Warum ist mein Kot grün? 6 Mögliche Ursachen

Warum ist es eigentlich immer braun?

Die übliche braune Farbe der Exkremente ist auf eine übrig gebliebene Mischung aus toten roten Blutkörperchen und Abfällen der Bakterien in Ihrem Darm zurückzuführen. Die Galle in Ihrem Darm hat normalerweise eine gelblich-grüne Farbe, aber Bakterien fügen den Rest des Farbtons hinzu. Bakterien machen nicht nur Ihren Kot braun, sondern erfüllen auch lebenswichtige Funktionen, wie die Unterstützung bei der Aufnahme von Nährstoffen aus Ihren Mahlzeiten.

Kot kann eine andere Farbe haben, wenn die Nahrung nicht genug Zeit in Ihrem Verdauungstrakt verbringt. Dies kann passieren, wenn Sie Durchfall haben. In diesem Fall durchläuft der Inhalt Ihres Darms den Prozess zu schnell, als dass gesunde Bakterien Ihrem Kot seine charakteristische Farbe verleihen könnten.

1. Es ist wahrscheinlich etwas, das du gegessen hast

Der häufigste Grund für grünen Stuhl ist eine Ernährungsgewohnheit oder -umstellung. Zu den Lebensmitteln, die grünen Stuhl verursachen können, gehören:

• Grünkohl
• Spinat
• Brokkoli
• Blaubeeren

Dunkelgrünes Gemüse und grüne Pulverzusätze enthalten Chlorophyll, die Chemikalie, die es Pflanzen ermöglicht, Energie aus der Sonne zu gewinnen. Wenn Sie viele davon essen, kann Ihr Kot grün werden, aber das bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt. Essen Sie weiter diese Grüns!

Einige Lebensmittel enthalten Lebensmittelfarbstoffe, die nicht richtig verarbeitet werden. Dies kann auch farbige Rückstände in Ihrem Stuhl hinterlassen. Wenn Sie also nach einem St. Patrick’s Day aufwachen, an dem Sie grünes Bier getrunken haben, und etwas Ungewöhnliches bemerken, wenn Sie auf die Toilette gehen, brauchen Sie wahrscheinlich nur etwas Wasser.

Die Lebensmittelfarbe, die Sie konsumieren, muss nicht unbedingt grün sein, um Ihren Kot grün zu machen. Lila, blaue und schwarze Farbstoffe können auch zu grünem Kot führen. Zum Beispiel wurde die Fast-Food-Kette Burger King 2015 viral mit Posts von Personen, die ihren Halloween-Whopper mit einem schwarzen Brötchen gekauft hatten. Viele Leute, die am Halloween Whopper teilnahmen, berichteten, dass ihre Kacke nach dem Essen grün wurde.

2. Gallenpigment

Galle ist eine Flüssigkeit, die in Ihrer Leber gebildet und in Ihrer Gallenblase gespeichert wird. Diese Flüssigkeit hat von Natur aus eine grün-gelbe Farbe. Wenn sich Galle mit Nahrungsmitteln verbindet, die Sie essen, hilft die Galle Ihrem Körper, mehr Fett aus der Nahrung abzubauen. Dadurch kann mehr Fett im Dünndarm in Ihren Körper aufgenommen werden.

Ihr Körper muss jedoch Galle abbauen, damit sie als Abfall ausgeschieden werden kann. Normalerweise wird dies erreicht, indem Sie einen Weg durch Ihren Darm wandern. Manchmal, wenn Sie Durchfall oder andere Verdauungsprobleme haben, kann die Galle nicht so schnell abgebaut werden. Das Ergebnis kann ein Kot sein, der aufgrund der natürlichen grünen Farbe der Gallensalze in Ihrem Körper grün gefärbt ist.

3. Antibiotika und andere Medikamente

Wenn Ihnen kürzlich Antibiotika verschrieben wurden, insbesondere starke, können die Medikamente große Teile der normalen Darmbakterien abtöten. Dies verringert die Population der braun färbenden Bakterien in Ihrem unteren Darm. Probiotika wie Joghurt oder Kombucha können helfen, das Gleichgewicht Ihrer Darmflora wiederherzustellen.

Mehrere andere Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls einen Abbau von Pigmenten verursachen, der Ihren Stuhl grün färbt. Ein Beispiel sind Eisenpräparate.

4. Parasiten, Viren und Bakterien

Parasitäre, virale und bakterielle Eindringlinge können ebenfalls Ihren grünen Stuhl verursachen. Ja, Ihr Körper enthält bereits Milliarden von Bakterien, die einem lebenswichtigen Zweck dienen. Außenstehende können jedoch alle möglichen Verwüstungen in Ihrem Darmausgang anrichten.

