Insekten, Chemikalien in Sonnenschutzmitteln und viele andere Dinge können möglicherweise eine allergische Reaktion auslösen, egal ob Sie sich am Meer oder im Süßwasser befinden.

Nichts ruiniert einen erholsamen Tag am Strand schneller als ein Aufflammen Ihrer Allergiesymptome.

Allergien treten auf, wenn Ihr Immunsystem eine normalerweise harmlose Substanz als gefährlich wahrnimmt und darauf überreagiert. Ungefähr 50 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden jedes Jahr an Allergien.

Viele Pollenallergiker finden, dass sie in Küstennähe besser atmen können. Das heißt aber nicht, dass Strände völlig frei von Allergenen sind.

Lesen Sie weiter, um mehr über die häufigsten Ursachen von Strandallergien und deren Behandlung zu erfahren.

Was sind die häufigsten Strandallergien?

Viele verschiedene Dinge, denen Sie am Strand begegnen, können möglicherweise eine allergische Reaktion auslösen. Hier sind einige der häufigsten möglichen Ursachen.

Pollen

Pollen gehören zu den häufigsten Allergenen. Ein Allergen ist ein Stoff, der eine allergische Reaktion auslöst. Ungefähr 24 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an saisonalen Allergien, die durch Pollen von Bäumen, Gräsern und Unkraut ausgelöst werden.

An Stränden gibt es tendenziell weniger Pollen als an Gras- oder Waldgebieten, doch Ambrosiapollen wurden in der Luft bis zu 400 Meilen von der Küste entfernt gefunden.

Wenn Pollen in Ihren Körper gelangen, können folgende Symptome auftreten:

  • Augenweide
  • Schwellung um Ihre Augen
  • rote oder juckende Augen
  • verstopfte Nase oder laufende Nase

  • niesen
  • juckende Nase, Ohren oder Mund

Sonnenallergie

Eine Sonnenallergie oder Sonnenurtikaria ist eine chronische Erkrankung, die Nesselsucht an Teilen Ihrer Haut verursacht, die dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Nesselsucht sind rötliche Hautstellen, die Folgendes verursachen können:

  • jucken
  • Stachel
  • brennen

Es wird geschätzt, dass Lichturtikaria weniger als ausmacht 0,5 % Fälle von Nesselsucht. Die Entstehung einer Sonnenallergie ist nicht vollständig geklärt, aber einige Medikamente wie Antibiotika können zu ihrer Entstehung beitragen.

Allergie gegen Sonnencreme oder Lotion

Sonnenschutzmittel können Inhaltsstoffe enthalten, die beim Auftragen auf die Haut oder bei Lichteinwirkung auf die Haut allergische Reaktionen hervorrufen.

Der am gebräuchlichsten Der allergieauslösende Inhaltsstoff war Paraaminobenzoesäure (PABA). Der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) stuft PABA nicht mehr als allgemein sicher und wirksam für die Verwendung in Sonnenschutzmitteln ein.

Eine Sonnenschutzallergie kann einen roten und möglicherweise juckenden Ausschlag verursachen. Weitere Symptome könnten sein:

  • erhabene Beulen
  • Blutung
  • Blasen
  • schuppende Haut
  • Schmerz

Schwimmerekzem (Zerkariendermatitis)

Schwimmerekzem ist eine allergische Reaktion auf Parasiten, die von Schnecken im Süß- oder Salzwasser freigesetzt werden und einige Vögel und Säugetiere infizieren. Diese Parasiten können sich in Ihre Haut einnisten und einen Ausschlag verursachen. Es kann Symptome verursachen Minuten bis Tage nach dem Schwimmen in verunreinigtem Wasser.

Ihr Ausschlag könnte:

  • kribbeln
  • brennen
  • jucken
  • kleine rötliche Pickel entwickeln

Seebaderekzem (Seeläuse)

Seebaderekzem wird auch Seebaderekzem oder Seelausbefall genannt. Es handelt sich um einen brennenden Ausschlag, der entsteht, wenn Quallenlarven zwischen Haut und Badeanzug eingeklemmt werden.

Das Gift der Larven oder die Larven selbst können eine allergische Reaktion auslösen. Die Symptome können sofort oder bis zu 24 Stunden später auftreten.

Insektenallergien

Nach Angaben der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) sind Medikamente, Nahrungsmittel und Insektenstiche die häufigsten Ursachen für Anaphylaxie, eine potenziell lebensbedrohliche allergische Reaktion.

