Sie an, ballaststoffarme Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, wenn Sie sich besser fühlen.

Rezeptfreie Medikamente

Over-the-Counter (OTC)-Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) können helfen, einige Ihrer Schmerzen zu lindern. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin) werden nicht empfohlen, da sie das Risiko von Blutungen und anderen Komplikationen erhöhen.

Ein Ballaststoffzusatz wie Flohsamen (Metamucil) oder Methylcellulose (Citrucel) kann bei Verstopfung und Durchfall helfen. Sie helfen, indem sie Ihren Stuhl auffüllen und ihn leichter passieren lassen. Ballaststoffergänzungen können zu Beginn der Einnahme Blähungen und Blähungen verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihrer Ernährung eine Ballaststoffergänzung hinzufügen.

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Probiotika

Einige Studien zeigen, dass Probiotika die Symptome einer Divertikulitis reduzieren, obwohl weitere Forschung erforderlich ist.

Probiotika sind „gute“ Bakterien, die denen ähneln, die in Ihrem Verdauungstrakt vorkommen, um Sie gesund zu halten. Sie sind OTC in Kapsel-, Tabletten- und Pulverform erhältlich. Sie sind auch in einigen Lebensmitteln wie Joghurt und fermentiertem Gemüse enthalten.

Es gibt verschiedene Arten von Probiotika und jede hat unterschiedliche Stämme. Laut Forschung scheinen Bakterienstämme, hauptsächlich Lactobacillus casei, am wirksamsten zu sein.

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Ballaststoffreiche Ernährung

Die American Gastroenterological Association schlägt vor, dass Menschen mit einer akuten Divertikulitis in der Vorgeschichte eine ballaststoffreiche Ernährung zu sich nehmen oder ihrer Ernährung einen Ballaststoffzusatz hinzufügen. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann helfen, die Symptome einer Divertikulitis zu lindern oder zu verhindern, obwohl es derzeit nur minderwertige Beweise für ihre Vorteile gibt.

Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, können Blähungen und Schmerzen verursachen, daher ist es wichtig, die Aufnahme von Ballaststoffen schrittweise zu erhöhen. Die jetzige Ernährungsrichtlinien von Amerikaner empfiehlt 14 Gramm Ballaststoffe pro 1.000 verbrauchte Kalorien. Das wären 28 Gramm Ballaststoffe pro Tag bei einer Ernährung von 2.000 Kalorien.

Aloe

Es wird angenommen, dass Aloe Vera viele gesundheitliche Vorteile hat, einschließlich der Vorbeugung von Verstopfung. Es kann auch bei der Linderung von Schmerzen und Krämpfen wirksam sein.

Du kannst Aloe-Vera-Saft in den meisten Lebensmittelgeschäften und Reformhäusern kaufen. Trinken Sie zwei Unzen Aloe pro Tag, um Symptome zu lindern und zu verhindern.

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Verdauungsenzyme

Verdauungsenzyme sind Proteine, die von Magen, Dünndarm, Speicheldrüsen und Bauchspeicheldrüse produziert werden. Sie helfen beim Abbau von Nahrung während der Verdauung und töten Giftstoffe ab. Es wird angenommen, dass die in Papayas und Birnen enthaltenen Enzyme dazu beitragen, Darmentzündungen zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen.

Während es keine wissenschaftlichen Beweise für die Vorteile von Verdauungsenzymen speziell bei Divertikulitis gibt, a 2014 lernen festgestellt, dass sie Bauchschmerzen und andere häufige Magenbeschwerden lindern können.

Verdauungsenzyme werden online und in Geschäften mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln verkauft und sind in Lebensmitteln wie Papayas, Birnen und Ananas enthalten.

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Kräuter

Einige Kräuter haben sich als wirksam bei der Verringerung von Entzündungen und der Bekämpfung von Infektionen erwiesen. Einige Kräuter, die bei Divertikulitis hilfreich sein können, sind:

• Knoblauch. Studien haben gezeigt, dass Knoblauch antimikrobielle und antivirale Wirkungen hat, die helfen können, Infektionen zu verhindern. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Knoblauch die Verdauung und Verstopfung verbessern kann.
• Grüner Tee. Es ist bekannt, dass grüner Tee viele gesundheitliche Vorteile hat, von denen einige bei der Linderung oder Vorbeugung von Symptomen hilfreich sein können. Grüner Tee hat entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren und das Infektionsrisiko senken können.
• Ingwer. Ingwer wird seit Jahrhunderten als pflanzliches Medikament zur Behandlung verschiedener Magen-Darm-Beschwerden verwendet, darunter Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.
• Kurkuma. Kurkuma wird in China und Indien seit Jahrhunderten als pflanzliches Heilmittel verwendet. In den letzten Jahren haben klinische Studien gezeigt, dass es mehrere Vorteile hat, von denen viele mit dem Verdauungssystem zusammenhängen. Die entzündungshemmende Wirkung von Kurkuma kann den Verdauungstrakt schützen, die Sekretion einiger Enzyme erhöhen und Schmerzen lindern.

Akupunktur

Akupunktur ist eine Praxis der traditionellen chinesischen Medizin, bei der dünne Nadeln in strategische Punkte am Körper eingeführt werden. Es wird am häufigsten zur Behandlung von Schmerzen und Stress eingesetzt, aber einige Hinweise deuten darauf hin, dass es auch zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt werden kann.

Essentielle Öle

Während es keine Beweise gibt, die Online-Behauptungen stützen, dass ätherische Öle eine Wirkung auf Divertikulitis haben, können sie die Entspannung fördern, Stress abbauen und Schmerzen lindern.

A 2015 lernen fanden heraus, dass verdünntes Lavendelöl, das topisch angewendet wird, eine ähnliche Schmerzlinderung bietet wie Tramadol, ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel. EIN systematische Überprüfung 2016 veröffentlicht, fand heraus, dass Aromatherapie eine signifikante positive Wirkung auf Schmerzen hat.

Ätherische Öle sollten nicht oral eingenommen werden. Einige verdünnte Öle können auf die Haut aufgetragen, ins Badewasser gegeben oder vernebelt werden.

Vorsichtsmaßnahmen

Divertikulitis kann schwerwiegende Komplikationen verursachen, die eine sofortige Behandlung erfordern, einschließlich:

• Riss oder Loch der Darmwand
• Abszesse
• Fisteln
• Darmverschluss

Ihr Zustand kann sich verschlechtern, wenn Sie:

• nicht in der Lage sind, Flüssigkeiten oder Lebensmittel zu halten
• Bauchschmerzen haben, die nicht durch Schmerzmittel gelindert werden
• Blut im Stuhl oder rektale Blutungen haben
• hohes Fieber und Schüttelfrost haben

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:

• übermäßiges Erbrechen
• Fieber über 38°C (100°F)
• rektale Blutungen, sogar eine kleine Menge

Wann in die Notaufnahme gehen

• plötzlich starke Bauchschmerzen
• Zeichen eines Darmverschlusses
• anhaltende oder übermäßige rektale Blutungen

Komplikationen wie eine Obstruktion, ein Riss oder ein Abszess erfordern eine dringende Operation.

Wegbringen

Eine leichte Divertikulitis kann sich manchmal von selbst bessern. Hausmittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern und die Heilung zu beschleunigen.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Fieber haben, das länger als ein paar Tage anhält oder über 38 °C liegt. Wenn Sie starke Schmerzen, hohes Fieber oder rektale Blutungen haben, benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Notfallbehandlung.