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Wie wir Marken und Produkte prüfen
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Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um festzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
- Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Um Entzündungen und Juckreiz zu lindern, gibt es mehrere Mittel gegen trockene Kopfhaut, die Sie zu Hause ausprobieren können.
Das verräterische Zeichen einer trockenen Kopfhaut ist anhaltender Juckreiz, der jedoch auch von Schuppen, Schmerzen und Haarausfall begleitet sein kann.
Trockene Kopfhaut kann viele verschiedene Ursachen haben, am häufigsten ist sie jedoch eine Reaktion auf Wetterumschwünge oder einen aggressiven Inhaltsstoff in Haarpflegeprodukten.
Manchmal kann etwas so Einfaches wie tägliches Haarewaschen oder zu wenig Wasser die Ursache sein, obwohl auch Erkrankungen wie Ekzeme oder Psoriasis der Grund sein können.
Unabhängig von der Ursache haben wir einige Lösungen für die Behandlung zu Hause zusammengestellt, mit denen Sie versuchen können, Ihre trockene Kopfhaut zu behandeln.
1. Kokosöl
Kokosöl wird seit langem wegen seiner gesundheitlichen Vorteile für die Haut verwendet, und trockene Kopfhaut ist da keine Ausnahme. Es kann die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen und seine antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften können dazu beitragen, das Infektionsrisiko zu verringern. Untersuchungen zeigen, dass es sogar bei der Behandlung von atopischer Dermatitis erheblich helfen kann.
Wo zu kaufen: Kokosöl ist in Lebensmittelgeschäften und erhältlich online.
Wie benutzt man: Tragen Sie eine kleine Menge geschmolzenes Kokosnussöl direkt auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es in die Haut ein. Lassen Sie es mindestens 10 Minuten einwirken, bevor Sie Ihre Haare wie gewohnt waschen. Dies hilft nicht nur bei trockener Kopfhaut, sondern macht Ihr Haar auch seidig glatt.
2. Teebaumöl
Teebaumöl hat starke antiseptische, antimykotische und antibiotische Eigenschaften, die trockene Kopfhaut und ihre Symptome lindern können. Aus diesem Grund enthalten viele Schuppenshampoos Teebaumöl.
Wo zu kaufen: Sie können Teebaumöl als ätherisches Öl in vielen Drogerien erwerben, sowie online bei Einzelhändlern wie Amazon. Es ist auch möglich zu finden Shampoos, die Teebaumöl als Wirkstoff enthalten, die möglicherweise für Menschen mit trockener Kopfhaut vermarktet werden.
Wie benutzt man: Sie können eines dieser Produkte verwenden oder ein paar Tropfen Teebaumöl mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Olivenöl mischen und in Ihre Kopfhaut einmassieren. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es auswaschen.
3. Aloe Vera
Aloe Vera hat eine Reihe von Eigenschaften, die bei trockener Kopfhaut helfen können. Es hat
Wo zu kaufen: Sie können kaufen Haarpflegeprodukte mit Aloe Vera oder kaufen reines Aloe Vera Gel online und in vielen Geschäften.
Wie benutzt man: Tragen Sie es topisch auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es auswaschen. Sie können auch oral einnehmen Aloe-Vera-Ergänzungen oder trinken Sie Aloe-Vera-Saft, aber denken Sie daran, dass sie als Abführmittel wirken können.
4. Apfelessig
Apfelessig hat mehrere große gesundheitliche Vorteile, die die Symptome trockener Kopfhaut reduzieren können.
Es ist antimikrobiell, was bedeutet, dass es die Bakterien oder Pilze eliminieren kann, die Juckreiz verursachen könnten. Es ist auch entzündungshemmend und kann helfen, Ihre Kopfhaut zu peelen, beides
Wo zu kaufen: Sie finden Apfelessig in den meisten Geschäften und online.
Wie benutzt man: Mischen Sie 1 Teil Apfelessig mit 2 Teilen Wasser und tragen Sie es direkt auf Ihre Kopfhaut auf. Lassen Sie es 5 Minuten einwirken, bevor Sie es mit einem sanften Shampoo auswaschen und Ihr Haar wie gewohnt pflegen.
