So finden Sie Ihren Kniekehlenpuls

Wo ist es?

Stellen Sie sich die Arterien in Ihrem Körper wie eine Straße vor, die sich verzweigt und einige Male den Namen ändert, je nachdem, wo Sie sich im Körper befinden. Fahren Sie mit uns die Straße entlang:

• Die Aorta zweigt vom Herzen ab.
• Dann geht sie in die Bauchschlagader über.
• Diese verzweigt sich direkt unterhalb des Bauchnabels in die rechte und linke Arteria iliaca communis.
• Dann wird sie zur Femoralarterie im Oberschenkel.
• Schließlich befindet sich die Kniekehlenarterie hinter der Kniescheibe.

Die Kniekehlenarterie ist der Hauptlieferant von sauerstoffreichem Blut für den Unterschenkel.

Unmittelbar unterhalb Ihres Knies zweigt die Arteria poplitea in die A. tibialis anterior und einen Ast ab, der in die A. tibialis posterior und die Peronealarterie übergeht. Die Kniekehlenvene liegt neben der Arterie. Es transportiert das Blut zurück zum Herzen.

Die Kniekehlenarterie hilft nicht nur, den Blutfluss zu Ihrem Bein aufrechtzuerhalten, sondern versorgt auch wichtige Muskeln in Ihrem Bein mit Blut, wie Ihre Wadenmuskulatur und den unteren Teil Ihrer Kniesehnenmuskulatur.

So finden Sie es

Nachdem Sie nun wissen, wo sich die Kniekehlenarterie befindet, können Sie sie folgendermaßen identifizieren:

1. Beugen Sie in sitzender oder liegender Position Ihr Bein leicht am Knie, aber nicht so gebeugt, dass Ihr Fuß flach auf dem Boden steht.
2. Lege deine Hände um die Vorderseite deines Knies, sodass deine Finger auf der Rückseite deines Knies sind.
3. Finden Sie den fleischigen mittleren Teil der hinteren Mitte Ihres Knies. Ärzte nennen dies die „Poplitealfossa“. Andere nennen es kurz „Kniegrube“.
4. Drücken Sie mit zunehmendem Druck, bis Sie ein Pulsieren in der Kniekehle spüren. Das Pulsieren wird sich wie ein Herzschlag anfühlen, normalerweise stetig und gleichmäßig in der Natur. Manchmal müssen Sie sehr tief in die Kniekehle drücken, um den Puls zu fühlen. Manche Menschen haben viel Gewebe auf der Kniekehle.
5. Achten Sie darauf, ob Sie andere Massen oder geschwächte Gewebebereiche spüren, wie z. B. ein potenzielles Aneurysma. Obwohl diese selten sind, können manche Menschen diese Anomalien spüren.

Sie müssen sich nicht unbedingt Sorgen machen, wenn Sie Ihren Kniekehlenpuls nicht spüren. Bei manchen Menschen ist der Puls so tief, dass er schwer zu fühlen ist.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihren Puls machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können versuchen, die unteren Pulse in Ihrem Bein zu identifizieren, z. B. die an Ihrem Knöchel.

Ihr Arzt kann auch Geräte wie ein Doppler-Gerät verwenden, das die Bewegung des Blutes durch Ultraschallpulsationen erkennt.

Pulsfrequenz

Ihre Pulsfrequenz sollte sich im ganzen Körper gleich anfühlen, auch an Ihrem Handgelenk, an der Seite Ihres Halses und in Ihren Füßen.

Die normale Pulsfrequenz einer Person kann variieren. Die meisten Experten sehen einen normalen Puls zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute.

Einige Menschen haben jedoch einen etwas niedrigeren Puls aufgrund von Medikamenten, die sie einnehmen, oder aufgrund anderer Schwankungen ihres Herzrhythmus.

Möglicherweise müssen Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Pulsfrequenz:

• sehr niedrig (weniger als 40 Schläge pro Minute)
• sehr hoch (größer als 100 Schläge pro Minute)
• unregelmäßig (schlägt nicht gleichmäßig und gleichmäßig)

Warum sollte ein Arzt hier Ihren Puls messen?

Ein Arzt kann nach einem poplitealen Puls suchen, um zu beurteilen, wie gut das Blut zum Unterschenkel fließt. Einige der Bedingungen, bei denen ein Arzt den Poplitealpuls überprüfen kann, sind:

• Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK). PAD tritt auf, wenn eine Beschädigung oder Verengung der Arterien den Blutfluss zu den Unterschenkeln beeinträchtigt.
• Aneurysma der Arteria poplitea. Wenn Sie eine Schwäche in der Kniekehlenarterie feststellen, kann dies zu einer pulsierenden Masse führen, die Sie oft fühlen können.
• Popliteal-Arterien-Entrapment-Syndrom (PAES). Dieser Zustand betrifft häufig junge Sportlerinnen, oft aufgrund von Muskelhypertrophie (vergrößerte Wadenmuskulatur). Der Zustand verursacht Taubheit und Krämpfe der Beinmuskulatur. Der Zustand kann in einigen Fällen eine chirurgische Korrektur erfordern.
• Trauma am Knie oder Bein. Manchmal kann eine Verletzung des Beins, wie z. B. ein ausgerenktes Knie, den Blutfluss zur Kniekehlenarterie beeinträchtigen. Forschungsschätzungen zwischen 4 und 20 Prozent von Knieluxationen führen zu einer Ruptur der Kniekehlenarterie.

Dies sind nur einige der wichtigsten Beispiele, warum ein Arzt den poplitealen Puls einer Person überprüfen kann.

Wann zum arzt

Möglicherweise müssen Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie in der Vergangenheit Probleme mit dem Blutfluss zu Ihren Beinen hatten und Ihren Kniekehlenpuls nicht wie gewohnt fühlen können. Einige andere Symptome, die auf eine Beeinträchtigung des Blutflusses hindeuten könnten, sind:

• Krämpfe in einem oder beiden Beinen beim Gehen
• extreme Berührungsempfindlichkeit in den Beinen
• Taubheit in den Füßen und Beinen
• ein Bein fühlt sich im Vergleich zum anderen kalt an
• Kribbeln oder Brennen in den Beinen

Diese Symptome können alle auf eine Beeinträchtigung des Blutflusses aufgrund einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit oder einer akuten Erkrankung wie einem Blutgerinnsel im Bein hinweisen.

Das Endergebnis

Die Kniekehlenarterie ist wichtig, um die Unterschenkel und die das Knie umgebenden Muskeln mit Blut zu versorgen.

Wenn Sie Probleme mit dem Blutfluss zu einem oder beiden Beinen haben, kann eine regelmäßige Überprüfung Ihres Kniekehlenpulses Ihnen helfen, Ihren Zustand zu überwachen. Es kann auch hilfreich sein, auf zusätzliche Symptome wie Kribbeln und Taubheitsgefühl im Unterschenkel zu achten.

Wenn Sie Symptome haben, über die Sie sich Sorgen machen, suchen Sie Ihren Arzt auf. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie extreme Schmerzen haben.

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