PsA Healthline ist eine kostenlose Peer-Support-App für Menschen mit Psoriasis-Arthritis. Die App ist im App Store und bei Google Play erhältlich. Hier herunterladen.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass diejenigen, die online nach Gesundheitsinformationen suchen, das Gelernte nutzen, um medizinische Entscheidungen zu treffen.
Auch wenn es hilfreich sein kann, seriöse Informationen online zu finden, ist es immer eine sichere Möglichkeit, das Gelernte zu überprüfen, wenn Sie es an Ihrem Arzt vorbeiführen.
Darüber hinaus kann die Verbindung mit anderen, die genau das durchmachen, was Sie durchmachen, Trost und Unterstützung bringen, die Sie möglicherweise nicht von einem medizinischen Team finden.
Verbinden Sie sich mit anderen über die PsA Healthline-App
Elizabeth Medeiros erhielt im Alter von 12 Jahren die Diagnose juvenile idiopathische Arthritis. Mit 14 wurde ihr Zustand als juvenile Psoriasis-Arthritis bezeichnet.
Ihre Füße, Hüften und Knie waren am stärksten betroffen. Im Laufe der Zeit wurden auch ihr Kiefer und andere Gelenke beeinträchtigt.
Während ihr Arzt ihr einen Behandlungsplan aufstellte, der gut funktioniert, machte es ihr die emotionale Seite des Lebens mit Psoriasis-Arthritis (PsA) schwer, damit fertig zu werden.
„Als bei mir zum ersten Mal PsA diagnostiziert wurde, wollte ich unbedingt andere treffen, die dasselbe durchmachen wie ich“, sagt Medeiros.
Um mit anderen in Kontakt zu treten, startete sie einen Blog, The Girl with Arthritis, und wandte sich auch an Facebook und Instagram, um Selbsthilfegruppen zu finden.
„Ich habe im Laufe der Jahre viele wunderbare Menschen kennengelernt“, sagt sie.
Um ihre Verbindungen zu erweitern, trat sie der kostenlosen PsA Healthline-App bei.
„Was mir an PsA Healthline so gut gefällt, ist, wie persönlich es sich anfühlt. All die verschiedenen Gruppen in der App, in denen Sie posten können, geben mir das Gefühl, dass meine Posts und Fragen an der richtigen Stelle landen“, sagt sie.
Wenn sie beispielsweise Erkenntnisse zu Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit teilen möchte, landen sie in der Gruppe „Psychische und emotionale Gesundheit“.
Die Gruppenfunktion ist ein Lieblingsaspekt der App für Ashley Featherson, die ihre Psoriasis-Diagnose im Alter von 4 Jahren erhielt.
Bis Featherson zu PsA Healthline kam, war sie nur über soziale Medien, einschließlich Instagram, mit anderen in ihrer Gemeinde verbunden.
„Ich folge hauptsächlich anderen mit Psoriasis oder ganzheitlichen Seiten und verfolge ihre Reise. PsA Healthline ist anders, mit den verschiedenen Gruppen und der Möglichkeit, alle von Psoriasis betroffenen Bereiche mit denen zu besprechen, die sie verstehen“, sagt Featherson.
So sehr Medeiros zustimmt, sagt sie, dass ihr Lieblingsteil der App die Teilnahme an abendlichen Live-Chats ist, die jeden Abend ein neues Thema behandeln.
„Die Fragen entfachen so viele wunderbare Gespräche“, sagt sie. „Und auch wenn das Thema für mich nicht so relevant ist, lese ich gerne von den Erfahrungen anderer und lerne Neues dazu.“
Eine Gemeinschaft für Unterstützung und Mitgefühl
Da chronische Schmerzen dazu führen, dass Sie sich oft isoliert und allein fühlen, hilft Medeiros PsA Healthline dabei, Trost zu spenden.
„Es gibt einen großen Druck, seinen Schmerz zu verbergen und nicht mit anderen darüber zu sprechen. Es ist großartig, einen Ort zu haben, der Sie dazu ermutigt, über Ihre Erfahrungen zu posten und zu wissen, dass andere sich interessieren und sich darauf beziehen“, sagt sie.
Es ist genauso lohnend, andere zu unterstützen, fügt Medeiros hinzu.
„Ich liebe auch die Reaktionen, die man auf Posts anwenden kann: Liebe, Stärke oder Umarmung (oder alle drei!). Manchmal habe ich keinen Rat zu geben, möchte aber ein Mitglied wissen lassen, dass ich ihm viel Kraft und Umarmungen sende“, sagt sie.
Wenn Sie zögern, es auszuprobieren, schlägt Medeiros vor, sich anzuschließen und einfach zu lesen, was andere zu sagen haben, bis Sie sich wohlfühlen.
„Ich bin sicher, Sie werden inspiriert sein, mitzumachen, wenn Sie sehen, wie hilfsbereit und fürsorglich die Mitglieder sein können“, sagt sie.
Featherson stimmt zu und weist darauf hin, dass die Community voll von Leuten wie Ihnen ist.
„Es ist ein sicherer Ort für alle Bereiche rund um Psoriasis und PsA. Es hilft in Momenten der Frustration oder bei der Suche nach Heilmitteln oder Gedanken zu Behandlungen“, sagt sie.
Laden Sie die App hier herunter.
Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten rund um Gesundheit, psychische Gesundheit, medizinische Nachrichten und inspirierende Menschen spezialisiert hat. Sie schreibt mit Einfühlungsvermögen und Genauigkeit und hat ein Händchen dafür, auf aufschlussreiche und ansprechende Weise mit den Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie hier mehr über ihre Arbeit.
