Die chronische Nierenerkrankung (CKD) ist eine lebenslange Erkrankung und erfordert eine medizinische Behandlung. Der Stress, mit einer chronischen, fortschreitenden Erkrankung zu leben, kann Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen.

Der Umgang mit CNE erfordert Wachsamkeit, und Ihre psychische Gesundheit ist ein Faktor. Zustände wie Stress, Angstzustände, Depressionen und Substanzgebrauchsstörungen können Ihre Symptome verschlimmern. Sie können es auch erschweren, Ihrem Behandlungsplan zu folgen oder die gesunden Gewohnheiten zu praktizieren, die Sie brauchen, um mit CNE gut zu leben.

Menschen mit CNE können auch einen kognitiven Rückgang erfahren, und Forscher führen Studien durch, um zu sehen, wie die Bedingungen zusammenhängen.

Es ist wichtig, dass Sie sich von Ihrem Arzt oder einem Psychologen Hilfe holen, um Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verwalten. Es gibt auch Möglichkeiten, wie Sie Ihre Einstellung zu Ihrem Alltag verbessern können, um den Umgang mit CNI zu erleichtern.

Wie wirkt sich eine chronische Nierenerkrankung auf die psychische Gesundheit aus?

Die Beziehung zwischen CKD und psychischer Gesundheit funktioniert in beide Richtungen. CNE kann Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen, und Ihre psychische Gesundheit kann Ihre CNE beeinträchtigen.

Forscher versuchen, die Verbindungen zwischen den Nieren und dem Gehirn zu finden, um mehr darüber herauszufinden, wie CKD das geistige Wohlbefinden beeinflussen kann.

Es gibt Forschung Dies deutet darauf hin, dass kognitive Beeinträchtigungen wie Demenz mit Schäden des Kreislaufsystems zusammenhängen könnten, die die Nieren und das Gehirn betreffen.

Es gibt keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen CNE und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen, obwohl diese häufig zusammen auftreten.

Sie können aufgrund der mit CNE verbundenen Stressoren Veränderungen der psychischen Gesundheit erfahren. Dazu können gehören:

  • die Logistik und Kosten der Behandlung
  • Einschränkungen in Ihrem Lebensstil oder Arbeitsleben
  • die Notwendigkeit, sich auf andere zu verlassen
  • Leben mit CNE-Symptomen oder -Komplikationen
  • Unsicherheit über Ihre Gesundheit oder Zukunft

Personen mit fortgeschrittener CKD oder terminaler Niereninsuffizienz (ESRD) stellen möglicherweise fest, dass die Anforderungen ihrer Behandlung ihr geistiges Wohlbefinden verschlechtern.

Psychische Erkrankungen können sich auch auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken. Stress, Angst und Depression können:

  • ändern Sie Ihre Schlaf- und Essgewohnheiten
  • Ihren Blutzucker- und Blutdruckspiegel erhöhen, was sich auf die Nierengesundheit auswirken kann
  • beeinflussen, wie Sie mit Ihrer CNE-Behandlung fertig werden und diese befolgen

Sie könnte auch Ihre allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen, zum Fortschreiten der chronischen Nierenerkrankung beitragen und das Risiko einer Krankenhauseinweisung erhöhen.

Welche psychischen Probleme treten bei Nierenerkrankungen auf?

Es gibt mehrere psychische Probleme, die bei Menschen mit CNE häufig vorkommen. Diese beinhalten:

  • Angst
  • Depression
  • Substanzgebrauchsstörung
  • kognitive Beeinträchtigung, einschließlich Demenz

Angst

Angst kann als Reaktion auf Stress auftreten. Viele Menschen haben eine gewisse Angst, wie z. B. eine Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion auf Stresssituationen. Bei manchen Menschen kann die Angst jedoch schwerwiegend werden und eine Behandlung erfordern.

Wenn Sie sich ständig gestresst oder nervös fühlen und dies Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, ist es möglicherweise an der Zeit, sich gegen Angstzustände behandeln zu lassen.

Eine Studie fanden heraus, dass 45,7 Prozent der Teilnehmer mit CKD, die Hämodialyse erhielten, unter Angstzuständen litten und 30 Prozent von ihnen 16 Monate später immer noch Angst hatten.

