Der Versuch, durch In-vitro-Fertilisation (IVF) schwanger zu werden, ist stressig genug. Aber fügen Sie nach der Eizellenentnahme einen unangenehmen Anfall von Verstopfung hinzu, und es ist kein Wunder, dass dieses Verfahren Ihre körperliche und emotionale Gesundheit beeinträchtigen kann.
Die guten Nachrichten? Linderung von Verstopfung zu bekommen ist viel einfacher als Sie vielleicht denken. Da es sich um eine häufige Nebenwirkung der Eizellentnahme handelt, gibt es viele Menschen, die in Ihrer Situation waren. Das heißt, es gibt viele Tipps und Tricks, um dieses unangenehme Problem loszuwerden.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie lange eine Verstopfung nach der Eizellentnahme andauern kann, wie Sie Abhilfe schaffen können, was sie verursacht und ob Verstopfung die Einnistung des Embryos beeinträchtigen kann oder nicht.
Wie lange dauert die Verstopfung nach der Eizellentnahme?
„Verstopfung kann einige Tage nach der Entnahme anhalten oder bis zum nächsten Menstruationszyklus andauern, wenn der Progesteronspiegel sinkt“, sagt Khaled Zeitoun, MD, OB-GYN und Spezialist für reproduktive Endokrinologie und Unfruchtbarkeit (REI) bei New Hope Fertility in New York City.
Wenn Sie jedoch schwanger werden, sagt Zeitoun, dass die Verstopfung viel länger anhalten könnte, da die Schwangerschaft auch hohe Progesteronspiegel verursacht und zu Verstopfung führen kann.
Wie können Sie Verstopfung nach der Eizellentnahme lindern?
Verstopfung ist eine normale Nebenwirkung nach der Eizellentnahme. Aber das bedeutet nicht, dass Sie darunter leiden müssen. Naturheilmittel können helfen.
Hier sind fünf Möglichkeiten, Verstopfung nach der Eizellentnahme auf natürliche Weise zu lindern.
Trinke genug
Zeitoun schlägt vor, vor dem Eingriff viel Wasser zu trinken und nach der Eizellentnahme hydratisiert zu bleiben.
Das liegt daran, dass Wasser Ihnen hilft, Abfallstoffe durch den Stuhlgang loszuwerden. Wasser hilft auch
Sie erhalten Wasser aus Nahrung und Flüssigkeit. Idealerweise sollte der Großteil Ihrer Flüssigkeitszufuhr den ganzen Tag über aus Trinkwasser stammen.
Aber Sie finden Wasser auch in Lebensmitteln wie Wassermelonen, Erdbeeren, Äpfeln, Cantaloupe-Melonen, Gurken, Kopfsalat, Magermilch, Brühe und Suppe.
Füllen Sie Ballaststoffe auf
Die Wahl von ballaststoffreichen Lebensmitteln kann auch helfen, Verstopfung nach der Eizellentnahme zu lindern.
Das liegt daran, dass Ballaststoffe den Durchgang des Stuhls durch das Verdauungssystem beschleunigen können, sodass Sie einen regelmäßigen Stuhlgang haben können.
Entsprechend der
Diese Menge nimmt im Alter von 31 bis 50 Jahren leicht ab, mit der Empfehlung von 25 Gramm für eine Ernährung mit 1.800 Kalorien pro Tag.
Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören:
- Früchte wie Beeren, Äpfel mit Schale oder Pflaumen
- Gemüse wie Brokkoli, Kürbis, Süßkartoffel
- Vollkornprodukte wie brauner Reis und Kleie-Müsli
- Mandeln, Chiasamen, Kürbiskerne und Leinsamen
Wenn Ihre Ballaststoffaufnahme derzeit am unteren Ende ist, erhöhen Sie langsam die Menge, die Sie essen. Wenn zu schnell zu viele Ballaststoffe hinzugefügt werden, kann dies zu Bauchbeschwerden führen.
Trinken Sie ein Glas Pflaumensaft
Neben dem Trinken von viel Wasser empfiehlt Zeitoun ein Glas Pflaumensaft. Wenn du keinen Saft trinkst, versuche es stattdessen mit ein paar Pflaumen.
Ergebnisse aus einer randomisierten kontrollierten
Erhöhen Sie Ihre Magnesiumzufuhr
Magnesium ist ein Mineral, das in vielen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt.
Entsprechend der
Wenn Sie bereits ein vorgeburtliches Vitamin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, überprüfen Sie die Magnesiummenge, um sicherzustellen, dass Sie innerhalb der RDA für Ihr Alter bleiben.
Magnesiumreiche Lebensmittel sind Kürbiskerne, Chiasamen, Mandeln und Spinat. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Ihrer Routine ein Magnesiumpräparat hinzufügen möchten.
Machen Sie einen kurzen Spaziergang
Körperliche Aktivität wie Gehen oder Joggen kann manchmal die Dinge in Bewegung bringen und Ihren Stuhlgang regelmäßig halten.
Streben Sie zwei- bis dreimal täglich einen 10- bis 15-minütigen Spaziergang an, insbesondere nach den Mahlzeiten. Aber stellen Sie sicher, dass Sie sich in der Nähe eines Badezimmers befinden, falls Ihr Darm entscheidet, dass es Zeit ist, sich zu entleeren.
Was verursacht Verstopfung nach Eizellentnahme?
