Worauf bezieht sich Menarche?
Menarche – ausgesprochen „meh-naa-kee“ – ist die
Sie wird bei Menschen mit Gebärmutter und Vagina als „das deutlichste Zeichen der Pubertät“ beschrieben, tritt etwa alle 28 Tage auf und dauert jedes Mal zwischen 2 und 7 Tagen.
Die Menarche (und jede Periode danach) wird durch steigende Östrogenspiegel kontrolliert, die dazu führen, dass die Gebärmutterschleimhaut dicker wird und ein Ei aus den Eierstöcken freigesetzt wird.
Wenn das Ei nicht mit Sperma befruchtet wird, bricht die Gebärmutterschleimhaut zusammen, und Blut und Gewebe verlassen den Körper über die Vagina. Diese Blutung wird Periode genannt.
Wer hat Menarche?
Jeder mit einem Uterus und einer Vagina wird wahrscheinlich Menarche erleben –es sei denn, sie haben eine Bedingung, die den Prozess verhindert.
Amenorrhoe ist das Ausbleiben der Menstruationsblutung.
Primäre Amenorrhoe tritt auf, wenn eine Person mit Uterus und Vagina bis zum Alter von 15 Jahren keine Menarche erfährt. Sekundäre Amenorrhoe tritt auf, wenn eine Person Menarche erlebt hat und später für 3 Monate oder länger keine Periode hat.
Häufige Ursachen für Amenorrhoe sind:
- Verwendung von hormonellen Verhütungsmitteln, wie z. B. Antibabypillen
- Einnahme bestimmter Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika und Allergiemedikamente
- Ein geringes Körpergewicht haben
- Engagieren Sie sich in übermäßigem Training
- Phasen mit hohem Stress erleben
- Grunderkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS)
Was sind die Symptome der Menarche?
Menarche-Symptome ähneln in der Regel den üblichen Periodensymptomen.
Vorher oder währenddessen können Sie Folgendes erleben:
-
Krämpfe im Bauch, im unteren Rücken oder in den Beinen
- Blähungen
- Müdigkeit
- Stimmungsschwankungen
- Akneausbrüche
- Wunde Brust oder Brustgewebe
All dies ist Teil des prämenstruellen Syndroms (PMS). Aber manche Menschen spüren möglicherweise nichts davon, sondern erleben nur die Blutung selbst.
Die erste Periode oder der Beginn der Menarche kann nur wenige Tage dauern und ziemlich leicht sein. Das Blut kann rot, rosa oder braun aussehen und Klumpen enthalten. Jeder ist anders.
Nach Ihrer ersten Periode können im Vorfeld der Menstruation verschiedene Symptome auftreten und Ihre Periode kann stärker sein. Außerdem kann es eine Weile dauern, bis Ihre Periode regelmäßiger wird.
Was ist das Durchschnittsalter der Menarche?
Das Alter der Menarche ist im letzten Jahrhundert zurückgegangen. Warum? Laut Forschern,
Die meisten Menschen mit einer Gebärmutter und einer Vagina erleben heute zwischen 12 und 13 Jahren Menarche.
Aber es ist auch üblich, dass Sie Ihre erste Periode aufgrund von Familienanamnese, Ernährung und Rasse etwas früher oder später bekommen.
In jedem Fall tritt es etwa 2 Jahre nach Beginn der Entwicklung von Brust- oder Brustgewebe und etwa 6 Monate bis zu einem Jahr, nachdem Sie einen schleimartigen Vaginalausfluss bemerken, auf.
Was kann frühe Menarche verursachen?
Wenn Menarche auftritt
Aber es ist nicht klar, was genau die frühe Menarche verursacht. Und in
Es kann einfach etwas sein, das in Ihrer Familie vorkommt. Aber auch Gesundheitszustände, die das Gehirn, die Eierstöcke oder die Schilddrüse betreffen, können eine frühe Menarche als Folge einer Überproduktion von Sexualhormonen verursachen.
Was kann eine verzögerte Menarche verursachen?
Menarche
Genau wie bei der frühen Menarche ist es nicht immer einfach oder möglich, die Ursache einer verzögerten Menarche herauszufinden.
Die Familienanamnese kann zusammen mit Unterernährung, Anämie und Autoimmunerkrankungen eine Rolle spielen.
Es kann sein
Ein Zusammenhang zwischen intensiven körperlichen Übungen, wie Leichtathletik oder Gymnastik, und einer verzögerten Pubertät besteht
Es wird angenommen, dass die Auswirkungen eines solchen Trainings zu einem Gonadotropinmangel führen –Hormone, die an Wachstum und sexueller Entwicklung beteiligt sind –was dazu führt
Was können Sie tun, um die kommenden Perioden zu verwalten?
Es gibt viele Möglichkeiten, Perioden zu verwalten. Aber den richtigen Weg für Sie zu finden, kann einige Experimente erfordern.
