Überblick

Um 80 Prozent der Erwachsenen leiden mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Rückenschmerzen werden normalerweise als dumpf oder schmerzend beschrieben, können sich aber auch scharf und stechend anfühlen.

Viele Dinge können starke Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen, darunter Muskelzerrungen, Bandscheibenvorfälle und Nierenerkrankungen.

Ursachen für starke Schmerzen im unteren Rücken

Muskelzerrung

Muskelverspannungen sind die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Zerrungen treten auf, wenn Sie einen Muskel oder eine Sehne dehnen oder reißen. Sie werden normalerweise durch Verletzungen verursacht, entweder durch Sport oder durch bestimmte Bewegungen, wie z. B. das Heben einer schweren Kiste.

Muskelzerrungen können auch Muskelkrämpfe verursachen, die sich wie scharfe Schmerzstöße anfühlen können.

Andere Symptome einer Muskelzerrung im unteren Rückenbereich sind:

  • Muskelkater
  • Steifheit
  • Schwierigkeiten beim Bewegen
  • Schmerzen, die in Ihr Gesäß oder Ihre Beine ausstrahlen

Muskelverspannungen verschwinden in der Regel innerhalb weniger Wochen von selbst. In der Zwischenzeit können Sie rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente ausprobieren, um Ihre Schmerzen zu lindern. Es kann auch hilfreich sein, ein paar Mal am Tag einen Eisbeutel oder ein Heizkissen auf dem unteren Rücken zu verwenden.

Muskelverspannungen sind die häufigste Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich, aber auch mehrere andere Erkrankungen können sie verursachen.

Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall, auch Bandscheibenvorfall genannt, tritt auf, wenn eine der Bandscheiben, die zwischen Ihren Wirbelsäulenknochen sitzt, reißt. Bandscheibenvorfälle treten im unteren Rückenbereich häufig auf und üben manchmal Druck auf die umliegenden Nerven aus, was zu starken Schmerzen führt.

Andere Symptome sind:

  • Schmerzen und Schwäche im unteren Rücken
  • Taubheit oder Kribbeln
  • Schmerzen in Gesäß, Oberschenkeln oder Waden
  • schießender Schmerz, wenn Sie sich bewegen
  • Muskelkrämpfe

Ischias

Der Ischiasnerv ist Ihr größter Nerv. Es umspannt den unteren Rücken, das Gesäß und die Beine. Wenn so etwas wie ein Bandscheibenvorfall Druck auf ihn ausübt oder ihn einklemmt, spüren Sie möglicherweise einen scharfen Schmerz im unteren Rückenbereich, der in Ihr Bein ausstrahlt.

Dies wird als Ischias bezeichnet. Es betrifft normalerweise nur eine Seite Ihres Körpers.

Andere Symptome sind:

  • leichte bis quälende Schmerzen
  • ein brennendes Gefühl
  • ein elektrisches Schlaggefühl
  • Taubheit und Kribbeln
  • Fußschmerzen

Wenn Sie Probleme haben, Linderung von Ischiasschmerzen zu finden, versuchen Sie diese sechs Dehnübungen zur Linderung.

Kompressionsfraktur

Eine Kompressionsfraktur im unteren Rückenbereich, auch Wirbelkompressionsfraktur genannt, tritt auf, wenn einer Ihrer Wirbel bricht und zusammenbricht. Verletzungen und zugrunde liegende Erkrankungen, die Ihre Knochen schwächen, wie z. B. Osteoporose, können dazu führen.

Die Symptome einer Kompressionsfraktur variieren je nach Ursache, beinhalten aber normalerweise:

  • leichte bis starke Rückenschmerzen
  • Beinschmerzen
  • Schwäche oder Taubheit in den unteren Extremitäten

Erkrankungen der Wirbelsäule

Einige Erkrankungen der Wirbelsäule, wie z. B. Spinalstenose oder Lordose, können sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern starke Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Bei einer Spinalstenose verengen sich die Zwischenräume in Ihrer Wirbelsäule, was Schmerzen verursacht.

Lordose bezieht sich auf die natürliche S-förmige Krümmung Ihrer Wirbelsäule. Einige Menschen haben jedoch eine dramatischere Krümmung, die Schmerzen verursacht. Erfahren Sie mehr über andere Erkrankungen der Wirbelsäule, die Schmerzen verursachen können.

