MS Care After Hours und virtuell: Tipps aus der MS Community

Beim Einsatz von Telemedizin

Gemäß den neuen Versicherungsregeln im Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie werden mehr Arten der virtuellen Pflege von Versicherungsunternehmen abgedeckt. Das bedeutet, dass es möglich sein könnte, Telemedizin auf neue und einzigartige Weise einzusetzen.

Die MS Healthline-Community hatte eine Reihe von Tipps für die Verwendung der virtuellen Pflege. Sheri Dinges, bei der 2004 MS diagnostiziert wurde, schlägt vor:

• Informieren Sie sich frühzeitig. Erwägen Sie, Ihre Liste mit Fragen oder Symptomen im Voraus an Ihren Arzt zu senden. Wenn Sie Bedenken haben, dass sich Ihr Gang verändert, sehen Sie nach, ob Sie vor Ihrem Termin ein Video aufnehmen und an Ihren Arzt senden können.
• Überprüfen Sie Ihre Geräte. Stellen Sie 1 Stunde vor dem Termin einen Alarm auf Ihrem Telefon ein und überprüfen Sie, ob Ihr Telefon oder Computer aufgeladen ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gerät stumm oder lautlos geschaltet ist, damit Sie Benachrichtigungen für den Anruf hören.
• Befinde dich. Gehen Sie vorher auf die Toilette, falls es sich um einen längeren virtuellen Besuch handelt. Stellen Sie sicher, dass der Raum, in dem Sie sich befinden, ruhig ist, was das Ausschalten des Fernsehers und das Unterbringen Ihrer Haustiere in ein anderes Zimmer beinhalten kann.
• Führen Sie eine Liste. Notieren Sie alle Fragen, die Sie während des Termins behandeln möchten. Ein anderer Benutzer der MS Healthline-App empfahl, eine Liste aller kürzlich aufgetretenen Stressfaktoren, Symptome oder vergessenen Medikamentendosen zu erstellen.
• Haben Sie Ihre Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel in der Nähe. Dies kann Ihnen helfen, das Gespräch mit Ihrem Arzt zu führen, falls es zu Medikamentenänderungen oder Erneuerungen von Rezepten kommt.
• Komm vorbereitet. Lesen Sie Ihre Fragen vor dem Besuch durch, haben Sie Zugriff auf Ihren Kalender oder Terminkalender für zukünftige Termine und halten Sie Stift und Papier bereit, um Notizen zu machen.

„Ich habe festgestellt, dass je besser ich vorbereitet bin, desto besser [the appointment] geht und je mehr Informationen ich mitnehme. Außerdem kann ich definitiv sagen, dass der Arzt es auch zu schätzen weiß!“ sagte Dinges.

Einige Mitglieder der MS Healthline-Community gaben an, dass sie sich mit Telemedizin im Vergleich zu persönlichen Besuchen tatsächlich wohler fühlten. „Manchmal, wenn Sie dem Arzt nicht von Angesicht zu Angesicht gegenüberstehen, können Sie Fragen stellen, die sonst etwas peinlich wären“, sagte ein App-Benutzer.

„Auch wenn es eine kurze Nachricht von meinem Neurologen oder ein wöchentliches Beratungsgespräch mit meinem Therapeuten ist, Telemedizin ist das Beste“, sagte Chuckles Napoleon, bei dem 2019 MS diagnostiziert wurde.

Beim Umgang mit einer möglichen Harnwegsinfektion

Wenn eine Harnwegsinfektion (HWI) auftritt, ist es verständlich, dass Sie sich sofort behandeln lassen möchten. Das Trinken von viel Wasser, um hydriert zu bleiben, kann bei kleineren Harnwegsinfektionen helfen, wenn die Pflege nicht sofort verfügbar ist.

