Pathologische Angst: Was Sie wissen müssen

Pathologische Angst ist eine Angst, die übermäßig intensiv ist oder in Situationen auftritt, in denen normalerweise keine Angst vorhanden wäre. Es ist eine Angst, die über die erwartete emotionale Reaktion hinausgeht.

Kurz gesagt: Während Angst eine natürliche Reaktion auf bestimmte Ereignisse ist, ist extreme Angst keine natürliche Reaktion. Wenn es in keinem Verhältnis zur Situation steht oder Ihr Leben oder Funktionieren beeinträchtigt, ist es nicht typisch und kann als pathologische Angst angesehen werden.

Die Angstsymptome können je nach Person, die sie erlebt, unterschiedlich sein. Der Körper einer Person kann in einer bestimmten Situation auf eine bestimmte Weise reagieren, während eine andere Person auf dasselbe auslösende Ereignis völlig anders körperlich reagieren kann.

Zu den Symptomen einer allgemeinen pathologischen Angst können gehören:

• erhöhter Puls
• schnelles Atmen
• Unruhe
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwierigkeiten beim Einschlafen

Dies ist keine vollständige Liste der Angstsymptome. Es gibt auch andere Symptome und es ist wichtig zu bedenken, dass jeder Mensch Angst anders empfindet.

Es gibt viele Faktoren, die bei der Diagnose von Angstzuständen, insbesondere pathologischer Angst, eine Rolle spielen. Es kann sich auf viele verschiedene Arten manifestieren und durch verschiedene Ursachen, einschließlich einer Krankheit, verursacht werden.

Aus diesem Grund ist möglicherweise zunächst eine vollständige körperliche Untersuchung erforderlich. Diese Untersuchung kann dabei helfen, organische Ursachen für die Angst auszuschließen. Sie geben außerdem eine vollständige persönliche Anamnese an, einschließlich aller Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel und des Substanzkonsums, einschließlich Koffein.

Der Arzt oder das medizinische Fachpersonal kann auch Blutuntersuchungen oder andere medizinische Tests anordnen, um sicherzustellen, dass keine zugrunde liegende körperliche Erkrankung oder ein zugrunde liegender Zustand Angstsymptome verursacht.

Diagnostische Tests zur psychischen Gesundheit können Fragebögen zur Selbsteinschätzung, eine klinische Beurteilung, ein strukturiertes Interview mit einem Therapeuten und verschiedene klinische Skalen umfassen. Ein Psychologe wird auch die Kriterien für verschiedene Arten von Angststörungen überprüfen.

Pathologische Ängste bzw. Angststörungen werden typischerweise medikamentös oder psychotherapeutisch behandelt. Ihr Behandlungsplan könnte sogar beides umfassen.

Die Behandlung kann unterschiedlich sein, je nachdem, was für eine Person funktioniert. Manchmal müssen Sie mehr als ein Medikament oder mehr als einen Therapeuten ausprobieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Es kann sich um eine Kombination mehrerer Behandlungen handeln.

Psychotherapie

Eine Therapie kann hilfreich sein, insbesondere wenn sie auf bestimmte Arten von Angstzuständen ausgerichtet ist.

Mit der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) können Sie lernen, Gedanken, Verhaltensweisen und Reaktionen neu zu strukturieren, um Angstreaktionen zu reduzieren. Eine Expositionstherapie kann ebenfalls hilfreich sein und wird oft in Verbindung mit CBT eingesetzt.

Medikamente

Medikamente können entweder von einem Hausarzt oder einem Psychiater verschrieben werden. Ein Psychologe oder Berater kann keine Medikamente verschreiben. Zu den am häufigsten zur Behandlung pathologischer Angst eingesetzten Medikamenten gehören:

• Medikamente gegen Angstzustände
• Antidepressiva
• Betablocker

Bestimmte Medikamente wirken bei bestimmten Arten von Angststörungen besser als andere. Daher wird Ihr Arzt gemeinsam mit Ihnen das Medikament finden, das Ihre Symptome am besten behandelt.

Wir wissen nicht genau, was pathologische Angst verursacht, obwohl die Forscher mehr erfahren. Manche Menschen entwickeln aufgrund traumatischer Erfahrungen pathologische Angstzustände, und es wird angenommen, dass auch die Genetik eine Rolle spielt.

Es gibt auch etwas, das Amygdala-Hijack genannt wird. Die Amygdala ist Teil des limbischen Systems in Ihrem Gehirn und ist der Ort, an dem Emotionen eine Bedeutung erhalten und mit Assoziationen und Reaktionen verknüpft werden.

Wenn Sie bei einer Amygdala-Entführung einer möglichen Gefahr oder Angst ausgesetzt sind, überwältigt die Amygdala die Frontallappen und löst eine unlogische oder übertriebene Stressreaktion aus. Diese Reaktion ähnelt möglicherweise der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion.

Forschung wird auch an GABA-Rezeptoren durchgeführt. Diese Strukturen helfen dabei, den Neurotransmitter GABA in die Nervenzellen zu transportieren. GABA hilft, Nervenimpulse zu reduzieren. GABA-Rezeptoren sind daran beteiligt, wie Menschen Angst und die Symptome pathologischer Angst verarbeiten.

Angststörungen oder pathologische Ängste lassen sich nicht verhindern. Es gibt jedoch Behandlungen und Möglichkeiten, die Symptome zu lindern. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um herauszufinden, was bei Ihren Symptomen und Ihrer spezifischen Situation am besten wirkt.

Wenn jemand, den Sie lieben, mit pathologischen Ängsten zu kämpfen hat, möchten Sie ihm vielleicht helfen, wissen aber nicht, wie. Hier sind einige Tipps:

• Erkennen Sie die Angst an, die sie empfinden; Minimieren Sie es nicht und wischen Sie es nicht ab.
• Zeigen Sie ihnen, dass Sie sich um sie kümmern und dass Sie sich Sorgen um sie machen.
• Ermutigen Sie sie, Hilfe zu suchen, auch wenn es nur darum geht, mit ihrem Hausarzt darüber zu sprechen, was vor sich geht.

Pathologische Angstzustände können behandelt werden, und Sie müssen nicht alleine damit leben.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome und Möglichkeiten zur Behandlung. Sie verweisen Sie möglicherweise an einen Spezialisten, der Ihnen eine spezielle Diagnose stellen und mit Ihnen an der Behandlung spezifischer Ängste oder Auslöser arbeiten kann.