Überblick

Viele Dinge können das Ein- oder Durchschlafen hier und da erschweren. Aber Probleme beim konsequenten Einschlafen werden als Schlaflosigkeit bezeichnet.

Wenn Schlaflosigkeit Sie regelmäßig daran hindert, einen erholsamen Schlaf zu bekommen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie können Änderungen an Ihren Schlafgewohnheiten oder Ihrem Lebensstil empfehlen.

Wenn diese nicht ausreichen und Ihre Schlaflosigkeit nicht durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht wird, gibt es Medikamente, die helfen können.

Lunesta und Ambien sind zwei häufig verschriebene Medikamente zur kurzfristigen Anwendung bei Schlaflosigkeit. Lunesta ist ein Markenname für Eszopiclon. Ambien ist ein Markenname für Zolpidem.

Beide Medikamente gehören zu einer Klasse von Medikamenten, die als Sedativa-Hypnotika bezeichnet werden. Diese Medikamente werden Personen ab 18 Jahren mit Schlafstörungen verschrieben.

Die Einnahme eines dieser Medikamente kann genau das sein, was Sie brauchen, um gut zu schlafen. Erfahren Sie mehr über ihre Ähnlichkeiten und Unterschiede und wie Sie mit Ihrem Arzt sprechen können, wenn Sie glauben, dass eines dieser Medikamente eine gute Option für Sie sein könnte.

Wie sie arbeiten

Ambien und Lunesta verringern die Gehirnaktivität und erzeugen ein Gefühl der Ruhe. Dies kann Ihnen beim Einschlafen und Durchschlafen helfen. Lunesta und Ambien sind beide für den kurzfristigen Gebrauch bestimmt. Sie unterscheiden sich jedoch in ihren Stärken und wie lange sie in Ihrem Körper wirken.

Ambien ist beispielsweise in 5-mg- und 10-mg-Tabletten mit sofortiger Freisetzung zum Einnehmen erhältlich. Es ist auch in 6,25-mg- und 12,5-mg-Tabletten mit verlängerter Freisetzung unter dem Namen Ambien CR erhältlich.

Lunesta hingegen ist in oralen Tabletten mit sofortiger Freisetzung von 1 mg, 2 mg und 3 mg erhältlich. Es ist nicht in Form einer erweiterten Version verfügbar.

Allerdings handelt Lunesta länger. Es kann Ihnen beim Einschlafen wirksamer helfen als die Form von Ambien mit sofortiger Freisetzung. Allerdings kann die Retardform von Ambien Ihnen helfen, länger einzuschlafen.

ÄNDERUNGEN DES LEBENSSTILS BEI SCHLAFLOSIGKEIT

Sie können Ihren Schlaf möglicherweise verbessern, indem Sie:

  • jede Nacht die gleiche Schlafenszeit einhalten
  • Nickerchen vermeiden
  • Begrenzung von Koffein und Alkohol

Dosierung

Die typische Dosis von Lunesta beträgt 1 Milligramm (mg) pro Tag, sowohl für Männer als auch für Frauen. Wenn das nicht funktioniert, wird Ihr Arzt es langsam erhöhen.

Die typische Dosierung von Ambien ist höher. Bei den Tabletten mit sofortiger Freisetzung sind es 5 mg pro Tag für Frauen und 5 mg bis 10 mg pro Tag für Männer. Die typische Dosierung von Ambien mit verlängerter Freisetzung beträgt 6,25 mg für Frauen und 6,25 mg bis 12,5 mg für Männer. Ihr Arzt kann Sie bitten, zuerst die Form mit sofortiger Freisetzung auszuprobieren und Sie dann bei Bedarf auf die Form mit verlängerter Freisetzung umzustellen.

Sie nehmen diese Medikamente kurz bevor Sie bereit sind zu Bett zu gehen. Es ist wichtig, dass Sie sie nicht einnehmen, es sei denn, Sie haben Zeit für sieben oder acht Stunden Schlaf. Außerdem funktionieren sie nicht gut, wenn Sie vor der Einnahme eine schwere oder fettreiche Mahlzeit zu sich nehmen. Nehmen Sie sie daher am besten auf nüchternen Magen ein.

Bei beiden Medikamenten basiert Ihre Dosierung auf Ihrem Geschlecht, Alter und anderen Faktoren. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich mit einer niedrigen Dosis beginnen, um die Nebenwirkungen auf ein Minimum zu beschränken. Sie können die Dosierung nach Bedarf nach oben oder unten anpassen.

