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Eine Hautpflege-Enthusiastin teilt ihre Tipps zur Pflege der Haut um die Augen herum.

7 Möglichkeiten, die Haut um Ihre Augen zu pflegen

Auch wenn Sie sich vielleicht wünschen, dass es nicht so wäre, ist die Haut um Ihre Augen ein Teil Ihres Körpers, der die ersten Anzeichen vorzeitiger Alterung zeigen kann, insbesondere ohne die richtige Pflege.

Aber haben Sie sich jemals gefragt, warum?

Erstens ist die Haut um Ihre Augen herum dünner und empfindlicher als die Haut an anderen Körperteilen. Und weil Ihre Augen den ganzen Tag über viel arbeiten, vom Blinzeln bis zum Ausdruck Ihrer Emotionen, kann dies allein zu vorzeitiger Alterung führen.

Darüber hinaus können auch genetische Gründe, ultraviolette (UV) Strahlen, externe Stressoren und die Wahl des Lebensstils dazu führen, dass die Haut um die Augen herum schneller altert.

Häufige Probleme mit der Augenpartie

  • dunkle Ringe
  • Dünne Linien
  • Schwellungen (einschließlich Tränensäcke)

Doch egal wie alt Sie sind, es ist nie zu früh oder zu spät, Ihren Augen die Liebe zu schenken, die sie verdienen.

Ich habe einige leicht zu befolgende Tipps zusammengefasst, die ich persönlich abonniere. Schauen Sie sie sich unten an und fügen Sie sie noch heute Ihrer Schönheitsroutine hinzu.

Befeuchten, befeuchten, befeuchten!

Die Feuchtigkeitspflege Ihrer Haut ist einer dieser unterschätzten Schritte, die oft auf der Strecke bleiben, aber nicht sollten. Stellen Sie sich unsere Haut wie eine Traube vor. Wenn es Wasser verliert, beginnt es zu schrumpfen und Falten können auftreten.

Aber sobald Sie dieses Wasser wieder eingefüllt haben, kann es helfen, das Erscheinungsbild von Linien und Falten aufzufüllen und möglicherweise zu reduzieren. Gleiches gilt für unsere Augenpartie. Da ihnen Talgdrüsen (der natürliche Feuchtigkeitsspender unserer Haut) fehlen, können sie anfälliger für Trockenheit sein.

Die am häufigsten gestellte Frage zur Befeuchtung dieses Teils Ihres Gesichts ist, ob Sie Ihre Gesichts-Feuchtigkeitscreme für die Haut um Ihre Augen herum verwenden können. Die Antwort ist ja. Solange es die Augen nicht reizt und ausreichend Feuchtigkeit spendet, ist alles in Ordnung.

Denken Sie jedoch daran, dass die Haut um Ihre Augen herum dünn ist und daher empfindlich auf normale Gesichtscreme reagieren kann. Wenn Sie ein stechendes Gefühl verspüren oder Ihre Augen tränen oder rot werden, vermeiden Sie die Verwendung Ihrer normalen Gesichtsfeuchtigkeitscreme und investieren Sie stattdessen in eine Augencreme.

Augencremes sind oft mit Inhaltsstoffen formuliert, die weniger wahrscheinlich negative Auswirkungen auf Ihre Augen haben, aber genügend Wirkstoffe enthalten, die helfen können, Falten und feine Linien zu reduzieren.

Überprüfen Sie die Zutaten

Wenn Sie auf der Suche nach der richtigen Augencreme sind, ist es wichtig zu wissen, nach welchen Inhaltsstoffen Sie suchen müssen, je nachdem, was Sie behandeln möchten. Unten finden Sie Zutaten, die ich basierend auf Ihrem Anliegen auswählen möchte:

Für feine Linien

Abgesehen von feuchtigkeitsspendenden Feuchthaltemitteln, die verwendet werden, um den Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren, sollten Sie nach Inhaltsstoffen suchen, die einen sofortigen „Aufpolsterungseffekt“ bieten.

