Was du tun kannst

Pockennarben werden typischerweise durch alte Aknenarben, Windpocken oder Infektionen verursacht, die die Haut betreffen können, wie z. B. Staphylokokken. Das Ergebnis sind oft tiefe, dunkel gefärbte Narben, die nicht von selbst zu verschwinden scheinen.

Es gibt Optionen zur Narbenentfernung, die helfen können, Pockennarben zu entfernen oder ihr Erscheinungsbild zu minimieren. Lesen Sie weiter für 10 Optionen, die Sie mit Ihrem Hautpflegespezialisten besprechen können.

1. Over-the-counter (OTC) Narbenbehandlungscreme

Von traditionellen Cremes bis hin zu silikongefüllten Verbänden funktionieren OTC-Behandlungen in erster Linie, indem sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und das allgemeine Erscheinungsbild von Narben minimieren. Sie können auch helfen, Juckreiz und Beschwerden zu lindern, die Sie möglicherweise haben.

Beispiele beinhalten:

  • Mederma
  • Murad Post-Akne Spot Lightening Gel
  • Proactiv Advanced Serum zur Korrektur dunkler Flecken
  • Peter Thomas Roth Akne Discovery Kit

OTC-Narbenbehandlungen sind ohne Rezept erhältlich. Es kann jedoch Monate dauern, bis diese funktionieren, und für beste Ergebnisse ist eine dauerhafte Verwendung erforderlich. In einigen Fällen kann die kontinuierliche Anwendung auch das Risiko von Nebenwirkungen wie Hautausschlag und Reizungen erhöhen.

2. Gesichtsmassage

Eine Gesichtsmassage entfernt Narben nicht direkt. Aber es kann andere Narbentherapien ergänzen, die Sie bereits anwenden. Es wird angenommen, dass eine Gesichtsmassage Entzündungen reduzieren und die Durchblutung der Haut verbessern und gleichzeitig Giftstoffe entfernen kann. Im Gegenzug bemerken Sie möglicherweise allgemeine Verbesserungen der Hautstruktur und des Hauttons.

Gesichtsmassagen haben keine Nebenwirkungen, aber ihre Wirksamkeit gegen Pockennarben ist nicht umfassend untersucht. Wenn überhaupt, könnte eine wöchentliche oder monatliche Massage Stress und Entzündungen reduzieren.

3. Chemische Peelings

Chemische Peelings werden für eine Vielzahl von kosmetischen Anliegen verwendet, einschließlich der Minimierung von Falten und Narben. Sie wirken, indem sie die oberste Hautschicht (Epidermis) entfernen, um die Regeneration neuer Zellen zu unterstützen. Dieser Vorgang wird Peeling genannt.

Anstatt Pockennarben tatsächlich zu entfernen, haben chemische Peelings das Potenzial, ihr Erscheinungsbild zu minimieren. Diese Peelings funktionieren in der Regel nur bei abgeflachten Oberflächennarben am besten.

Chemische Peelings können verwenden:

  • Glykolsäure
  • Brenztraubensäure
  • Salicylsäure
  • Trichloressigsäure (TCA)

Häufige Nebenwirkungen sind Peeling, Rötung und Brennen.

Chemische Peelings entfernen nur die äußere Hautschicht, daher müssen Sie sie regelmäßig anwenden, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Ihr Hautpflegespezialist kann sie je nach Ihrer individuellen Verträglichkeit und der Art der verwendeten Inhaltsstoffe alle zwei bis vier Wochen empfehlen.

4. Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion ist eine andere Art der Hauterneuerung, bei der die Epidermis entfernt wird. Anstatt Säuren wie bei einem chemischen Peeling zu verwenden, besteht die Mikrodermabrasion aus abrasiven Inhaltsstoffen, um Hautzellen zu entfernen.

Dieser Prozess wird traditionell von einem Hautpflegespezialisten durchgeführt, obwohl es auch Kits für zu Hause gibt. Mikrodermabrasion verursacht normalerweise keine Nebenwirkungen, aber sie funktioniert am besten, wenn sie regelmäßig durchgeführt wird. Es funktioniert auch am besten für kleinere oberflächliche Narben.

5. Dermabrasion

Dermabrasion ist eine andere Art der Hauterneuerungsbehandlung. Im Gegensatz zu ihrer Schwesterbehandlung Mikrodermabrasion entfernt die Dermabrasion sowohl die Epidermis als auch die mittlere Hautschicht (Dermis).

Es wird in einer Arztpraxis durchgeführt und erfordert möglicherweise eine Vollnarkose. Ihr Dermatologe verwendet eine Schleifmaschine auf der Haut, um die Epidermis und Teile Ihrer Dermis zu entfernen, um eine glattere, straffer aussehende Haut freizulegen.

