RA Healthline ist eine kostenlose App für Menschen mit rheumatoider Arthritis. Die App ist im AppStore und bei Google Play erhältlich. Hier herunterladen.
Sich mit anderen zu verbinden, die denselben Gesundheitsweg teilen, bringt großen Trost. Wenn Sie sich dem Internet zuwenden, können Sie Ihren Kreis von Verbindungen erweitern.
Laut einer Verhaltensabsichtsumfrage von WEGO Health unter 433 Online-Community-Mitgliedern aus sieben verschiedenen Gesundheitsgemeinschaften, darunter rheumatoide Arthritis (RA), gaben 91 Prozent der Teilnehmer Online-Communitys an, wie sie auf Facebook, Blogs, Diskussionsgruppen oder anderen sozialen Medien zu finden sind Websites, spielen eine Rolle bei Entscheidungen, die sie über ihre Gesundheit treffen.
Diejenigen, die mit RA leben, finden Online-Communities besonders hilfreich. Von den Befragten, die mit RA leben, gaben 95 Prozent an, dass die Rolle, die Online-Communities bei ihren Gesundheitsentscheidungen spielen, „extrem wichtig“ bis „ziemlich wichtig“ sei.
Wie die RA Healthline-App helfen kann
Nachdem sie mit unerklärlichen und fehldiagnostizierten chronischen Schmerzen in mehreren Bereichen ihres Körpers lebte und jahrelang unter ständigen Infektionen, Müdigkeit und emotionalen Störungen litt, wurde bei Eileen Davidson vor 5 Jahren, im Alter von 29 Jahren, schließlich RA diagnostiziert.
Nach ihrer Diagnose wandte sie sich an digitale Gemeinschaften, um Unterstützung zu erhalten, und gründete ihren eigenen Blog, Chronic Eileen, um andere über Arthritis zu beraten und aufzuklären und gleichzeitig ihren eigenen Weg mit der chronischen Krankheit zu verstehen.
„Ich finde es wichtig, einige Gemeinschaften und Ressourcen zu haben, in denen Sie Unterstützung und Rat suchen, weil ich durch meine eigene Forschung mehr lerne. Sie müssen jedoch medizinisch korrekt sein“, sagt Davidson.
Aus diesem Grund verwendet sie RA Healthline, eine kostenlose App, die für Menschen mit diagnostizierter RA entwickelt wurde.
„Healthline war schon immer eine Website, an die ich mich wenden kann, um vertrauenswürdige Informationen zu vielen verschiedenen Aspekten meiner Gesundheit zu erhalten. Ich freue mich, dass sie jetzt eine App speziell für rheumatoide Arthritis haben“, sagt sie.
Ashley Boynes-Shuck, 36, stimmt zu. Sie lebt seit ihrer Jugend mit RA. Im Laufe der Jahre nutzte sie Facebook, Twitter und andere Websites, um RA-Informationen zu finden.
„RA Healthline ist die einzige, die sich ausschließlich RA-Patienten widmet, was erstaunlich ist“, sagt Boynes-Shuck. „Es ist sehr einzigartig.“
Alexis Rochester, der im Alter von 10 Jahren eine RA-Diagnose erhielt, verwendet die App aus demselben Grund. Obwohl sie keine soziale Community für RA genutzt hat, hat sie sich über ihren Blog Chemistry Cachet und Instagram mit anderen befasst, die mit RA zu kämpfen haben.
„RA Healthline ist so anders, weil es eine vollständige Gemeinschaft von Menschen mit der gleichen Diagnose ist. Jeder in der App hat RA, Sie wissen also, dass es sich um eine Gemeinschaft von Menschen handelt, die mit genau denselben Problemen zu kämpfen haben“, sagte Rochester.
Ein sicherer Raum für Unterstützung und Gemeinschaft
RA Healthline ermöglicht es den Benutzern, sich an einem sicheren Ort angenommen und verstanden zu fühlen.
„Es ist ein Ort, an dem Sie keine anderen Leute haben, die Ihnen sagen, was Sie tun sollen, die nicht die gleiche Diagnose haben wie Sie“, sagt Rochester.
„Ich denke, viele Menschen, bei denen RA diagnostiziert wurde, werden von anderen ein wenig beurteilt. Freunde könnten sagen: „Oh, ich habe auch RA, aber ich habe meine mit Diät geheilt. Du solltest das auch tun, um deine zu heilen.“ Dann findet man heraus, dass sie nicht einmal wegen ihrer zum Arzt gegangen sind“, sagt sie.
