Erdnussallergien sind auf dem Vormarsch und können schwerwiegende Reaktionen, einschließlich Anaphylaxie, hervorrufen. Wenn Sie ein Baby erwarten, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie etwas tun können, um das Risiko Ihres Kindes für die Entwicklung dieser potenziell schwerwiegenden Allergie zu verringern.
Eine häufige Sorge ist, ob der Verzehr von Erdnüssen oder Erdnussprodukten während der Schwangerschaft für Ihr Baby sicher ist. Wird das Baby dadurch wahrscheinlicher eine Erdnussallergie haben, oder bietet der Kontakt mit Erdnüssen während der Schwangerschaft einen gewissen Schutz?
Die Wahrheit ist, dass Wissenschaftler an Möglichkeiten arbeiten, um vorherzusagen, welche Kinder eher eine Erdnussallergie haben, aber es gibt keine bekannte Möglichkeit, die Entwicklung einer Allergie zu verhindern. Folgendes sollten Sie über Erdnüsse und Erdnussallergien wissen, wenn Sie schwanger sind.
Grundlagen Erdnussallergie
Allergien gegen Erdnüsse und Baumnüsse gehören zu den häufigsten Nahrungsmittelallergien in den Vereinigten Staaten. Zu den Symptomen können gehören:
- ein Kribbeln im Mund
- Magenkrämpfe oder Übelkeit
- Nesselsucht
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Schwellung der Zunge
- Anaphylaxie
Anaphylaxie ist die schwerwiegendste Reaktion und kann lebensbedrohlich sein. Wenn ein anaphylaktischer Schock auftritt, sinkt der Blutdruck einer Person, die Atemwege verengen sich, die Herzfrequenz beschleunigt sich und der Puls wird schwach. Auch starke Übelkeit und Erbrechen können die Folge sein. Rufen Sie sofort 911 an, wenn jemand eine Anaphylaxie zu haben scheint.
Wenn bei jemandem eine Erdnussallergie diagnostiziert wurde, sollte er oder sie beim Ausgehen einen automatischen Epinephrin-Injektor (EpiPen) mit sich führen. Epinephrin ist ein Schlüsselmedikament, das bei der Behandlung von Anaphylaxie eingesetzt wird. Auch zu Hause sollte das Gerät griffbereit sein. Manchmal reicht der Kontakt mit Erdnüssen oder Erdnussprodukten in der Luft aus, um eine Reaktion hervorzurufen.
Normalerweise wird eine Erdnussallergie innerhalb der ersten zwei Lebensjahre diagnostiziert. Je nach Exposition kann es jedoch vorkommen, dass die Allergie erst viel später auftritt. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind eine Erdnussallergie hat, sollten Sie unbedingt einen Allergologen zum Testen aufsuchen.
Ein Allergologe kann einen Haut-Prick-Test empfehlen, bei dem eine kleine Menge Erdnussprotein unter der Haut abgelagert wird, oder einen Bluttest. Wenn die Ergebnisse nicht schlüssig sind, kann der Allergologe empfehlen, Erdnüsse oder Erdnussprodukte für zwei bis vier Wochen aus der Nahrung zu nehmen. Diese „Eliminationsdiät“ kann helfen festzustellen, ob das Entfernen von Erdnüssen die Symptome verbessert.
Erdnüsse während der Schwangerschaft
Wenn Sie nicht allergisch gegen Erdnüsse sind, sollten Sie sich sicher fühlen, sie während der Schwangerschaft zu konsumieren. Wenn Sie eine Allergie gegen Erdnüsse oder andere Lebensmittel haben, sollten Sie diese jederzeit vermeiden. Denken Sie daran, dass sich Erdnüsse in einer Vielzahl von Lebensmitteln verstecken können, darunter:
- Schokoladenerzeugnisse und Süßigkeiten
- asiatische Küche
- Getreide
- Müsliriegel
- andere Artikel, die an Orten verarbeitet werden, die auch Erdnussprodukte verarbeiten
Erdnüsse sind eigentlich eine kluge Wahl für schwangere Frauen. Sie enthalten Eiweiß und Folsäure. Folat- und Folsäureergänzungen werden während der Schwangerschaft empfohlen, um Geburtsfehlern vorzubeugen, insbesondere des sich entwickelnden Gehirns und der Wirbelsäule.
Natürlich können sich Ihr Geruchssinn und Ihre Geschmackspräferenzen während der Schwangerschaft stark verändern. Wenn dir Erdnüsse nicht zusagen, dann finde andere Protein- und Folatquellen. Folsäure-Ergänzungen können unabhängig von Ihrer normalen Ernährung empfohlen werden.
Genetik und lebenslange Allergien
Erdnussallergien neigen, wie andere Allergien, dazu, in Familien zu laufen. Vor nicht allzu langer Zeit dachte man, wenn jemand in Ihrer Familie eine Erdnussallergie hatte, sollten Sie Erdnüsse während der Schwangerschaft meiden. Der Verzehr von Erdnüssen während der Schwangerschaft gilt jetzt als sicher, wenn die Mutter unabhängig von der Familienanamnese keine Erdnussallergie hat.
Allergieexperten geben an, dass, während Kinder Allergien gegen Milch und Eier oft übertreffen, Erdnussallergien zusammen mit Baumnussallergien eher lebenslang bestehen bleiben.
Die Richtlinien von 2017 des National Institute of Allergy and Infectious Diseases empfehlen, dass alle Kinder mit schwerem Ekzem oder einer Eierallergie als Hochrisiko für Erdnussallergie gelten. Sie sollten von einem Allergologen zur weiteren Beurteilung und Untersuchung gesehen werden.
Wenn Sie Fragen zu Lebensmitteln während der Schwangerschaft haben, wenden Sie sich an eine Ernährungsberaterin, die auf die Arbeit mit werdenden Müttern spezialisiert ist. Ihr Arzt kann auch eine gute Ressource sein. Die Schwangerschaft kann eine wunderbare, aber ängstliche Zeit sein. Wenn Sie Bedenken haben, suchen Sie nach Antworten, damit Sie diese Monate so gut wie möglich genießen können.