5. Hamamelis
Hamamelis wird oft in Anti-Juckreiz-Produkten vermarktet, die für trockene und empfindliche Haut entwickelt wurden, und wird seit jeher in der Kräutermedizin verwendet.
Sie können es verwenden, um Entzündungen zu verringern, die unter bestimmten Bedingungen zu trockener Kopfhaut führen können. Es hat auch
Wo zu kaufen: Hamamelis kann alleine online gekauft werden in flüssiger Form oder in einer Reihe von gefunden werden Seifen u Lotionen.
Wie benutzt man: Mischen Sie 1 Teil flüssige Hamamelis mit 2 Teilen Wasser oder Trägeröl. Massieren Sie es gründlich in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es 5 Minuten einwirken, bevor Sie Ihre Haare wie gewohnt waschen.
6. Backpulver und Olivenöl
Olivenöl ist feuchtigkeitsspendend und Backpulver hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Die beiden zusammen können Ihre Kopfhaut peelen.
Die Kombination aus Backpulver und Olivenöl ist eine gute Wahl, wenn Sie neben trockener Kopfhaut auch Schuppen haben, da die Kombination aus Feuchtigkeit, Peeling und antimykotischen Eigenschaften diese juckenden weißen Schuppen behandeln kann.
Wo zu kaufen: Du kannst sowohl Natron als auch Olivenöl in einem Lebensmittelgeschäft kaufen.
Wie benutzt man: Mischen Sie Natron und Olivenöl zu gleichen Teilen und massieren Sie es gründlich in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie es 5 Minuten einwirken, bevor Sie Ihr Haar gründlich mit Shampoo und Conditioner waschen, um alle Rückstände zu entfernen.
7. Bananenpüree
Bananen sind nährend und feuchtigkeitsspendend, was sie zu einer großartigen Behandlung für trockene Kopfhaut und sogar Schuppen macht.
Sie sind nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern auch a
Wo zu kaufen: Sie können Bananen in einem Lebensmittelgeschäft kaufen.
Wie benutzt man: Eine Banane mit ein paar Esslöffeln Kokos- oder Olivenöl pürieren oder pürieren. Durch Mischen lässt es sich leichter aus dem Haar ausspülen. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es 10 bis 15 Minuten einwirken.
8. Joghurt und Ei
Obwohl dies nach Frühstück klingen mag, haben Joghurt und Eier beide einzigartige Vorteile, die trockene Kopfhaut lindern können.
Joghurt wirkt beruhigend auf die Haut und kann auch exfolierend wirken, während der Fett- und Proteingehalt in Eiern die Kopfhaut nähren und schützen kann, indem Schäden durch freie Radikale auf zellulärer Ebene verhindert werden.
Wo zu kaufen: Sie können sowohl Joghurt als auch Eier in einem Lebensmittelgeschäft kaufen.
Wie benutzt man: Verwenden Sie ein paar Esslöffel Naturjoghurt ohne Aroma ohne Zuckerzusatz und mischen Sie ein gut geschlagenes Ei hinein. Massieren Sie es in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut ein und warten Sie 10 Minuten, bevor Sie es auswaschen. Mit lauwarmem oder kaltem Wasser ausspülen, sonst kann das Ei kochen und sich nur schwer aus den Haaren entfernen lassen.
9. Jojobaöl
Wie Kokosöl kann Jojobaöl ein
Wo zu kaufen: Sie finden Jojobaöl in Geschäften und online, oft in flüssiger Form.
Wie benutzt man: Um es für trockene Kopfhaut zu verwenden, können Sie Ihrem Shampoo ein paar Tropfen Jojobaöl hinzufügen. Dies ermöglicht eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr und verhindert, dass Ihr Shampoo Ihre Kopfhaut weiter austrocknet.
10. Avocados
Avocados enthalten einfach ungesättigte Fettsäuren und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die Ihre Haut sowohl mit Feuchtigkeit versorgen als auch schützen können. Zusätzlich zum Essen der Avocado können Sie sie oder Avocadoöl topisch auftragen, um eine trockene Kopfhaut zu beruhigen.
Für einen zusätzlichen Schub können Sie Avocados und Bananen zusammenmischen, um sie als Behandlung zu verwenden.
