Stillen bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Mutter und Kind. Aber es ist auch wahr, dass diese wunderbare Bindungsaktivität und gesunde Art, Ihr Baby zu ernähren, mit einigen Herausforderungen verbunden sein kann.
Egal, ob Sie Schwierigkeiten haben, die richtige Verriegelung zu finden, oder sich an häufige Schluckaufe wie Mastitis gewöhnen, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Aber ein anderes Problem, mit dem viele Mütter konfrontiert sind, ist, wenn der Geruch oder Geschmack ihrer Muttermilch „aus“ erscheint.
Wenn Ihre Milch ein wenig seifig riecht, ist die Ursache oft Milch mit hoher Lipaseaktivität. Was bewirkt, dass sich das Geschmacksprofil Ihrer Muttermilch verändert? Ist es gefährlich für Ihr Baby und was können Sie tun, um das Problem zu beheben?
Was ist Lipase?
Lipase ist ein wichtiges Enzym, das Ihrem Baby hilft, Muttermilch aufzuspalten, damit es die darin enthaltenen essentiellen Nährstoffe verdauen und aufnehmen kann.
Jeder produziert Lipase. Dieses Enzym wird normalerweise in der Bauchspeicheldrüse produziert, wurde aber auch im Verdauungstrakt von Neugeborenen gefunden. Für Menschen jeden Alters wirkt Lipase im Darm, um den Abbau von Fetten zu unterstützen.
Lipase kommt natürlicherweise in Muttermilch vor, und es wird angenommen, dass ein Überschuss dieses Enzyms dazu führen kann, dass sich der Geschmack von Muttermilch verändert. Wenn abgepumpte Milch bei kühlen Temperaturen gelagert wird, wird vermutet, dass hohe Lipasewerte die Fette in Ihrer Milch schneller abbauen und den Geschmack und Geruch beeinträchtigen.
Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass nicht alle säuerlich riechende Milch auf Lipaseaktivität zurückzuführen ist. Tatsächlich hatte säuerlich riechende Milch in einigen Fällen niedrigere Lipasewerte.
Bevor Sie also davon ausgehen, dass Sie Milch mit hohem Lipasegehalt haben, überprüfen Sie, ob Ihre Milchpumpenteile und Vorratsbehälter sauber und trocken sind, reduzieren Sie den Konsum von ranzig riechenden Fetten wie Fischöl und stellen Sie sicher, dass Ihre Milch kurz nach dem Abpumpen gekühlt wird.
Wenn Sie vermuten, dass höhere Lipasewerte für einen seltsamen Geschmack verantwortlich sind, gibt es einen einfachen Heimtest, den Sie durchführen können.
Nachdem Sie etwas Milch abgepumpt haben, bewahren Sie sie – gemäß den empfohlenen Richtlinien – entweder im Gefrierschrank oder im Kühlschrank auf. Lassen Sie es ein oder zwei Tage einwirken und überprüfen Sie dann den Geruch. Wenn die Milch beim ersten Abpumpen ursprünglich gut gerochen hat und jetzt seifig riecht, besteht eine gute Chance, dass Sie Muttermilch mit einem höheren Lipasegehalt produzieren.
Welche Wirkung hat Milch mit hohem Lipasegehalt?
Die schnelle Antwort ist, keine. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Milch mit hohem Lipasegehalt schlecht für Ihr Baby ist oder dass sie in Zukunft Probleme verursachen wird.
Ihr Baby kann diese Milch problemlos verdauen. Denken Sie daran, dass dies die gleiche Milch ist, die Ihr Baby trinkt, wenn es direkt von der Brust gestillt wird. Es ist der Pump- und Lagerungsprozess, der die Milch anders erscheinen lässt.
Das einzige Problem, das ins Spiel kommt, ist, dass nicht alle Babys es schätzen werden, gelagerte Milch mit einem neuen Geschmack oder Geruch zu trinken. Einige Babys sind möglicherweise überhaupt nicht betroffen. Wenn Ihr Baby gelagerte, abgepumpte Muttermilch ablehnt, sollten Sie eine Lösung finden, um den unangenehmen Geschmack zu beseitigen.
Warum habe ich Milch mit hohem Lipasegehalt?
Die wahre Ursache für den sauren Geruch und Geschmack ist nicht unbedingt die Menge an Lipase in Ihrer Milch, sondern die Rate der Lipaseaktivität. Während einige Mütter Milch eine Weile im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahren können, ohne dass sich der Geruch verändert, bemerken andere eine Veränderung bereits nach 24 Stunden. Es wird angenommen, dass dies daran liegt, dass der Fettabbau schneller erfolgt, wodurch die Milch früher riecht.
Lassen Sie uns auch klarstellen, dass Milch mit hoher Lipaseaktivität kein Zeichen dafür ist, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Du bist kein Versager, und das bedeutet auch nicht, dass irgendetwas körperlich nicht in Ordnung ist.
Das Problem „Meine Milch schmeckt seifig“ ist unglaublich häufig. Also, lassen Sie diesen Schluckauf in Ihrer Stillreise nicht zu einem weiteren unnötigen Punkt werden, den Sie verwenden, um Ihren Wert als Mutter zu messen!
