Lebende Haare oder sind deine Haare tot?
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, woraus Ihre Haare bestehen? Sie wissen vielleicht, dass es aus starken Proteinen besteht und dass jedes Haar aus einem eigenen Haarfollikel wächst, der sich in Ihrer Haut befindet.
In dem Bemühen, Ihr Haar schneller wachsen zu lassen, haben Sie vielleicht versucht, Produkte aufzutragen, die behaupten, das Wachstum zu stimulieren.
Keines dieser Produkte funktioniert jedoch wirklich, und das aus einem einfachen Grund: Nichts, was Sie auf Ihr Haar auftragen, kann es schneller wachsen lassen, da alle Haare, die Sie auf Ihrem Körper sehen können, aus Zellen bestehen, die nicht mehr leben.
Das bedeutet nicht, dass Ihr gesamter Haarschaft tot ist – nur der Teil, den Sie sehen können. Lesen Sie weiter, um dieses überraschende Phänomen besser zu verstehen und wie es den Wachstumszyklus Ihres Haares beeinflusst.
Wie Haare wachsen
Egal wo Sie an Ihrem Körper hinschauen, Sie werden wahrscheinlich Haare finden. Haare wachsen aus Follikeln an fast jedem Teil von Ihnen, mit Ausnahme von Stellen wie:
- deine Lippen
- die Handflächen
- die Fußsohlen
An manchen Stellen, wie der Kopfhaut, kann Ihr Haar mehrere Zentimeter lang werden. An anderen Stellen ist Ihr Haar weicher und heller und bleibt relativ kurz.
Aber alle Haare, die Sie an Ihrem Körper sehen, haben mindestens eines gemeinsam: Sie sind tatsächlich tot.
Unter dem Mikroskop sieht jedes Ihrer einzelnen Haare aus wie ein dicker Schlauch. Diese Struktur wird Filament oder Haarschaft genannt. Ein starkes Protein namens Keratin ist das, woraus die meisten Ihrer Haare bestehen. Keratin ist auch der Hauptbestandteil Ihrer Haut und Nägel.
In einem Haarfollikel befindet sich eine Haarzwiebel. In dieser Zwiebel werden lebende Haare gebildet, da Ihre Blutgefäße Nährstoffe an die Zellen im Inneren liefern. Die Haarzellen wachsen dann aus dem Haarfollikel heraus – dann können Sie die Haare auf Ihrer Haut sehen.
Als nächstes wird anstelle der alten Zellen eine Reihe neuer Zellen erstellt. Dieser Prozess führt zu einem strähnigen Aussehen Ihres Haares.
Da der Haarfollikel kontinuierlich alte Zellen ausstößt und neue erzeugt, bleibt Ihr Haar in Ihrer Kopfhaut und Haut verwurzelt.
Aus diesem Grund konzentrieren sich alle Hausmittel oder rezeptfreien Behandlungen für das Haarwachstum auf Ihre Kopfhaut und Haarfollikel und nicht auf den Teil Ihres Haares, den Sie sehen können. Das ist auch der Grund, warum es dir überhaupt nicht weh tut, wenn deine Haare geschnitten werden – es gibt keine lebenden Zellen, die Schmerzen an dein Gehirn übertragen.
Jeder Haarfollikel hat eine Lebensdauer. Follikel durchlaufen Phasen des Wachstums, des Übergangs und des Ruhens/Haarausfalls.
An einem bestimmten Tag ist es normal, dass Ihre Kopfhaut auf natürliche Weise 50 bis 100 Haarsträhnen aus Ihren Follikeln freisetzt. Dies geschieht, wenn die Follikel in eine Erneuerungs- und Ruhephase eintreten und vorübergehend eine Pause vom Ausstoßen von Haarsträhnen einlegen.
So pflegen Sie Ihre Haare richtig
Auch wenn Ihr Haar aus technisch nicht mehr lebenden Zellen besteht, können Sie Ihre Strähnen dennoch pflegen, damit Ihr Haar optimal aussieht.
Gesundes und gepflegtes Haar erscheint im Allgemeinen glänzend und flexibel. Hier sind ein paar schnelle Tipps:
- Halten Sie Ihr Haar sauber. Dazu gehört nicht immer, dass Sie Ihre Haare jeden Tag waschen, aber es bedeutet, herauszufinden, wie oft Ihre Haare gewaschen werden sollten und welche Produkte für Ihren Haartyp am besten geeignet sind.
- Duschen Sie nicht kochend heiß. Heiße Duschen können den Haarschaft tatsächlich schädigen und deinem Haar Feuchtigkeit rauben. Beenden Sie jede Dusche mit einem Strahl kühlen Wassers, um Ihre Haarsträhne zu versiegeln und zu schützen.
- Vermeiden Sie Hitzestyling, wenn Sie können. Hitzestyling führt dazu, dass dein Haarschaft von innen austrocknet und Haarbruch wahrscheinlicher macht. Beschränken Sie das Hitzestyling auf ein- oder zweimal pro Woche und gönnen Sie Ihrem Haar zwischendurch viel Ruhe.
- Holen Sie sich regelmäßige Haarschnitte. Lassen Sie alle 10 bis 12 Wochen die Haare schneiden, um Spliss loszuwerden.
- Gut essen. Streben Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung an, die reich an Proteinen, Zink und Omega-3-Fettsäuren ist.
Wegbringen
Obwohl das Haar, das Sie sehen können, nicht aus lebenden Zellen besteht, ist Ihr Haar sehr lebendig.
Die richtige Pflege Ihres Haares kann den Unterschied ausmachen, damit Ihre Haarsträhnen länger halten und gesünder aussehen.