Apfelessig-Toner

Mit Apfelessig für die Haut

Einst ein uraltes Konservierungsmittel und Medikament, ist Apfelessig auch heute noch für viele Anwendungen beliebt, einschließlich der Hautpflege. Einige Leute verwenden Apfelessig als Toner.

Toner oder Gesichtswasser ist ein Hautpflegeprodukt, das nach der Reinigung auf Gesicht und Hals aufgetragen wird. Toner neigen dazu, adstringierend und trocknend zu sein, um Unreinheiten von der Hautoberfläche zu entfernen, während sie gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schützen.

Um dies zu erreichen, müssen Toner Inhaltsstoffe enthalten, die adstringierende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften erfolgreich ausgleichen.

Apfelessig (ACV), der adstringierende Säuren enthält, kann ein ideales natürliches Gesichtswasser abgeben. Viele Leute berichten, dass es gute Wirkungen hat.

Schauen wir uns an, worum es geht, beginnend mit einem Tonerrezept und dann, wie ACV-Toner der Haut zugute kommen könnten.

ACV-Toner herstellen

Die Herstellung Ihres eigenen Apfelessig-Toners ist einfach und leicht zu Hause durchzuführen.

Ein sehr einfaches Rezept beinhaltet eine Verdünnung von Apfelessig mit Wasser:

• 2 EL. Apfelessig auf etwa ein Glas Wasser (8 oz. oder 150 ml)

Einige Leute haben sich kreativere Rezepte mit zusätzlichen Zutaten ausgedacht, die gut für die Haut sind. Dazu können ätherische Öle, Hamamelis oder Rosenwasser gehören. Das folgende Rezept enthält alle diese Zutaten:

Rezept für Toner mit Apfelessig

• 2 EL. Apfelessig
• 1 Glas Wasser (ca. 8 Unzen)
• 1 Teelöffel. Rosenwasser
• 2-3 Tropfen ätherisches Öl (Lavendel oder Kamille empfohlen)
• 1 Teelöffel. Hamamelis (für fettige Haut)

Mischen Sie die Zutaten in einem Glasbehälter zusammen.

Tupfen Sie einen Wattebausch in die Tonermischung und tragen Sie ihn auf die gewünschten Hautpartien auf, insbesondere auf Gesicht und Hals. Am besten tun Sie dies nach der Verwendung eines Gesichtsreinigers – entweder zweimal täglich oder nach jeder Anwendung.

Bleibt Toner übrig, kann dieser bei Raumtemperatur gelagert und später wieder verwendet werden.

Warnung

Bevor Sie Apfelessig und andere Zutaten auf Ihrem Gesicht oder Hals verwenden, sollten Sie einen Patch-Test durchführen, um nach Anzeichen einer allergischen Reaktion zu suchen.

Vorteile der Verwendung von ACV als Toner

Während anekdotische Beobachtungen die Vorteile von Apfelessig befürworten, gibt es noch keine Studien, die Apfelessig-Toner mit herkömmlichen Tonern vergleichen oder sie als besser (oder schlechter) nachweisen. Aber das heißt nicht, dass es keine möglichen Vergünstigungen gibt.

ACV hat aufgrund seines hohen Tanningehalts weithin anerkannte adstringierende Eigenschaften. Dies könnte möglicherweise eine reinigende Wirkung auf die Haut haben, was einige Benutzer berichten.

ACV enthält auch Essigsäuren mit antimikrobieller Wirkung. Dies kann Bakterien auf der Haut reduzieren, einschließlich Akne verursachender Bakterien, die ACV gut für Akne machen könnten.

Verwenden von ACV-Toner auf Aknenarben

Es gibt viele Online-Behauptungen, dass Apfelessig-Toner das Erscheinungsbild von Narben aufhellen oder reduzieren können. Bisher haben keine Studien dies auf den Prüfstand gestellt. Einige Quellen haben sogar davor gewarnt, ACV zur Entfernung von Narben zu verwenden.

Bei kleineren Narben kann Apfelessig einen gewissen Nutzen zeigen, obwohl er sich nicht als zuverlässig erwiesen hat.

Eine Studie zeigt, dass organische Säuren aus natürlicher Fermentation, wie sie in ACV vorkommen, einen chemischen Peeling-Effekt haben können. Dies kann Akne verursachende Bakterien abtöten, Entzündungen reduzieren und das Risiko von Narbenbildung durch Akne in einem verringern.

Weitere Forschung ist erforderlich, obwohl es möglich ist, dass ein Toner mit Apfelessig ein natürlicher Weg sein könnte, um Narben durch Akne zu reduzieren.

Warnung

Vermeiden Sie es, unverdünnten Apfelessig auf die Haut aufzutragen. Die darin enthaltenen Säuren können bei allen Hauttypen zu Reizungen oder Beschwerden führen, wenn sie nicht richtig verdünnt werden.

Andere mögliche Mittel zur Reduzierung von Aknenarben, die es zu erkunden gilt

• Salicylsäure
• rohe Zwiebeln
• Süßholz-Extrakt
• Retinoid-Produkte
• Vitamin A

• Zitronensaft

• Kortisoncremes
• Silikonfolien oder Gele
• Mikrodermabrasion

Andere wirksame natürliche Toner

Toner mit Apfelessig sind nicht die einzigen natürlichen Hautpflegeoptionen, die Sie zu Hause ausprobieren können. Es gibt viele andere.

Einige der besten Inhaltsstoffe für natürliche Toner, die auch einige wissenschaftliche Vorteile für die Haut aufweisen, sind:

• Honig
• Teebaumöl
• grüner Tee
• Aloe Vera

Einige zusätzliche natürliche Inhaltsstoffe, die durch vorläufige Forschung unterstützt werden, umfassen:

• Pinienrinde
• Mariendistel
• Rosmarin
• Traubenkern

Ihre Wirksamkeit in kosmetischen Produkten beruht vor allem auf ihren antioxidativen Eigenschaften.

Das Endergebnis

Die Leute sind aus vielen Gründen wild auf Apfelessig, einschließlich seiner wahrgenommenen Hautpflegevorteile. Seine Verwendung als natürlicher Inhaltsstoff in Tonern ist sehr beliebt.

Viele berichten von guten Erfahrungen mit der Anwendung, und es gibt einige evidenzbasierte Vorteile für die Haut. Es bedarf noch weiterer Forschung. Behauptungen über die Entfernung von Aknenarben sind unbegründet, werden aber auch von einigen Studien als wahr erachtet.

Wenn Sie noch Fragen haben, sprechen Sie mit einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin und berücksichtigen Sie Ihren Hauttyp, bevor Sie ACV-Toner verwenden oder herstellen. Es kann für bestimmte Hauttypen besser sein als für andere.