Aber dennoch, wenn Sie eine stillende Mutter sind, die plant, wieder zur Arbeit zu gehen oder nur gelegentlich eine dringend benötigte Pause einlegen möchte – und Ihr Baby sich weigert, Ihre gespeicherte Milch mit hohem Lipasegehalt zu trinken – dann werden Sie es tun brauche eine Lösung für das Problem.
Wie behandelt man Milch mit hoher Lipase?
Wenn Sie gelagerte Milch verwenden möchten, gibt es einige Methoden, um das Geschmacks- und Geruchsproblem zu beseitigen, das durch eine hohe Lipaseaktivität verursacht wird.
Verfolgen Sie Ihr Timing
Der Geschmack von Milch mit hohem Lipasegehalt kann sich innerhalb von 24 Stunden oder innerhalb weniger Tage ändern. Eine Möglichkeit besteht darin, durch Versuch und Irrtum genau zu testen, wie lange es dauert, bis sich der Geschmack ändert. Wenn Sie das wissen, können Sie trotzdem Milch abpumpen und lagern.
Wenn Sie zum Beispiel feststellen, dass es vier Tage dauert, bis Ihre Milch ihren Geschmack verändert, dann bedeutet das, dass Sie ab dem Moment, in dem Sie sie abgepumpt haben, vier Tage Zeit haben, diese Milch zu verwenden, bevor der Geschmack umschlägt und Ihr Baby es nicht akzeptiert es.
Wenn Sie eine berufstätige Mutter sind, die im Büro abpumpt, um einen zusätzlichen Vorrat für den nächsten Tag zu haben, kann dieser Ansatz für Sie funktionieren, da Sie die zusätzliche Milch ziemlich schnell verbrauchen können. Wenn Sie jedoch zusätzliche Milch abpumpen und nicht vorhaben, sie innerhalb von ein oder zwei Tagen zu verwenden, wird dieser Ansatz das Problem nicht an der Wurzel packen.
Stellen Sie die Pumpe ein
Laut dem Text Breastfeeding: A Guide for the Medical Professional fanden einige Mütter, dass sich der Geruch ihrer eingelagerten Milch verbesserte, wenn sie den Druck und die Geschwindigkeit der Milchpumpe verringerten. Dasselbe Ergebnis stellten die Forscher auch in der Rinderliteratur fest.
Mischen Sie es mit frisch abgepumpter Milch oder anderen Lebensmitteln
Die Kombination von seifig riechender gekühlter Milch mit frisch abgepumpter Milch kann den Geschmack manchmal noch einmal versüßen.
Das Mischen von gelagerter Milch mit fester Nahrung ist nur eine Option, wenn Ihr Baby bereits alt genug ist, um mit der Beikost zu beginnen. Aber manchmal kann das Maskieren des Geschmacks von Milch mit hohem Lipasegehalt Ihr Baby dazu verleiten, es zu essen, und Ihnen den Kummer ersparen, dieses hart verdiente flüssige Gold wegwerfen zu müssen. Babybrei, Haferflocken und Smoothies sind großartige Optionen für diesen Trick.
Milch verbrühen
Sie fühlen sich vielleicht überwältigt von dem Gedanken, Ihrem Ausdrucksprozess einen weiteren Schritt hinzufügen zu müssen. Wenn die Alternative jedoch ein Baby ist, das Ihre abgepumpte Milch ablehnt, ist das Abbrühen der Milch möglicherweise die beste Option, um Ihre Milch für längere Zeit aufzubewahren.
Ihre frisch abgepumpte Milch sollte vor der Aufbewahrung verbrüht werden. Um Milch zu verbrühen, ist das Ziel, sie so weit zu erhitzen, dass sich Blasen bilden, aber ein Kochen zu vermeiden. Wenn Sie die Milch zu lange erhitzen und sie kocht, können Sie die Nährstoffe zerstören. Achte darauf, dass sich Blasen an den Rändern der Pfanne oder Flasche bilden und nimm die Milch vom Herd.
Sie müssen es dann schnell in einem Eisbad abkühlen, um die Temperatur vor der Lagerung sicher zu senken. Achten Sie darauf, es gemäß den empfohlenen Richtlinien für die richtige Temperatur zu lagern – egal ob Sie es in den Kühlschrank oder in den Gefrierschrank stellen.
Die meisten Experten sind sich einig, dass es am besten ist, Muttermilch in einer Pfanne zu erhitzen, aber Sie können einen Flaschenwärmer verwenden. Stellen Sie nur sicher, dass der Wärmer die Milch nicht über 180 Grad Fahrenheit erhitzt.
Das Endergebnis
Übel riechende Milch kann sich wie ein verheerender Schlag anfühlen – besonders, wenn Ihre Stillreise nicht die einfachste war. Aber die Wahrheit ist, dass Sie nicht allein sind und dies eine Situation ist, die gehandhabt werden kann.
Unabhängig davon, ob Sie die Pumpe anpassen, den Geschmack überdecken oder die Milch verbrühen möchten, wissen Sie, dass es eine Lösung gibt, um sicherzustellen, dass Ihr Kind alle möglichen Nährstoffe aus Ihrer gelagerten Muttermilch erhält.
