Starten Sie den National Nutrition Month mit 10 gesunden Entdeckungen

Ein kurzer Blick auf die besten gesunden Fundstücke auf Amazon

• Bester Fitness-Tracker: Fitbit Versa 2
• Beste Alkoholalternative: Gruvi alkoholfreier Sekt-Rosé
• Beste Yogamatte: JadeYoga Harmony Yogamatte
• Bester Snack: Kate’s Real Food Bio-Müsliriegel
• Beste Trainingsbank: Flybird Gewichtsbank FB149
• Bestes Trainingszubehör für zu Hause: Bala-Armreifen
• Beste Leckerei: GoodPop-Eiscreme-Pops
• Beste Schmerzlinderungsmanschette: HurtSkurt
• Beste Kopfhörer: Besser als Powerbeats Pro
• Beste wiederverwendbare Wasserflasche: Hydro Flask 32-Unzen-Weithalsflasche mit Strohhalmdeckel

Wie wir die besten gesunden Fundstücke auf Amazon ausgewählt haben

Hier bei GesundLinie nehmen wir die Produktauswahl ernst. Unser Team überprüft alle in unseren Artikeln enthaltenen Artikel und Marken, um sicherzustellen, dass sie unseren medizinischen und geschäftlichen Standards sowie unserem allgemeinen Ansatz zum Wohlbefinden entsprechen. Erfahren Sie mehr über unseren Überprüfungsprozess.

Darüber hinaus haben Healthline-Mitarbeiter alle Produkte in dieser Zusammenfassung getestet. Einige Artikel erhielten sie von Marken kostenlos, andere wurden aus persönlichem Interesse gekauft und ausprobiert. Unabhängig davon haben wir nur gesunde Fundstücke aufgenommen, hinter denen wir wirklich stehen und die wir genießen.

Preisführer

• $ = unter 20 $
• $$ = 20 – 50 $
• $$$ = über 50 $

GesundLinies Auswahl der 10 besten gesunden Funde auf Amazon

Bester Fitness-Tracker

Fitbit Versa 2

• Preis: $$$
• Warum wir es lieben: „Es stehen über 20 verschiedene Fitnessmodi zur Auswahl, was mir persönlich gefällt, da meine körperliche Aktivität unterschiedlich ist.“ –Melissa Lee, Marketing-Wellness-Redakteurin

Die elegante und elegante Fitbit Versa 2 verfügt über integrierte Alexa, die Sie mit der Außenwelt in Kontakt hält und gleichzeitig Ihre Herzfrequenz, Schlafqualität und Schritte im Auge behält. Es wird über die Fitbit-App mit Ihrem Telefon synchronisiert, ist passwortgeschützt und kann zum Scrollen durch Texte, E-Mails und Ihr tägliches Agenda-Protokoll verwendet werden.

Es verfügt über ein gut lesbares, großes Zifferblatt und ein Silikonarmband, das in mehreren Farben erhältlich ist, beispielsweise Schwarz oder Hellrosa.

Es enthält außerdem einen Alarm, einen Timer und eine Stoppuhr, sodass Sie Ziele festlegen und Ihren Fortschritt in mehreren Trainingsmodi verfolgen können. Eine Entspannungsfunktion hilft Ihnen beim Abkühlen nach dem Training, bietet Achtsamkeitsübungen und verfolgt Ihre Atmung.

Benutzer sagen, dass die Einrichtung intuitiv und einfach ist. Sie können die Uhr auch mit Ihrem Spotify-Konto synchronisieren, um während des Trainings Lieder zu wechseln, sodass Sie Ihr Telefon weglassen können.

Beste Alkoholalternative

Gruvi alkoholfreier prickelnder Rosé

• Preis: $$
• Warum wir es lieben: „Gruvi NA-Schaumweine zeichnen sich dadurch aus, dass sie keinen zugesetzten Zucker enthalten, in Einzelportionsflaschen erhältlich sind und eine tolle, sprudelnde Textur haben.“ –Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin

Am Geschmack sieht man es zwar nicht, aber dieser prickelnde Rosé ist völlig alkoholfrei, obwohl das Unternehmen ihn aus Keltertrauben herstellt. Sein trockener, leichter Geschmack hat einen leichten Hauch erfrischender Süße.

Jede 10-Unzen-Einzelportionsflasche enthält 50 Kalorien ohne Gluten oder Sulfate. Es ist großartig für nüchterne, nüchterne Neugierige oder immer dann, wenn Sie Lust auf ein lustiges Getränk ohne Alkohol haben.

