Was verursacht Schmerzen auf der linken Halsseite?

Schmerzen auf der linken Seite des Halses können verschiedene Ursachen haben, von Muskelzerrungen bis hin zu einem eingeklemmten Nerv. Die meisten Ursachen sind nicht schwerwiegend.

Nackenschmerzen entstehen wahrscheinlich dadurch, dass Sie in einer seltsamen Position schlafen oder Ihren Nacken in einem Winkel halten, der die Muskeln und Sehnen auf dieser Seite belastet.

In vielen Fällen lassen die Schmerzen auf der linken Seite Ihres Nackens von selbst oder mit rezeptfreien Schmerzmitteln und Ruhe nach. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Schmerzen stark sind, auf eine kürzliche Verletzung zurückzuführen sind oder länger als eine Woche anhalten.

Lesen Sie weiter, um mehr über einige der häufigeren und selteneren Auslöser von Nackenschmerzen auf der linken Seite zu erfahren und wie diese Erkrankungen diagnostiziert und behandelt werden können.

Häufige Ursachen für linksseitige Nackenschmerzen

Entzündung

Eine Entzündung ist die Reaktion des Körpers auf eine Verletzung oder Infektion. Es kann Schmerzen, Schwellungen, Steifheit, Taubheitsgefühl und andere Symptome verursachen.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) sind in der Regel die erste Verteidigungslinie bei der Behandlung kurzfristiger Schmerzen und Entzündungen. Die meisten können rezeptfrei (OTC) gekauft werden.

Muskelzerrung

Wenn Sie sich stundenlang vor Ihrem Computer beugen, ein Telefon zwischen Ihrem rechten Ohr und Ihrer Schulter halten oder Ihre Nackenmuskulatur auf andere Weise belasten, kann es zu Schmerzen auf der linken Seite Ihres Nackens kommen.

Die meisten Muskelzerrungen können zu Hause mit Ruhe, Eis, Kompression und Elevation (RICE) erfolgreich behandelt werden.

Eingeklemmter Nerv

Ein eingeklemmter Nerv (zervikale Radikulopathie) entsteht, wenn ein Nerv im Nacken gereizt oder gequetscht wird, wenn er vom Rückenmark abzweigt. Wenn es auf der linken Seite auftritt, kann es auch zu Taubheitsgefühl und Schmerzen in der linken Schulter kommen.

Hier sind neun Mittel gegen einen eingeklemmten Nerv. Sie können diese Übungen auch ausprobieren, um einen eingeklemmten Nerv in Ihrem Nacken zu lindern.

Schleudertrauma

Sie können ein Schleudertrauma bekommen, wenn Ihr Kopf kräftig hin und her geschoben wird. Dies kann bei einem Fußballspiel, einem Autounfall oder einem ähnlichen gewalttätigen Vorfall der Fall sein.

Ein Schleudertrauma kann oft zu einer schmerzhaften Nackenverletzung führen. Nackensteifheit und Kopfschmerzen gehören zu den weiteren häufigen Symptomen eines Schleudertraumas.

Ärzte verschreiben in der Regel rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Aspirin (Bufferin), um die Symptome eines Schleudertraumas zu lindern. Bei schwereren Verletzungen können verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Muskelrelaxantien erforderlich sein, um Muskelkrämpfe zu reduzieren.

Zusätzlich zu den Medikamenten können Sie auch Eis oder Wärme auf die verletzte Stelle auftragen.

Möglicherweise erhalten Sie auch einen Schaumstoffkragen, um Ihren Nacken zu stabilisieren. Halsbänder sollten nur in den ersten Tagen nach Ihrer Verletzung verwendet und nicht länger als drei Stunden am Stück getragen werden.

Akuter Torticollis

Bei einem akuten Schiefhals kommt es zu einer plötzlichen Kontraktion der Nackenmuskulatur, die dazu führt, dass sich der Kopf zur Seite dreht.

Es verursacht normalerweise Schmerzen auf einer Seite des Nackens und kann durch unbeholfenes Schlafen ohne große Unterstützung des Kopfes ausgelöst werden. Es kann auch durch eine schlechte Körperhaltung oder sogar dadurch verursacht werden, dass der Nacken zu lange kalten Temperaturen ausgesetzt ist.

Traktion, Dehnübungen und Massage können zur Schmerzlinderung beitragen. Auch die Anwendung von Wärme wird empfohlen.

Weniger häufige Ursachen für linksseitige Nackenschmerzen

Zervikaler Bruch

Die sieben Knochen an der Spitze der Wirbel werden als Halswirbel bezeichnet. Eine Zervixfraktur, auch Genickbruch genannt, kann durch heftigen Kontakt beim Sport, schwere Stürze, Autounfälle oder andere traumatische Verletzungen entstehen.