Dermabrasion ist bei tieferen Narben nicht so effektiv. Es birgt auch das Risiko von Nebenwirkungen, wie zum Beispiel:

  • neue Narben
  • vergrößerte Poren
  • fleckige Hautfärbung
  • Infektion

6. Microneedling

Microneedling wird auch „Kollagen-Induktionstherapie“ oder einfach „Needling“ genannt. Dies ist eine schrittweise Behandlung, bei der Nadeln Ihre Haut durchstechen.

Die Idee ist, dass Ihre Haut, sobald die pockennarbigen Wunden verheilt sind, mehr Kollagen produziert, um sie auf natürliche Weise zu füllen und ihr Aussehen zu reduzieren. Nebenwirkungen sind Blutergüsse, Schwellungen und Infektionen.

Für maximale Ergebnisse empfiehlt die American Academy of Dermatology (AAD) Folgebehandlungen alle zwei bis sechs Wochen. Sie werden wahrscheinlich innerhalb von neun Monaten signifikante Ergebnisse sehen.

7. Füllstoffe

Hautfüllstoffe wie Kollagen oder fettbasierte Substanzen werden in den betroffenen Bereich injiziert. Anstatt Narben vollständig zu entfernen, zielen Hautfüller darauf ab, Ihre Haut aufzufüllen, um ihr Aussehen zu verbessern.

Laut AAD können die Ergebnisse je nach verwendetem Füllstoff zwischen sechs Monaten und unbegrenzt anhalten. Füllstoffe bergen auch einige Risiken wie Hautreizungen, Infektionen und allergische Reaktionen.

8. Ablative Lasererneuerung

Bei Pockennarben funktioniert die ablative Lasererneuerung, indem dünne Hautschichten entfernt werden. Dies gilt als die invasivste Form der Laserbehandlung, und Sie benötigen eine bis zwei Wochen Erholungszeit. Die Ergebnisse halten jedoch in der Regel jahrelang ohne zusätzliche Behandlung an.

Bei Pockennarben im Zusammenhang mit Aknenarben kann Ihr Hautpflegespezialist eine fokale Behandlung von Aknenarben (FAST) empfehlen.

Zu den Nebenwirkungen der ablativen Laserbehandlung gehören:

  • weitere Narbenbildung
  • Pigmentveränderungen
  • Rötung und Schwellung
  • Akne
  • Infektionen

9. Nicht-ablative Lasererneuerung

Nicht-ablatives Laser-Resurfacing ist weniger invasiv als ablatives Resurfacing und erfordert nicht die gleiche Ausfallzeit. Tatsächlich können Sie Ihre normalen Aktivitäten unmittelbar nach der Behandlung wieder aufnehmen, solange keine Komplikationen auftreten.

Obwohl dies für manche Menschen ein Vorteil sein kann, bedeutet dies auch, dass es nicht so effektiv ist wie die ablative Laserbehandlung.

Diese Art der Lasertherapie stimuliert die Haut, indem sie Kollagen vermehrt, anstatt nur die betroffenen Hautschichten zu entfernen. Die Gesamtwirkung setzt allmählich ein, hält aber möglicherweise nicht so lange an wie die ablative Lasertherapie.

Obwohl nicht so invasiv, birgt das nicht-ablative Laser-Resurfacing immer noch das Risiko von Nebenwirkungen.

Diese beinhalten:

  • neue Narben
  • Blasen
  • Rötung
  • dunkle Hautflecken, besonders wenn Sie bereits dunklere Haut haben

10. Stanzexzision

Bei der Stanzexzision entfernt Ihr Hautpflegespezialist die Pockennarbe mit einem Werkzeug namens Stanze. Die Stanze selbst ist so konzipiert, dass sie größer ist als die zu entfernende Narbe. Obwohl dieser Prozess den Pockmark entfernt, hinterlässt er eine hellere Narbe auf Oberflächenebene. Diese einmalige Behandlung hat keine weiteren Nebenwirkungen.

Wenden Sie sich an Ihren Hautpflegespezialisten

Obwohl es verlockend sein mag, alle verfügbaren Optionen auszuprobieren, ist es am besten, mit Ihrem Hautpflegespezialisten zu sprechen, bevor Sie versuchen, Pockennarben loszuwerden. Sie müssen auch den aktuellen Gesundheitszustand Ihrer Haut berücksichtigen.

Wenn Sie zum Beispiel immer noch Akne auf den Pockennarben haben, muss Ihr Hautpflegespezialist die Akne behandeln, bevor Sie mit der Narbenentfernung fortfahren können.

Eine Hautuntersuchung bei Ihrem Hautpflegespezialisten ist der erste Schritt, um die richtige Behandlung für Pockennarben zu finden.

Sie sollten sich auch bei Ihrer Krankenkasse erkundigen, ob die Eingriffe übernommen werden. Die meisten dieser Verfahren gelten als „kosmetisch“, was zu hohen Eigenkosten führen kann.