
Idiopathische Lungenfibrose (IPF) kann mehrere Symptome und Komplikationen verursachen. Einige Symptome treten in Ihrem Atmungssystem auf, andere betreffen andere Teile Ihres Körpers.
Sie können feststellen, dass sich Ihre Symptome verschlimmern, wenn Ihre Erkrankung fortschreitet. Obwohl es keine Heilung für IPF gibt, können Sie dennoch Ihre Symptome und das langsame Fortschreiten der Krankheit behandeln.
Hier sind einige der Möglichkeiten, wie Sie Atembeschwerden, Husten und mehr behandeln können.
Husten
Etwa 80 Prozent der Menschen mit IPF entwickeln irgendwann einen chronischen Husten. Husten kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. Sie können gesellschaftliche Veranstaltungen oder Besorgungen vermeiden, da Sprechen oder Gehen den Husten auslösen und Sie atemlos machen können. Es kann auch schmerzhaft sein.
Es kann eine zugrunde liegende Erkrankung geben, die den Husten auslöst, wie zum Beispiel:
- obstruktive Schlafapnoe
- gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
- Allergien
- postnasaler Tropf
Sie können auch Medikamente gegen IPF einnehmen, die den Husten verschlimmern.
Es ist unwahrscheinlich, dass chronischer Husten durch IPF auf typische rezeptfreie (OTC) Medikamente zur Linderung von Husten anspricht. Aber es gibt andere Möglichkeiten, wie Sie den Husten lindern können:
- Trinken Sie Wasser oder heißen Tee.
- Nehmen Sie Medikamente gegen Erkrankungen ein, die den Husten auslösen können, wie GERD, Allergien oder postnasaler Tropf.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Medikamenten wie Steroiden, Opioiden, Thalidomid oder Natriumcromoglicat. Die Nebenwirkungen können schwerwiegend sein.
Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
GERD ist ein
GERD kann Symptome wie Husten und Magen-Darm-Probleme verursachen. Sie können auch Schmerzen in der Brust, ein brennendes Gefühl in Hals und Brust und Schluckbeschwerden haben.
Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben oder OTC-Behandlungen empfehlen, um die Behandlung von GERD zu unterstützen.
Möglicherweise möchten Sie auch Lebensmittel vermeiden, die Ihre Symptome auslösen, wie z. B. stark säurehaltige Lebensmittel. Das beinhaltet:
- Tomaten
- frittierte Lebensmittel
- Schokolade
- Zwiebeln
Getränke, die Alkohol oder Koffein enthalten, können Ihre GERD-Symptome ebenfalls verschlimmern.
Atembeschwerden
Mit der Zeit kann das Atmen mit IPF schwieriger werden. Dies kann auf Kurzatmigkeit, Sauerstoffmangel im Blut oder beides zurückzuführen sein.
Atemnot kann sowohl körperlich als auch emotional anstrengend sein. Möglicherweise sind Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt und finden es schwieriger, sich zu bewegen oder alltägliche Aktivitäten zu erledigen.
Möglicherweise fühlen Sie sich auch verletzlich und entscheiden sich dafür, körperliche Aktivitäten insgesamt einzuschränken, was zu Angstzuständen und Depressionen führen kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie zunehmend Schwierigkeiten beim Atmen haben. Ihr Arzt wird Sie untersuchen und andere Erkrankungen ausschließen, die dieses Symptom ebenfalls verursachen könnten.
IPF kann bei anderen Gesundheitszuständen auftreten, einschließlich pulmonaler Hypertonie, Herzerkrankungen und Schlafstörungen.
Ihr Arzt kann Sie über mehrere Optionen zur Behandlung Ihrer Kurzatmigkeit beraten. Diese beinhalten:
- Einnahme von Medikamenten wie Inhalatoren, Steroiden oder Opioiden
- mit Sauerstofftherapie
- Atemtechniken üben
- zur Lungenrehabilitation gehen
- mit einem Handventilator
- Messen Sie Ihren Sauerstoffgehalt mit einem Pulsoximeter
Ermüdung
Mit fortschreitender Erkrankung können Sie sich müder fühlen. Müdigkeit kann aus vielen Gründen auftreten, einschließlich Kurzatmigkeit, Husten oder Schwäche.
