Wissen ist Macht, besonders wenn es um Vaginas geht. Aber es gibt eine Menge Fehlinformationen da draußen.
So viel von dem, was wir über das Heranwachsen von Vaginas hören – sie sollten nicht riechen, sie werden gedehnt – ist nicht nur ungenau, sondern kann uns auch alle möglichen unnötigen Schamgefühle und Stress verursachen.
Also haben wir ein paar absolut wahre Fakten über Vaginas und Vulvas zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, durch das Labyrinth der Lügen zu navigieren und Ihren Körper in seiner ganzen Pracht zu schätzen.
1. Deine Vulva ist nicht deine Vagina, aber wir wissen, was du meinst
Die Vagina ist ein 3 bis 6 Zoll langer Muskelkanal, der vom Gebärmutterhals, dem unteren Teil der Gebärmutter, zur Außenseite des Körpers verläuft. Die Vulva ist alles Äußere – einschließlich der Schamlippen, der Harnröhre, der Klitoris und der Vaginalöffnung.
Sie sollten den Unterschied kennen, weil es Ihnen hilft, die Anatomie Ihres Körpers zu verstehen, und weil es hilfreich oder sogar notwendig sein kann, zwischen den beiden zu unterscheiden – zum Beispiel, wenn Sie mit einem Partner herumalbern.
Aber wenn Sie Ihren gesamten Bereich da unten beiläufig als Ihre Vagina bezeichnen, geraten Sie nicht ins Schwitzen. Sprache ist schließlich fließend.
2. Die meisten Menschen können allein durch vaginale Penetration nicht zum Orgasmus kommen
Entschuldigung, Freud. Etwas mehr als 18 Prozent der Vagina-Besitzer sagen, dass sie allein durch Penetration zum Orgasmus kommen können. Für die anderen 80 Prozent ist die Klitoris die wichtigste orgastische Zutat.
Einige Menschen können gleichzeitig einen vaginalen und einen klitoralen Orgasmus erleben, der auch als „gemischter Orgasmus“ bezeichnet wird, was selten klingen mag, aber durchaus erreichbar ist. Es gibt auch viele vollkommen gesunde Körper, die selten oder nie zum Orgasmus kommen.
3. Nicht alle Menschen mit Vaginas sind Frauen
Genitalien sind kein Indikator für das Geschlecht und es kann schädlich sein, dies anzunehmen.
Es gibt viele Menschen mit einer Vagina, die keine Frauen sind. Sie können sich als Mann oder nicht-binär identifizieren.
4. Vaginas reißen während der Geburt, aber das ist normal
Halten Sie die Horrorfilm-Instrumente fest – dies ist ein normaler Teil der Geburt und Ihr Körper ist darauf ausgelegt, sich zu erholen.
Mehr als 79 Prozent der vaginalen Entbindungen beinhalten Risse oder erfordern einen Einschnitt. Diese „Verletzungen“ können kleine Risse oder ein längerer Schnitt (eine so genannte Episiotomie) sein, der absichtlich von einem Gesundheitsdienstleister vorgenommen wird, wenn beispielsweise das Baby mit den Füßen voran positioniert wird oder die Geburt schneller erfolgen muss.
Gruselig? Ja. Unüberwindbar? Noch lange nicht.
Ihre Vagina ist widerstandsfähig und heilt aufgrund der reichlichen Blutversorgung tatsächlich schneller als andere Körperteile.
5. Wenn du einen „G-Punkt“ hast, liegt das wahrscheinlich an deiner Klitoris
Die Popkultur ist seit Jahrzehnten vom G-Punkt besessen, was dazu führt, dass viele den Druck verspüren, den vermeintlichen erogenen Hotspot zu finden.
Aber dann a
Wenn Sie es lieben, wenn die vordere Wand Ihrer Vagina berührt oder stimuliert wird, ist das interne Netzwerk Ihrer Klitoris wahrscheinlich zu verdanken.
