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Wie wir Marken und Produkte prüfen
GesundLinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um sicherzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Bewerten Sie Inhaltsstoffe und Zusammensetzung: Können sie Schaden anrichten?
- Überprüfen Sie alle gesundheitsbezogenen Angaben auf Fakten: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir führen die Recherche durch, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Das Wichtigste zuerst: Es gibt keinen einheitlichen Ansatz für die Pflege von lockigem Haar.
Denn falls Sie es noch nicht bemerkt haben, gibt es viele Arten von Locken: lockere Wellen, federnde Locken und Zickzack- oder Fraktallocken, um nur einige zu nennen.
Wenn Sie Ihren Lockentyp kennen, können Sie herausfinden, wie Sie Ihre Locken am besten pflegen. Hier ein kurzer Überblick über die neun Haupttypen:
- Typ 2A: feine, sehr lockere Wellen
- Typ 2B: große S-förmige Wellen
- Typ 2C: Mischung aus Wellen und Locken, gröber und anfälliger für Frizz
- Typ 3A: große, lockere und definierte Locken
- Typ 3B: mittelgroße Locken
- Typ 3C: Bleistiftgroße Spirallocken
- Typ 4A: ultradichte Korkenzieherlocken
- Typ 4B: winzige Locken, die sich in einem Zick-Zack-Muster biegen
- Typ 4C: krausste, dicht gepackte Locken in enger Zick-Zack-Form
Bedenken Sie: Je höher Sie auf der Skala klettern, desto anfälliger sind Ihre Locken für Haarbruch und Frizz. Mit anderen Worten: 4B- und 4C-Locken benötigen möglicherweise mehr Pflege als 2A- und 2B-Locken.
Erfahren Sie mehr über verschiedene Arten von Locken und andere Haartypen.
Ganz gleich, welchen Lockentyp Sie haben: Allein lockige Locken bedeuten, dass Talg, das Öl, das auf natürliche Weise auf Ihrer Kopfhaut produziert wird, schwieriger durch den Haarschaft wandern kann.
Laut Kerry E. Yates, einem Trichologen (Spezialist für Haar- und Kopfhautbehandlungen) und CEO von Color Collective, ist lockiges Haar dadurch anfälliger für Trockenheit und hat daher besondere Bedürfnisse.
Hier erfahren Sie, was Sie über das Waschen und Pflegen Ihres lockigen Haares wissen sollten, einschließlich der Häufigkeit des Shampoonierens, der am besten für lockiges Haar geeigneten Produkte und was Sie zwischen den Haarwäschen tun sollten.
Wie oft sollte man sich also waschen?
Versuchen Sie, Ihr lockiges Haar ein- bis fünfmal pro Woche zu waschen, empfiehlt Lindsey Little, die Besitzerin des Lume Salon in Boston.
Wie Sie vielleicht bemerkt haben, ist dieser Zeitrahmen ziemlich weit gefasst – das liegt daran, dass die Häufigkeit des Waschens von der Beschaffenheit und Gesundheit Ihres Haares abhängt, zusammen mit anderen Faktoren, wie z. B. der Witterungseinflüsse und Ihrer Neigung zum Schwitzen.
Als Faustregel empfiehlt Little, die Haarwäsche höchstens jeden zweiten Tag durchzuführen.
Wenn Sie zum Beispiel groberes Haar haben, können Sie wahrscheinlich mit einer wöchentlichen Haarwäsche davonkommen – grobes Haar neigt dazu, sozusagen „durstig“ zu sein, sodass es weniger anfällig für Öl ist.
Feines Haar hingegen kann durch Öl recht schnell beschwert werden. Das bedeutet, dass Sie feine Locken möglicherweise ein paar Mal pro Woche waschen möchten – es sei denn, Ihre feineren Locken neigen natürlich auch zur trockeneren Seite. Wenn Sie trockeneres Haar haben, können zwei oder drei Haarwäschen pro Woche immer noch zu viel sein.
Wir möchten noch einmal betonen, dass alle Locken unterschiedlich sind. Deshalb ist es so wichtig, mit Ihrem Waschplan zu experimentieren und genau darauf zu achten, wie Ihr Haar darauf reagiert.
Beim Haarewaschen empfiehlt Little, den Shampoo-Schaum auf die Kopfhaut zu konzentrieren, wo sich dort Fett ansammeln kann. Vermeiden Sie es, die Enden zu schrubben, wo die Öle Ihrer Kopfhaut nicht hinkommen.
