10+ Anzeichen von Schlafapnoe

Wenn mehrere dieser 13 Anzeichen auf Sie zutreffen, besteht eine gute Chance, dass Sie an Schlafapnoe leiden.

• Du schnarchst laut.
• Ihr Bettpartner sagt, dass Sie im Schlaf schnarchen und manchmal aufhören zu atmen.
• Manchmal wachen Sie plötzlich mit Atemnot auf.
• Manchmal wachen Sie würgend oder keuchend auf.
• Sie wachen oft auf, um auf die Toilette zu gehen.
• Sie wachen mit trockenem Mund oder Halsschmerzen auf.
• Sie wachen oft mit Kopfschmerzen auf.
• Sie leiden an Schlaflosigkeit (Schlafstörungen).
• Sie leiden an Hypersomnie (übermäßige Schläfrigkeit am Tag).
• Sie haben im Wachzustand Aufmerksamkeits-, Konzentrations- oder Gedächtnisprobleme.
• Sie sind gereizt und leiden unter Stimmungsschwankungen.
• Sie haben Risikofaktoren für Schlafapnoe, wie etwa Übergewicht oder Fettleibigkeit, Alkoholkonsum oder Tabakrauchen.
• Sie haben ein vermindertes Interesse an Sex oder leiden unter sexueller Dysfunktion.

Laut Johns Hopkins Medicine können 10 bis 20 Prozent der schnarchenden Kinder an Schlafapnoe leiden. Insgesamt leiden schätzungsweise 3 Prozent der Kinder an Schlafapnoe.

Viele Kinder mit unbehandelter Schlafapnoe haben Verhaltens-, Anpassungs- und Lernprobleme, die den Symptomen von ADHS ähneln:

• Schwierigkeiten beim Lernen
• schlechte Aufmerksamkeitsspanne
• schlechte Leistungen in der Schule

Achten Sie auf die folgenden Warnzeichen für Schlafapnoe bei Ihrem Kind:

• Schnarchen

• Mundatmung (im Schlaf und im Wachzustand)

• Atemaussetzer während des Schlafs
• Bettnässen
• tageszeitliche Müdigkeit

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kleinkind an einer Schlafstörung leiden könnte, achten Sie im Schlaf auf die folgenden Warnzeichen für Schlafapnoe:

• Schnarchen und Atembeschwerden
• macht Atempausen
• Unruhe
• Husten oder Würgen
• sehr stark schwitzen

Sie können im Wachzustand auch auf die folgenden Anzeichen achten:

• anfällig für Reizbarkeit, Launenhaftigkeit und Frustration
• zu unpassenden Zeiten einschlafen
• Tonsillen- oder Adenoid-bedingte Gesundheitsprobleme
• langsamer wachsen als sie sollten (sowohl Größe als auch Gewicht)

Wenn bei Ihnen Warnzeichen einer Schlafapnoe auftreten, besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen möglicherweise einen auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenen Rat geben oder Sie an einen Schlafspezialisten empfehlen. Sie können eine Schlafstudie oder ein Polysomnogramm durchführen, um die Diagnose von Schlafapnoe zu erleichtern. Dieser Test überwacht viele Dinge wie Gehirnströme, Augenbewegungen, Atmung und Sauerstoffgehalt im Blut. Gemessen werden auch Schnarch- und Keuchgeräusche sowie Atemaussetzer im Schlaf.

Wenn Ihr Kind Anzeichen einer Schlafapnoe zeigt, besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Kinderarzt. Nach der Diagnose sollte Ihr Kinderarzt eine Reihe von Behandlungsvorschlägen haben. Oft werden Sie an einen HNO-Arzt (einen Hals-Nasen-Ohrenarzt) überwiesen, um zu sehen, ob die Entfernung der Mandeln und Rachenmandeln das Problem lösen könnte.

Wenn Sie bei Ihrem Kleinkind Anzeichen einer Schlafapnoe festgestellt haben, besprechen Sie Ihre Beobachtungen mit Ihrem Kinderarzt. Ihre Diagnose umfasst die Auswirkungen des Gewichts Ihres Kleinkindes und möglicher Allergien auf seinen Schlaf. Nach der Untersuchung der oberen Atemwege Ihres Kleinkindes überweist der Kinderarzt Sie möglicherweise an einen Pneumologen (Lungenspezialisten) oder einen HNO-Arzt. Die Entfernung der Mandeln und Rachenmandeln Ihres Kleinkindes könnte die Empfehlung sein.

Schlafapnoe kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Und es ist nicht nur auf Erwachsene beschränkt. Wenn Sie, Ihr Kind oder Ihr Kleinkind die Warnzeichen einer Schlafapnoe zeigen, besteht die Gefahr schwerwiegender gesundheitlicher Folgen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Bedenken, Symptome und eine mögliche Behandlung zu besprechen.