Beste Yogamatte

JadeYoga Harmony Yogamatte

• Preis: $$$
• Warum wir es lieben: „Ich besitze diese Yogamatte seit über 6 Jahren, fahre damit mit dem Fahrrad ins Studio, trage sie auf einer Tragetrage herum und jetzt nutze ich sie hauptsächlich zum Üben von Yoga zu Hause auf einem Teppich. Ich stelle fest, dass ich auf jedem Boden (und sogar in meinem Hinterhof!) nicht ausrutsche.“ —Lisa Valente, leitende Ernährungsredakteurin

Diese Yogamatte besteht aus nachhaltigem Naturkautschuk und ist frei von Giftstoffen wie Polyvinylchlorid. Mit einer Dicke von 3/16 Zoll bietet sie mehr Dämpfung als herkömmliche Yogamatten. Benutzer erwähnen oft, dass es auf allen Arten von Oberflächen einen erheblichen Halt bietet, der das Gleichgewicht unterstützt.

Noch besser: Mit jedem Kauf einer Yogamatte wird durch die Partnerschaft von JadeYoga mit Trees for the Future, einer gemeinnützigen Organisation, das Pflanzen eines Baumes unterstützt.

Sie können es in 11 Farben kaufen, von leuchtendem Rosa und Gelb bis hin zu neutralem Schwarz oder Dunkelgrün.

Bester Snack

Kate’s Real Food Bio-Müsliriegel

• Preis: $$
• Warum wir es lieben: „Diese Riegel haben genau das richtige Maß an Bissigkeit durch den Hafer, aber auch ein bisschen Crunch. Sie sind etwas süß, aber die Nussbutter sorgt für eine schöne salzige Balance.“ –Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin

Nahrhafte Snacks, die gut schmecken, sind manchmal schwer zu bekommen. Kate’s Real Food Bio-Müsliriegel sind dank ihres leckeren Geschmacks und ihrer Rezeptur ohne Chemikalien, Zusatzstoffe und GVO eine großartige Kombination aus Geschmack und Wohlbefinden. Zu ihren Zutaten gehören Bio-Honig, Vollkornhafer und Früchte wie Aprikosen und Kirschen, ohne dass Weißmehl oder Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt in Sicht ist.

Die Nährwertangaben für jede Geschmacksrichtung variieren, aber die meisten enthalten mindestens 3 Gramm Protein, 15 bis 17 Nettokohlenhydrate und 150 Kalorien sowie Vitamine und Mineralien.

Rezensenten sagen, dass sie lecker und sättigend sind und eine sättigende, knusprige Konsistenz haben. Jeder Riegel entspricht zwei Portionen.

Beste Trainingsbank

Flybird Gewichtsbank FB149

• Preis: $$$
• Warum wir es lieben: „Es ist eine tolle Bank. Sowohl mein Partner als auch ich haben es genutzt und beide haben seine Einfachheit und Robustheit genossen.“ –Christy Snyder, Herausgeberin

Die Hersteller stellten diese einfach zusammenklappbare, rutschfeste Krafttrainingsbank aus legiertem Stahl und Kunstleder her. Er kann bis zu 800 Pfund tragen und lässt sich auf drei Sitzpositionen und acht Rückenlehnenpositionen einstellen. Benutzer bemerken, dass die Polsterung bequem und langlebig ist.

Beachten Sie jedoch, dass die Bank insgesamt 28,5 Pfund wiegt und zusammengebaut werden muss.

Bestes Trainingszubehör für zu Hause

Bala-Armreifen

• Preis: $$
• Warum wir es lieben: „Während ich meine Bala-Armreifen hauptsächlich bequem von meinem Wohnzimmer aus verwende, wenn ich eine Peloton-Barre- oder Yoga-Stunde streame, gefällt mir, dass sie schick genug sind, um sie auf meinen täglichen Spaziergängen oder sogar beim Erledigen von Besorgungen zu tragen.“ —Anne Arnston, Lektorin

Diese tragbaren Handgelenk- und Knöchelgewichte verleihen jedem Training zu Hause, unterwegs oder im Fitnessstudio freihändigen Widerstand.

Das Unternehmen stellt sie aus recyceltem legiertem Stahl her, der mit weichem Silikon umwickelt ist. Stabile, sichere Klettverschlüsse ermöglichen eine einfache Größenanpassung und können Ihnen die Sorge vor einem Verrutschen nehmen, selbst wenn Sie schwitzig sind.

