Posturales orthostatisches Tachykardiesyndrom (POTS) und Ihr Herz: Was Sie wissen müssen

Wie wirkt sich POTS auf das Herz aus?

POTS bewirkt, dass sich Ihre Herzfrequenz um erhöht mehr als 30 Schläge pro Minute oder bei Positionsänderungen schneller als 120 Schläge pro Minute schlagen. Das Ergebnis kann Ihnen das Gefühl geben, dass Sie sich anstrengen, selbst wenn Sie nur an Ort und Stelle stehen.

Eine erhöhte Herzfrequenz kann Herzklopfen verursachen, als ob Ihr Herz flattern würde. Sie können sogar das Gefühl haben, in Ohnmacht zu fallen, weil Ihr Herz so schnell schlägt, dass es kein Blut in andere Teile Ihres Körpers bringen kann, oder weil Ihr Blutdruck sinkt.

Andere herzbezogene Symptome, die Sie aufgrund von POTS erleben können, sind:

• eine bläuliche Färbung Ihrer Extremitäten aufgrund von Sauerstoffmangel
• Brustschmerzen
• Dyspnoe oder Belastungsintoleranz

Wenn Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, liegt das daran, dass sie einige Erkrankungen im Zusammenhang mit Herzerkrankungen nachahmen können. Beispielsweise kann ein Herzinfarkt Schmerzen in der Brust, Kurzatmigkeit und Ohnmacht verursachen. Herzinsuffizienz kann zu Schwellungen an Armen und Beinen, Kurzatmigkeit und einer Blaufärbung der Extremitäten führen.

Während diese Symptome während einer Episode von orthostatischer Intoleranz im Zusammenhang mit POTS auftreten können, halten sie normalerweise nicht lange an. Liegen kann helfen, Ihre Symptome zu lösen. Wenn Sie einen Herzinfarkt oder eine Herzinsuffizienz hatten, würden Ihre Symptome höchstwahrscheinlich anhalten.

Da die Symptome ähnlich sein können, testen Ärzte oft auf Probleme mit Ihrem Herzen, bevor sie Ihnen eine POTS-Diagnose stellen. „Wir stellen sicher, dass das Herz selbst strukturell normal ist, indem wir ein Echokardiogramm durchführen, bei dem es sich um einen Ultraschall des Herzens handelt“, sagt Dr. Brent P. Goodman, Assistenzprofessor und Neurologe an der Mayo Clinic in Phoenix, Arizona.

Dr. Goodman sagt, dass regelmäßige Tests auf POTS andere Herztests beinhalten. „Wir werden sicherstellen, dass das intrinsische elektrische System des Herzens normal funktioniert, indem wir ein Elektrokardiogramm durchführen, und manchmal mit einer längeren Aufzeichnung, die als Holter-Monitor bezeichnet wird.“ Ein Arzt kann auch einen Tilt-Table-Test durchführen, um zu sehen, wie Ihr Herz reagiert.

Kann POTS Herzinsuffizienz oder Herzkrankheiten verursachen?

Während POTS und Herzinsuffizienz ähnliche Symptome haben können, sagt Dr. Goodman, dass es keinen kausalen Zusammenhang gibt. „Es ist nicht zu erwarten, dass POTS zu Herzinsuffizienz oder anderen Formen von Herzerkrankungen beiträgt oder diese verursacht.“

Aber das bedeutet nicht, dass Menschen mit POTS sich keine Sorgen um ihre Herzgesundheit machen sollten. „Die Tatsache, dass jemand POTS hat, bedeutet natürlich nicht, dass er aufgrund anderer Dinge, die er haben oder in Zukunft entwickeln könnte, keine Herzkrankheit entwickeln kann.“ Dr. Goodman nennt Diabetes und Hyperlipidämie als zwei dieser besorgniserregenden Zustände.

Wann Sie einen Arzt kontaktieren sollten

Es gibt viele Erkrankungen, die ähnliche Symptome wie POTS verursachen können. Zum Beispiel können Anämie, Angstzustände und (seltener) Phäochromozytom eine erhöhte Herzfrequenz verursachen, wie es POTS kann.

Das Fazit ist, dass Sie, wenn Sie beim Aufstehen Herzrasen und Schwindel verspüren, nicht davon ausgehen, dass Ihre Symptome POTS sind, und sich nicht behandeln lassen. Es ist wichtig, dass ein Arzt andere mögliche Ursachen (z. B. eine Herzerkrankung) ausschließt, damit er Ihnen eine Diagnose stellen und Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung helfen kann.

Wenn sich Ihre Symptome plötzlich stark verschlimmern oder von Schmerzen in der Brust begleitet werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

POTS teilt auch viele Symptome mit postakuten Folgen von COVID-19 (PASC), auch bekannt als Long COVID. Es ist unklar, ob COVID POTS verursachen kann, aber die Forschung ist im Gange. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie nach COVID-19 Symptome von POTS haben.

Wie kann ich POTS verwalten?

TÖPFE ist nicht einfach zu behandeln. Menschen mit POTS haben oft ein breites Spektrum an Symptomen, und Ärzte wissen nicht genug über die Ursachen, um mögliche Heilmittel für die Erkrankung zu identifizieren. Infolgedessen dienen POTS-Behandlungen normalerweise dazu, die Symptome zu behandeln, die Sie haben.

