Was ist Schielen?
Was ist Schielen?
Strabismus wird oft als Schielen bezeichnet, kann sich aber auf verschiedene Arten zeigen. Die American Optometric Association definiert Strabismus als „Zustand, bei dem beide Augen nicht gleichzeitig auf denselben Ort blicken“. Es kann sich als ein Auge darstellen, das nach innen (Esotropie), nach außen (Exotropie), nach oben (Hypertropie) oder nach unten (Hypotropie) driftet. Diese Fehlausrichtung ist oft auf Inkongruenzen zurückzuführen, wie z. B. die Unfähigkeit des Auges, einen Punkt in der Ferne richtig zu fokussieren.
Strabismus tritt am häufigsten bei Babys und Kleinkindern aufgrund von Vererbung oder Problemen während der körperlichen Entwicklung auf. Die meisten Fälle bei Kindern werden durch eine schlechte Kommunikation zwischen Gehirn, Muskeln und Augennerven verursacht. Es kann jedoch auch bei Erwachsenen auftreten, die einen Schlaganfall, ein Kopftrauma oder Diabetes erlitten haben. Der Zustand kann zu Doppeltsehen, mangelnder Tiefenwahrnehmung und sogar zum Verlust des Augenlichts führen, wenn er unbehandelt bleibt
Wie wird Schielen behandelt?
Die Behandlungen reichen von verschreibungspflichtigen Brillen bis hin zu chirurgischen Eingriffen zur Ausrichtung der Augen. Allerdings beinhalten viele Sehtherapieprogramme jetzt auch Übungen für die Augen. Diese können helfen, die Koordination zu verbessern.
Übungen sollten nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung angesehen werden. „Da die Ursachen und Manifestationen von Schielen sehr unterschiedlich sind, sollten patientengesteuerte Augenübungen allein nicht als ausschließliche Behandlung betrachtet werden“, sagt Dr. Jeffrey Anshel, Gründungspräsident der gemeinnützigen Ocular Nutrition Society. „Ein Orthoptist oder Optometrist kann die Situation richtig einschätzen und ein Regime verschreiben, das darauf abzielt, bestimmte Symptome zu behandeln.“
Fazit: Stellen Sie sicher, dass Sie eine gründliche Augenuntersuchung erhalten, bevor Sie mit einem Sehbehandlungsplan beginnen.
Bleistift-Liegestütze
Bleistift-Liegestütze sind einfache Augenübungen, bei denen beide Augen auf denselben festen Punkt zielen. Sie sind auch bekannt als
Beginnen Sie damit, einen Bleistift auf Armeslänge von sich weg zu halten. Konzentrieren Sie Ihren Blick auf den Radiergummi oder einen Buchstaben oder eine Ziffer an der Seite. Bewegen Sie den Bleistift langsam in Richtung Ihres Nasenrückens. Behalte es so lange wie möglich im Fokus, aber höre auf, sobald deine Sicht verschwommen wird.
Brock-Saite
Der Schweizer Optiker Frederick Brock hat diese Übung entwickelt, um die Augenkoordination zu verbessern. Du brauchst eine etwa 1,50 m lange Schnur mit drei verschiedenfarbigen Perlen.
Befestigen Sie ein Ende der Schnur an einem stationären Punkt wie einem Handlauf oder der Rückenlehne eines Stuhls. Platzieren Sie die Perlen in gleichen Abständen. Halte das andere Ende der Schnur fest an deine Nase.
Sie sollten ein konsistentes Muster sehen, wenn Sie Ihren Fokus von Perle zu Perle verschieben. Die Perle, die Sie betrachten, erscheint von selbst am Schnittpunkt zweier identischer Fäden mit Doppeln der anderen Perlen und bildet ein X. Ihre Augen sind nicht richtig auf die Perle gerichtet, wenn Sie sehen, dass sich die Fäden vor oder in der Perle kreuzen Rückseite der Perle. Stellen Sie sicher, dass Sie das X an allen Perlen bekommen können (mit Ausnahme der am anderen Ende, bei der nur die beiden Saiten in einem V auf Sie zukommen).
Positionieren Sie die Perlen entlang der Schnur neu und setzen Sie die Übung fort.
Fasskarten
Dies ist eine praktische Übung für Exotropie. Zeichne drei Fässer fortlaufender Größe in Rot der Länge nach auf eine Seite einer Karte. Machen Sie dasselbe in Grün auf der anderen Seite.
Halten Sie die Karte längs und senkrecht an Ihre Nase, sodass der größte Lauf am weitesten entfernt ist. Starren Sie auf das ferne Fass, bis es zu einem Bild mit beiden Farben wird und sich die anderen beiden Fassbilder verdoppelt haben.
Halten Sie Ihren Blick etwa fünf Sekunden lang aufrecht. Wiederholen Sie dann mit den mittleren und kleinsten Laufbildern.
