Seborrhoische Dermatitis, auch Schuppen genannt, ist eine entzündliche Hauterkrankung.

Es betrifft am häufigsten die Kopfhaut und verursacht schuppige, rote Flecken. Diese Flecken können auch im Gesicht und am Oberkörper auftreten. Das sind Bereiche mit vielen Talgdrüsen, die Öl produzieren.

Seborrhoische Dermatitis ist nicht ansteckend. Stattdessen ist es das Ergebnis einer Allergie oder einer Autoimmunreaktion. Es ist eine chronische Erkrankung, was bedeutet, dass eine Behandlung sie bewältigen, aber nicht heilen kann.

Es kann mehrere Behandlungsrunden dauern, bis die Symptome beseitigt sind. Herkömmliche Behandlungen sind wirksam, können aber starke Chemikalien enthalten.

Hausmittel können diese Exposition mit weniger Nebenwirkungen begrenzen. Zusammen mit einer medizinischen Behandlung eingesetzt, können sie Ihnen helfen, schneller Linderung zu finden.

Psoriasis vs. seborrhoische Dermatitis: Was ist der Unterschied?

Natürliche oder alternative Nahrungsergänzungsmittel

Natürliche Behandlung von seborrhoischer Dermatitis: Was funktioniert?

Seborrhoische Dermatitis kann je nach Hauttyp und Empfindlichkeit aus verschiedenen Faktoren resultieren. Es gibt also keine allumfassende alternative Behandlung. Ihr Dermatologe kann Ihnen helfen, ein geeignetes Mittel zu finden.

Fischöl

Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl können helfen, das Aufflammen von Dermatitis zu unterdrücken, die durch Allergien ausgelöst werden, und bieten andere ernährungsphysiologische Vorteile. Seine Omega-3-Fettsäuren können helfen, die allgemeine Immun- und Herz-Kreislauf-Gesundheit zu stärken.

Aloe Vera

Aloe Vera ist eine Pflanze mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Forschung hat gezeigt, dass sein Extrakt bei der Behandlung von seborrhoischer Dermatitis wirksam ist.

Nahrungsergänzungsmittel, die Aloe Vera Gel oder Extrakte enthalten, können helfen, Schübe zu unterdrücken. Sie können auch dazu beitragen, die Schwere von Schüben zu verringern, die auftreten.

Probiotika

Probiotika können bei der Behandlung verschiedener Arten von Dermatitis helfen, insbesondere bei Kindern. Aber es gibt wenig Forschung, um Probiotika mit wirksamen Ergebnissen bei seborrhoischer Dermatitis in Verbindung zu bringen.

Dennoch können Probiotika ein gesünderes Verdauungssystem fördern. Dies kann entzündliche Probleme im ganzen Körper verringern.

Teebaumöl

Teebaumöl wurde für verschiedene Hauterkrankungen untersucht. Seine antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einer idealen Behandlung für seborrhoische Dermatitis.

Shampoo, Conditioner und andere Produkte, die du auswaschen kannst, können helfen, den Juckreiz zu lindern, wenn sie Teebaumöl enthalten.

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Hausmittel

Apfelessig

Ein Apfelessigbad löst die Schuppen auf Ihrer Kopfhaut. Es kann auch die Entzündung im Bereich des Aufflammens verringern.

So verwenden Sie diese Behandlung:

  1. Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo.
  2. Tragen Sie eine verdünnte Lösung aus Apfelessig auf die Stelle auf.
  3. Lassen Sie den Essig und das Wasser einige Minuten auf Ihrer Kopfhaut einwirken.
  4. Gut ausspülen.

Olivenöl

Eine weitere Option für die Behandlung zu Hause besteht darin, Ihre Kopfhaut mit Olivenöl zu bestreichen.

Folge diesen Schritten:

  1. Tragen Sie das Öl auf die Kopfhaut auf.
  2. Lassen Sie das Öl etwa eine Stunde einwirken.
  3. Bürsten Sie gründlich, um Schuppen von Ihrer Kopfhaut zu entfernen.
  4. Waschen und shampoonieren Sie Ihr Haar wie gewohnt.

Diät

Seborrhoische Dermatitis ist nicht direkt mit Ernährungsgewohnheiten verbunden. Aber das bedeutet nicht, dass Ihre Ernährung keinen Einfluss auf Ihre Schübe hat.

Iss Lebensmittel, die dein Immunsystem unterstützen und konzentriere dich auf solche mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie können feststellen, dass Ihre Symptome abnehmen.