Zusätzliche Symptome einer Wirbelsäulenerkrankung sind:

  • Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Beinen oder Füßen
  • Schmerzen im unteren Rückenbereich
  • Krämpfe in den Beinen
  • Schwäche in den Beinen oder Füßen
  • Schmerzen beim Bewegen

Infektionen

Wirbelsäuleninfektionen können auch starke Schmerzen im unteren Rücken verursachen. Menschen assoziieren Tuberkulose (TB) oft mit der Lunge, aber sie kann auch Ihre Wirbelsäule infizieren. Spinal-TB ist in entwickelten Ländern selten, aber Menschen mit geschwächtem Immunsystem haben ein höheres Risiko, sie zu bekommen.

Sie können auch einen Abszess an Ihrem Rückenmark entwickeln, obwohl dies ebenfalls selten ist. Wenn der Abszess groß genug ist, kann er Druck auf benachbarte Nerven ausüben. Dies kann verschiedene Ursachen haben, darunter Operationskomplikationen oder Verletzungen mit Fremdkörpern.

Zusätzlich zu stechenden Schmerzen, die in Ihre Arme und Beine ausstrahlen können, können Rückenmarksinfektionen auch verursachen:

  • Muskelkrämpfe
  • Zärtlichkeit
  • Steifheit
  • Verlust der Blasen- oder Darmkontrolle
  • Fieber

Bauchaortenaneurysma

Ihre Aortenarterie verläuft direkt in der Mitte Ihres Körpers. Ein abdominales Aortenaneurysma tritt auf, wenn ein Teil der Wand dieser Arterie geschwächt wird und sich im Durchmesser ausdehnt. Dies kann langsam im Laufe der Zeit oder sehr plötzlich geschehen.

Zu den Symptomen gehören:

  • Rückenschmerzen, die manchmal plötzlich oder schwerwiegend sind
  • Schmerzen im Bauch oder an der Seite Ihres Bauches
  • ein pulsierendes Gefühl um Ihren Bauch herum

Arthritis

Viele Arten von Arthritis, einschließlich Osteoarthritis (OA), können Ihren Rücken beeinträchtigen. In diesem Fall verschleißt der Knorpel zwischen den Wirbeln, was schmerzhaft sein kann.

Zusätzliche Symptome von Arthritis in Ihrem Rücken sind:

  • Steifheit, die nach dem Bewegen verschwindet
  • Schmerzen, die am Ende des Tages schlimmer werden

Probieren Sie zur Linderung diese sanften Übungen gegen Arthritis-Rückenschmerzen aus.

Nierenerkrankungen

Manchmal können Sie Schmerzen von Ihren Nieren im unteren Rücken spüren, besonders wenn Sie Nierensteine ​​​​oder eine Niereninfektion haben. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie nierenbedingte Rückenschmerzen auf einer Seite verspüren.

Zusätzliche Symptome eines Nierenproblems sind:

  • Fieber und Schüttelfrost
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • häufiges Wasserlassen
  • Schmerzen in der Seite oder Leistengegend
  • stinkender, blutiger oder trüber Urin

Ursachen bei Frauen

Endometriose

Endometriose tritt auf, wenn Gebärmuttergewebe in anderen Körperteilen als der Gebärmutter, wie den Eierstöcken oder den Eileitern, zu wachsen beginnt. Es kann bei Frauen zu starken Bauch-, Becken- und Kreuzschmerzen führen.

Andere Endometriose-Symptome sind:

  • starke Schmerzen während der Menstruation
  • Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr
  • Unfruchtbarkeit
  • Blutungen oder Schmierblutungen zwischen den Perioden
  • Verdauungsprobleme
  • schmerzhafter Stuhlgang
  • schmerzhaftes Wasserlassen während der Menstruation

Eierstockzysten

Eierstockzysten sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen, die sich in Ihren Eierstöcken bilden. Sie sind ziemlich häufig und verursachen normalerweise keine Symptome. Wenn sie jedoch groß sind, können sie plötzliche Schmerzen im Becken verursachen, die oft in den unteren Rücken ausstrahlen.

Zusätzliche Symptome von Ovarialzysten sind:

  • Völlegefühl oder Druckgefühl
  • Blähungen

Große Ovarialzysten platzen eher, was auch plötzliche, starke Schmerzen verursacht. Eine geplatzte Ovarialzyste kann innere Blutungen verursachen, also rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie plötzlich Schmerzen an einer Seite Ihres Beckens verspüren.

Eierstocktorsion

Manchmal können sich einer oder beide Eierstöcke verdrehen, was zu einer sogenannten Ovarialtorsion führt. In vielen Fällen verdreht sich auch der angeschlossene Eileiter.

