Väterliche postnatale Depression

Was sind die Symptome von PPND?

PPND scheint sich langsamer zu entwickeln als eine postnatale Depression der Mutter. Es ist jedoch möglich, dass frischgebackene Väter jederzeit nach der Geburt ihres Kindes unter Depressionen leiden.

Experten sagen, dass die Symptome von PPND den Symptomen einer materiellen postnatalen Depression ähneln – aber nicht genau dieselben sind. Eine mütterliche postnatale Depression ist definiert als eine schwere depressive Episode, die innerhalb von vier Wochen nach der Geburt eines Babys beginnt. Es gibt jedoch noch keine diagnostischen Kriterien für PPND.

Wenn Sie PPND haben, fühlen Sie sich möglicherweise:

• hoffnungslos und traurig
• die meiste Zeit müde oder lethargisch
• unzureichend oder überfordert
• schuldig, die Geburt Ihres Kindes nicht verkraften zu können oder Ihr Baby nicht genug zu lieben
• ungewöhnlich reizbar, was Schuldgefühle verstärken kann
• sehr hungrig oder überhaupt nicht hungrig
• ein überwältigendes Gefühl von Angst oder Furcht, selbst bei kleinen Dingen wie mit Ihrem Baby allein im Haus zu sein

Möglicherweise haben Sie auch:

• der Drang zu weinen oder die meiste Zeit zu weinen
• obsessive oder irrationale Gedanken, die störend sein können
• Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen
• intensive Alpträume
• Panikattacken
• Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
• obsessive Gedanken über die Gesundheit Ihres Babys, sich selbst oder andere Familienmitglieder
• Gedanken darüber, sich selbst oder Ihrem Baby zu schaden
• Gedanken über den Tod

Andere Symptome sind:

• Verlust des Interesses an normalen Aktivitäten
• Essen, wenn Sie gestresst sind, anstatt hungrig zu sein
• sich Ihrem Baby oder Partner gegenüber feindselig oder gleichgültig verhalten
• Entwicklung neuer körperlicher Probleme wie Kopf- oder Bauchschmerzen

Es gibt auch andere Symptome von PPND. Es ist wichtig, Hilfe zu suchen, wenn Sie sich nicht wie Sie selbst fühlen.

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Was verursacht PPND?

Experten glauben, dass eine Mischung aus biologischen und Umweltfaktoren PPND verursacht.

Biologische Faktoren

Eine Frau erfährt während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt erhebliche hormonelle Veränderungen. Diese können hormonelle Veränderungen beim Vater verursachen, einschließlich eines Abfalls der Werte von:

• Testosteron
• Östrogen
• Cortisol
• Vasopressin

Es erhöht auch den Prolaktinspiegel. Diese Veränderungen können für Stimmungsschwankungen verantwortlich sein, die Männer anfällig für PPND machen.

Umweltfaktoren

Depressionen können durch emotionale und stressige Ereignisse ausgelöst werden, einschließlich der Geburt eines Babys. Der Druck, ein Vater zu sein, wie erhöhte finanzielle Verantwortung und Veränderungen im Lebensstil und in den Beziehungen, zusammen mit Schlafmangel, Sorge um den Partner und mehr Verantwortung zu Hause, können PPND bei einem neuen Vater auslösen.

Bei frischgebackenen Vätern ist die Wahrscheinlichkeit einer PPND höher, wenn:

• Sie haben durch die Schwangerschaft eine angespannte Beziehung zu ihrem Partner
• Ihr Partner hat eine postnatale Depression
• Sie sind ein junger Vater
• Sie haben ein geringes Einkommen

Die Persönlichkeit, der soziale Status, die Genetik und die psychische Gesundheitsgeschichte eines frischgebackenen Vaters können ebenfalls seine Chancen auf eine PPND beeinflussen.

Wie wird PPND diagnostiziert?

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie PPND haben. Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass keine medizinischen Probleme zugrunde liegen, die Ihre Depression verursachen.

Wenn sie glauben, dass Sie PPND oder eine andere psychische Störung haben, werden sie Sie an einen Anbieter für psychische Gesundheit verweisen. Ein Psychotherapeut oder Psychiater kann Ihnen helfen, Ihren Zustand zu diagnostizieren.

Es gibt keine offiziellen Diagnosekriterien für PPND. Viele psychiatrische Gesundheitsdienstleister werden versuchen, PPND mit den gleichen Instrumenten zu diagnostizieren, die zur Diagnose von mütterlicher postnataler Depression verwendet werden.