Es ist von unschätzbarem Wert, eine Gemeinschaft von Menschen zu haben, die ihre Kämpfe vollständig verstehen.
„Ja, Sie tun vielleicht alles Gute mit Diät und Bewegung, aber Sie haben immer noch Schmerzen und Schwellungen, also müssen Sie Medikamente nehmen. Es ist so erfrischend, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, die genau verstehen, was man durchmacht“, sagt sie.
Rochesters Lieblingsteil der App ist die tägliche Gruppendiskussionsfunktion, die von jemandem geleitet wird, der mit RA lebt.
Zu den Themen gehören:
- Schmerztherapie
- Medikamente
- Alternative Therapien
- löst aus
- Diät
- Übung
- Psychische Gesundheit
- soziales Leben
- Arbeit
„Sie können auf eine beliebige Kategorie klicken und sehen, was andere Leute tun, ausprobieren und mögen. Alles hat eine Kategorie, sodass Sie es wirklich eingrenzen können“, sagt Rochester.
„Ich sehe gerne die Erfahrungen anderer Mitglieder und rede mit ihnen darüber. Wenn Sie beispielsweise Informationen zu Medikamenten wünschen, gibt es dafür eine Kategorie. Jeder Chat in diesem Abschnitt dreht sich um Medikamente, daher ist die Navigation einfach“, sagt sie.
Davidson schätzt es am meisten, von anderen zu lernen, wie man einen insgesamt gesunden Lebensstil mit RA führt.
„Während Sie viel von Ihren Ärzten lernen können, sprechen diejenigen mit gelebter Erfahrung eine bestimmte Sprache, die nur wir verstehen. Wir sind Rheumafreunde“, sagt sie.
Die Organisation der App erleichtert die Navigation, bemerkt sie.
„[I like] wie ordentlich jede Kategorie organisiert ist – perfekt für die nebligen Tage und schmerzenden Hände. Ich fühle mich oft gut vorbereitet und mit Wissen ausgestattet, wenn ich die Informationen auf Healthline lese“, sagt Davidson. „Ich bin dankbar, dass ich jetzt so einfachen Zugang zu diesen Informationen habe.“
Täglich mit anderen Mitgliedern auf der Grundlage von Ähnlichkeiten abgeglichen zu werden, ist Boynes-Shucks beliebteste Funktion. Das Matching-Tool ermöglicht es Mitgliedern, einander zu finden, indem sie Profile durchsuchen und eine sofortige Übereinstimmung anfordern. Sobald die Verbindung hergestellt ist, können sich die Mitglieder gegenseitig Nachrichten senden und Fotos teilen.
„Ich denke, die Matching-Funktion ist einzigartig. Es ist wie ein ‘RA Buddy’-Finder. So ordentlich“, sagt sie.
Einfacher Zugang und mobiler Komfort
Da sich die App direkt auf Ihrem Telefon befindet, ist der Zugriff bequem.
„Community, Datenschutz, Informationen und Support in einer gut organisierten App! Die App ist erstaunlich mobilfreundlich, was großartig ist, wenn Sie zwischen Arztterminen warten und Ratschläge von anderen oder die medizinisch genau überprüften Artikel von Healthline benötigen“, sagt Davidson.
Man muss sich nie allein fühlen, fügt Ashley Boynes-Shuck hinzu.
„Es ist eine einzigartige Plattform, die ein sicherer Ort für Patienten ist, die sich ansonsten möglicherweise isoliert fühlen. Es bietet großartige Ressourcen, Inspiration und Unterstützung und ermöglicht es allen Patienten, sich gesehen, gehört und geschätzt zu fühlen“, sagt sie.
Weniger allein zu sein, ist der größte Vorteil der App, sagt Rochester.
„Es ist, als würde man mit seinen Freunden abhängen. Wenn Sie sich mit Ihren Kämpfen allein und verlegen gefühlt haben, haben die Mitglieder dieser App das auch durchgemacht“, sagt sie. „Wir haben alle die gleichen Probleme, Schmerzen, Medikamente und mehr. Es ist wirklich eine einzigartige Art, mit Menschen wie dir zusammen zu sein.“
Laden Sie die App hier herunter.
Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten über Gesundheit, psychische Gesundheit und menschliches Verhalten spezialisiert hat. Sie hat ein Händchen dafür, mit Emotionen zu schreiben und auf aufschlussreiche und ansprechende Weise mit den Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie hier mehr über ihre Arbeit.