Das größte Risiko bei einer Zervixfraktur ist eine Schädigung des Rückenmarks.

Degeneration der Halsbandscheibe

Zwischen den Knochen Ihrer Wirbel befinden sich robuste, aber flexible Bandscheiben, die als Stoßdämpfer zum Schutz der Knochen dienen.

Die Außenseite jeder Bandscheibe ist der Anulus fibrosis, eine zähe Struktur, die einen mit Flüssigkeit gefüllten Kern, den Nucleus pulpous, umschließt.

Mit der Zeit werden diese Bandscheiben weniger flexibel. Der Anulus fibrosis kann degenerieren und reißen, was dazu führt, dass das Material des Nucleus pulpous auf das Rückenmark oder eine Nervenwurzel trifft oder darauf ruht. Dies kann zu Nackenschmerzen führen.

Bandscheibenvorfall im Halsbereich

Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn die harte äußere Schicht der Bandscheibe reißt und es dem Kern ermöglicht, durch die in den Wirbeln eingeschlossenen Nerven und das Rückenmark hindurchzudringen und auf sie zu drücken.

Zusätzlich zu den Schmerzen im Nacken kann die Erkrankung zu Taubheitsgefühl, Schwäche oder Kribbeln führen, das sich bis in die Arme ausbreiten kann.

Meningitis

Meningitis wird normalerweise durch ein Virus verursacht, es gibt jedoch auch bakterielle, pilzliche und parasitäre Versionen der entzündlichen Erkrankung. Es kann Schmerzen und Steifheit im Nacken sowie Kopfschmerzen verursachen.

Eine unbehandelte bakterielle Meningitis kann zu Gehirnschwellungen und Krampfanfällen führen.

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung, von der etwa 1,3 Millionen Amerikaner betroffen sind. Es schädigt die Gelenkschleimhaut und kann erhebliche Schmerzen, Steifheit, Taubheitsgefühl und Muskelschwäche verursachen.

Schmerzen aufgrund dieser Erkrankung können auf der linken oder rechten Seite oder in der Mitte des Halses auftreten, je nachdem, welcher Teil des Gelenks betroffen ist.

Osteoporose

Die Knochenschwunderkrankung Osteoporose verursacht nicht immer Symptome, erhöht jedoch das Risiko schmerzhafter Brüche der Halswirbel.

Fibromyalgie

Die Ursache der Fibromyalgie ist noch unbekannt und betrifft jeden Menschen etwas anders. Es kann Schmerzen im Nacken und im ganzen Körper verursachen und kann schwierig zu behandeln sein.

Stenose der Wirbelsäule

Bei einer Spinalstenose handelt es sich um eine Verengung des Wirbelkanals, die zu einer Einklemmung des Rückenmarks oder der vom Rückenmark ausgehenden Nerven führt. Dieser durch Arthrose verursachte Zustand kann an den Halswirbeln und entlang der Wirbelsäule bis zum unteren Rücken auftreten.

Herzinfarkt

In manchen Fällen können Schmerzen irgendwo im Nacken ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein. In der Regel treten aber auch andere auffällige Symptome auf, wie zum Beispiel Schmerzen im Kiefer, Arm oder Rücken sowie Kurzatmigkeit, Übelkeit und kalter Schweiß.

Frauen geben häufiger als Männer Schmerzen außerhalb der Brust als Herzinfarktsymptom an.

Seltene Ursachen für linksseitige Nackenschmerzen

Wirbelsäulentumoren

Ein Wirbelsäulentumor ist eine Wucherung, die sich im Wirbelkanal oder in den Knochen Ihrer Wirbelsäule bildet. Es kann gutartig (nicht krebsartig) oder krebsartig sein und Schmerzen an der Tumorstelle verursachen.

Muskelschwäche ist ein weiteres häufiges Anzeichen. Die Symptome verschlimmern sich tendenziell, bis der Tumor behandelt wird.

Angeborene Anomalien

Neugeborene können von einer Reihe von Erkrankungen betroffen sein, die zu Schmerzen auf der linken Halsseite und ähnlichen Symptomen führen können. Unter ihnen sind:

• angeborener Torticollis, bei dem der Hals während der Entbindung verletzt wird

• angeborene Wirbeldefekte, zu denen auch abnormal geformte Halswirbel gehören können.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Schmerzen auf der linken Seite Ihres Nackens, die länger als eine Woche anhalten und nicht auf die Behandlung ansprechen, sollten von einem Arzt untersucht werden.

