Ist Aufstoßen normal?

Aufstoßen ist ein sehr häufiges Vorkommen. Es passiert, wenn sich Gas in Ihrem Darmtrakt aufbaut. Ihr Körper muss dieses Gas entweder durch Aufstoßen oder Blähungen entfernen. Wenn Sie aufstoßen, setzt Ihr Körper Gas aus Ihrem Verdauungstrakt durch Ihren Mund nach oben frei. Ihr Körper kann durchschnittlich 14 bis 23 Mal am Tag Gas abgeben.

Oft ist das Gas, das Sie ausstoßen, geruchlos. Dies liegt daran, dass Ihr Körper im Allgemeinen Gase ausstößt, die nicht riechen, wie unter anderem Kohlendioxid und Sauerstoff. Manchmal wurde das Gas, das Sie ausstoßen, irgendwo im Verdauungstrakt mit Schwefel vermischt. Dies kann beim Aufstoßen oder Blähungen einen starken Geruch verursachen.

Rülpser, die gelegentlich nach Schwefel oder faulen Eiern riechen, sind kein Grund zur Sorge. Häufiges Schwefelrülpsen oder übermäßiges Aufstoßen kann ein Zeichen für etwas Ernsteres sein. Die Ursachen für Schwefelrülpser können variieren und können Ihre Ernährung oder Ihr Verhalten oder ein zugrunde liegendes medizinisches Problem umfassen.

Was verursacht Schwefelrülpser?

Es gibt keine einzelne Ursache für Schwefelrülpser. Aufstoßen ist ein normaler Teil des Lebens. Aufgrund von Verhaltensweisen oder Ernährung können Sie häufiger Aufstoßen erleben. Aufstoßen kann auch ein Zeichen für einen anderen Gesundheitszustand sein.

Verhaltensbedingte Ursachen für Aufstoßen können mit einer übermäßigen Luftaufnahme in Verbindung gebracht werden. Sie können zu viel Luft schlucken von:

  • zu schnell essen
  • Essen beim Reden
  • kohlensäurehaltige Getränke trinken
  • Überessen
  • Rauchen
  • aus einem Strohhalm trinken
  • Kaugummi
  • an Bonbons lutschen
  • lockere Prothesen haben

Lebensmittel und Getränke können auch zusätzliches Gas in Ihrem Körper verursachen. Sie können feststellen, dass Ihr Körper besonders empfindlich auf bestimmte Arten von Lebensmitteln reagiert, die zu stark riechenden Rülpsern führen.

Bestimmte Lebensmittel, die eine Ansammlung von Gas verursachen können, sind:

  • frittierte Lebensmittel
  • fettreiche Lebensmittel
  • laktosehaltige Lebensmittel und Getränke
  • Kreuzblütler wie Brokkoli, Rosenkohl und Kohl
  • ballaststoffreiche Lebensmittel
  • Knoblauch und Zwiebeln

Schwefelrülpser können auch durch einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand oder ein Medikament, das Sie einnehmen, verursacht werden. Einige Gesundheitszustände, die zu abnormalem Aufstoßen führen können, sind:

  • Verdauungsstörungen
  • gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
  • Gastritis
  • Magengeschwüre
  • Infektionen wie Helicobacter pylori und Giardia-Infektion

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Im Allgemeinen ist das Aufstoßen eine Grundfunktion deines Körpers. Sie können andere Symptome im Zusammenhang mit zu viel Gas haben, einschließlich

  • Blähung
  • Blähungen
  • Schmerzen in deinem Bauch

Rülpsen und diese anderen Symptome sollten Sie nicht beunruhigen, es sei denn, sie beeinträchtigen Ihr tägliches Leben.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Sie eine zugrunde liegende Erkrankung haben oder wenn der Schwefelrülpser von besorgniserregenden Symptomen begleitet wird wie:

  • Schmerzen in der Brust oder im Verdauungstrakt
  • Gewichtsverlust
  • Fieber
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Durchfall

Diese Symptome können darauf hindeuten, dass Sie einen ernsteren Gesundheitszustand haben.

Wie werden Schwefelrülpser behandelt?

Die Behandlung von Schwefelrülpsen kann so einfach sein wie das Eliminieren bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung oder das Ändern von Verhaltensweisen, die dazu führen, dass Sie überschüssige Luft schlucken.

Beseitigen Sie Nahrungsmittel und Getränke, die zu viel Gas in Ihrem Körper verursachen. Diese können von Person zu Person variieren, achten Sie also auf die Reaktion Ihres Körpers auf bestimmte Lebensmittel und versuchen Sie, solche zu vermeiden, die zu häufigem Aufstoßen führen.

Verhaltensweisen, die zum Schlucken zusätzlicher Luft führen, sollten beseitigt werden. Das beinhaltet:

  • Kaugummi
  • an Bonbons lutschen
  • Rauchen
  • schnell essen
  • Essen beim Reden
  • Überessen

Regelmäßige Bewegung kann ein Verhalten sein, das hilft, Aufstoßen und andere Magen-Darm-Beschwerden zu verhindern.

Zu den Medikamenten, die auf Verdauung und Blähungen abzielen, gehören:

  • Antazida, wie z Pepcid AC bzw Tums

  • Enzym-Lactase-Produkte
  • Wismut-Subsalicylat-Produkte, wie Pepto-Bismol
  • Alpha-Galactosidase-Produkte
  • Simethicon (Mylanta-Gas, Gas-X)
  • Probiotika

Ihr Arzt kann feststellen, dass Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament benötigen, um die Symptome zu lindern oder eine Grunderkrankung zu behandeln. Wenn Sie zum Beispiel eine bakterielle Infektion haben, die Schwefelrülpser verursacht, können Ihnen Antibiotika verschrieben werden.

Wie sind die Aussichten für Schwefelrülpser?

Schwefelrülpsen und Aufstoßen im Laufe des Tages sind keine Zustände, über die Sie sich Sorgen machen müssen, es sei denn, sie werden übermäßig oder treten zusammen mit anderen Symptomen auf.

Gasbildung in Ihrem Körper ist ziemlich normal. Schwefelrülpser, begleitet von schwerwiegenderen Symptomen, sollten von Ihrem Arzt überprüft werden. Diese können ein Zeichen für einen anderen Gesundheitszustand sein.