Edinburgh Postnatale Depressionsskala

Dieses Tool besteht aus 10 Selbstberichtselementen. Davon sprechen 8 depressive Symptome an und 2 fragen nach Angstzuständen. Die Antworten werden je nach Schweregrad der Symptome auf einer Skala von 0 bis 3 bewertet. Ärzte verwenden diesen Test häufig, um bei frischgebackenen Müttern auf postnatale Depressionen zu screenen, aber es sind Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob dieser Test zur Identifizierung von PPND nützlich wäre oder nicht.

Andere Fragebögen

Anbieter von psychischen Gesundheitsdiensten können andere Selbstauskunftsfragebögen zu depressiven Symptomen verwenden, um PPND zu diagnostizieren, wie zum Beispiel:

• Beck-Depressionsinventar
• Allgemeiner Gesundheitsfragebogen
• Depressionsskala des Zentrums für epidemiologische Studien überarbeitet (CESD-R)

Experten warnen jedoch davor, dass Fragebögen für Väter anders bewertet werden sollten als Fragebögen für Mütter, um zu einer genaueren Diagnose zu gelangen. Das liegt daran, dass Männer dazu neigen, ihre Depressionssymptome zu niedrig anzugeben.

Kann PPND Komplikationen verursachen?

PPND kann, wie jede Form von Depression, Komplikationen verursachen. Diese beinhalten:

• Gewichtsverlust
• Gewichtszunahme, die zu Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Diabetes und anderen gewichtsbedingten Gesundheitsproblemen führen kann
• körperliche Schmerzen und Krankheit
• Alkohol- oder Drogenmissbrauch
• Angst, Panikattacken und soziale Phobie
• Familienprobleme, Beziehungsprobleme und Probleme bei der Arbeit oder in der Schule
• Isolation von Freunden, Familie und sozialen Situationen
• Selbstverstümmelung, wie Schnitt- oder Essstörungen
• vorzeitiger Tod aufgrund verwandter Erkrankungen

Darüber hinaus ist PPND ein signifikanter Risikofaktor für Kindesmisshandlung.

Wie wird PPND behandelt?

Übliche medizinische Behandlungen für PPND umfassen:

Medikamente

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben wie:

• selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)
• Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
• Noradrenalin-Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs)
• atypische Antidepressiva
• Trizyklische Antidepressiva
• Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-Hemmer)

In einigen Fällen können je nach Ihren Symptomen Medikamente wie Stimmungsstabilisatoren, Antipsychotika und Anti-Angst-Medikamente erforderlich sein.

Psychotherapie

Gesprächstherapie, wie kognitive Verhaltenstherapie oder zwischenmenschliche Therapie, kann alleine oder mit Ihrem Partner durchgeführt werden.

Krankenhausaufenthalt oder stationäre Behandlung

Eine stationäre Behandlung erfolgt bei schweren Fällen von PPND und anderen Formen der Depression, bei denen Sie eine unmittelbare Gefahr für sich selbst, Ihren Partner, Ihr Kind oder eine andere Person darstellen.

Besondere Verfahren

Einige PPND können mit Elektrokrampftherapie (ECT) oder transkranieller Magnetstimulation (TMS) behandelt werden.

Behandlungen zu Hause

Sie können zu Hause Maßnahmen ergreifen, um mit Depressionen fertig zu werden. Probiere diese:

• Bewegen Sie sich regelmäßig, das kann Stress abbauen und Sie körperlich gesund halten.
• Halten Sie sich an Ihren Behandlungsplan.
• Informieren Sie sich über Ihren Zustand.
• Erfahren Sie, was Ihre Auslöser sind.
• Halten Sie sich von Alkohol und Freizeitdrogen fern.
• Machen Sie Schlaf zu einer Priorität.
• Behalten Sie eine gesunde Kommunikationslinie zwischen Ihnen und Ihrem Partner bei.
• Treten Sie einer PPND-Selbsthilfegruppe bei, in der Sie Ihre Erfahrungen austauschen und Ratschläge von anderen Vätern erhalten können.

Wie sind die Aussichten für jemanden mit PPND?

Eine PPND-Diagnose kann wie eine große elterliche Herausforderung erscheinen, und es kann schwierig sein, um Hilfe zu bitten. Aber es ist wichtig, sich weiter zu bewegen, damit Sie sich besser fühlen. Sie sollten sich niemals schämen oder sich schämen, mit Ihrem Partner oder einem ausgebildeten Fachmann über Ihre psychische Gesundheit zu sprechen.

Denken Sie daran, Sie sind nicht allein und können sich Hilfe holen, wenn Sie sie brauchen. Mit medizinischer Behandlung und einem guten Unterstützungssystem können Sie Ihre PPND bewältigen und sogar loswerden. Sie können ein glückliches, gesundes Baby großziehen und eine gute Beziehung zu Ihrer neuen Familie haben.