Ein Arzt kann Medikamente wie Betablocker verschreiben, um Ihre Herzfrequenz zu senken.

Sie können auch Medikamente verschreiben, um das Volumengleichgewicht aufrechtzuerhalten und die Auswirkungen auf Ihr Herz zu verringern. Konkrete Beispiele enthalten:

• Clonidin
• Midodrin
• Pyridostigmin
• fludrocortison

Hausverwaltung

Sie können selbst verschiedene Maßnahmen ergreifen, um die Verwaltung von POTS zu unterstützen. Beispiele von Verwaltung zu Hause Tipps für POTS beinhalten:

• Trinken Sie täglich genug Wasser und Flüssigkeit, um hydriert zu bleiben.
• Nehmen Sie täglich eine angemessene Menge Natrium zu sich, um Ihren Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten.
• Stehen Sie langsam auf, wenn Sie sich von einer sitzenden in eine stehende Position bewegen.
• Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um den Rückfluss des Blutes zu Ihrem Herzen zu unterstützen. Dies kann Ihnen helfen, Ohnmachtsanfälle zu vermeiden.

Die Aufrechterhaltung des allgemeinen Wohlbefindens, wie z. B. genügend Ruhe und eine gesunde Ernährung, kann auch dazu beitragen, die POTS-Symptome zu verringern. So können Sie wann immer möglich Maßnahmen ergreifen, um Stress abzubauen.

Wie können Menschen mit POTS ihre Herzgesundheit verbessern?

Übung kann Ihrer Herzgesundheit sehr zugute kommen, wenn Sie POTS haben. Aber regelmäßige Bewegung kann für manche Menschen mit POTS eine Herausforderung sein.

Denken Sie daran, dass Sie nicht für alle Übungen in einer aufrechten Position sein müssen. Weitere Optionen sind:

• rudermaschinen
• Liegeräder
• Baden

Andere Möglichkeiten zur Verbesserung der Herzgesundheit sind der Verzicht auf das Rauchen und eine fettarme Ernährung. Die Verwendung dieses Ernährungsansatzes kann Ihnen helfen, ein moderates Gewicht zu halten.

Häufig gestellte Fragen

Im Folgenden finden Sie einige häufig gestellte Fragen zu POTS, dem Herzen und Herzerkrankungen.

Ist POTS eine Art Herzkrankheit?

Ärzte nennen POTS ein „kardiovaskuläre autonome Störung.“ Dies bedeutet, dass Sie eine Veränderung in Ihrem autonomen Nervensystem (das Ihre Herzfrequenz steuert) erfahren, die dazu führt, dass Ihr Herz beschleunigt, wenn es nicht sollte. Während POTS Ihr Herz beeinflusst, ist es keine Form von Herzkrankheit.

Ist POTS lebensbedrohlich?

TÖPFE können sehr beängstigend sein, besonders wenn Sie beim Aufstehen ohnmächtig werden (ca 30 % bis 50 % von Menschen mit POTS tun). Aber der Zustand ist normalerweise nicht lebensbedrohlich, obwohl er belastend sein kann. Um 50% der Menschen mit POTS haben innerhalb von 1 bis 3 Jahren nach Erhalt ihrer Diagnose keine Symptome mehr.

Typischerweise besteht das bedeutendste Risiko für eine Person mit POTS darin, während einer Episode orthostatischer Intoleranz zu stürzen und sich zu verletzen.

Sind Betablocker sicher für Ihr Herz?

Ein Arzt kann Betablocker verschreiben, wenn Sie POTS haben. Betablocker verringern die Auswirkungen der Betastimulation auf das Herz. Am auffälligsten ist, dass sie Ihre Herzfrequenz senken, sodass Ihr Herz weniger Sauerstoff verbraucht und effektiver pumpen kann.

Betablocker sind im Allgemeinen sicher und wirksam. Sie werden auch von Ärzten zur Behandlung von Herzinsuffizienz verschrieben. Sie können helfen, das Fortschreiten von Herzerkrankungen zu verlangsamen, aber sie können eine bestehende Herzinsuffizienz nicht rückgängig machen.

Aber Betablocker sind nicht gut für akute, dekompensierte Herzinsuffizienz. Dies ist eine Zeit, in der sich die Symptome einer Herzinsuffizienz einer Person plötzlich verschlimmern und sie normalerweise erhebliche Atemprobleme hat.

POTS ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Ihr Herz schneller schlägt. Aber POTS ist keine Herzkrankheit und verursacht wahrscheinlich keine Herzinsuffizienz.

Die Tatsache, dass POTS nicht lebensbedrohlich ist, bedeutet nicht, dass der Zustand für diejenigen, die daran leiden, nicht schwächend ist. „POTS ist eine extrem häufige Erkrankung, die überwiegend Frauen betrifft, und ihr sollte Priorität eingeräumt werden“, betont Dr. Goodman.

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie POTS-Symptome haben, um festzustellen, wie Sie Ihr Sturzrisiko und akute POTS-Episoden senken können.