Wo zu kaufen: Sie können Avocados in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft kaufen oder Avocadoöl in Geschäften finden und online.
Wie benutzt man: Sie können entweder Avocadoöl oder gemischte Avocado topisch verwenden, um trockene Kopfhaut und ihre Symptome zu reduzieren. Wenn Sie gemischte Avocado verwenden, mischen Sie sie mit ein paar Tropfen Trägeröl wie Olivenöl, bevor Sie sie in Ihre Kopfhaut einmassieren. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten einwirken, bevor Sie es auswaschen.
Für Babys
Die trockene Kopfhaut eines Babys kann durch Hauterkrankungen wie Ekzeme oder infantile seborrhoische Dermatitis, auch bekannt als „Milchschorf“, verursacht werden.
Um die trockene Kopfhaut eines Babys zu behandeln, versuchen Sie die folgenden Hausmittel:
- Reiben Sie vor dem Shampoonieren sanft entweder Mineralöl, Babyöl oder Olivenöl auf die Kopfhaut des Babys.
- Verwenden Sie ein Anti-Schuppen-Shampoo mit Pyrithionzink oder Selensulfid, das für Babys formuliert ist. Shampoos mit Salicylsäure werden für Säuglinge nicht empfohlen.
- Tragen Sie mit ärztlicher Zustimmung eine rezeptfreie Hydrocortison-Creme auf die Kopfhaut des Babys auf, um Entzündungen und Juckreiz zu lindern.
Risiken und Nebenwirkungen
Die Behandlung trockener Kopfhaut mit diesen Hausmitteln gilt allgemein als sicher und risikolos. Bevor Sie ein neues Produkt verwenden, insbesondere ätherische Öle, sollten Sie ein Testpflaster auf der Innenseite Ihres Handgelenks anbringen, um eine allergische Reaktion zu vermeiden.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ätherische Öle nicht auf Reinheit oder Qualität überwacht werden, daher sollten Sie bei der Auswahl einer Qualitätsmarke vorsichtig sein.
Diese Öle sind ebenfalls stark und sollten immer mit einem Trägeröl verdünnt werden. In diesem Fall könnte die Verwendung von Kokos- oder Olivenöl als Trägeröl zusätzliche Vorteile für die Behandlung Ihrer Kopfhaut haben.
Trockene Kopfhaut kann lästig sein, allein schon wegen der sichtbaren Auswirkungen auf Haar und Kopfhaut. Es kann aber auch zu Schuppen und sichtbarem Haarausfall kommen. Haarausfall kann auf anhaltendes Kratzen zurückzuführen sein.
Manche Menschen kratzen genug, dass es Schmerzen oder sogar offene Wunden verursacht. Wenn sie nicht gepflegt werden, können sich diese Wunden entzünden. In extremen Fällen können die Wunden – ob durch Kratzen oder Infektionen verursacht – zu Narbenbildung führen.
Wenn Sie glauben, Wunden oder Wunden zu haben, sollten Sie einen Arzt kontaktieren, bevor Sie Öle oder Hausmittel auftragen, da diese die Wunde reizen können.
In Fällen, in denen trockene Kopfhaut durch eine Infektion – insbesondere eine Pilzinfektion – verursacht oder damit in Verbindung gebracht wird, ist eine Behandlung erforderlich, um eine Ausbreitung zu verhindern. Sie sollten sich an einen Arzt wenden.
Trockene Kopfhaut kann unangenehm sein, ist aber gut behandelbar. Viele Fälle von trockener Kopfhaut sprechen gut auf eine Änderung Ihrer Haarpflegeprodukte oder -routine an, und Hausmittel können sicherlich dazu beitragen, den Prozess zu beschleunigen.
Wenn Hausmittel nach 2 Wochen nicht zu wirken begonnen haben, können Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, um sicherzustellen, dass kein zugrunde liegender Gesundheitszustand vorliegt, der eine verschreibungspflichtige Behandlung erfordert.
Wenn Sie bemerken, dass Sie zusammen mit trockener Kopfhaut unter Haarausfall leiden, insbesondere bei Wunden oder Blasen, ist es auch eine gute Idee, sich an einen Arzt zu wenden.
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