Wenn Sie Schmerzen in den Armen oder Beinen verspüren oder ein Taubheitsgefühl oder ein Kribbeln im Nacken verspüren, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf. Auch Nackenschmerzen, die mit Kopfschmerzen einhergehen, sollten umgehend abgeklärt werden.

Wenn Nackenschmerzen die Folge eines offensichtlichen Vorfalls sind, beispielsweise eines Autounfalls, eines Sturzes oder einer Sportverletzung, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Diagnose von Nackenschmerzen auf der linken Seite

Wenn Sie wegen Schmerzen auf der linken Seite Ihres Nackens einen Arzt aufsuchen, wird dieser Sie zunächst körperlich untersuchen. Sie überprüfen Ihren Bewegungsumfang und die Bereiche mit Empfindlichkeit, Schwellung, Taubheitsgefühl und Schwäche sowie die spezifischen Bereiche, die Ihnen Schmerzen bereiten.

Der Arzt wird auch Ihre Krankengeschichte überprüfen und alle anderen Symptome besprechen, die bei Ihnen auftreten könnten.

Es können auch Screening-Tests empfohlen werden. Diese beinhalten:

• Röntgenstrahlen
• Magnetresonanztomographie (MRT)
• Computertomographie (CT)-Scans

Behandlung von Nackenschmerzen auf der linken Seite

Die richtige Behandlung Ihrer Nackenschmerzen hängt von Ihrer Erkrankung, ihrem Schweregrad und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Versuchen Sie es bei leichten Nackenschmerzen in den ersten zwei bis drei Tagen mit einem Heizkissen oder einer heißen Dusche für etwa 20 Minuten. Anschließend mehrmals täglich für 10 bis 20 Minuten Eisbeutel verwenden.

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Hausmittel

Hier sind ein paar weitere einfache Heilmittel und Lifestyle-Tipps zum Ausprobieren:

• Übe sanftes, langsames Dehnen.
• Versuchen Sie es mit einer Massage.
• Schlafen Sie mit einem speziellen Nackenkissen.
• Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Advil) ein.
• Achten Sie beim Stehen, Sitzen und Gehen auf eine gute Haltung.
• Stellen Sie Ihren Stuhl so ein, dass Ihre Augen direkt auf Ihren Computerbildschirm blicken.
• Schlafen Sie mit Kopf und Hals in einer Linie mit dem Rest Ihres Körpers.
• Vermeiden Sie es, schwere Koffer oder andere Gegenstände, die zu stark auf einer Schulter ziehen, zu tragen.

Physiotherapie

Möglicherweise wird Ihnen eine Physiotherapie empfohlen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus lernen Sie Übungen, Haltungsänderungen und andere Anpassungen kennen, mit denen Sie sich besser fühlen und zukünftigen Problemen vorbeugen können.

Kortikosteroid-Injektionen

Möglicherweise benötigen Sie auch einen Eingriff, um Ihre Schmerzen zu lindern oder ein Problem in Ihrem Nacken zu beheben.

Abhängig von der Schmerzquelle kann Ihr Arzt Kortikosteroid-Medikamente in die Nervenwurzeln, Muskeln oder zwischen die Knochen der Wirbel auf der linken Seite Ihres Halses injizieren, um die Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.

Operation

Wenn Ihr Rückenmark oder Ihre Nervenwurzeln komprimiert werden oder ein Bruch repariert werden muss, kann eine Operation erforderlich sein.

Manchmal reicht das Tragen einer Halskrause aus, um die Halswirbel stabil zu halten, während sie ohne Operation heilen.

Unspezifische Schmerzen auf der linken Seite des Halses – also Schmerzen, die nicht durch eine bestimmte Verletzung oder Erkrankung verursacht werden – kommen häufig vor.

Unspezifische Nackenschmerzen betreffen ca zwei Drittel der Menschen irgendwann im Leben, häufiger im mittleren Alter.

Die meisten Nackenschmerzen, die durch Muskelzerrung oder ähnliche Ursachen entstehen, verschwinden in der Regel nach ein paar Tagen Ruhe. Wenn Ihre Schmerzen länger als eine Woche anhalten oder von anderen Symptomen begleitet werden, suchen Sie einen Arzt auf.

Der Schmerz kann immer noch auf eine Muskelzerrung zurückzuführen sein, deren Heilung nur länger dauert. Eine gründliche medizinische Untersuchung wird Sie jedoch davon abhalten, zu vermuten, ob es sich möglicherweise um etwas Ernsteres handelt.