Anaphylaxie durch Insektenstiche führt in den Vereinigten Staaten zu etwa 100 Todesfällen pro Jahr. Aber die meisten Menschen, die gestochen werden, haben leichte Reaktionen, die folgende Symptome hervorrufen:

  • Schmerz
  • Rötung
  • Schwellung
  • Juckreiz

Auch Allergien gegen Insektenstiche sind möglich, allerdings seltener.

Urushiol-Allergie

Urushiol ist ein Öl, das in einigen Pflanzen vorkommt, wie zum Beispiel:

  • Giftiger Efeu
  • Gifteiche
  • giftiger Sumach

Wenn es auf Ihre Haut gelangt, verursacht es einen allergischen Ausschlag und Symptome wie Beulen oder Blasen. Um 80 % bis 90 % der Erwachsenen entwickeln einen Ausschlag, wenn sie mit weniger als 50 Mikrogramm – also weniger als einem Körnchen Speisesalz – in Kontakt kommen.

Grillen, Tabak und Lagerfeuerrauch

Rauch ist kein bekanntes Allergen, aber das Einatmen von Rauch kann die Symptome von allergischem Asthma verschlimmern. Es kann zu folgenden Symptomen führen:

  • niesen
  • Husten
  • Stau
  • Atembeschwerden
  • Halsschmerzen

Können sich andere Allergien am Strand verschlimmern?

Ihre Allergien können sich am Strand verschlimmern, wenn Sie sich in der Nähe eines Ihrer Auslöser wie Pollen befinden.

Nach Angaben des American College of Allergy Asthma and Immunology (ACAAI) sind Strände und Berge das ganze Jahr über ausgezeichnete Urlaubsziele für Menschen mit Allergien. Sie weisen tendenziell weniger Pollen und andere Substanzen auf, die Allergien auslösen können, als Wald- oder Grasflächen.

Aber wenn es feuchter ist – ein Grund, warum viele Menschen an den Strand gehen – können Allergene wie Hausstaubmilben schlimmer sein, da sie in feuchten Umgebungen gedeihen.

Behandlung von Strandallergien

Allergiesymptome sind in der Regel mild und klingen von selbst oder mit unterstützenden Behandlungen ab. Schwerwiegende allergische Reaktionen erfordern sofortige ärztliche Hilfe.

Behandlung einer Pollenallergie

Wenn Sie Pollen so weit wie möglich meiden, können Sie Ihre Symptome lindern. Andere Behandlungen, die Ihnen bei der Linderung Ihrer Symptome helfen können, sind:

  • Nasensprays
  • Antihistaminika
  • abschwellende Mittel
  • Leukotrien-Rezeptor-Antagonisten

Behandlung einer Sonnenallergie

Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und schützen Sie Ihre Haut mit Sonnenschutzmitteln, um künftigen Ausbrüchen vorzubeugen.

Wenn der Ausschlag jedoch durch die Wechselwirkung des Sonnenschutzmittels mit UV-Licht verursacht wird und eine Kontaktdermatitis verursacht, beenden Sie die Anwendung.

Es wird empfohlen, dass Sie eine kleine Menge Sonnenschutzmittel auf Ihren Körper auftragen, bevor Sie es überall auftragen, um zu sehen, ob Sie eine Reaktion zeigen. Wenn Sie dies tun, verwenden Sie dieses Sonnenschutzmittel nicht.

Rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Antihistaminika können Nesselsucht reduzieren. Möglicherweise empfiehlt er auch eine Phototherapie, bei der Ihre Haut für kurze Zeit Licht ausgesetzt wird, um eine Toleranz aufzubauen.

Behandlung von Sonnenallergien

Ein Wechsel der Sonnenschutzformeln kann Ihnen helfen, eine zukünftige Reaktion zu vermeiden. Es ist nicht bekannt, dass Titandioxid und Zinkoxid allergische Reaktionen hervorrufen.

Wenn bei Ihnen eine mittelschwere bis schwere Reaktion auftritt, kann diese ähnlich wie andere allergische Hautreaktionen behandelt werden. Topische oder orale Steroide können helfen, Entzündungen zu reduzieren, und orale Antihistaminika können bei Juckreiz helfen.

Behandlung von Schwimmer-Juckreiz

Es ist wichtig, den Ausschlag nicht zu kratzen, um das Risiko einer Infektion zu verringern. Zu den Behandlungen, die die Symptome lindern können, gehören:

  • Kortikosteroid-Cremes
  • kühle Kompresse
  • Bittersalzbad
  • Haferflockenbad
  • Auftragen von Backpulverpaste
  • Anti-Juckreiz-Lotion

Behandlung von Seeläusen

Seeläuse können in der Regel zu Hause mit rezeptfreien Mitteln wie Hydrocortison-Creme behandelt werden.

