Sollte ich Reisflocken in die Flasche meines Babys geben?

Ist es sicher?

Das Hinzufügen von Reismüsli in die Abendflasche des Babys ist eine gängige Praxis vieler Eltern, die den Bauch ihres Babys füllen möchten, in der Hoffnung, dass es ihnen hilft, mehr zu schlafen. Aber die AAP rät zusammen mit anderen Ernährungsexperten von dieser Praxis ab, insbesondere in Bezug auf die Verbesserung des Schlafverhaltens von Säuglingen.

Gina Posner, MD, eine Kinderärztin am MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien, sagt, dass eines der größten Probleme, die sie beim Hinzufügen von Reismüsli in eine Flasche sieht, die Gewichtszunahme ist.

„Formel und Muttermilch haben eine bestimmte Menge an Kalorien pro Unze, und wenn Sie anfangen, Reisflocken hinzuzufügen, erhöhen Sie diese Kalorien erheblich“, erklärt sie.

Das Hinzufügen von Müsli zu Flaschen kann auch eine Erstickungsgefahr und ein Aspirationsrisiko darstellen, sagt Florencia Segura, MD, FAAP, Kinderärztin in Vienna, Virginia, insbesondere wenn ein Säugling noch nicht über die oralen motorischen Fähigkeiten verfügt, um die Mischung sicher zu schlucken. Das Hinzufügen von Müsli zu Flaschen kann auch die Gelegenheit verzögern, das Essen von einem Löffel zu lernen.

Darüber hinaus kann das Hinzufügen von Reismüsli zu einer Flasche Verstopfung als Folge einer Veränderung der Stuhlkonsistenz verursachen.

Wirkung auf den Schlaf

Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht gehört haben, ist das Hinzufügen von Reismüsli in die Flasche Ihres Babys nicht die Antwort auf besseren Schlaf.

Das Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) und die AAP sagen, dass diese Behauptung nicht nur nicht gültig ist, sondern dass dies unter anderem auch das Erstickungsrisiko Ihres Babys erhöhen könnte.

„Reisflocken helfen Ihrem Baby nicht unbedingt, länger zu schlafen, wenn es älter wird Studien haben gezeigt“, sagt Segura.

Noch wichtiger ist, dass guter Schlaf immer mit einer Routine zur Schlafenszeit bereits im Alter von 2 bis 4 Monaten beginnt, die Ihrem Kind hilft, sich auf die Ruhe vorzubereiten, insbesondere wenn es beginnt, die Routine mit Schlaf zu assoziieren.

Wirkung auf Reflux

Wenn Ihr Baby unter Reflux leidet, kann Ihr Arzt mit Ihnen über die Zugabe eines Verdickungsmittels zu einer Flasche Formel oder Muttermilch sprechen. Die Idee ist, dass dadurch die Milch schwerer im Bauch sitzt. Viele Eltern greifen zu Reismüsli, um die Nahrung ihres Babys dicker zu machen.

Eine Literaturübersicht aus dem Jahr 2015, die in American Family Physician veröffentlicht wurde, berichtete, dass die Zugabe von Verdickungsmitteln wie Reisgetreide tatsächlich das Ausmaß des beobachteten Aufstoßens verringert, wies aber auch darauf hin, dass diese Praxis zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen kann.

Der Artikel stellte auch fest, dass für mit Säuglingsnahrung gefütterte Babys das Anbieten kleinerer oder häufigerer Mahlzeiten die erste Methode sein sollte, die Eltern versuchen sollten, Reflux-Episoden zu reduzieren.

Segura sagt, dass das Hinzufügen von Reisgetreide zu einer Flasche nur verwendet werden sollte, wenn es medizinisch für die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) indiziert ist. „Ein Versuch mit verdickter Nahrung für Säuglinge mit schwerem Reflux oder Kinder, bei denen eine Schluckstörung diagnostiziert wurde, kann sicher sein, sollte aber von Ihrem Arzt empfohlen und überwacht werden“, erklärt sie.

