Was ist Nasenausfluss?

Schleim ist nicht nur ein schleimiges Material in Ihrer Nase – er hat tatsächlich einen nützlichen Zweck. Es fängt Bakterien, andere Keime und Ablagerungen ein und verhindert, dass sie in Ihre Lunge gelangen.

In einigen Fällen, z. B. bei einer Erkältung oder Allergie, kann Schleim aus der Nase oder in den Rachen fließen. Wenn Schleim aus der Nase kommt, spricht man von Nasenausfluss. Es kann auch als postnasaler Tropfen oder Rhinorrhoe bezeichnet werden.

Obwohl es lästig ist, ist Nasenausfluss häufig und verschwindet normalerweise von selbst. Aber in einigen Fällen ist es ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem, das ärztliche Hilfe erfordern könnte.

Was verursacht Nasenausfluss?

Es gibt viele mögliche Ursachen für Nasenausfluss. Einige der häufigsten sind Infektionen und Allergien.

Erkältung oder Grippe

Die Erkältung wird durch eine Virusinfektion in Nase und Rachen verursacht. Viele verschiedene Arten von Viren können es verursachen. Auch wenn Sie sich dabei unwohl fühlen, ist es auf lange Sicht normalerweise harmlos.

Die Grippe wird durch ein Virus verursacht, das Ihre Nase, Ihren Rachen und Ihre Lungen angreift. Die Stämme des Influenzavirus ändern sich ständig. Die Grippe kann für Menschen mit einem hohen Risiko für Komplikationen gefährlich sein. Dazu gehören kleine Kinder, ältere Erwachsene und Menschen mit geschwächtem Immunsystem.

Nasenausfluss ist ein sehr häufiges Symptom sowohl für die Erkältung als auch für die Grippe. Wenn Sie an diesen Krankheiten leiden, produziert Ihr Körper zusätzlichen Schleim, um das Virus einzufangen, bevor es Ihre Lungen und andere Teile Ihres Körpers erreichen kann. Ein Teil dieses Schleims verlässt Ihren Körper durch die Nase.

Allergien

Sie können Nasenausfluss bekommen, wenn Sie bestimmte Substanzen einatmen, essen oder berühren, gegen die Sie allergisch sind. Stoffe, die eine allergische Reaktion hervorrufen, werden als Allergene bezeichnet. Häufige Allergene sind Staub, Tierhaare und Gras. Ihr Körper reagiert auf die Allergene ähnlich wie auf schädliche Bakterien, was dazu führt, dass Ihre Nase läuft.

Sinusitis

Sinusitis tritt auf, wenn sich Ihre Nasennebenhöhlen oder Nasengänge mit Schmerzen, Schwellungen und Rötungen entzünden. Dies kann Ihre Nasenwege verengen, was zu Atembeschwerden und Schleimbildung führen kann. Wenn Sie diese Erkrankung haben, kann Schleim aus Ihrer Nase abfließen. In manchen Fällen könntest du spüren, wie es in deine Kehle abfließt.

Schleim im Zusammenhang mit Sinusitis ist normalerweise dick. Es kann auch einen gelben oder grünen Farbton haben.

Andere mögliche Ursachen

Andere mögliche Ursachen für eine laufende Nase oder Nasenausfluss sind:

  • Windpocken
  • Schwangerschaft
  • krumme Nasenscheidewand
  • Cluster-Kopfschmerz
  • Drogenabhängigkeit
  • Tabakrauch
  • trockene Luft

Wie können Sie Nasenausfluss behandeln?

Ihr empfohlener Behandlungsplan hängt von der zugrunde liegenden Ursache Ihres Nasenausflusses ab. In vielen Fällen können Sie mit einfachen Hausmitteln Maßnahmen ergreifen, um Ihre Symptome zu lindern. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Medikamente oder andere Behandlungen empfehlen.

Wenn eine Erkältung oder Grippe Ihren Nasenausfluss verursacht, sind Ihre Behandlungsmöglichkeiten möglicherweise eingeschränkt. In den meisten Fällen erholt sich Ihr Körper von selbst. Sie sollten darauf achten, sich ausreichend auszuruhen und viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Over-the-Counter-Medikamente können helfen, einige Ihrer Symptome zu lindern. Wenn Ihre Grippesymptome schwerwiegend sind, kann Ihr Arzt Ihnen ein antivirales Medikament verschreiben. Dies kann die Heilungszeit verkürzen.

Hausmittel

Dicker und klebriger Schleim kann Probleme mit der Atmung verursachen. Es kann Sie auch einem höheren Risiko für Komplikationen wie Ohrinfektionen aussetzen. Unternimm Schritte, um deinen Schleim zu verdünnen. Es kann helfen, Ihre Symptome zu lindern und das Risiko von Komplikationen zu senken.

Um Ihren Schleim zu verdünnen, kann es helfen:

  • trinke ausreichend Flüssigkeit
  • Verwenden Sie ein salzhaltiges Nasenspray
  • Schalten Sie einen Luftbefeuchter ein, um der Luft Wasser hinzuzufügen
  • Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser einatmen

Verwenden Sie ein abschwellendes Nasenspray nicht länger als drei Tage hintereinander, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen gesagt.

Antihistaminika

Antihistaminika sind Medikamente, die helfen können, die Symptome allergischer Reaktionen zu verhindern und zu behandeln. Einige Antihistaminika können Sie extrem schläfrig machen. Überprüfen Sie immer das Etikett auf Empfehlungen zum Bedienen schwerer Maschinen oder zum Ausführen anderer Aufgaben während der Einnahme von Antihistaminika.

Antihistaminika können auch mit einigen anderen Medikamenten reagieren. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Antihistaminika einnehmen, insbesondere wenn Sie bereits Muskelrelaxantien, Schlaf- oder Beruhigungsmittel einnehmen.

Kann man Nasenausfluss verhindern?

Sie können nicht alle Fälle von Nasenausfluss verhindern. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um das Risiko zu verringern, einige der Erkrankungen zu entwickeln, die zu übermäßigem Nasenausfluss führen.

So senken Sie Ihr Risiko, an einer Erkältung oder Grippe zu erkranken:

  • Waschen Sie Ihre Hände häufig, um sie frei von krankheitserregenden Keimen zu halten
  • Verwenden Sie beim Naseputzen ein Taschentuch und werfen Sie Ihre benutzten Taschentücher sofort weg
  • Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie sich die Nase geputzt haben
  • Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen

Wenn Sie Allergien haben, ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Allergene zu vermeiden. Dies kann dazu beitragen, die Symptome einer allergischen Reaktion, einschließlich Nasenausfluss, zu verhindern. Wenn Sie die Ursache Ihrer allergischen Symptome nicht kennen, führen Sie ein tägliches Tagebuch über Ihre Aktivitäten und Symptome. Dies kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, Ihre Allergene zu identifizieren. Ihr Arzt oder Allergologe kann auch einen Allergietest empfehlen.

Das Vermeiden von Zigarettenrauch und anderen Reizstoffen kann auch dazu beitragen, dass Ihre Nasengänge nicht gereizt und entzündet werden.