Es empfiehlt sich, den Badeanzug so schnell wie möglich auszuziehen, um den Kontakt der Larven und des Giftes mit der Haut zu verkürzen. Auch das Auftragen von verdünntem Essig auf die betroffenen Stellen kann weiteren Reizungen vorbeugen.

Behandlung von Insektenstichen oder -bissen

Leichte Insektenstiche und -stiche können mit ähnlichen Behandlungen wie andere allergische Reaktionen behandelt werden. Es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Anzeichen einer Anaphylaxie wie Herzrasen oder Atembeschwerden haben.

Erfahren Sie hier mehr über Anaphylaxie.

Urushiol-Behandlung

Wenn Sie einer Pflanze ausgesetzt sind, die Urushiol enthält, ist es eine gute Idee, Ihre Haut sofort mit Wasser und Seife abzuspülen.

Nach dem Waschen können Sie die Symptome möglicherweise lindern durch:

  • nasse Kompresse
  • Galmei Lotion
  • Hydrocortison-Creme
  • Haferflockenbad
  • Antihistaminika

Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Hausmittel keine Wirkung zeigen. Sie empfehlen möglicherweise ein verschreibungspflichtiges topisches Steroid.

Wenn Sie einen Ausschlag im Gesicht oder an den Genitalien haben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Zu viel Rauch einatmen

Wenn Rauch zu Ihren Symptomen beiträgt, entfernen Sie sich am besten von der Quelle. Die Verwendung eines Schnellinhalators (falls vorhanden) kann dabei helfen, Ihre Atemwege zu öffnen.

Wann Sie medizinische Hilfe benötigen

Es empfiehlt sich, einen Allergologen zu kontaktieren, wenn Ihre Allergien Sie häufig krank machen oder wenn sie wiederkehrende Probleme verursachen. Ein Allergologe kann:

  • einen Behandlungsplan entwickeln
  • Führen Sie einen Allergietest durch
  • Informieren Sie sich darüber, wie Sie Ihre Auslöser vermeiden können
  • Medikamente verschreiben
  • Geben Sie Allergiespritzen

Anaphylaktischer Schock, ein medizinischer Notfall

Es ist wichtig, den Notarzt zu rufen oder die nächste Notaufnahme aufzusuchen, wenn Sie Symptome eines anaphylaktischen Schocks haben, wie zum Beispiel:

  • Benommenheit
  • Atembeschwerden
  • keuchend
  • schnelle Herzfrequenz
  • feuchte Haut
  • Verwirrung oder Angst

  • Zusammenbruch oder Bewusstlosigkeit

Tipps zur Vorbeugung von allergischen Reaktionen am Strand

Zu den Tipps zur Vorbeugung von Allergien am Strand gehören:

  • Schützen Sie sich mit einer Sonnenbrille, Sonnencreme und Kleidung, die Ihre Arme und Beine bedeckt, vor der Sonne
  • Bleiben Sie auf Wegen, um versehentlichen Kontakt mit giftigen Pflanzen zu vermeiden
  • Suchen Sie einen Strand abseits von Gräsern oder anderen Pflanzen, die eine Pollenallergie auslösen könnten
  • Überprüfen Sie Ihre lokale Pollenvorhersage
  • Suchen Sie nach BAPA-freien oder mineralischen Sonnenschutzmitteln und ändern Sie die Formel, wenn ein Sonnenschutzmittel Sie irritiert
  • Probieren Sie ein neues Sonnenschutzmittel auf einer kleinen Hautstelle aus, bevor Sie es am ganzen Körper auftragen (warten Sie 24 Stunden, um zu sehen, ob es zu einer Reaktion kommt), bevor Sie an den Strand gehen
  • Überprüfen Sie die Rettungsschwimmerstationen auf Warnungen vor Seeläusen oder Schwimmläusen
  • Wechseln Sie Ihren Badeanzug kurz nach dem Verlassen des Wassers und waschen Sie ihn mit frischem Wasser ab
  • Vermeiden Sie zuckerhaltige Produkte oder Fleischprodukte, die Insekten wie Ameisen oder Wespen anlocken könnten
  • Halten Sie sich vom Rauch fern

Wegbringen

Strände haben im Allgemeinen weniger Pollen als Gebiete mit viel Gras, Blumen oder Bäumen. An manchen Stränden können Pollen dennoch Allergiesymptome auslösen.

Strände können auch andere potenzielle Allergieauslöser enthalten, etwa Insekten, die Sonne und Organismen im Wasser. Wenn Ihre Allergien Sie regelmäßig stören, kann es für Sie von Nutzen sein, einen Allergologen aufzusuchen.