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Hyperpigmentierung an den Oberschenkeln kann aufgrund von Hautirritationen, Medikamenten und bestimmten Gesundheitszuständen auftreten. Die Behandlung kann von der Ursache abhängen.

Dunkle Haut an den Innenseiten der Oberschenkel kann von jedem wahrgenommen werden, unabhängig vom Hautton. Es tritt auf, wenn die Haut an der Innenseite des Oberschenkels reichlich Melanin produziert, ein Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Dies wird als Hyperpigmentierung bezeichnet. Die Verfärbung dunkler Innenseiten der Oberschenkel kann sogar bis in die Bikini- oder Leistengegend reichen.

Ursachen

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum eine Person eine Verdunkelung der Haut an den Innenseiten der Oberschenkel feststellen kann. Einige dieser Gründe können sein:

  • Scheuern, das beim Sport oder Gehen auftreten kann und dazu führen kann, dass die Haut dünn, juckend und verfärbt wird
  • hormonelles Ungleichgewicht, insbesondere bei Frauen während der Stillzeit, Schwangerschaft oder Menstruation oder bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS)
  • bestimmte Medikamente, wie hormonelle orale Kontrazeptiva oder bestimmte Chemotherapie-Medikamente
  • Sonnenaussetzung
  • trockene Haut
  • Reibung durch enge Kleidung

  • Acanthosis nigricans, eine Hautpigmentierungsstörung

  • Diabetes Mellitus

Risikofaktoren

Eine fettleibige Person kann aufgrund von Hautscheuern ein höheres Risiko für dunkle Innenseiten der Oberschenkel haben. Sie haben auch ein erhöhtes Risiko, wenn Sie ein hormonelles Ungleichgewicht oder Diabetes mellitus haben oder bestimmte Medikamente einnehmen.

6 Hausmittel

In einigen Fällen können Hausmittel helfen, dunkle Haut an deinen Oberschenkeln aufzuhellen.

1. Kokosöl und Zitronensaft

Zitronen sind vollgepackt mit Vitamin C, das bei der Behandlung von Hyperpigmentierung helfen kann. Kokosöl kann als Feuchtigkeitsspender dienen und hilft, deine Oberschenkel weich und geschmeidig zu halten.

Um ein Kokosöl-Zitronensaft-Peeling herzustellen:

  • Kombinieren Sie ein paar Esslöffel Kokosöl mit dem Saft einer halben Zitrone.
  • Reiben Sie die Mischung in die betroffene Stelle und massieren Sie sie 10 Minuten oder länger ein.
  • Waschen Sie den Bereich sauber.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass bestimmte Formulierungen, die Vitamin C enthalten, möglicherweise wirksamer sind als andere, sodass sich diese Methode für Sie möglicherweise als nicht wirksam erweist.

2. Zuckerpeeling

Zucker kann helfen, die Haut zu peelen. Ein Peeling des Bereichs kann helfen, wenn die dunkle Haut durch eine Ansammlung abgestorbener Haut verursacht wird.

  • Kombinieren Sie frischen Zitronensaft, einen Teelöffel Zucker und einen Esslöffel Honig.
  • Reiben Sie die Mischung vorsichtig in die Innenseiten der Oberschenkel ein.
  • Spüle den Bereich ab, um das Peeling zu entfernen.

Finde vorgefertigte Zuckerpeelings.

3. Haferflocken-Joghurt-Peeling

Haferflocken kann verwendet werden zur Behandlung von Ekzemen und anderen entzündlichen Hauterkrankungen. Es kann auch als Peeling wirken und ist möglicherweise sanfter als Zucker. Joghurt enthält Milchsäure, die die Gesundheit der Haut verbessern kann. Joghurt kann haben andere Vorteile für die Haut bei topischer oder oraler Anwendung, aber die Forschung ist begrenzt.

So erstellen Sie Ihr eigenes Haferflocken-Peeling:

  • Machen Sie eine Paste aus Haferflocken und Naturjoghurt zu gleichen Teilen.
  • Tragen Sie die Paste auf die dunkle Hautpartie auf und schrubben Sie sie sanft.
  • Wasche die Paste von deinem Bein ab.

4. Backpulver und Wasserpaste

Backpulver kann helfen, deine Haut aufzuhellen und zu exfolieren, aber es sollte mit Vorsicht verwendet werden. Das liegt daran, dass Backpulver zu hart für Ihre Haut sein kann. Es könnte Ihre Haut reizen und Hauterkrankungen verschlimmern.

Wenn du es mit einem Backpulver-Peeling versuchen möchtest:

  • Stelle eine Paste aus Backpulver und Wasser zu gleichen Teilen her.
  • Tragen Sie eine dünne Schicht auf die Innenseiten der Oberschenkel auf, wie Sie es mit einer Gesichts- oder Körpermaske tun würden.
  • Lassen Sie es mindestens 15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus.

5. Aloe Vera

Aloe-Vera-Gel oder ein Produkt auf Aloe-Vera-Basis kann gereizte, aufgescheuerte Haut beruhigen. Aloe enthält Aloin, das zeigt Potenzial als Hautaufheller. Wie eine Lotion auftragen und das Produkt in die Haut einziehen lassen. Sie müssen es nach dem Auftragen nicht abspülen.