„Die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut sind tatsächlich die beste Pflege für Ihr Haar, insbesondere für trockenes und lockiges Haar“, sagt Little. „An den Tagen, an denen Sie sich nicht waschen, sollten Sie trotzdem Ihre Kopfhaut massieren, um diese Öle anzuregen.“
Erstellen Sie den richtigen Waschplan für Sie
Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Ihre wöchentlichen Haarwäschen reduzieren oder Ihre Haare häufiger waschen sollten? Ihr Haar selbst kann Ihnen einige Anhaltspunkte geben, die Ihnen dabei helfen, den besten Waschplan zu ermitteln.
Kali Ferrara, Friseurin bei The Salon Project in New York City, erklärt:
- Zu häufiges Waschen von lockigem Haar führt zu einem Spannungsgefühl auf der Kopfhaut und extrem trockenen und krausen Strähnen.
- Wenn Sie lockiges Haar nicht oft genug waschen, sehen Ihre Locken fettig und schlaff aus.
Wie wäre es mit einer Kombination? Vielleicht wirken Ihre Haare an der Kopfhaut fettig, an den Spitzen jedoch ausgetrocknet und spröde.
Laut Ferrera ist das ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie zu viel waschen. Übermäßiges Waschen entzieht Ihrem Haar die natürlichen Öle, sodass Ihre Kopfhaut reagiert, indem sie zum Ausgleich mehr Öl produziert.
Auch die Haarwäsche endet nicht mit dem Abdrehen des Wassers – auch die Haarpflege nach dem Waschen kann einen Unterschied machen.
Little empfiehlt:
- Tupfen Sie Ihre Haare nach dem Waschen ab, um das überschüssige Wasser zu entfernen
- Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu reiben, da dadurch Reibung entsteht, die zu Kräuselungen führt
- Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm oder eine nasse Bürste, um die Verfilzungen zu entfernen
- Tragen Sie jedes Produkt, das Sie verwenden möchten, auf, während Ihr Haar noch nass ist
Tipp: Verwenden Sie für lockiges Haar immer ein Mikrofasertuch. Mikrofasertücher und -wickel können für definiertere Locken sorgen und das Frizz reduzieren. Win-Win-Situation, oder?
Das richtige Shampoo wählen
Für welches Shampoo Sie sich auch entscheiden, achten Sie laut Little darauf, dass es sulfat- und parabenfrei ist.
- Sulfate sind Chemikalien, die verursachen können
Trockenheit Entzündungen undReizung auf Ihrer Kopfhaut und entzieht dem Haar gleichzeitig übermäßig seine natürlichen Öle. Zu den üblichen Sulfaten in Shampoos gehören Natriumlaurethsulfat und Natriumlaurylsulfat. - Parabene sind Konservierungsstoffe, die das können
Kontaktdermatitis verursachen oder Hautreizungen auf Ihrer Kopfhaut.Recherche aus dem Jahr 2018 Außerdem wurden Kopfhautprobleme wie Dermatitis und Schuppen mit Haarausfall und vermindertem Glanz in Verbindung gebracht. Zu den häufigsten Parabenen, die Sie in Shampoos finden, gehören Butylparaben, Propylparaben und Methylparaben.
Was ist mit Alkoholen?
Bestimmte Arten kurzkettiger Alkohole – wie Ethanol, SD-Alkohol, Brennspiritus, Propanol, Propylalkohol und Isopropylalkohol – können sehr aggressiv und austrocknend sein, sagt Ferrara.
Vermeiden Sie nach Möglichkeit Haarpflegeprodukte mit diesen Alkoholen.
Sie müssen jedoch nicht auf langkettige Fettalkohole wie Cetearylalkohol und Cetylalkohol verzichten. Diese Alkohole können die Haarkutikula glätten und den Schaft versiegeln, sodass das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und frei von Kräuselungen bleibt.
Entscheiden Sie sich stattdessen für Shampoos mit feuchtigkeitsspendenden Kokos-, Argan- und Avocadoölen – insbesondere, wenn Ihr Haar grob und trocken ist oder durch Bleichen und Hitzestyling geschädigt ist. Diese Inhaltsstoffe können zu glatteren, glänzenderen Locken beitragen.
Glycerin, ein weiterer lockenfreundlicher Inhaltsstoff, kann die Gesundheit und Feuchtigkeit des Haares fördern, indem es der Luft Feuchtigkeit entzieht.
Hier sind einige Shampoos für lockiges Haar, die von Experten empfohlen werden:
- KEVIN.MURPHY Smooth.Again.Wash. Laut Little trägt dieses Shampoo dazu bei, dass jede Art von Locken weich, glänzend und kämmbar bleibt, dank einer Mischung aus pflegenden Buttern und Ölen wie Sonnenblumenkernextrakt, Murumuru-Samenbutter und Olivenfruchtöl.