Entscheiden Sie sich für dieses Ergebnis für stärkere Inhaltsstoffe als bisher verbunden mit stimuliert die Kollagenproduktion. Diese beinhalten:

  • Retinoid (rezeptpflichtig)
  • Retinol (rezeptfreie Optionen)
  • Vitamin-A-Derivat
  • Peptide
  • Wachstumsfaktoren

Bei Hyperpigmentierung (dunkle Ringe)

Um Hyperpigmentierung (dunkle Augenringe) zu bekämpfen, die durch die UV-Strahlen der Sonne verursacht werden, sollten Sie auf die folgenden Inhaltsstoffe achten:

  • Arbutin
  • Kojisäure
  • Vitamin C
  • Soja
  • Niacinamid (Vitamin B-3)
  • Azelainsäure

Für Schwellungen

Das Heilmittel gegen geschwollene Augen kann so einfach sein, wie genug Schlaf zu bekommen oder genug Wasser zu trinken. Aber wenn es um Inhaltsstoffe für die Hautpflege geht, können die folgenden helfen, Schwellungen zu reduzieren:

  • Koffein
  • Polyphenole aus grünem Tee und Kaffeebeeren
  • Dipeptid-2 (Eyeliss)
  • Weidenröschen

Für allgemeine Anliegen

Suchen Sie bei allgemeineren Bedenken bezüglich der Haut um Ihre Augen nach Antioxidantien. Diese leistungsstarken Inhaltsstoffe helfen, freie Radikale in der Haut zu entfernen, die durch UV-Strahlung, Rauchen und Schadstoffe ausgelöst werden. Darüber hinaus können sie auch helfen, den Alterungsprozess zu bremsen.

Suchen Sie nach Folgendem:

  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • grüner Tee
  • Vitamin B-3 (Niacinamid)

Sei sanft, immer

Vom Entfernen Ihres Augen-Make-ups bis zum Auftragen von Produkten auf die Haut um Ihre Augen herum ist es wichtig, sanft zu sein. Wie ich oben erwähnt habe, ist die Haut unter den Augen sehr dünn. Aus diesem Grund kann der zusätzliche Druck durch unsere täglichen Aktivitäten zu besonders feinen Linien beitragen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihre Hautpflege sanfter gestalten können:

Wenn Sie Ihr Make-up entfernen

  1. Tragen Sie Ihren bevorzugten Augen-Make-up-Entferner auf ein Wattepad auf
    Pad.
  2. Drücken Sie das Pad sanft auf Ihre Haut.
  3. Ziehen Sie es langsam in einer nach außen gerichteten Bewegung.
  4. Wiederholen Sie dies, bis Ihr Make-up vollständig entfernt ist.

Wenn Sie Ihre Produkte anwenden

  1. Tragen Sie Ihr Produkt auf Ihren kleinen Finger auf.
  2. Tupfe deine Produkte um die Augen herum und kreise sie ein
    Augenpartie. Vergessen Sie nicht das obere Augenlid.
  3. Wiederholen, bis das Produkt vollständig eingezogen ist
    die Haut.

Sonnenschutz ist ein Muss

Sonnenaussetzung kann eine große Rolle beim Hautalterungsprozess spielen und dazu führen, dass die Haut unter Ihren Augen dunkler wird.

Ein Breitband-Sonnenschutz ist wirklich ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Hautpflegeroutine und sollte jeden Tag aufgetragen werden. Auch wenn es draußen düster aussieht, UVA-Strahlen können dennoch Schaden anrichten.

Vergessen Sie auch nicht Ihr oberes Augenlid. Dies ist einer der am häufigsten übersehenen Bereiche, wenn es um das Auftragen von Sonnencreme geht.

Und wenn das erneute Auftragen von Sonnencreme auf Make-up, insbesondere Augen-Make-up, zu mühsam ist, sollten Sie in eine Sonnenbrille investieren, die UV-Schutz bietet. Das kann helfen zu schützen nicht nur Ihre Augen, sondern auch die Haut um sie herum vor unerwünschten UVA- und UVB-Strahlen.

Gönnen Sie sich eine Massage

Wenn Sie bemerken, dass Ihre geschwollenen Augen dazu neigen, zu kommen und zu gehen, aber auffälliger aussehen, wenn Sie müde sind oder nicht gut geschlafen haben, könnte eine einfache Massage ausreichen.