Holen Sie sich Aloe Vera.

6. Kartoffel-Rub

Das Reiben von Kartoffeln auf der Haut ist ein Volksheilmittel gegen dunkle Flecken auf der Haut. Es wird angenommen, dass Catecholase, ein Enzym in Kartoffeln, die Haut aufhellen kann. Um dieses Mittel auszuprobieren:

  • Schneide eine Kartoffel.
  • Reiben Sie eine Kartoffelscheibe 15 Minuten oder länger über die betroffene Stelle.
  • Waschen Sie den Bereich vorsichtig.

Over-the-counter (OTC) Behandlungen

Viele OTC-Behandlungen behaupten, die Haut aufzuhellen. Einige werden aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, die in ihrer Fähigkeit, die Pigmentierung zu reduzieren, vielversprechend sind. Laut der American Academy of Dermatology können diese vier Inhaltsstoffe die Haut aufhellen und bergen kein großes Risiko einer allergischen Reaktion:

  • Soja
  • Niacinamid
  • Ellagsäure
  • Ligninperoxidase

Die folgenden Inhaltsstoffe sind in OTC-Behandlungen beliebt und haben gezeigt kann die Haut aufhellen, kann aber bei manchen allergische Reaktionen hervorrufen:

  • Arbutin
  • Kojisäure
  • Lakritze

Sprechen Sie mit einem Dermatologen, bevor Sie ein OTC-Produkt zur Hautaufhellung verwenden. Sie können die zugrunde liegende Ursache beurteilen und Ihnen bei der Auswahl eines geeigneten Produkts helfen.

Verfahren und verschreibungspflichtige Salben

Wenn Hausmittel und OTC-Behandlungen nicht helfen, sollten Sie mit Ihrem Dermatologen über verschreibungspflichtige Produkte oder medizinische Verfahren sprechen, die Ihre Haut aufhellen können. Im Folgenden sind einige zusätzliche Behandlungen aufgeführt, die Ihr Arzt empfehlen kann.

Hydrochinon

Die dermatologische Standardbehandlung zum „Aufhellen“ der Haut ist eine Creme, die Hydrochinon enthält. Ein Dermatologe kann Hydrochinon verschreiben. Da waren Tierversuche was darauf hindeutet, dass Hydrochinon ein Karzinogen sein kann, was bedeutet, dass es Krebs verursachen kann. Es wird oft nur für den kurzfristigen Gebrauch empfohlen. Verwenden Sie es nach Anweisung Ihres Hautarztes.

Retinoide

Retinoid-Produkte auf Vitamin-A-Basis sind auch OTC erhältlich, aber ein Dermatologe kann stärkere Konzentrationen verschreiben. Retinoide wie Retinsäure regulieren das Wachstum von Hautzellen und sind eine potenzielle Option zur Behandlung von Hauthyperpigmentierung.

Möglicherweise müssen Sie ein Retinoidprodukt mehrere Monate lang verwenden, bevor Sie Ergebnisse sehen. Retinoid-Produkte können Ihre Haut trocken und sonnenempfindlicher machen.

Laserbehandlungen

Laser-Hautaufhellung ist ein wirksames Verfahren, das die Hautpigmentierung ohne Narbenbildung reduzieren kann. Ihr Dermatologe kann mit Ihnen besprechen, ob Laserbehandlungen für Ihre Bedürfnisse geeignet sind. Der Heilungsprozess kann bei der Behandlung der Innenseiten der Oberschenkel unangenehm sein, insbesondere wenn Ihre Oberschenkel häufig aneinander reiben.

Vermeiden Sie injizierbare Hautaufheller

Der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) die Verwendung von injizierbaren Hautaufhellungsprodukten wird nicht empfohlen. Es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass sie wirken, und es können damit verbundene Gesundheitsrisiken verbunden sein.

Verhütung

Wenn Sie ein erhöhtes Risiko für dunkle Innenseiten der Oberschenkel haben, können Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um eine Verdunkelung der Haut zu verhindern:

  • Verhindern Sie Wundscheuern, indem Sie Fahrradhosen oder Nylonstrümpfe unter Röcken oder Kleidern tragen.
  • Halten Sie den inneren Oberschenkelbereich sauber und gut exfoliert, um die Ansammlung abgestorbener Haut zu begrenzen.
  • Tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung, um übermäßiges Schwitzen und Reibung zu vermeiden.
  • Vermeiden Sie es, den Bereich zu häufig zu rasieren oder zu wachsen, um Reizungen zu vermeiden.
  • Tragen Sie immer einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind, und vermeiden Sie nach Möglichkeit übermäßige Sonneneinstrahlung.

Wegbringen

Eine Hyperpigmentierung der Innenseiten der Oberschenkel ist häufig und nicht gesundheitsschädlich. Es gibt viele Hausmittel, OTC-Produkte und medizinische Behandlungen, mit denen Sie versuchen können, die dunkle Haut aufzuhellen. Darüber hinaus kann das Sauberhalten des Bereichs, das Vermeiden von Scheuern und die Begrenzung der Sonneneinstrahlung dazu beitragen, das Risiko der Entwicklung dunkler Innenseiten der Oberschenkel in der Zukunft zu verringern.