Um das Blut aufzusaugen, können Sie Folgendes versuchen:
- Tampons
- Pads
- Menstruationstassen
- Periodenunterwäsche
Einige sind bequemer als andere und du möchtest vielleicht mehr als eine Art von Periodenprodukten verwenden. Zum Beispiel verwenden manche Menschen tagsüber Tampons, nachts Binden und Tassen für Aktivitäten wie Schwimmen.
Erwägen Sie, eines oder mehrere der oben genannten in Ihrer Tasche aufzubewahren, falls Ihre Periode unerwartet auftritt, zusammen mit frischer Unterwäsche und einem rezeptfreien Schmerzmittel wie Ibuprofen.
Möglicherweise möchten Sie Ihre Periode auch über einen Standardkalender oder eine spezielle App wie Clue oder Flo verfolgen, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wann sie fällig sind. (Denken Sie jedoch daran, dass es typisch ist, dass Sie einige Jahre nach Ihrer ersten Periode unregelmäßige Perioden haben.)
Schmerzmittel und Heizkissen sind ideale Hilfsmittel bei Krämpfen und anderen Regelschmerzen. Wenn Sie jedoch Probleme mit der Menstruation haben, wenden Sie sich an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.
Beeinflusst die erste sexuelle Aktivität die Menarche?
Es gibt keine Hinweise darauf, dass sexuelle Aktivität in irgendeiner Weise zur Menarche beiträgt, einschließlich des Beginns oder ihrer Verzögerung.
Einige Forscher haben herausgefunden
Jedoch,
Die einzige akzeptierte Verbindung zwischen Sex und Perioden ist, dass Sex Ihre Periode verzögern kann, wenn Sie schwanger werden.
Was bedeutet Menarche für Ihre sexuelle Gesundheit?
Menarche ist ein Zeichen der Reifung für Menschen mit Gebärmutter und Vagina. Aber es
Einige Menschen können möglicherweise schwanger werden, bevor sie ihre erste Periode erleben, da Hormone, die den Eisprung auslösen, vorher freigesetzt werden können.
Und in anderen Fällen kann der Eisprung Monate oder bis zu 2 Jahre nach der Menarche ausbleiben.
Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Sie schwanger werden können, wenn Sie während Ihrer Periode Penis-in-Vagina-Sex haben –auch wenn es deine erste Periode ist, die du je hattest –und dass einige sexuell übertragbare Infektionen (STIs) durch Kontakt mit Blut übertragen werden können.
Barrieremethoden wie Kondome können helfen, sich vor einer Schwangerschaft und der Übertragung von STIs zu schützen.
Letztendlich kann Ihre Periode das offensichtlichste Zeichen dafür sein, dass Sie nicht schwanger sind. Wenn es also mehr als eine Woche zu spät ist und Sie Sex ohne angemessene Verhütung hatten, sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen.
Wann sollten Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren?
Wenn Sie sich wegen irgendetwas Sorgen machen, stehen medizinische Fachkräfte zur Verfügung, um Ihnen zu helfen.
Vielleicht möchten Sie einen sehen, wenn Sie später im Teenageralter erreichen und noch keine Periode hatten oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit den Symptomen und dem Verlauf Ihrer Periode umzugehen.
Es wird allgemein empfohlen, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie bis zum Alter von 15 Jahren keine Periode hatten oder wenn Sie Ihr Menstruationsprodukt aufgrund starker Blutungen alle 1 bis 2 Stunden wechseln müssen.
Blutungen, die länger als eine Woche anhalten oder zwischen den Perioden auftreten, sowie Symptome wie Schwindel, starke Krämpfe und ein rasender Puls sind weitere Anzeichen dafür, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Schließlich, wenn Ihre Periode regelmäßig ist und dann unregelmäßig wird oder nach ein paar Jahren keine Regelmäßigkeit zeigt, lohnt es sich, mit einem Fachmann zu sprechen, um zu sehen, ob es irgendwelche zugrunde liegenden Ursachen gibt.
Das Endergebnis
Die Menarche kann eine verwirrende Erfahrung sein, die sich für jeden anders anfühlen und aussehen kann und ein wenig Experimentieren erfordert, um sie zu bewältigen.
Aber obwohl es ein natürlicher Teil der Entwicklung ist, ist es nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper jetzt in der Lage ist, schwanger zu werden.
Wenn Sie also sexuell aktiv sind, ist es wichtig, angemessenen Schutz zu verwenden. Und wenn Sie Bedenken bezüglich der Periode haben, wenden Sie sich an einen Arzt oder eine Ärztin.
Lauren Sharkey ist eine in Großbritannien ansässige Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenthemen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu verbannen, kann man sie dabei finden, die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufzudecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt vorgestellt werden, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerständler auf. Fang sie an Twitter.