Dieses Symptom kann schwer zu überwinden sein. Die Faktoren, die zur Ermüdung beitragen, sind auch schwer zu bekämpfen, wenn Sie erschöpft sind.
Andere Erkrankungen, die Sie möglicherweise zusammen mit IPF haben, können zur Müdigkeit beitragen. Beispiele sind Depressionen, eine Herzerkrankung oder obstruktive Schlafapnoe. Ihr Arzt kann Sie auf eine oder mehrere dieser Erkrankungen testen, um Ihre Müdigkeit zu behandeln.
Um Ihr Energieniveau zu verbessern und Müdigkeit zu bekämpfen, können Sie:
- Verwenden Sie eine Sauerstofftherapie.
- Bleib aktiv. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Übungen für Sie am besten geeignet sind.
- Nehmen Sie an einem Lungenrehabilitationsprogramm teil.
- Ruhen Sie sich aus, wenn Sie es brauchen.
- Essen Sie gesunde Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse und magere Proteine.
- Suchen Sie Hilfe für Aufgaben innerhalb und außerhalb Ihres Hauses.
Andere gastrointestinale Symptome
Es können Magen-Darm-Probleme (GI) durch Medikamente auftreten, die Sie zur Behandlung Ihrer IPF einnehmen. Häufige GI-Symptome sind Übelkeit, Appetitlosigkeit und Durchfall.
Sie können Ihr Verdauungssystem auf verschiedene Weise beruhigen, um diese Symptome zu lindern:
- Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie Ihre Medikamente einnehmen sollten, um Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden.
- Versuchen Sie, über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Wenn Sie nicht oft hungrig sind, erhöhen Sie die Kalorien in Ihrem Essen, wenn Sie essen.
- Gehen Sie vor dem Essen spazieren, um Ihren Appetit anzuregen.
- Halten Sie Ihre Ernährung mild. Vermeiden Sie faserige Lebensmittel, wenn Sie Übelkeit oder Durchfall haben.
Ihr Arzt kann Ihnen ein neues Medikament empfehlen oder Ihre Dosierung senken, damit Ihr Verdauungssystem normal funktioniert.
Psychische Erkrankungen
Eine IPF-Diagnose kann sich unmittelbar oder verzögert auf Ihre psychische Gesundheit auswirken. Da die Erkrankung derzeit nicht geheilt werden kann und die Symptome mit der Zeit schlimmer werden, kann sie emotional herausfordernd sein.
Zwei psychische Erkrankungen, die häufig bei Menschen mit IPF auftreten, sind Depressionen und Angstzustände. Depressionen und Angstzustände können auch Symptome wie Atemnot und Husten verschlimmern.
Ihr Arzt sollte Sie bald nach Ihrer IPF-Diagnose auf Depressionen und Angstzustände untersuchen. Wenn Sie beginnen, sich ängstlich oder depressiv zu fühlen, holen Sie sich so schnell wie möglich Hilfe. Ihr Arzt kann Sie an einen Psychologen verweisen, der diese Erkrankungen diagnostizieren und behandeln kann.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Stress abbauen und Depressionen oder Angstzustände bei IPF reduzieren können:
- Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Team über Medikamente, die Depressionen oder Angstzustände behandeln können.
- Suchen Sie Spezialisten in einer Lungenrehabilitationsklinik auf.
- Vereinbaren Sie regelmäßige Termine mit einem Psychologen für kognitive Verhaltenstherapie.
- Nehmen Sie an Selbsthilfegruppen für Menschen mit IPF teil.
- Besprechen Sie Ihren Zustand und Ihre Gefühle mit Familie und Freunden.
- Praktiziere Entspannungsmethoden wie Meditation und Achtsamkeit.
IPF kann zu mehreren Symptomen führen, die nicht nur Ihre Lunge betreffen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über neue oder sich verschlechternde Symptome, die bei Ihnen auftreten.
Sie können Ihnen dabei helfen, Medikamente oder Lebensstiländerungen zu finden, die Husten und Atembeschwerden lindern können, und Ihnen helfen, Ihre IPF besser zu verwalten.