Als ich nach der Geburt meiner Patientin das Zimmer aufräumte, fragte ich sie, ob ich ihr Essen bringen solle.
„Oder Sie können sich gerne etwas zu Essen von Ihrer Familie bringen lassen“, sagte ich. „Es ist die beste Mahlzeit deines Lebens, also iss auf!“
„Ooooo“, sagte sie und ihre Augen leuchteten auf. „Ich möchte wirklich, wirklich ein Sub-Sandwich. Ich habe mich während meiner gesamten Schwangerschaft nach Fleisch zum Mittagessen gesehnt!“
Ah ja.
Der verbreitete Schwangerschaftsmythos „kein Mittagessen erlaubt“. Aber ist es ein Mythos? Lass es uns herausfinden …
Ja. Mittagsfleisch ist größtenteils nur ein Mythos.
Ich fragte eine Ärztin, mit der ich zusammenarbeite, ob an der allgemeinen Überzeugung, dass schwangere Frauen kein Wurstwaren essen sollten, etwas dran sei, und sie bestritt dies vehement.
Das Risiko liegt natürlich in den lästigen Listeria-Bakterien, die in Aufschnitt lauern können. Aber anscheinend ist das Risiko so gering, dass es wirklich kein Grund zur Sorge ist. Natürlich, wenn Sie von der Mentalität sind, die besser auf Nummer sicher geht, aber das Verlangen nach einem Deli-Sandwich nicht aufgeben können, lassen Sie sie Ihr Sandwich einfach in einen Toaster werfen, damit es dampfend heiß wird, was das reduzieren soll Gefahr von Listerien.
Und was all die anderen Schwangerschaftsgerüchte angeht, werfen Sie einen Blick darauf …
Nicht alle Heißhungerattacken in der Schwangerschaft sind echt.
Tut mir leid, meine Damen, aber wir können diese „Ich möchte um 2 Uhr morgens ein Eis“-Ausrede nicht immer verwenden.
Männer können nicht schwanger werden.
OK, Männer können also nicht wirklich schwanger werden, aber sie können echte Schwangerschaftssymptome wie Übelkeit und Erbrechen und Stimmungsschwankungen erleben. Das muss ich mir merken, wenn mein Mann mich das nächste Mal für seine Gewichtszunahme während meiner Schwangerschaft verantwortlich macht …
Kaffee und Schokolade sind wirklich in Ordnung.
In Maßen (ein oder zwei Tassen pro Tag) wird Ihre Java-Gewohnheit dem Baby wirklich nicht schaden. Die gute Nachricht ist, wenn Sie sich darüber Sorgen machen, dass viele Frauen während der Schwangerschaft ihren Kaffeegeschmack verlieren. Ich weiß, dass ich es getan habe – es schmeckte zu metallisch für mich.
Du isst nicht wirklich für zwei.
Anscheinend erfordert das Wachstum eines Menschen in Ihrem Körper nur zusätzliche 300 Kalorien pro Tag. Verdammt unsere Körper, weil sie so effizient sind!
Welche Schwangerschaftsmythen haben/haben Sie während der Schwangerschaft entdeckt/entdeckt?