Von Elizabeth McLachlan, bei der 2004 MS diagnostiziert wurde:

Das wiederkehrende Problem, das ich zu haben scheine, wenn ich nach Feierabend Pflege benötige, ist, wenn ich über das Wochenende eine Harnwegsinfektion entwickle. Ich habe ein paar verschiedene Dinge getan, um damit umzugehen:

1. Rufen Sie die Arztpraxis für Dienste außerhalb der Geschäftszeiten an. Bei starken Schmerzen wurde mir übers Wochenende ein Antibiotikum verschrieben.
2. Gehen Sie in die Notaufnahme. [During the COVID-19 pandemic, this may not be recommended for everyone.]

Wenn Sie grippeähnliche Symptome haben

Sich außerhalb der Geschäftszeiten um Hilfe zu bemühen, sei es in einem Notfallzentrum oder mithilfe von Telemedizin, kann hilfreich sein, wenn Ihre Symptome verwirrend sind und Sie sich nicht sicher sind, ob sie mit MS zusammenhängen.

„Ich dachte, meine Müdigkeit, Schmerzen und Verstopfung wären Teil von MS, aber über Telemedizin konnte mein Neurologe sehen, dass es möglicherweise mehr sein könnte, und plante für mich am nächsten Morgen einen COVID-19-Test. Ergebnisse waren negativ, [but] Ohne Telemedizin wäre ich nicht getestet worden und hätte mich trotz meiner Symptome weiter anstrengen können.“ — Namira, bei der 2015 MS diagnostiziert wurde

Wenn Sie sich niedergeschlagen, überwältigt oder hoffnungslos fühlen

Die Überprüfung Ihres psychischen Wohlbefindens ist ein weiterer wichtiger Teil der Fürsorge für sich selbst. In einigen Fällen können Sie möglicherweise die virtuelle Betreuung für Therapiebesuche nutzen. Sprechen Sie mit Ihrem Versicherungsanbieter für weitere Informationen.

Die American Psychological Association hat auch eine Ressource, die die bundesstaatlichen Regelungen zur Telegesundheit während der COVID-19-Pandemie umreißt, die Ihnen helfen können zu verstehen, welche Versicherungsunternehmen an Ihrem Wohnort decken dürfen.

Wenn Sie Gedanken haben, sich selbst zu verletzen, wissen Sie, dass Ihnen Hilfe zur Verfügung steht. Wenn Sie Suizidgedanken haben, ist die National Suicide Prevention Lifeline eine kostenlose und vertrauliche Ressource zur emotionalen Unterstützung, die rund um die Uhr verfügbar ist.

Dieser Ressourcenleitfaden zur Suizidprävention enthält weitere Informationen darüber, wo Sie die benötigte Unterstützung erhalten.

Wenn du darauf wartest

Manchmal ist es vielleicht die beste Option, einfach abzuwarten und sich so gut wie möglich um sich selbst zu kümmern. Mitglieder der MS Healthline-Community schlagen vor, sich vor dem Schlafengehen auszuruhen und zu lesen, wenn Sie Schlafstörungen haben.

„An guten Tagen bereite ich leicht zu erwärmende Mahlzeiten zu und stelle sie für die nicht so energiegeladenen Tage in den Gefrierschrank.“ — Jo, bei der 2007 MS diagnostiziert wurde

Wenn Sie feststellen, dass Sie nach Feierabend Hilfe für MS benötigen, wissen Sie möglicherweise zunächst nicht, was Sie tun sollen. Auf diese Situation vorbereitet zu sein, kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu bewältigen, bis eine persönliche Betreuung verfügbar ist.

Es gibt viele Möglichkeiten, das Beste aus der Fernbetreuung zu machen. Ein virtueller Arztbesuch bietet nicht die gleichen Ressourcen wie ein persönlicher Besuch. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind und sofortige ärztliche Hilfe erfordern, gehen Sie zur Notaufnahme oder ins Krankenhaus.

Laden Sie für weitere Tipps wie diese die MS Healthline-App herunter, die unter verfügbar ist iPhone und Android. Diese App kann Ihnen helfen, sich mit der MS-Community zu verbinden, Ihre Geschichte zu teilen und hilfreichere Einblicke zu gewinnen.