- Innersense Organic Beauty Pure Harmony Haarbad. Yates mag diese Formel für feine bis mittlere Locken, weil sie Schmutz, Dreck und Stylingrückstände sanft wegwäscht und gleichzeitig das Haar mit einer bescheidenen Dosis Kokos- und Avocadoöl wieder mit Feuchtigkeit versorgt.
- Oribe Shampoo für Feuchtigkeit und Kontrolle. Ferrara empfiehlt dieses Shampoo für mittelstarke bis dicke oder beschädigte Locken, da es Aminosäuren wie Arginin enthält, die Ihr Haar stärken, mit Feuchtigkeit versorgen und reparieren.
- Virtue Labs Lockenshampoo. Yates wählt diese reichhaltige, nicht austrocknende Formel für sprödes, geschädigtes Haar, da sie Keratinprotein enthält, das hilft, Schäden zu reparieren und gleichzeitig zukünftigem Haarbruch vorzubeugen. Es enthält außerdem Jojobaöl zur Förderung des Glanzes und Johannisbrotkernmehl zur Speicherung der Feuchtigkeit.
Was tun zwischen den Wäschen?
Vielleicht möchten Sie Ihre Haare seltener waschen, greifen aber zur Shampooflasche, um schlaffe oder leblose Strähnen zu behandeln.
Wenn das bei Ihnen der Fall ist, empfiehlt Ferrara, die Haare einfach jeden zweiten Tag oder zwischen den Haarwäschen auszuspülen und zu pflegen.
Durch das Befeuchten Ihres Haares kann das Lockenmuster wiederhergestellt werden, während die Konditionierung Ihre Locken mit Feuchtigkeit versorgt.
Little rät, möglichst auf Trockenshampoos zu verzichten. Da diese Produkte Öl aufsaugen, trocknen sie die Locken oft aus. An waschfreien Tagen empfiehlt sie:
- ein leichtes Pflegespray zur Reaktivierung anderer lockenverstärkender Stylingprodukte
- ein Glanzspray, um stumpfen Locken ein glänzendes Finish zu verleihen
Weitere Pflegetipps für lockiges Haar
Unabhängig von Ihrem Lockentyp kann laut Little jeder von einer Tiefenpflegemaske profitieren.
Ziel ist es, eine Haarmaske aufzutragen:
- einmal pro Woche, wenn Ihr Haar besonders trocken oder geschädigt ist
- ein- oder zweimal pro Monat, wenn Ihr Haar gesünder oder fettiger ist
Verwenden Sie beim Stylen mit einem Haartrockner, Lockenstab oder Glätteisen immer ein Hitzeschutzprodukt, um empfindliche Locken vor Beschädigungen zu schützen. Natürlich kann eine größtmögliche Reduzierung des Hitzestylings einen großen Beitrag dazu leisten, dass die Locken gesund und schadensfrei bleiben.
Da auch ultraviolette (UV) Strahlen Ihre Locken austrocknen können, empfiehlt Little, beim Aufenthalt in der Sonne eine Mütze oder einen Schal zu tragen oder ein Stylingspray mit UV-Filtern zu verwenden.
Denken Sie auch daran, dass Chlor Ihren Locken die natürlichen Öle entzieht, wodurch sie sich trocken und rau anfühlen können. Aus diesem Grund empfiehlt die American Academy of Dermatology, Ihr Haar zu schützen, indem Sie entweder eine Badekappe tragen oder es vor dem Schwimmen im Pool nass machen und pflegen.
Nach dem Schwimmen können ein klärendes Shampoo und eine Tiefenpflegemaske dabei helfen, überschüssiges Chlor in Ihrem Haar zu entfernen, Little Notes.
Das Endergebnis
Lockiges Haar erfordert einige besondere Überlegungen, da es sehr anfällig für Trockenheit ist.
Experten empfehlen, die Haare nach Möglichkeit nicht öfter als jeden zweiten Tag zu waschen, bei besonders ausgedörrtem Haar nur einmal pro Woche.
Vermeiden Sie Produkte mit aggressiven Inhaltsstoffen, die Feuchtigkeit entziehen, wie z. B. Sulfate, und suchen Sie nach nährenden Inhaltsstoffen wie Glycerin und Pflanzenölen.
Sehen Locken zwischen den Haarwäschen immer noch etwas glanzlos aus? Unterschätzen Sie nicht die Kraft einer Wasserspülung und eines Spritzer Glanzsprays, um Ihren Stil aufzufrischen.
Rebecca Strong ist eine in Boston ansässige freiberufliche Autorin mit den Themen Gesundheit und Wellness, Fitness, Essen, Lifestyle und Schönheit. Ihre Arbeiten sind auch in Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen und Elite Daily erschienen.
