Was ist das?
Die Cannon-Bard-Emotionstheorie besagt, dass stimulierende Ereignisse gleichzeitig auftretende Gefühle und körperliche Reaktionen auslösen.
Zum Beispiel kann der Anblick einer Schlange sowohl das Gefühl der Angst (eine emotionale Reaktion) als auch einen rasenden Herzschlag (eine körperliche Reaktion) hervorrufen. Cannon-Bard schlägt vor, dass diese beiden Reaktionen gleichzeitig und unabhängig ablaufen. Mit anderen Worten, die körperliche Reaktion ist nicht von der emotionalen Reaktion abhängig und umgekehrt.
Cannon-Bard schlägt vor, dass diese beiden Reaktionen gleichzeitig im Thalamus entstehen. Dies ist eine kleine Gehirnstruktur, die für den Empfang sensorischer Informationen verantwortlich ist. Es leitet es zur Verarbeitung an den entsprechenden Bereich des Gehirns weiter.
Wenn ein auslösendes Ereignis eintritt, sendet der Thalamus möglicherweise Signale an die Amygdala. Die Amygdala ist für die Verarbeitung starker Emotionen wie Angst, Freude oder Wut verantwortlich. Es könnte auch Signale an die Großhirnrinde senden, die das bewusste Denken steuert. Signale, die vom Thalamus an das vegetative Nervensystem und die Skelettmuskulatur gesendet werden, steuern körperliche Reaktionen. Dazu gehören Schwitzen, Zittern oder verspannte Muskeln. Manchmal wird die Cannon-Bard-Theorie als thalamische Emotionstheorie bezeichnet.
Die Theorie wurde 1927 von Walter B. Cannon und seinem Doktoranden Philip Bard entwickelt. Sie wurde als Alternative zur Emotionstheorie von James-Lange etabliert. Diese Theorie besagt, dass Gefühle das Ergebnis körperlicher Reaktionen auf ein stimulierendes Ereignis sind.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie sich die Cannon-Bard-Theorie auf Alltagssituationen anwenden lässt.
Beispiele für Cannon-Bard
Cannon-Bard kann auf jedes Ereignis oder Erlebnis angewendet werden, das eine emotionale Reaktion hervorruft. Die Emotion kann positiv oder negativ sein. Die unten beschriebenen Szenarien zeigen, wie diese Theorie auf reale Situationen angewendet wird. In all diesen Szenarien besagt die Cannon-Bard-Theorie, dass die körperlichen und emotionalen Reaktionen gleichzeitig stattfinden, anstatt dass eine die andere verursacht.
Ein Vorstellungsgespräch
Viele Menschen empfinden Vorstellungsgespräche als stressig. Stellen Sie sich vor, Sie haben morgen früh ein Vorstellungsgespräch für eine Position, die Sie wirklich wollen. Wenn Sie an das Vorstellungsgespräch denken, fühlen Sie sich vielleicht nervös oder besorgt. Möglicherweise spüren Sie auch körperliche Empfindungen wie Zittern, Muskelverspannungen oder einen schnellen Herzschlag, insbesondere wenn das Vorstellungsgespräch näher rückt.
Umzug in ein neues Zuhause
Der Einzug in ein neues Zuhause ist für viele Menschen eine Quelle der Freude und Aufregung. Stellen Sie sich vor, Sie sind gerade mit Ihrem Partner oder Ehepartner in ein neues Zuhause gezogen. Ihr neues Zuhause ist größer als Ihre bisherige Wohnung. Es hat genug Platz für die Kinder, die Sie sich zusammen wünschen. Beim Auspacken der Kartons fühlen Sie sich wohl. Tränen gut in deinen Augen. Ihre Brust ist eng, und es ist fast schwierig zu atmen.
