Soziales Mobbing ist heutzutage weit verbreitet, muss aber nicht sein. Sie können Stellung beziehen, wenn Sie sehen, dass etwas geschieht, und dazu beitragen, die Welt zu einem freundlicheren Ort zu machen.
Mobbing ist eine Form aggressiven Verhaltens, bei dem eine Person oder eine Personengruppe absichtlich darauf abzielt, eine andere Person einzuschüchtern, zu verletzen oder zu missbrauchen. Mobbing gibt es in vielen verschiedenen Formen, zum Beispiel als physisches Mobbing, Online-Mobbing und soziales Mobbing.
Soziales Mobbing ist, wie der Name schon sagt, eine „soziale“ Form des Mobbings, die den Ruf und die Beziehungen einer Person beeinträchtigen kann. Menschen können andere persönlich am Arbeitsplatz, in der Schule oder an anderen Orten sowie online schikanieren. Soziales Mobbing kann sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen.
In diesem Artikel wird mehr über soziales Mobbing besprochen, einschließlich Beispielen für diese Verhaltensweisen und wie man auf soziales Mobbing reagiert, das Ihnen oder einer anderen Person widerfährt.
Wie wird soziales Mobbing definiert?
Soziales Mobbing, auch relationales Mobbing oder Aggression genannt, ist eine Form des Mobbings, die dazu dient, den sozialen Ruf oder die Beziehungen einer Person zu anderen absichtlich zu schädigen. Soziales Mobbing kann von Klassenkameraden, Kollegen und sogar Freunden und Familie ausgehen.
Soziales Mobbing geht oft mit indirektem Verhalten einher und kann sowohl persönlich als auch online passieren (auch bekannt als Cybermobbing). Aber egal, ob das Mobbing online oder offline, direkt oder indirekt erfolgt, alle diese Verhaltensweisen schädigen in irgendeiner Weise den Ruf und die Beziehungen einer Person.
Beispiele für soziales Mobbing
Einige Beispiele für soziales Mobbing-Verhalten können sein:
- Gerüchte über jemanden verbreiten
- jemandem demütigende Streiche oder Witze spielen
- jemanden nachahmen oder sich über ihn lustig machen
- Anderen sagen, sie sollen jemanden ignorieren oder ausschließen
- Jemanden vor anderen beschimpfen
- jemanden aktiv ignorieren, während man mit anderen zusammen ist
- Verlassen des Raumes oder Bereichs, wenn jemand hereinkommt
- jemanden absichtlich von Gruppenaktivitäten fernhalten
- Bilder in sozialen Medien posten, um sich über jemanden lustig zu machen
- jemanden in den sozialen Medien belästigen oder beleidigen
- Ausweitung dieser Verhaltensweisen auf andere Online-Plattformen
Untersuchungen zeigen einen Zusammenhang zwischen sozialem Mobbing und einem erhöhten Risiko für psychische Gesundheitsprobleme – sowohl für die Person, die gemobbt wird, als auch für die Person, die das Mobbing ausführt.
In einer 2013 veröffentlichten Studie untersuchten Forscher den Zusammenhang zwischen Selbstmordgedanken und -verhalten sowie verbalem und sozialem Mobbing bei Jugendlichen.
Die Ergebnisse der Studie ergaben, dass 6,1 % der befragten Studenten angaben, andere häufig zu schikanieren, 9,6 % angaben, häufig gemobbt zu werden, und 3,1 % gaben an, sowohl Mobber als auch Opfer zu sein. Darüber hinaus gaben 22 % der Mobber Selbstmordgedanken oder Selbstmordversuche an, ebenso wie 29 % der Menschen, die gemobbt wurden, und 38 % der Menschen, die angaben, beides zu sein.
Mögliche Ursachen für soziales Mobbing
Es ist schwer zu verstehen, warum manche Menschen schikanieren und warum andere zum Ziel von Mobbingverhalten werden.
Zu den Faktoren, die die Anfälligkeit einer Person für Mobbing erhöhen können, gehören beispielsweise:
- eine Familie zu haben, die als dysfunktional gilt
- einen niedrigeren sozioökonomischen Status haben
- Zugehörigkeit zu einer bestimmten Rasse oder ethnischen Gruppe
- Zugehörigkeit zu einer Geschlechts- oder Sexualminderheit
- als „anders“ als seine Mitmenschen wahrgenommen werden
Obwohl es unmöglich ist, genau zu sagen, warum jemand andere schikaniert, scheinen mehrere Faktoren das Risiko zu erhöhen, zum Tyrannen zu werden.
Beispielsweise können das Erleben unerwünschter Ereignisse in der Kindheit oder bestimmte Persönlichkeitsmerkmale wie Wettbewerbsfähigkeit das Mobbingrisiko erhöhen. Untersuchungen haben auch ergeben, dass andere Lebensstilverhalten die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass jemand zum Tyrann wird.
Eins
Wie man auf soziales Mobbing reagiert
Kinder sind besonders anfällig für soziales Mobbing, und wir haben die Verantwortung, dagegen vorzugehen, wenn wir es sehen.
Wenn Sie Verhaltensweisen von Kindern oder Jugendlichen bemerken, die den Anschein von sozialem Mobbing erwecken, ist es wichtig, so schnell wie möglich einzugreifen. Nachdem Sie das Verhalten gestoppt haben, können Sie weitere Informationen von allen Beteiligten einholen und herausfinden, wie es weitergeht.
Aber auch Erwachsene können soziales Mobbing erleben – am Arbeitsplatz, in der Schule und online – und es ist nicht immer einfach herauszufinden, wie man reagiert, wenn es einem oder einem anderen Erwachsenen passiert.
Wenn Sie ein Zuschauer sind, können Sie versuchen, das Gespräch oder Verhalten ruhig umzulenken. Ein radikaler Themenwechsel funktioniert möglicherweise besser als eine direkte Konfrontation. („Wissen Sie, ob dieser Bus in die Innenstadt fährt?“) Wenn dies nicht funktioniert, können Sie das Verhalten auch als Gruppe hinterfragen, um der Person klar zu machen, dass es nicht akzeptabel ist.
Wenn Sie zu nervös sind, um sich zu äußern, sollten Sie sich bei der gemobbten Person erkundigen, um sicherzustellen, dass sie in Sicherheit ist.
Wenn Sie gemobbt werden, halten Sie Abstand zum Tyrannen und versuchen Sie, Ihre Interaktionen mit ihm einzuschränken, wenn Sie können. Wenn dies nicht möglich ist, stellen Sie sicher, dass Sie jede zwischen Ihnen stattfindende Interaktion dokumentieren und melden. Und wenn das Verhalten zu einer Belästigung wird, wenden Sie sich an die Behörden – insbesondere, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in Gefahr sind.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie mit Mobbing umgehen und darauf reagieren, finden Sie eine vollständige Seite mit Ressourcen unter stopbullying.gov.
Soziales Mobbing ist eine der häufigsten Formen von Mobbing und kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben. Es kann das Risiko von Stress, Depressionen sowie Selbstmordgedanken und -verhalten erhöhen.
Auch wenn soziales Mobbing-Verhalten weit verbreitet ist, ist es nicht immer offensichtlich, wann jemand Opfer eines sozialen Mobbings wird.
Eine der besten Möglichkeiten, soziales Mobbing zu verhindern, besteht darin, herauszufinden, wie es aussieht, und es zu stoppen, wenn wir es sehen. Indem wir uns gegen jede Form von Mobbing aussprechen, können wir das Risiko verringern, dass es jemand anderem passiert, und den Betroffenen zeigen, dass sie die Unterstützung haben, die sie brauchen.
