Was Sie über aufmerksamkeitsstarkes Verhalten bei Erwachsenen wissen sollten

Was ist es?

Für Erwachsene ist aufmerksamkeitssuchendes Verhalten ein bewusster oder unbewusster Versuch, in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu rücken, manchmal um Bestätigung oder Bewunderung zu erlangen.

Wie es aussehen kann

Aufmerksamkeitssuchendes Verhalten kann beinhalten, etwas zu sagen oder zu tun, um die Aufmerksamkeit einer Person oder einer Gruppe von Personen zu erlangen.

Beispiele für dieses Verhalten sind:

• nach Komplimenten fischen, indem sie auf Errungenschaften hinweisen und nach Bestätigung suchen
• kontrovers sein, um eine Reaktion zu provozieren
• Übertreiben und Verschönern von Geschichten, um Lob oder Sympathie zu gewinnen
• vorgeben, etwas nicht tun zu können, damit jemand lehrt, hilft oder den Versuch, es zu tun, beobachtet

Was kann dieses Verhalten verursachen?

Aufmerksamkeitssuchendes Verhalten kann angetrieben werden durch:

• Eifersucht
• geringe Selbstachtung
• Einsamkeit

Manchmal ist aufmerksamkeitssuchendes Verhalten das Ergebnis von Persönlichkeitsstörungen des Clusters B, wie zum Beispiel:

• histrionische Persönlichkeitsstörung
• Borderline-Persönlichkeitsstörung
• narzisstische Persönlichkeitsstörung

Eifersucht

Eifersucht kann entstehen, wenn sich jemand von einer anderen Person bedroht fühlt, die gerade die ganze Aufmerksamkeit bekommt.

Dies wiederum kann zu aufmerksamkeitssuchendem Verhalten führen, um den Fokus zu verändern.

Selbstachtung

Selbstwertgefühl ist ein weit gefasster Begriff, der eine Vielzahl komplexer mentaler Zustände abdeckt, in denen es darum geht, wie Sie sich selbst sehen.

Wenn manche Menschen glauben, dass sie übersehen werden, ist es vielleicht der einzige Weg, ihr Gleichgewicht wiederherzustellen, indem sie die verlorene Aufmerksamkeit zurückbringen.

Die Aufmerksamkeit, die sie durch dieses Verhalten erhalten, kann ihnen helfen, sich zu vergewissern, dass sie es wert sind.

Einsamkeit

Laut der Health Resources and Services Administration gibt jeder fünfte Amerikaner an, sich einsam oder sozial isoliert zu fühlen.

Einsamkeit kann zu einem Drang führen, Aufmerksamkeit zu suchen, selbst bei Menschen, die normalerweise kein aufmerksamkeitssuchendes Verhalten zeigen.

Histrionische Persönlichkeitsstörung

Laut dem Nationalbibliothek für Medizinist die histrionische Persönlichkeitsstörung dadurch gekennzeichnet, dass sie sich unterschätzt fühlt, wenn sie nicht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit steht.

Damit jemand die Diagnose einer histrionischen Persönlichkeitsstörung erhält, muss er mindestens 5 der folgenden Kriterien erfüllen:

• unbequem, wenn er nicht im Mittelpunkt steht
• provokatives oder verführerisches Verhalten
• seichte und wechselnde Emotionen
• Verwendung von Aussehen, um Aufmerksamkeit zu erregen
• vage oder impressionistische Sprache
• übertriebene oder dramatische Emotionen
• ist suggerierbar
• Beziehungen als intimer zu behandeln, als sie sind

Borderline-Persönlichkeitsstörung

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist ein anhaltendes Muster der Instabilität des Selbstbildes, der zwischenmenschlichen Beziehungen, der Emotionen und der Impulsivität.

Laut dem Nationales Institut für psychische Gesundheitdamit jemand die Diagnose einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erhält, muss er mindestens 5 der folgenden Kriterien aufweisen:

• hektische Bemühungen, eine tatsächliche oder eingebildete Verlassenheit zu vermeiden
• ein Muster intensiver und instabiler zwischenmenschlicher Beziehungen mit Extremen zwischen Abwertung und Idealisierung
• ein entschieden oder anhaltend instabiles Selbstbild oder Selbstgefühl
• Sich auf potenziell selbstschädigendes, impulsives Verhalten einlassen
• wiederkehrende Selbstverletzung oder suizidales Verhalten, einschließlich Drohungen oder Gesten
• emotionale Instabilität in täglichen Reaktionen, wie z. B. durch Reizbarkeit, Angst oder intensive Traurigkeit
• chronische Leeregefühle
• unangemessen intensive Wut, die oft schwer zu kontrollieren ist
• vorübergehende, stressbedingte Paranoia oder Dissoziation

Narzisstische Persönlichkeitsstörung

Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben typischerweise ein Bedürfnis nach Bewunderung mit einem Mangel an Empathie.

Laut der American Psychiatric Association muss jemand, der die Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung erhält, mindestens 5 der folgenden Kriterien aufweisen:

• ein grandioses Selbstwertgefühl
• eine Beschäftigung mit Fantasien von Macht, grenzenlosem Erfolg, Brillanz, idealer Liebe, Schönheit
• ein Glaube an ihre eigene Einzigartigkeit, insbesondere daran, dass sie nur mit hochrangigen Institutionen und hochrangigen Personen in Verbindung gebracht werden sollten und nur von diesen verstanden werden
• Verlangen nach übertriebener Bewunderung
• Anspruchsdenken und unangemessene Erwartung einer Vorzugsbehandlung oder automatischer Erfüllung ihrer Erwartungen
• andere ausnutzen, um ihre eigenen Ziele zu erreichen
• mangelnde Bereitschaft, sich mit den Bedürfnissen und Gefühlen anderer zu identifizieren oder diese anzuerkennen
• Neid auf andere und der Glaube, dass andere neidisch auf sie sind
• hochmütige, arrogante Einstellungen oder Verhaltensweisen

Was Sie dagegen tun können

Wenn Sie bemerken, dass dieses Verhalten ständig wiederkehrt, ist es wahrscheinlich am besten, wenn die Person, die das Verhalten zeigt, einen erfahrenen Psychologen aufsucht.

Wenn es nicht kontrolliert wird, kann aufmerksamkeitssuchendes Verhalten oft manipulativ oder anderweitig schädlich werden.

Das Endergebnis

Aufmerksamkeitssuchendes Verhalten kann von Eifersucht, geringem Selbstwertgefühl, Einsamkeit oder als Folge einer Persönlichkeitsstörung herrühren.

Wenn Sie dieses Verhalten bei sich oder jemand anderem bemerken, kann ein Psychotherapeut Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten anbieten.