6. Die Klitoris ist wie die Spitze eines Eisbergs
Historisch gesehen wurde die Klitoris als eine erbsengroße Ansammlung von Nervenenden verstanden, die unter einer Hautfalte namens Klitorisvorhaut versteckt sind, die, wie manch ein schlechter Witz sagt, für Männer sehr schwer zu finden war.
Die tatsächlichen Abmessungen der Klitoris blieben von der Öffentlichkeit bis 2009 weitgehend unbeachtet, als eine Gruppe französischer Forscher ein lebensgroßes 3-D-gedrucktes Modell des Lustzentrums erstellte.
Jetzt wissen wir, dass die Klitoris ein ausgedehntes Netzwerk von Nervenenden ist, von denen die überwiegende Mehrheit unter der Oberfläche existiert. Mit einer Länge von 10 Zentimetern von Spitze zu Spitze hat es die Form eines vierzackigen Querlenkers. Es sieht sehr schwer zu übersehen aus.
7. Der ‘A-Punkt’: Mögliches Lustzentrum?
Der vordere Fornix oder der „A-Punkt“ ist eine kleine Nische, die weit hinten auf der Bauchseite des Gebärmutterhalses sitzt, ein gutes Stück tiefer in der Vagina als der G-Punkt.
Laut einer Studie aus dem Jahr 1997 ist die Stimulation Ihres A-Punkts ein einfacher Weg, um mehr Feuchtigkeit in der Vagina zu erzeugen. Darüber hinaus erreichten 15 Prozent der Studienteilnehmer einen Orgasmus nach 10 bis 15 Minuten A-Punkt-Stimulation.
8. Kirschen knallen nicht. Und können wir bitte aufhören, sie Kirschen zu nennen?
Die meisten Menschen mit Vaginas werden mit einem Jungfernhäutchen geboren, einem dünnen Stück Haut, das sich über einen Teil der Vaginalöffnung erstreckt.
Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht gehört haben, wird dieses Stück Haut zu keinem Zeitpunkt in Ihrem Leben „platzen“. Es ist schließlich kein Stück Kaugummi.
Jungfernhäutchen reißen oft, bevor eine Person jemals penetranten Sex hat, während einer unsexy Aktivität wie Fahrradfahren oder Tamponeinführen. Es kommt aber auch vor, dass das Jungfernhäutchen beim Sex reißt, dann ist mit etwas Blut zu rechnen.
9. Die Klitoris hat doppelt so viele Nervenenden wie der Penis
Der bekanntermaßen empfindliche Penis hat rund 4.000 Nervenenden. Die bekanntermaßen „schwer zu findende“ Klitoris hat 8.000.
Ein Grund mehr, Ihrer Klitoris die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient.
10. Vaginas sollen einen Geruch haben
Das sollte mittlerweile allgemein bekannt sein, ist es aber nicht. Die Quintessenz? Die Vagina enthält eine hochspezialisierte Bakterienarmee, die rund um die Uhr daran arbeitet, Ihren vaginalen pH-Wert gesund und ausgeglichen zu halten.
Und wie andere Bakterien haben diese einen Geruch.
Die ganz besondere Säure, die man ab und zu riecht, ist also völlig normal und muss nicht durch parfümierte Waschlotionen oder Parfums überdeckt werden. Natürlich, wenn Sie einen neuen Geruch bemerken, der seltsam oder scharf ist, suchen Sie einen Arzt auf.
11. Die Vagina ist selbstreinigend. Lass es sein Ding machen
Die oben erwähnte Armee spezialisierter Bakterien existiert nur zu dem Zweck, Ihren vaginalen pH-Wert auf einem optimalen Niveau zu halten, um andere feindliche Bakterien abzuwehren.
Es ist völlig normal, am Ende des Tages Ausfluss – der dünn oder dick, klar oder weißlich sein kann – in Ihrer Unterwäsche zu sehen. Dies ist das Ergebnis der Reinigungsbemühungen Ihrer Vagina.
Reinigungstechniken wie Duschen sind eine schlechte Idee, da sie dieses natürliche Gleichgewicht stören können, was zu Problemen wie bakterieller Vaginose und Infektionen führen kann.