Eine der häufigsten Nebenwirkungen der IVF-Eizellentnahme ist Verstopfung, sagt Zeitoun. Wenn Sie in der Lage waren, diesem unangenehmen Zustand auszuweichen, können Sie sich glücklich schätzen. Aber wenn Sie mit Blähungen, Unwohlsein und Schmerzen zu tun haben, fragen Sie sich vielleicht, warum die Eizellentnahme Verstopfung verursacht.
Höherer Progesteronspiegel
Laut Zeitoun sind die Progesteronspiegel während eines IVF-Zyklus viel höher als normal. Und da Progesteron ein muskelentspannendes Hormon ist, entspannt es auch den Dickdarm und verursacht Verstopfung.
Anästhesie
Eizellentnahmen werden unter Anästhesie durchgeführt, damit Sie während des Eingriffs schlafen und sich wohl fühlen.
Aus diesem Grund sagt Iris Insogna, MD, OB-GYN und Expertin für reproduktive Endokrinologie / Unfruchtbarkeit am Columbia University Fertility Center, dass einige Menschen aufgrund einer Anästhesie Verstopfung haben können, die den Darm vorübergehend verlangsamen kann.
Flüssigkeit oder Blut im Becken
„Es ist üblich, nach einer Entnahme etwas Flüssigkeit oder Blut im Becken zu haben, was den Darm reizen kann, und einige Frauen können als Folge davon auch Verstopfung entwickeln“, sagt Insogna.
Medikamente
Janet Choi, MD, reproduktive Endokrinologin, medizinische Direktorin von CCRM, New York, und Mitglied des medizinischen Beirats von Progyny, sagt, wenn Ihr Arzt Ihnen das Medikament Cabergolin gibt, um die Risiken des ovariellen Hyperstimulationssyndroms (OHSS) zu minimieren, können Sie auch an Verstopfung leiden.
Können Sie nach der Eizellentnahme ein Abführmittel verwenden?
Zusätzlich zu natürlichen Heilmitteln sagt Insogna, dass Sie auch ein mildes Abführmittel verwenden können, um bei Verstopfung zu helfen. „Dies kann Stuhlweichmacher wie Colace und Abführmittel wie Miralax oder Senna umfassen“, sagt sie.
Aber bevor Sie jede Marke im Laden kaufen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Apotheker über das beste Abführmittel für Sie.
Abführmittel haben typischerweise unterschiedliche Inhaltsstoffe und Stärken. Ihr Arzt möchte möglicherweise, dass Sie mit einem milden Abführmittel beginnen und sich bis zu einer maximalen Stärke hocharbeiten, insbesondere wenn Sie neu in der Einnahme sind.
Es ist wichtig, dass Sie die Anweisungen auf dem Etikett des Arzneimittels lesen und nur die empfohlene Menge einnehmen. Wenn Sie mehr nehmen, werden Sie keine besseren Ergebnisse erzielen.
Die Einnahme von mehr als Sie benötigen, kann Sie krank machen und Elektrolytstörungen, Bauchschmerzen, Krämpfe und Durchfall verursachen.
Stimulierendes Abführmittel
Die stärkste Art von Abführmitteln wirkt, indem sie Ihren Darm anregt. Laut der American Academy of Family Physicians bewirkt ein stimulierendes Abführmittel, dass der Darm zusammengedrückt wird, wodurch der Stuhl herausbewegt wird.
Stimulierende Abführmittel sind für den kurzfristigen Gebrauch gedacht – normalerweise nur für ein paar Tage. Sie sind nicht verschreibungspflichtig und Sie können in den meisten Lebensmittelgeschäften oder Apotheken ein Abführmittel kaufen.
Stuhlweichmacher
Wenn ein stimulierendes Abführmittel zu scharf ist, können Sie es auch mit einem stuhlerweichenden oder weichmachenden Abführmittel versuchen. Stuhlweichmacher sind eine Art Abführmittel, aber schonender für Ihren Körper als ein stimulierendes Abführmittel.
Ein Stuhlweichmacher verursacht keinen Stuhlgang, kann aber helfen, vorübergehende Verstopfung zu lindern, indem er den Stuhl weicher macht, damit er leichter passieren kann. Sie sind rezeptfrei erhältlich und kommen in Tabletten, Kapseln, Flüssigkeit oder Sirup.
Kann Verstopfung die Einnistung des Embryos beeinträchtigen?
Verstopfung kann unglaublich unangenehm und unbequem sein, aber sie wird die Einnistung des Embryos nicht beeinträchtigen.
Während Verstopfung die Embryonenimplantation während der IVF-Behandlung möglicherweise nicht beeinträchtigt,
- Alter der Mutter
- Body-Mass-Index
- Rauchen
- betonen
- immunologische Probleme
- Infektion
- anatomische Anomalien und Dicke des Endometriums
- Genetik
Das Endergebnis
Verstopfung ist eine normale und häufige Nebenwirkung nach der Eizellentnahme durch IVF. In den meisten Fällen dauert es nur wenige Tage. Aber manchmal kann es bis zum nächsten Menstruationszyklus andauern.
Um die Beschwerden während dieser Zeit zu lindern, ziehen Sie einige der oben aufgeführten natürlichen Heilmittel in Betracht oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Abführmittels. Sie können Ihnen die beste Vorgehensweise empfehlen.