Bakterien wie Salmonellen (die häufigsten Übeltäter hinter den meisten Lebensmittelvergiftungen), der Wasserparasit Giardia und Norovirus können dazu führen, dass Ihr Darm schneller als normal spült, was zu grünstichigem Stuhl führen kann.

5. Magen-Darm-Beschwerden

Wenn Sie an Morbus Crohn oder einer anderen GI-Erkrankung leiden, kann sich die Galle zu schnell durch Ihren Darm bewegen und grünen Kot verursachen. Morbus Crohn ist eine Darmerkrankung, die eine Entzündung im Verdauungstrakt verursacht.

Zöliakie, eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten, verursacht eine Vielzahl von GI-Problemen wie Blähungen, Blähungen, Durchfall und Magenschmerzen. Wenn Sie bei Zöliakie Durchfall oder weichen Stuhl haben, können Sie auch grünen Stuhl haben.

Andere mögliche Ursachen für grünen Stuhl sind das Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa und der übermäßige Gebrauch von Abführmitteln, da all diese Probleme zu einer schnellen Gallenbewegung durch den Darm führen können.

6. Analfissuren

Analfissuren sind kleine Risse im Gewebe, das Ihren Anus auskleidet, und sind oft das Ergebnis von hartem Stuhlgang. Aber auch bei chronischem Durchfall oder entzündlichen Darmerkrankungen können diese Tränen entstehen. Wenn Sie also eine Analfissur im Zusammenhang mit Durchfall haben, bemerken Sie möglicherweise grünen Stuhlgang.

Fissuren können auch hellrotes Blut im Stuhl verursachen.

Ist grüner Kot ein Zeichen von Krebs?

Geraten Sie nicht in Panik oder stellen Sie sich das Schlimmste vor, wenn Sie grünen Stuhlgang haben. Es stimmt, dass verschiedenfarbiger Stuhl ein Zeichen für einen bösartigen Tumor sein kann. Aber bei Krebs ist der Stuhl oft schwarz oder teerartig. Dies weist typischerweise auf Blutungen aus dem oberen Gastrointestinaltrakt hin. Darüber hinaus tritt manchmal hellrotes Blut bei Krebserkrankungen des unteren Gastrointestinaltrakts auf.

Obwohl grüner Stuhl normalerweise kein Grund zur Sorge oder ein Zeichen von Krebs ist, sollten Sie grünen Kot, der von anderen Symptomen begleitet wird, nicht ignorieren.

Wenn Sie andere Symptome haben, wie z. B. wiederkehrenden Durchfall oder Erbrechen, das sich nicht bessert, kann dies auf eine andere ernsthafte Erkrankung hinweisen. Sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt.

Wann zum arzt

Wenn Sie länger als 3 Tage Durchfall hatten, suchen Sie einen Arzt auf. Langfristiger, unbehandelter Durchfall kann zu Dehydrierung und schlechtem Ernährungszustand führen.

Wenn Ihr chronisch grüner Stuhl von schwerwiegenderen Symptomen wie Magenverstimmung, Blut im Stuhl oder Übelkeit begleitet wird, rechtfertigen diese Symptome ebenfalls einen Arztbesuch.

Während es schwierig sein kann, die Art des Besuchs zu besprechen, kann ein Arzt Ihre Medikamentenliste, Ernährung und andere medizinische Bedingungen überprüfen, um mögliche Ursachen für chronisch grünen Stuhl zu bestimmen.

Wenn Sie grünen Stuhl als einmaliges Symptom erleben, ist dies höchst unwahrscheinlich, dass Sie sich Sorgen machen müssen.

Wenn Sie jedoch andere Farben in Ihrem Stuhl sehen, kann dies auf ein Problem hinweisen. Hellrot bedeutet mögliche Blutungen im unteren Darm. Ein schwarzes oder dunkles Teerbraun könnte auf eine Blutung im oberen Magen-Darm-Trakt hindeuten. Aber denken Sie daran, es könnten auch die Blaubeeren oder das schwarze Lakritz sein, die Sie zu Mittag gegessen haben.

Wenn bei Ihnen eine Krankheit diagnostiziert wird, beginnt die Vorbeugung von grünem Kot mit der Lösung des zugrunde liegenden Problems. Vermeiden Sie beispielsweise Lebensmittel wie Gluten, die Durchfall auslösen, wenn Sie an Zöliakie leiden.

In den meisten Fällen sind gelegentliche grüne Stühle kein Grund zur Sorge. Lang anhaltende Anfälle von verfärbtem Stuhl können auf etwas Ernsteres hinweisen, aber ein einmaliges Auftreten bedeutet normalerweise nur, dass Sie Ihr Gemüse essen.

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