Menschen mit Kyphose scheinen krumm zu sein und haben eine merkliche Rundung der Schultern. Erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlungen für diese übermäßige Krümmung der Wirbelsäule.

Überblick

Kyphose, auch Roundback oder Buckel genannt, ist ein Zustand, bei dem die Wirbelsäule im oberen Rücken eine übermäßige Krümmung aufweist.

Der obere Rücken oder Brustbereich der Wirbelsäule hat eine natürliche leichte Krümmung. Die Wirbelsäule krümmt sich natürlich im Nacken, oberen Rücken und unteren Rücken, um Stöße zu absorbieren und das Gewicht des Kopfes zu tragen. Kyphose tritt auf, wenn dieser natürliche Bogen größer als normal ist.

Wenn Sie Kyphose haben, haben Sie möglicherweise einen sichtbaren Buckel auf Ihrem oberen Rücken. Von der Seite kann Ihr oberer Rücken merklich gerundet oder hervorstehend sein.

Darüber hinaus scheinen Menschen mit Kyphose krumm zu sein und haben eine merkliche Rundung der Schultern. Kyphose kann zu übermäßigem Druck auf die Wirbelsäule führen und Schmerzen verursachen. Es kann auch zu Atembeschwerden aufgrund des Drucks auf die Lunge kommen.

Kyphose bei älteren Frauen ist als Witwenbuckel bekannt.

Häufige Ursachen für Kyphose

Kyphose kann Menschen jeden Alters betreffen. Bei Neugeborenen tritt sie selten auf, da meist eine schlechte Körperhaltung die Ursache ist. Kyphose aus schlechter Körperhaltung wird als posturale Kyphose bezeichnet.

Andere mögliche Ursachen für Kyphose sind:

  • Alterung, besonders wenn Sie eine schlechte Körperhaltung haben
  • Muskelschwäche im oberen Rücken
  • Scheuermann-Krankheit, die bei Kindern auftritt und keine bekannte Ursache hat

  • Arthritis oder andere Knochendegenerationserkrankungen

  • Osteoporose oder der Verlust der Knochenfestigkeit aufgrund des Alters

  • Verletzung der Wirbelsäule
  • Bandscheibenvorfall

  • Skoliose oder Wirbelsäulenverkrümmung

Die folgenden Bedingungen führen seltener zu einer Kyphose:

  • Infektion in der Wirbelsäule
  • Geburtsfehler wie Spina bifida
  • Tumore
  • Erkrankungen des Bindegewebes
  • Polio
  • Paget-Krankheit
  • Muskeldystrophie

Wann sollte man sich wegen Kyphose behandeln lassen?

Lassen Sie sich behandeln, wenn Ihre Kyphose begleitet wird von:

  • Schmerzen
  • Atembeschwerden
  • Ermüdung

Ein Großteil unserer Körperbewegung hängt von der Gesundheit der Wirbelsäule ab, einschließlich unserer:

  • Flexibilität
  • Mobilität
  • Aktivität

Eine Behandlung zur Korrektur der Krümmung Ihrer Wirbelsäule kann Ihnen helfen, das Risiko von Komplikationen im späteren Leben, einschließlich Arthritis und Rückenschmerzen, zu verringern.

Kyphose behandeln

Die Behandlung der Kyphose hängt von ihrer Schwere und der zugrunde liegenden Ursache ab. Hier sind einige der häufigsten Ursachen und ihre Behandlungen:

  • Morbus Scheuermann. Ein Kind kann Physiotherapie, Zahnspangen oder Korrekturoperationen erhalten.
  • Tumore. Typischerweise werden Tumore nur entfernt, wenn Bedenken hinsichtlich einer Kompression des Rückenmarks bestehen. Wenn dies vorhanden ist, kann Ihr Chirurg versuchen, den Tumor zu entfernen, aber häufig destabilisiert dies den Knochen. In solchen Fällen ist oft auch eine Wirbelsäulenversteifung notwendig.
  • Osteoporose. Es ist wichtig, den Knochenabbau zu behandeln, um eine Verschlechterung der Kyphose zu verhindern. Medikamente können dies großartig.
  • Schlechte Haltung. Haltungsübungen können helfen. Sie brauchen keine aggressiven Behandlungen.

Die folgenden Behandlungen können helfen, die Symptome der Kyphose zu lindern:

  • Medikation kann bei Bedarf Schmerzen lindern.
  • Physiotherapie kann helfen, Kraft in der Rumpf- und Rückenmuskulatur aufzubauen.
  • Yoga kann das Körperbewusstsein steigern und Kraft, Flexibilität und Bewegungsumfang aufbauen.
  • Übergewicht verlieren kann die Wirbelsäule zusätzlich entlasten.
  • Hosenträger tragen kann helfen, besonders bei Kindern und Jugendlichen.
  • Chirurgie kann in schweren Fällen erforderlich sein.

Outlook, wenn Sie Kyphose haben

Für die meisten Menschen verursacht Kyphose keine ernsthaften Gesundheitsprobleme. Dies ist abhängig von der Ursache der Kyphose. Wenn zum Beispiel eine schlechte Körperhaltung Kyphose verursacht, können Schmerzen und Atembeschwerden auftreten.

Sie können Kyphose früh behandeln, indem Sie:

  • Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Besuch bei einem Physiotherapeuten

Ihr Ziel wird es sein, Ihre Körperhaltung langfristig zu verbessern, um Schmerzen und andere Symptome zu verringern.