12. Du kannst „nass“ werden, ohne sexuell erregt zu sein
Wenn eine Vagina nass ist, muss die Person Sex haben wollen, oder? Falsch. Vaginas können aus einer Reihe von Gründen nass werden.
Hormone bewirken, dass täglich Zervixschleim ausgeschieden wird. Die Vulva hat eine hohe Konzentration an Schweißdrüsen. Außerdem können Vaginas unabhängig von der Erregung automatisch Schmierung erzeugen, wenn sie berührt werden. (Ein Phänomen namens Erregungs-Nichtübereinstimmung, das ist
Denken Sie daran: Vaginale Feuchtigkeit sollte noch nie als Zustimmungssignal gewertet werden. Die Einwilligung muss verbalisiert werden. Zeitraum.
Oh, und Urin findet oft seinen Weg auf die Vulva.
13. Vaginas werden tiefer, wenn wir erregt sind
Mit Sex im Kopf öffnet die Vagina ihre Pforten.
Normalerweise ist die Vagina zwischen 3 und 6 Zoll lang und 1 bis 2,5 Zoll breit. Nach der Erregung verlängert sich der obere Teil der Vagina und drückt den Gebärmutterhals und die Gebärmutter etwas tiefer in Ihren Körper, um Platz für die Penetration zu schaffen.
14. Und sie ändern auch ihre Farbe
Wenn du geil bist, schießt Blut in deine Vulva und Vagina. Dies kann die Farbe Ihrer Haut in diesem Bereich dunkler erscheinen lassen.
Aber keine Sorge, es wird wieder zu seinem normalen Farbton zurückkehren, nachdem die sexy Zeit vorbei ist.
15. Die meisten Orgasmen sind nicht weltbewegend und das ist ok
Die übermäßig theatralische Darstellung der Medien, wie es aussieht, einen Orgasmus zu haben, hat einen unrealistischen Standard dafür geschaffen, wie ein Orgasmus sein sollte. Die Wahrheit ist, Orgasmen gibt es in allen Formen und Größen – und das bedeutet, dass intensives Lippenbeißen oder Rückenwölben nicht beteiligt sein muss.
Viele Orgasmen sind kurz und süß, während sich andere kraftvoller und tiefer anfühlen. Versuchen Sie, sich nicht zu sehr auf die Größe Ihres Orgasmus zu fixieren. Denken Sie daran, Sex ist eine Reise, kein Ziel.
16. Du kannst Gewichte mit deiner Vagina heben
Vaginales Gewichtheben – das Einführen eines „Ankers“ in die Vagina, der an einem Gewicht an einer Schnur befestigt ist – ist mehr als nur ein Klickköder, es ist tatsächlich eine Möglichkeit, Ihren Beckenboden zu stärken.
Sex- und Beziehungstrainerin Kim Anami ist eine lautstarke Befürworterin dieser Übung. Sie sagt, dass stärkere Vaginalmuskeln dafür sorgen können, dass der Sex länger dauert und sich besser anfühlt.
17. Manche Menschen haben zwei Vaginas
Aufgrund einer seltenen Anomalie namens Uterus didelphys hat eine sehr kleine Anzahl von Menschen tatsächlich zwei Vaginalkanäle.
Menschen mit zwei Vaginas können immer noch schwanger werden und ein Baby zur Welt bringen, aber es besteht ein viel höheres Risiko für Fehlgeburten und vorzeitige Wehen.
18. Die Klitoris und der Penis teilen sich eine Heimatstadt
Am Anfang haben alle Föten einen sogenannten Genitalkamm. Sowohl bei männlichen als auch bei weiblichen Föten ist der Kamm nicht zu unterscheiden.
Etwa in der 9. Woche nach der Empfängnis beginnt sich dieses embryonale Gewebe entweder zu einem Peniskopf oder zu Klitoris und großen Schamlippen zu entwickeln. Aber der Punkt ist, wir fangen alle am selben Ort an.