Ihre Angst kann allgemein sein, oder sie könnte auch umständlich sein. Beispielsweise können Sie Angst vor bestimmten Auslösern haben, was zu einer Panikattacke führen kann.

Angstsymptome können von Person zu Person unterschiedlich sein und hängen von der Art der Angststörung ab, die Sie haben. Häufige Symptome können sein:

  • sich nervös, angespannt oder nervös fühlen
  • Schnelle Herzfrequenz
  • Kurzatmigkeit
  • Ruhelosigkeit oder Reizbarkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen

Depression

Depressionen sind bei Menschen mit CNI weit verbreitet. Das Depressionsrisiko ist drei- bis viermal höher bei Menschen mit CKD als in der Allgemeinbevölkerung.

So viele wie 100 Prozent von denen mit ESRD können Depressionen auftreten. Sie können sein anfälliger zu Depressionen führen, wenn Sie wegen Ihrer chronischen Nierenerkrankung eine Dialyse erhalten.

Anhaltende Niedergeschlagenheit oder Verlust des Interesses an alltäglichen Aktivitäten oder Interessen können Anzeichen dafür sein, dass Sie an einer Depression leiden. Andere Symptome einer Depression sind:

  • Gefühle der Verzweiflung
  • Änderungen in Ihrem Gewicht oder Appetit
  • schwieriges Schlafen
  • Konzentrationsunfähigkeit

Wenn diese Symptome mehrere Wochen anhalten, sollten Sie sich an einen Psychologen wenden. Sie sollten auch sofort Hilfe suchen, wenn Sie Suizidgedanken haben.

Suizidprävention

Wenn Sie oder jemand anderes Selbstmord erwägen, holen Sie sich Hilfe bei einer Krisen- oder Suizidpräventionshotline. Rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an.

Substanzgebrauchsstörung

Einige Menschen greifen möglicherweise zu Tabak, Alkohol oder Drogen, um mit den Symptomen unbehandelter psychischer Erkrankungen oder aufgrund von CNE-Symptomen fertig zu werden.

Der übermäßige Gebrauch dieser Substanzen kann CNE und andere damit zusammenhängende Gesundheitszustände verschlimmern. Der Drogenkonsum kann sich auch auf andere Weise auf Ihr Leben auswirken, z. B. mit Ihren Lieben oder bei Ihrer Arbeit.

Sie können mehrere Medikamente einnehmen, wenn Sie an CNE leiden, und diese können durch den Konsum von Alkohol oder Drogen beeinträchtigt werden. Um eine Verschlechterung Ihrer chronischen Nierenerkrankung zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Substanzkonsum.

Kognitiver Verfall

Der kognitive Rückgang kann Ihre Fähigkeit zu denken, sich zu erinnern, zu lernen oder zu sprechen beeinträchtigen.

Du könntest es erleben kognitiver Verfall wenn Sie CNI haben. Dazu kann Demenz gehören. Kognitive Beeinträchtigungen können dazu führen, dass die täglichen Aktivitäten nicht mehr ausgeführt werden können und eine erhöhte medizinische Versorgung erforderlich wird.

Risikofaktoren für kognitiven Verfall enthalten:

  • älteres Alter
  • Rauchen
  • starker Alkoholkonsum
  • Herzkreislauferkrankung
  • Kopfverletzung

Depressionen können auch ein Risikofaktor für kognitiven Verfall sein.

Der kognitive Rückgang muss von einem Arzt überwacht werden. Möglicherweise müssen Sie und Ihre Familienmitglieder das Maß an Pflege bestimmen, das Sie benötigen, um sowohl den kognitiven Rückgang als auch CNE zu bewältigen.

Warum Sie sich Hilfe für die psychische Gesundheit holen sollten

Es kann schwierig sein, bei psychischen Problemen um Hilfe zu bitten, aber es ist wichtig, wenn Sie mit CNE leben.

Psychische Erkrankungen können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Ihre CNI verschlimmern. Sie können ungesunde Gewohnheiten annehmen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr emotionales Wohlbefinden zu kontrollieren.

Ihr Zustand kann fortschreiten, wenn Sie psychische Erkrankungen ignorieren, die eine weitere Behandlung oder einen Krankenhausaufenthalt erfordern könnten. Wenn CNE fortschreitet, kann es zu Nierenversagen kommen.