Sie können zwischen 1- oder 2-Pfund-Armreifen wählen. Auch mehrere Farben wie Grau, Rosa und Salbeigrün stehen zur Auswahl.

Bestes Vergnügen

GoodPop-Eiscreme-Pops

• Preis: $
• Warum wir es lieben: „Die Aromen sind großartig, die Zutatenlisten sind minimal und die Nährwerte sind für ein Dessert ziemlich beeindruckend.“ –Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin

Diese fair gehandelten und biologischen, milchfreien Pops sind zucker-, kohlenhydrat- und kalorienarm. Sie sind auch koscher und vegan. Benutzer sagen, dass es großartig schmeckt, obwohl die Konsistenz weniger cremig ist als bei normalem Eis.

Die meisten Geschmacksrichtungen enthalten Soja und Nüsse. Überprüfen Sie daher unbedingt die Zutatenliste, wenn Sie gegen diese oder andere Substanzen allergisch sind.

Beste schmerzlindernde Manschette

Der HurtSkurt

• Preis: $$
• Warum wir es lieben: „Der Ärmel ist bequem und flexibel genug, dass ich ihn gerade mit dem mittelgroßen HurtSkurt an meinem rechten Ellenbogen schreibe.“ —Ash Fisher, freiberuflicher Autor

Wenn es Ihnen schon einmal schwergefallen ist, eine Kühlpackung gut anzubringen, wissen Sie, wie schwierig das sein kann. Diese Stretch-to-Fit-Hülle sorgt für eine bequeme und sichere 360-Grad-Passform. Sie können es verwenden, um durch Verletzungen verursachte Schwellungen und lästige Schmerzen, die durch Erkrankungen wie Schleimbeutelentzündung und Sehnenentzündung verursacht werden, zu reduzieren.

Das Unternehmen stellt es aus dehnbarem, geschmeidigem Stoff her, der im gesamten Ärmel mit eingenähten Gelpackungen ausgestattet ist. Der Faden, mit dem die Gelpackungen befestigt werden, besteht ebenfalls aus Stretchmaterial, um die Flexibilität und den Komfort zu erhöhen.

Die Hülle behält etwa eine Stunde lang eine kalte Temperatur. Die Größen reichen von klein bis extragroß.

Beste Kopfhörer

Besser als Powerbeats Pro

• Preis: $$$
• Warum wir es lieben: „Ich benutze sie seit fast einem Jahr und sie waren eine Revolution für mein Training.“ —Alice Porter, freiberufliche Autorin

Musik oder Podcasts können ein wesentlicher Motivator für das Training sein, sei es im Fitnessstudio oder draußen. Diese Ohrhörer von Beats bieten satte 9 Stunden Hörzeit und sind damit auch für längste Läufe und Tagesausflüge geeignet. Sie sind Bluetooth-kompatibel mit iOS und Android, sodass Sie sich auch keine Sorgen machen müssen, dass Sie sich in Kabeln verheddern.

Sie sind schweiß- und wasserabweisend, der Hersteller empfiehlt jedoch, sie nicht unter der Dusche oder im Regen zu tragen. Die sicher sitzenden Ohrbügel sind verstellbar und passen in die meisten Gehörgänge.

Beste wiederverwendbare Wasserflasche

Hydro Flask 32-Unzen-Weithalsflasche mit Strohhalmdeckel

• Preis: $$
• Warum wir es lieben: „Ich bin von dieser Wasserflasche besessen, vor allem, weil sie mein Wasser eiskalt hält, egal wie heiß es draußen ist.“ —Chelsea Logan, leitende Redakteurin

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie bereits von Hydro Flasks gehört haben: Diese im Internet bekannten wiederverwendbaren Wasserflaschen sind für ihre große Farbvielfalt und beeindruckende Funktionalität bekannt. Das hat aber sicherlich einen guten Grund, denn heiße Getränke bleiben 24 Stunden lang dampfend, während kalte Getränke 12 Stunden lang eiskalt bleiben.

Jede spülmaschinenfeste, auslaufsichere Wasserflasche hat einen Weithalsdeckel und wird mit zwei Strohhalmen geliefert. Und wenn Sie befürchten, dass sich die Farbe versehentlich auswäscht, ist das kein Grund zur Sorge – das letzte Farbpuderfinish ist superbeständig.