19. Die Geburt dehnt die Vagina nicht dauerhaft aus, aber erwarten Sie einige Veränderungen
In den Tagen direkt nach der vaginalen Geburt fühlen sich Ihre Vagina und Vulva wahrscheinlich verletzt und geschwollen an. Es ist auch üblich, dass sich Ihre Vagina aufgrund des Menschen, der kürzlich durchgekommen ist, offener als normal anfühlt.
Aber keine Sorge, die Schwellung und Offenheit lässt innerhalb weniger Tage nach.
Dann ist da noch die Trockenheit. Der Körper nach der Geburt produziert weniger Östrogen, das teilweise für die vaginale Schmierung verantwortlich ist. Sie werden sich also nach der Geburt insgesamt trockener fühlen und besonders während des Stillens, da dies die Östrogenproduktion weiter unterdrückt.
Obwohl Ihre Vagina wahrscheinlich etwas breiter bleibt als vor der Geburt, können Sie Ihre Vaginalmuskulatur straff und gesund halten, indem Sie regelmäßig Beckenbodenübungen machen.
20. Sie können keinen Tampon – oder irgendetwas – in Ihrer Vagina verlieren
Dieser Moment der Panik beim Sex, wenn dir klar wird, dass du an diesem Morgen definitiv einen Tampon eingesetzt hast? Ja, wir waren alle dort. Aber keine Sorge, Ihr Tampon wird nur so weit gehen.
Am tiefen Ende Ihrer Vagina befindet sich Ihr Gebärmutterhals, der untere Teil Ihrer Gebärmutter. Während der Geburt erweitert sich Ihr Gebärmutterhals – öffnet sich – wenn das Baby durchgeht. Aber den Rest der Zeit bleibt Ihr Gebärmutterhals geschlossen, sodass Sie nicht wirklich etwas versehentlich verlieren oder dort stecken bleiben können.
Es kommt jedoch häufig vor, dass ein Tampon tage- oder sogar wochenlang vergessen wird. In diesem Fall könnte es anfangen, einen faulen, toten Organismus-ähnlichen Geruch abzugeben.
Während es absolut sicher ist, einen vergessenen Tampon selbst herauszuziehen, sollten Sie vielleicht einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass Sie alle Teile bekommen.
21. Die Größe und Lage deiner Klitoris ist für den Orgasmus von Bedeutung
Laut a
22. Wenn du schwanger bist, wird deine Unterwäsche zu einem Mini-Slip ‘n Slide
Um Sie und den kleinen Menschen, der in Ihnen heranwächst, vor einer Infektion zu schützen, geht Ihre Vagina auf Reinigungstour, was zu einem halbkonstanten Ausfluss führt. Erwarten Sie, dass die Menge des Ausflusses weiter zunimmt, je weiter Ihre Schwangerschaft voranschreitet.
Sie können davon ausgehen, dass der Ausfluss bis zur letzten Schwangerschaftswoche dünn und klar bis milchig ist, wenn er einen rosa Farbton annimmt.
Es sollte niemals stechend oder fischig riechen oder eine klobige Textur haben, also ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, wenn dies der Fall ist.
23. Haben Sie Krämpfe? Ihre Vagina könnte dabei helfen
Versuchen Sie, sich selbst einen Orgasmus zu verschaffen, um die Freisetzung von Wohlfühlchemikalien wie Dopamin und Serotonin zu stimulieren. Die natürliche schmerzlindernde Wirkung dieser Chemikalien kann Schmerzen durch Menstruationskrämpfe lindern, und das Nachglühen eines Orgasmus entspannt die Muskeln.
Beim Masturbieren benutzen manche Leute gerne einen Vibrator oder schauen sich etwas Sexyes an, um in Stimmung zu kommen. Und wenn Sie neugierig darauf sind, sich selbst auf neue lustvolle Weise zu berühren, sehen Sie sich unseren Leitfaden zu weiblichen Orgasmen an.
Ginger Wojcik ist stellvertretende Redakteurin bei Greatist. Folgen Sie mehr ihrer Arbeit auf Medium oder folgen Sie ihr weiter Twitter.