Darüber hinaus änderte die AAP kürzlich ihre Haltung von der Empfehlung von Reisgetreide zur Verdickung von Futtermitteln, wenn dies medizinisch notwendig ist, hin zur Verwendung von Haferflocken, da festgestellt wurde, dass Reisgetreide Arsen enthält.

Während Reis (einschließlich Reisgetreide, Süßstoffe und Reismilch) einen höheren Arsengehalt aufweisen kann als andere Körner, kann er dennoch ein Teil einer Ernährung sein, die eine Vielzahl anderer Lebensmittel enthält

Obwohl es bei GERD helfen kann, sagt Posner, dass sie es aufgrund der Zunahme der Kalorien nicht empfiehlt. „Es gibt spezielle Formeln, die Reismüsli verwenden, um sie zu verdicken, aber dennoch das richtige Kalorienverhältnis beibehalten, also sind diese eine effektivere Option“, erklärt sie.

Wie man Reismüsli einführt

Viele Eltern freuen sich auf den Tag, an dem sie ihr Baby mit Müsli füttern können. Es ist nicht nur ein wichtiger Meilenstein, sondern es macht auch Spaß, ihre Reaktion zu beobachten, wenn sie ihre ersten Bissen fester Nahrung zu sich nehmen.

Da die Motorik und das Verdauungssystem eines Babys jedoch reifen müssen, bevor es bereit ist, Getreide und andere Lebensmittel zu verarbeiten, sollte diese Phase der Entwicklung Ihres Babys laut AAP nicht vor dem 6. Lebensmonat stattfinden.

Wenn Ihr Baby ungefähr 6 Monate alt ist, Kontrolle über Nacken und Kopf hat, in einem Hochstuhl sitzen kann und Interesse an fester Nahrung (auch bekannt als Ihre Nahrung) zeigt, können Sie mit Ihrem Arzt über die Einführung fester Nahrung wie z Reisflocken.

Die AAP sagt, dass es keine richtige Nahrung gibt, mit der man als erste Nahrung für Babys beginnen kann. Einige Ärzte können püriertes Gemüse oder Obst vorschlagen.

Traditionell haben die Familien zuerst Getreide aus einem einzigen Korn, wie zum Beispiel Reismüsli, angeboten. Wenn Sie mit Müsli beginnen, können Sie es mit Formel, Muttermilch oder Wasser mischen. Wenn Sie mehr als einmal am Tag feste Nahrung erhalten, sollte Ihr Baby eine Vielzahl von anderen Nahrungsmitteln als Getreideflocken zu sich nehmen.

Wenn Sie den Löffel zum Mund Ihres Babys bewegen, erklären Sie ihm, was Sie tun, und achten Sie darauf, wie es das Müsli bewegt, sobald es in seinem Mund ist.

Wenn sie das Essen herausdrücken oder es über ihr Kinn tropft, sind sie möglicherweise noch nicht bereit. Sie könnten versuchen, das Müsli noch mehr zu verdünnen und es ein paar Mal mehr anzubieten, bevor Sie sich entscheiden, ein oder zwei Wochen zu warten.

Das wegnehmen

Die AAP, CDC und viele Experten sind sich einig, dass das Hinzufügen von Reismüsli in die Flasche Ihres Babys riskant ist und wenig bis gar keinen Nutzen bringt.

Das Erstellen einer gesunden Schlafroutine für Ihr Baby hilft ihm, mehr Stunden Ruhe zu haben, und ermöglicht es Ihnen, auch mehr Schlaf zu bekommen. Aber das Hinzufügen von Reismüsli in ihre Flasche sollte nicht Teil dieser Routine sein.

Wenn Ihr Baby an gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) oder anderen Schluckproblemen leidet, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Sie können Ihnen dabei helfen, eine Methode zur Behandlung des Reflux zu entwickeln und Ihrem Baby Erleichterung zu verschaffen.

Denken Sie daran: Auch wenn Ihr Baby gerade mit Schlafproblemen zu kämpfen hat, wird es irgendwann aus dieser Phase herauswachsen. Halten Sie ein wenig länger durch, und Ihr Baby wird herauswachsen, bevor Sie es wissen.