Hitzeintoleranz wird auch Hitzeüberempfindlichkeit genannt. Zu den Symptomen können Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Krämpfe oder Übelkeit gehören. Dies geschieht normalerweise, weil Ihr Körper seine Temperatur nicht richtig reguliert.

Die meisten Menschen mögen keine extreme Hitze, aber wenn Sie an einer Hitzeunverträglichkeit leiden, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie sich bei heißem Wetter immer unwohl fühlen.

Der Hypothalamus ist ein Teil des Gehirns, der die Temperatur Ihres Körpers reguliert. Wenn Ihnen zu heiß wird, sendet Ihr Hypothalamus über Ihre Nerven Signale an Ihre Haut, um die Schweißproduktion zu erhöhen. Wenn Schweiß von Ihrer Haut verdunstet, kühlt er Ihren Körper.

Auf diese Weise reguliert Ihr Körper das empfindliche Gleichgewicht zwischen Hitze und Kälte und hält es aufrecht. Manchmal kann es zu einer stärkeren Reaktion auf Hitze kommen, die sich in übermäßigem Schwitzen, Müdigkeit, Schwindel, Dehydrierung und Unwohlsein äußert. Dies kann ein Zeichen einer Hitzeunverträglichkeit sein.

Hitzeunverträglichkeit ist an sich keine Krankheit. Es kann auf verschiedene Dinge hinweisen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was eine Hitzeunverträglichkeit verursacht und was Sie dagegen tun können.

Was führt zu einer Hitzeunverträglichkeit?

Eine Hitzeunverträglichkeit kann verschiedene Ursachen haben.

Medikament

Eine der häufigsten Ursachen für eine Hitzeunverträglichkeit sind Medikamente. Medikamente, die beeinflussen können Wie Ihr Körper die Wärme reguliert, umfasst Folgendes:

  • Anticholinergika
  • Antihistaminika
  • Diuretika
  • Stimulanzien
  • ACE-Hemmer

Diese Medikamente wirken auf unterschiedliche Weise, können jedoch die Kühlfähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, indem sie die Schweißproduktion hemmen.

Koffein

Koffein ist ein Stimulans, das Ihre Herzfrequenz erhöhen und Ihren Stoffwechsel beschleunigen kann. Dies kann zu einem Anstieg der Körpertemperatur und einer Hitzeunverträglichkeit führen.

Hyperthyreose

Eine Hyperthyreose tritt auf, wenn Ihre Schilddrüse zu viel des Hormons Thyroxin produziert. Thyroxin beeinflusst die Regulierung des Stoffwechsels Ihres Körpers.

Überschuss dieses Hormons kann verursachen Der Stoffwechsel Ihres Körpers wird angekurbelt, wodurch die Körpertemperatur steigt.

Morbus Basedow ist die häufigste Ursache einer Hyperthyreose. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert.

Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) ist eine Autoimmunerkrankung, die das Zentralnervensystem betrifft. Das zentrale Nervensystem besteht aus Gehirn und Rückenmark. Diese Krankheit betrifft die Schutzhülle oder das Myelin der Nerven Ihres Zentralnervensystems.

Wenn Ihr Myelin beschädigt ist, werden die Nervensignale Ihres Körpers unterbrochen. Dieser Zustand kann zu einer Hitzeunverträglichkeit führen.

Auf welche Anzeichen sollte ich achten?

Eine Hitzeunverträglichkeit kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, überhitzt zu sein. Starkes Schwitzen kommt auch bei Menschen mit Hitzeunverträglichkeit sehr häufig vor.

Die Symptome können schleichend auftreten, aber sobald sich die Unverträglichkeit entwickelt, hält sie normalerweise ein bis zwei Tage an. Weitere mögliche Anzeichen einer Hitzeempfindlichkeit sind:

  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Schwäche
  • Krämpfe
  • Brechreiz

Möglicherweise ist Ihr Herzschlag auch schneller als gewöhnlich.

Mögliche Komplikationen einer Hitzeunverträglichkeit

Wenn Sie an MS leiden, kann eine Hitzeunverträglichkeit zu Sehstörungen führen. Dies kann von verschwommenem Sehen bis hin zu vorübergehendem Sehverlust reichen.

Ein Anstieg der Körpertemperatur verstärkt die Störung der Nervensignale bei Menschen mit MS. Dies wird als Uhthoff-Phänomen bezeichnet. Diese Verschlechterung der Symptome ist nur vorübergehend. Normalerweise lässt sich das Problem durch Abkühlen lösen.

Eine Hitzeintoleranz kann unter schweren Umständen zu Hitzeerschöpfung führen. Zu den Symptomen einer Hitzeerschöpfung gehören:

  • Verwirrtheit
  • Bewusstlosigkeit
  • Erbrechen
  • Muskelkrämpfe
  • Körpertemperatur von 104 °F (40 °C) oder höher
  • erhöhte Herzfrequenz
  • schnelles Atmen

Wenn diese Symptome zusätzlich zur Hitzeunverträglichkeit bei Ihnen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Unbehandelt kann eine Hitzeerschöpfung zu einem Hitzschlag führen. Dies kann tödlich sein.

Erfahren Sie mehr über Hitzeerschöpfung vs. Hitzschlag.

Behandlung und Vorbeugung Ihrer Symptome

Hier sind einige Möglichkeiten dazu Schütze dich selbst wenn Sie die Auswirkungen einer Hitzeempfindlichkeit spüren:

  • Bleiben Sie in einer gekühlten Umgebung. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, die Symptome zu vermeiden.
  • Trinken Sie viel Wasser oder eisgekühlte Getränke, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Zu viel Schwitzen kann schnell zu einer Dehydrierung führen.
  • Tragen Sie leichte Baumwollstoffe. Sie lassen die Luft an Ihre Haut gelangen und kühlen Sie.
  • Wenn Sie Sport treiben, tragen Sie nur bei Bedarf zusätzliche Schutzausrüstung wie Handschuhe, Armbinden und Hüte.

Wenn Sie an einem Ort ohne Klimaanlage leben und an MS leiden, können Sie die Kosten für Ihre Ventilatoren und Kühlgeräte möglicherweise als medizinische Ausgabe absetzen. Dies ist in der Regel nur möglich, wenn Ihr Arzt Ihnen ein Rezept ausgestellt hat.

Wenn Sie aufgrund einer Schilddrüsenüberfunktion an einer Hitzeunverträglichkeit leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten, die dazu beitragen können, Ihre Empfindlichkeit zu verringern. Abhängig vom Schweregrad Ihrer Erkrankung kann dies Medikamente, radioaktives Jod oder eine Operation umfassen.

Hitzeunverträglichkeit oder Hitzeüberempfindlichkeit entsteht, wenn Sie übermäßig schwitzen und sich unwohl fühlen, wenn Ihr Körper versucht, sich abzukühlen, wenn er Hitze ausgesetzt wird.

Viele Dinge können eine Hitzeunverträglichkeit verursachen, von Erkrankungen wie MS bis hin zu bestimmten Medikamenten. Wenn Sie unter einer Hitzeunverträglichkeit leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Ursache und die beste Behandlung herauszufinden.