Erektile Dysfunktion

So viele wie 30 Millionen amerikanische Männer Es wird geschätzt, dass sie irgendeine Form von erektiler Dysfunktion (ED) haben. Wenn Sie jedoch Probleme haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, wird Sie keine Statistik trösten. Hier erfahren Sie mehr über eine häufige Ursache von ED und was Sie tun können, um sie zu behandeln.

Symptome einer erektilen Dysfunktion

Die Symptome von ED sind im Allgemeinen leicht zu identifizieren:

  • Sie sind plötzlich nicht mehr in der Lage, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.
  • Sie können auch eine Abnahme des sexuellen Verlangens feststellen.

Die Symptome von ED können intermittierend sein. Sie können ED-Symptome für ein paar Tage oder ein paar Wochen haben und sie dann auflösen. Wenn Ihre ED zurückkommt oder chronisch wird, suchen Sie einen Arzt auf.

Ursachen der erektilen Dysfunktion

ED kann Männer in jedem Alter betreffen. Das Problem tritt jedoch typischerweise mit zunehmendem Alter häufiger auf.

ED kann durch ein emotionales oder körperliches Problem oder eine Kombination aus beidem verursacht werden. Körperliche Ursachen von ED sind häufiger bei älteren Männern. Bei jüngeren Männern sind typischerweise emotionale Probleme die Ursache für ED.

Mehrere physikalische Bedingungen können den Blutfluss zum Penis behindern, daher kann es einige Zeit und Geduld erfordern, die genaue Ursache zu finden. ED kann verursacht werden durch:

  • Verletzungen oder körperliche Ursachen, wie Rückenmarksverletzungen oder Narbengewebe im Penis
  • bestimmte Behandlungen für Prostatakrebs oder vergrößerte Prostata
  • Krankheiten wie hormonelles Ungleichgewicht, Depressionen, Diabetes oder Bluthochdruck
  • Drogen oder Medikamente wie illegale Drogen, Blutdruckmedikamente, Herzmedikamente oder Antidepressiva
  • emotionale Ursachen wie Angst, Stress, Müdigkeit oder Beziehungskonflikte
  • Lebensstilprobleme wie starker Alkoholkonsum, Tabakkonsum oder Fettleibigkeit

Adipositas und erektile Dysfunktion

Fettleibigkeit erhöht Ihr Risiko für mehrere Krankheiten oder Zustände, einschließlich ED. Männer, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein höheres Risiko für die Entwicklung von:

  • Herzkrankheit
  • Diabetes
  • Atherosklerose
  • hoher Cholesterinspiegel

Alle diese Bedingungen können alleine ED verursachen. Aber in Kombination mit Fettleibigkeit steigen die Chancen, dass Sie ED erleben, stark an.

Holen Sie sich Hilfe bei Ihrem Gewicht

Abnehmen kann eine der besten Möglichkeiten sein, die normale erektile Funktion wiederherzustellen. Eins lernen gefunden:

  • Über 30 Prozent der Männer, die an der Gewichtsverluststudie teilnahmen, erlangten ihre normale sexuelle Funktion zurück.
  • Diese Männer verloren durchschnittlich 33 Pfund über einen Zeitraum von 2 Jahren. Neben Gewichtsverlust zeigten die Männer reduzierte oxidative und entzündliche Marker.
  • Im Vergleich dazu hatten nur 5 Prozent der Männer in der Kontrollgruppe eine Wiederherstellung der erektilen Funktion.

Die Forscher verließen sich nicht auf pharmazeutische oder chirurgische Optionen, um den Gewichtsverlust zu erreichen. Stattdessen nahmen die Männer in der Gruppe jeden Tag 300 Kalorien weniger zu sich und steigerten ihre wöchentliche körperliche Aktivität. Der Ansatz „weniger essen, mehr bewegen, mehr“ kann für Männer sehr vorteilhaft sein, die nach Antworten auf ED und andere körperliche Probleme suchen.

Als Bonus können Männer, die abnehmen, ein gesteigertes Selbstwertgefühl und eine verbesserte psychische Gesundheit erfahren. Alles in allem sind dies großartige Dinge, wenn Sie Ihre ED beenden möchten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Wenn Sie Schwierigkeiten mit der erektilen Funktion haben, vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt zu sprechen. Die möglichen Ursachen für ED sind zahlreich. Viele von ihnen sind jedoch leicht identifizierbar und behandelbar. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, also führen Sie das Gespräch, sobald Sie dazu bereit sind.