Eine Torsion der Eierstöcke verursacht starke Bauchschmerzen, die schnell auftreten und sich oft in Richtung Ihres unteren Rückens ausbreiten. Manche Frauen haben auch Symptome von Übelkeit und Erbrechen.

Eine Ovarialtorsion ist ein medizinischer Notfall, der sofort behandelt werden muss, um dauerhafte Schäden an Ihren Eierstöcken zu vermeiden. Während Sie wahrscheinlich operiert werden müssen, die meisten Frauen Wiederherstellung der vollen Funktion des betroffenen Eierstocks.

Uterusmyome

Myome sind muskuläre Tumore, die fast immer gutartig sind. Sie können sich in der Gebärmutterschleimhaut bilden und Rückenschmerzen verursachen. Einige sind sehr klein, während andere die Größe einer Grapefruit oder größer erreichen können.

Myome können auch verursachen:

  • starkes Bluten
  • schmerzhafte Perioden
  • untere Bauchschwellung

Beckenentzündung

Die entzündliche Beckenerkrankung (PID) ist eine schwere Erkrankung, die durch eine Infektion der weiblichen Fortpflanzungsorgane verursacht wird. Es entwickelt sich oft, wenn sexuell übertragbare Infektionen wie Chlamydien und Tripper unbehandelt bleiben.

Die Symptome sind oft mild oder unmerklich, aber Sie können Folgendes erleben:

  • schmerzen im unterbauch
  • übel riechender vaginaler Ausfluss
  • Schmerzen oder Blutungen beim Sex
  • Fieber

Wenn Sie glauben, dass Sie PID haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Sie müssen sofort mit der Einnahme von Antibiotika beginnen, um mögliche Komplikationen wie Unfruchtbarkeit oder eine Eileiterschwangerschaft zu vermeiden.

Schwangerschaft

Bis zu 50 Prozent der schwangeren Frauen leiden unter Rückenschmerzen. Es wird normalerweise als Beckengürtelschmerz oder Lendenschmerz empfunden.

Beckengürtelschmerzen, das ist ungefähr vier Mal häufiger als Lendenschmerzen bei schwangeren Frauen, verursacht scharfe, stechende Schmerzen im unteren Rücken.

Es kann auch verursachen:

  • ständige Schmerzen
  • Schmerz, der kommt und geht
  • Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des unteren Rückens
  • Schmerzen, die in den Oberschenkel oder die Wade schießen

Lendenschmerzen bei schwangeren Frauen ähneln anderen chronischen Rückenschmerzen bei nicht schwangeren Frauen. Beide Arten von Rückenschmerzen klingen in der Regel innerhalb der ersten Monate nach der Entbindung ab.

Warnung

  1. Schmerzen im unteren Rückenbereich sind manchmal ein Symptom einer Fehlgeburt, wenn sie von Schmierblutungen, Blutungen oder ungewöhnlichem Ausfluss begleitet werden. Andere Dinge können diese Symptome verursachen, aber es ist am besten, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen.

Ursachen bei Männern

Prostatitis

Prostatitis ist eine häufige Erkrankung, die eine Entzündung der Prostata verursacht, oft aufgrund einer bakteriellen Infektion. Einige Fälle verursachen keine Symptome, andere können Schmerzen im unteren Rücken verursachen sowie:

  • Schmerzen in der Leiste, im Penis, im Hodensack, im Anus oder im Unterbauch
  • Schmerzen während oder nach der Ejakulation oder beim Wasserlassen
  • vermehrter Harndrang
  • Fieber

Prostatakrebs

Prostatakrebs ist ein Krebs, der in der Prostata beginnt, einer kleinen Drüse in der Nähe der Blase, die Flüssigkeit für den Samen produziert.

Neben Schmerzen im unteren Rücken kann es auch verursachen:

  • Harnprobleme
  • schmerzhafte Ejakulation

Erfahren Sie mehr über Prostatakrebs, einschließlich Risikofaktoren und Screening-Richtlinien.

Wann zum arzt

Rückenschmerzen sind in der Regel kein medizinischer Notfall. Die Chancen stehen gut, Sie angespannten Muskel. Wenn Sie jedoch schwanger sind oder eines der folgenden Symptome haben, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt:

  • Fieber oder Schüttelfrost
  • Harn- oder Darminkontinenz
  • starke Schmerzen, die nicht auf rezeptfreie Behandlungen ansprechen
  • ein pulsierendes Gefühl im Bauch
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Schwierigkeiten beim Gehen oder Balancieren