Mögliche Nebenwirkungen

FDA-Warnung

Im Jahr 2013 gab die Food and Drug Administration (FDA) ein Sicherheitsankündigung für Ambien. Bei einigen Menschen verursachte dieses Medikament am Morgen nach der Einnahme anhaltende Wirkungen. Diese Effekte beeinträchtigten die Aufmerksamkeit. Frauen scheinen eher betroffen zu sein, weil ihr Körper das Medikament langsamer verarbeitet.

Häufige Nebenwirkungen

Häufige Nebenwirkungen beider Medikamente sind Benommenheit und Schwindel. Sie können auch während des Tages anhaltende Schläfrigkeit haben. Wenn Sie sich benommen oder schläfrig fühlen, fahren Sie kein Auto und bedienen Sie keine gefährlichen Maschinen.

Seltene Nebenwirkungen

Beide Medikamente haben das Potenzial für einige seltene, aber schwerwiegende Nebenwirkungen, darunter:

  • Gedächtnisverlust
  • Verhaltensänderungen, wie z. B. aggressiver, weniger gehemmt oder distanzierter als normal zu werden

  • Depression oder verschlechterte Depression und Selbstmordgedanken

  • Verwechslung

  • Halluzinationen (Sehen oder Hören von Dingen, die nicht real sind)

Unbewusste Aktivität

Einige Menschen, die diese Medikamente einnehmen, machen Schlafwandeln oder tun ungewöhnliche Dinge im Schlaf, wie zum Beispiel:

  • Anrufe tätigen
  • Kochen
  • Essen
  • Fahren
  • Sex haben

Es ist möglich, diese Dinge zu tun, ohne sich später daran zu erinnern. Das Risiko dieser Nebenwirkung ist größer, wenn Sie Alkohol trinken oder andere das zentrale Nervensystem (ZNS) dämpfende Mittel einnehmen, während Sie eines dieser Medikamente einnehmen. Sie sollten niemals Alkohol und Schlaftabletten mischen.

Um unbewusste Aktivitäten zu verhindern, nehmen Sie keine Schlaftabletten ein, wenn Sie weniger als acht volle Stunden Schlaf zur Verfügung haben.

Interaktionen

Weder Lunesta noch Ambien sollten eingenommen werden mit:

  • angstlösende Medikamente
  • Muskelrelaxantien
  • narkotische Schmerzmittel
  • Allergie Medikamente
  • Husten- und Erkältungsmedikamente, die Schläfrigkeit verursachen können
  • Natriumoxybat (zur Behandlung von Muskelschwäche und Narkolepsie)

Einige andere Substanzen, die mit diesen Medikamenten interagieren können, werden in den Healthline-Artikeln zu Eszopiclon (Lunesta) und Zolpidem (Ambien) beschrieben.

Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker über alle Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzlicher Produkte.

Trinken Sie keinen Alkohol, während Sie Schlaftabletten einnehmen.

Warnungen

Beide Medikamente bergen das Risiko von Abhängigkeit und Entzug. Wenn Sie hohe Dosen von einem von beiden einnehmen oder es länger als 10 Tage verwenden, können Sie eine körperliche Abhängigkeit entwickeln. Sie sind einem größeren Risiko ausgesetzt, eine Abhängigkeit zu entwickeln, wenn Sie in der Vergangenheit Probleme mit Drogenmissbrauch hatten.

Plötzliches Absetzen kann zu Entzugserscheinungen führen. Zu den Entzugserscheinungen gehören Zittern, Übelkeit und Erbrechen. Um Entzugserscheinungen zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, Ihre Dosis schrittweise zu reduzieren.

Besondere Warnung für Ambien CR

Wenn Sie Ambien CR einnehmen, sollten Sie am Tag nach der Einnahme nicht Auto fahren oder Aktivitäten nachgehen, bei denen Sie völlig wachsam sein müssen. Sie können am nächsten Tag noch genug von dem Medikament in Ihrem Körper haben, um diese Aktivitäten zu beeinträchtigen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Sowohl Lunesta als auch Ambien sind wirksam, aber es ist schwierig, im Voraus zu wissen, welches für Sie am besten geeignet ist. Besprechen Sie die Vor- und Nachteile der einzelnen mit Ihrem Arzt.

Achten Sie darauf, alle Ihre bestehenden medizinischen Probleme und Medikamente zu erwähnen, die Sie derzeit einnehmen. Ihre Schlaflosigkeit kann ein Symptom einer anderen Erkrankung sein. Die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung könnte Ihre Schlafprobleme beseitigen. Auch eine Liste aller rezeptfreien Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen, kann Ihrem Arzt bei der Entscheidung helfen, welches Schlafmittel Sie in welcher Dosis ausprobieren sollten.

Wenn Sie schwerwiegende Nebenwirkungen bemerken, teilen Sie diese sofort Ihrem Arzt mit. Wenn ein Medikament nicht wirkt, können Sie möglicherweise ein anderes einnehmen.