Abgesehen von einigen genetischen Faktoren kann Flüssigkeitsretention zu geschwollenen Augen führen. Dies kann das Ergebnis einer salzreichen Mahlzeit, Schlafmangel oder sogar zu viel Schlaf sein.

Eine Massage unter den Augen kann helfen, die Durchblutung um sie herum zu verbessern. Der Druck der Massage kann helfen, überschüssige Flüssigkeit um diesen Bereich herum abzuleiten und Schwellungen zu reduzieren.

Und wenn Sie ein bisschen Geld investieren können, eine gekühlte Jade Roller kann Ihnen auch helfen, die Spannung in diesem Bereich zu lockern und Schwellungen zu reduzieren.

Schlafen, gut essen, Sport treiben, wiederholen

Wenn es darum geht, Ihre Lebensgewohnheiten zu ändern und die Haut um Ihre Augen herum zu schützen, bin ich ein großer Verfechter dafür, dass das, was nach außen zeigt, widerspiegelt, was im Inneren passiert.

Ich abonniere drei Lifestyle-Praktiken:

  • Schlaf mehr
  • Übung
  • versuchen Sie, sich gesund zu ernähren

Ich versuche, jede Nacht mindestens sechs Stunden zu schlafen und regelmäßig Sport zu treiben, um die Durchblutung zu verbessern. Wenn ich nicht genug Schlaf oder Bewegung bekomme, fühle ich mich nicht nur viel leichter müde, sondern die Haut um meine Augen wird dunkler, geschwollener und sieht „ungesund“ aus.

Außerdem achte ich auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Suchen Sie nach kaliumreichen Lebensmitteln wie Bananen. Es ist auch wichtig, jeden Tag genug Wasser zu trinken. Meine persönliche Regel sind acht 8-Unzen-Gläser täglich, obwohl dies von Person zu Person variieren kann.

Rauchen und Hautpflege

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, haben Sie jetzt einen weiteren Grund dafür: vorzeitige Faltenbildung. Rauchen kann den normalen Alterungsprozess beschleunigen, indem es die Durchblutung Ihrer Haut beeinträchtigt und Ihren Kollagen- und Elastinspiegel schädigt, die beide zur Festigkeit und Elastizität Ihrer Haut beitragen.

Den nicht-chirurgischen Weg gehen

Obwohl Prävention immer Ihre erste Option sein sollte, besonders wenn Sie unter 30 Jahre alt sind, können Genetik und Alter immer noch gegen Sie arbeiten.

Wenn Sie den Punkt erreicht haben, an dem topische Behandlungen einfach nicht funktionieren, gibt es eine Reihe von nicht-chirurgischen Optionen, von Laser-Oberflächenbehandlung und Neuromodulation (Botox) bis hin zu Füllstoffen. Diese Verfahren können helfen, Krähenfüße zu entfernen, den Volumenverlust unter Ihren Augen zu unterstützen und für ein rundum „jüngeres“ Aussehen zu sorgen.

Aber während diese Korrekturen schnell sind, ist der Preis oft atemberaubend. Botox kann ab 550 $ pro Sitzung beginnen, während Laserbehandlungen ab 1.031 $ pro Sitzung beginnen können. Gepaart mit der Tatsache, dass das Ergebnis dieser Behandlungen nicht unbedingt dauerhaft ist, sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren. Sie können besprechen, ob dies die richtige Option für Sie ist.

Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, der Haut um die Augen die dringend benötigte Liebe zu schenken. Von Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz bis hin zu mehr Schlaf – die Implementierung dieser Game Changer in Ihre Schönheitsroutine, auch wenn es nur eine nach der anderen ist, kann Ihnen auf Ihrem Weg zur Verbesserung der Haut um Ihre Augen herum helfen.

Claudia ist eine Enthusiastin für Hautpflege und Hautgesundheit, Pädagogin und Autorin. Derzeit promoviert sie in Dermatologie in Südkorea und betreibt einen auf Hautpflege ausgerichteten Blog, damit sie ihr Wissen über Hautpflege mit der Welt teilen kann. Ihre Hoffnung ist, dass mehr Menschen sich bewusst machen, was sie auf ihre Haut auftragen. Sie können auch ihr Instagram besuchen, um mehr hautbezogene Artikel und Ideen zu erhalten.