Wie bekomme ich Hilfe?

Jemanden bezüglich Ihrer psychischen Gesundheit zu kontaktieren, ist ein positiver Schritt im Leben mit CNE. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie die benötigte Hilfe finden können:

  • Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen einen Psychologen oder Berater zu empfehlen.
  • Besprechen Sie den Bedarf an Hilfe mit einem Sozialarbeiter.
  • Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied um eine Empfehlung.
  • Posten Sie auf einer Social Media- oder Community-Gruppen-Website, um Empfehlungen zu erhalten.
  • Wenden Sie sich an Ihren Versicherungsanbieter, um eine Liste mit Fachleuten für psychische Gesundheit zu erhalten.
  • Suchen Sie im Internet nach einer Liste von Fachleuten für psychische Gesundheit.

Möglicherweise müssen Sie einige Profis ausprobieren, bevor Sie den richtigen für sich finden.

Welche Behandlungen gibt es?

Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen für psychische Probleme, darunter verschiedene Therapiemethoden und Medikamente.

Sie können von folgenden Therapien profitieren:

  • Gesprächstherapie
  • kognitive Verhaltenstherapie
  • Achtsamkeit

Medikamente variieren je nach Art und Schweregrad Ihrer psychischen Erkrankung. Ihr Arzt oder ein Psychiater wie ein Psychiater wird Ihnen Medikamente verschreiben. Sie müssen die anderen Medikamente berücksichtigen, die Sie gegen CNE oder andere Gesundheitsprobleme einnehmen, wenn sie sich für die richtige Behandlung für Sie entscheiden.

Sowohl die Therapie als auch die Medikamente können einige Zeit in Anspruch nehmen, um Ihre Aussichten zu verbessern, aber wenn Sie sich Hilfe holen, werden Sie auf den richtigen Weg gebracht.

Was Sie in Ihrem täglichen Leben tun können, um Ihre psychische Gesundheit zu unterstützen

Während die Suche nach professioneller Hilfe bei schwerwiegenden psychischen Problemen für den Umgang mit Ihrer CNE von entscheidender Bedeutung ist, müssen Sie sich auch zu Hause um sich selbst kümmern. Sich Zeit zu nehmen, um Selbstfürsorge und gesunde Gewohnheiten zu üben, kann Ihnen helfen verwalten sowohl Ihre psychische Gesundheit als auch CNI.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können, wenn Sie mit CNE leben:

  • Trainieren Sie regelmäßig auf einem Niveau, das für Sie angenehm ist und von Ihrem Arzt empfohlen wird.
  • Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die Lebensmittel enthält, die gut für Ihre Nieren sind.
  • Holen Sie sich genug Schlaf, damit Ihr Körper sich ausruhen, regenerieren und stark bleiben kann.
  • Drücke deine Gedanken und Gefühle gegenüber Freunden oder der Familie, einer Selbsthilfegruppe oder in einem Tagebuch aus.
  • Lesen Sie Artikel und Bücher, die hilfreiche Ratschläge zu Ihrem emotionalen Wohlbefinden geben.
  • Tritt einer Selbsthilfegruppe bei, ob online oder persönlich.
  • Bleiben Sie bezüglich Ihrer CNI-Versorgung organisiert. Erfahren Sie so viel wie möglich über den Zustand und organisieren Sie Ihre Termine, Papierkram und Medikamente.
  • Bauen Sie sich ein Leben außerhalb von CNE auf, indem Sie beispielsweise neue Hobbys aufnehmen oder Pläne mit Familie und Freunden schmieden.
  • Gestalten Sie Ihre Gedanken positiv statt negativ.

Es ist sehr wichtig, sich um Ihre psychische Gesundheit zu kümmern, wenn Sie mit CNE leben. Das Praktizieren gesunder Routinen und Gewohnheiten ist ein guter Anfang, um sicherzustellen, dass es dir emotional gut geht.

Scheuen Sie sich nicht, sich an Ihren Arzt, eine andere medizinische Fachkraft oder ein Familienmitglied oder einen Freund zu wenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie möglicherweise mehr Hilfe benötigen.

Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres körperlichen Wohlbefindens. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie mit CNI fertig werden können. Verwenden Sie so viele Tools, wie Sie für Ihre geistige Gesundheit benötigen.