Scheidung der Eltern
Kinder erfahren auch physische und emotionale Auswirkungen als Reaktion auf bedeutende Ereignisse. Ein Beispiel ist die Trennung oder Scheidung der Eltern. Stellen Sie sich vor, Sie sind 8 Jahre alt. Deine Eltern haben dir gerade gesagt, dass sie sich trennen und sich wahrscheinlich scheiden lassen werden. Du fühlst dich traurig und wütend. Dein Magen ist verärgert. Du denkst, du könntest krank sein.
Andere Emotionstheorien
Jakob Lange
Cannon-Bard wurde als Antwort auf die James-Lange-Theorie entwickelt. Es wurde um die Wende des 19. Jahrhunderts eingeführt und ist seitdem beliebt.
Die James-Lange-Theorie besagt, dass stimulierende Ereignisse eine körperliche Reaktion auslösen. Die körperliche Reaktion wird dann mit einer entsprechenden Emotion gekennzeichnet. Wenn du zum Beispiel auf eine Schlange triffst, erhöht sich deine Herzfrequenz. Die James-Lange-Theorie legt nahe, dass der Anstieg der Herzfrequenz uns erkennen lässt, dass wir Angst haben.
Cannon und Bard führten einige wichtige Kritikpunkte an der James-Lange-Theorie ein. Erstens sind körperliche Empfindungen und Emotionen nicht immer miteinander verbunden. Wir können körperliche Empfindungen erleben, ohne eine bestimmte Emotion zu empfinden, und umgekehrt.
In der Tat,
Ein weiterer Kritikpunkt an der James-Lange-Theorie ist, dass körperliche Reaktionen nicht mit einer einzigen entsprechenden Emotion verbunden sind. Herzklopfen könnte beispielsweise auf Angst, Aufregung oder sogar Wut hindeuten. Die Emotionen sind unterschiedlich, aber die körperliche Reaktion ist die gleiche.
Schachter-Singer
Eine neuere Emotionstheorie enthält Elemente sowohl der James-Lange- als auch der Cannon-Bard-Theorie.
Die Schachter-Singer-Emotionstheorie legt nahe, dass körperliche Reaktionen zuerst auftreten, aber für verschiedene Gefühle ähnlich sein können. Dies wird auch Zwei-Faktoren-Theorie genannt. Wie James-Lange legt diese Theorie nahe, dass körperliche Empfindungen erlebt werden müssen, bevor sie als eine bestimmte Emotion identifiziert werden können.
Kritik an der Schachter-Singer-Theorie legt nahe, dass wir Emotionen erleben können, bevor wir erkennen, dass wir an sie denken. Wenn Sie zum Beispiel eine Schlange sehen, rennen Sie vielleicht weg, ohne zu denken, dass die Emotion, die Sie erleben, Angst ist.
Kritik an der Theorie
Einer der vorherrschenden Kritikpunkte an der Cannon-Bard-Theorie ist, dass sie davon ausgeht, dass körperliche Reaktionen Emotionen nicht beeinflussen. Eine große Anzahl von Forschungsergebnissen zu Gesichtsausdrücken und Emotionen legt jedoch etwas anderes nahe. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Teilnehmer, die gebeten werden, einen bestimmten Gesichtsausdruck zu machen, wahrscheinlich die emotionale Reaktion erfahren, die mit diesem Ausdruck verbunden ist.
Eine weitere bedeutende Kritik besagt, dass Cannon und Bard die Rolle des Thalamus bei emotionalen Prozessen überbetont und die Rolle anderer Gehirnstrukturen unterbetont haben.
Das wegnehmen
Die Cannon-Bard-Emotionstheorie legt nahe, dass körperliche und emotionale Reaktionen auf Reize unabhängig voneinander und gleichzeitig erlebt werden.
Die Erforschung emotionaler Prozesse im Gehirn ist im Gange, und die Theorien entwickeln sich weiter. Dies war eine der ersten Emotionstheorien, die einen neurobiologischen Ansatz verfolgte.
Jetzt, da Sie die Cannon-Bard-Theorie kennen, können Sie sie verwenden, um sowohl Ihre eigenen als auch die emotionalen Reaktionen anderer zu verstehen.