Um Entzündungen zu bekämpfen, essen Sie eine Diät, die Folgendes beinhaltet:

  • viel grünes Blattgemüse
  • Tomaten
  • Olivenöl
  • Früchte, die Antioxidantien enthalten, wie Kirschen, Erdbeeren und Blaubeeren
  • Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, wie Zitrusfrüchte und Paprika
  • Mandeln
  • Süßkartoffeln
  • Lebensmittel mit viel Vitamin E, wie Weizenkeime und Avocados

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Seborrhoische Dermatitis ist nicht lebensbedrohlich, aber sie ist chronisch und kann unangenehm sein. Manchmal können Sie die Schuppenbildung, den Juckreiz und die Rötung als störend empfinden, besonders wenn es auf Ihrem Gesicht oder Oberkörper auftritt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome, um sicherzustellen, dass Sie eine korrekte Diagnose erhalten. Über das Healthline FindCare-Tool können Sie sich mit einem Dermatologen in Ihrer Nähe verbinden.

Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn Schübe ein anhaltendes Problem sind oder wenn Sie auch andere Symptome haben.

Ihr Hausarzt kann Sie an einen Dermatologen überweisen, der auf Hauterkrankungen spezialisiert ist.

Sie möchten möglicherweise einige Tests anordnen, um Ihre Situation weiter zu beurteilen und mit Ihnen über Behandlungsoptionen zu sprechen, die Ihre Erkrankung ergänzen.

Medizinische Behandlung

Topische Behandlungen sind die am häufigsten empfohlene Lösung für seborrhoische Dermatitis-Ausbrüche.

Kortikosteroide. Cremes und Shampoos, die Kortikosteroide oder Hydrocortison enthalten, können helfen, schwere Entzündungen zu reduzieren. Diese sind nur für die kurzfristige Anwendung geeignet, da sie Nebenwirkungen hervorrufen können.

Keratolytika. Produkte, die Salicylsäure, Milchsäure, Harnstoff und Propylenglykol enthalten, können helfen, Schuppen zu entfernen.

Antibakterielle Gele oder antimykotische Cremes. Diese können bei einer Pilz- oder Bakterieninfektion helfen.

Lichttherapie. Wenn Sie den betroffenen Bereich ultraviolettem Licht aussetzen, kann dies helfen, die Haut zu beruhigen und Juckreiz und Rötungen zu reduzieren.

Kohlenteer. Kohlenteercreme kann helfen, den Prozess des Absterbens und Abfallens von Hautzellen zu verlangsamen. Tragen Sie es auf Schuppungsstellen auf, lassen Sie es mehrere Stunden einwirken und shampoonieren Sie es später, um es zu entfernen.

Medizinische Shampoos. Verwenden Sie ein Produkt, das Ketoconazol, Ciclopirox, Selensulfid, Zinkpyrithion, Steinkohlenteer und Salicylsäure enthält, zweimal pro Woche für einen Monat oder länger. Bei Bedarf können Sie sie unbegrenzt verwenden.

Die Ergänzung dieser Behandlungen durch eine alternative oder natürliche Behandlung kann dazu beitragen, die Nebenwirkungen langfristig zu verringern.

Verhütung

Obwohl unklar ist, was seborrhoische Dermatitis verursacht, scheint es einige häufige Auslöser zu geben.

Stress kann Schübe bei vielen Hauterkrankungen, einschließlich seborrhoischer Dermatitis, verschlimmern. Versuchen Sie, darauf zu achten, was Sie besonders auslöst.

Kenne deine Auslöser

Es ist möglich, dass Ihre Schübe mit einer allergischen Reaktion zusammenhängen, also versuchen Sie zu dokumentieren, ob es etwas Ungewöhnliches oder Neues in Ihrer Umgebung gibt, wenn ein Schübe auftritt.

Vermeiden Sie das Tragen von Wollmützen und Pullovern, um ein Aufflammen zu vermeiden. Entscheiden Sie sich stattdessen für Stoffe wie Baumwolle und Seide.

Maßnahmen zur Selbsthilfe

Folgendes kann helfen

  • Waschen Sie betroffene Stellen regelmäßig mit einem milden Shampoo.
  • Vermeiden Sie Styling-Gele und Haarsprays während eines Schubs.
  • Vermeiden Sie Produkte auf Alkoholbasis, da diese eine Reaktion auslösen können.

Unterstützen Sie Ihr Immunsystem

Ein geschwächtes Immunsystem kann auch dazu beitragen, wie schwerwiegend Ihre Symptome sind. Passen Sie auf sich auf und achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Vitamin E, C und K ist.

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Ausblick

Möglichkeiten zur Behandlung von seborrhoischer Dermatitis umfassen Behandlungen zu Hause und topische Cremes.

Mit Hilfe eines Dermatologen können Sie eine Behandlung finden, die für Sie funktioniert.

Eine Vielzahl alternativer Behandlungsmethoden kann Ihnen helfen, mögliche langfristige Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Cremes zu vermeiden.